孕早期要做的三件事

1、孕早期要做的三件事為了保證懷孕婦女的健康和胎兒的正常發(fā)育，孕婦在懷孕一個(gè)月后就應(yīng)該到醫(yī)院或婦幼保健院做第一次健康檢查。1、首次體檢孕婦的首次體檢包括詢問(wèn)家庭史和本人病史、測(cè)量基礎(chǔ)血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗(yàn)小便、肝功等。閱讀：把好孕后第一關(guān)孕期第一次健康檢查 孕早期哪種情況要做B超？2、建“孕期保健卡”在醫(yī)生確定懷孕后，孕婦應(yīng)立即建立“孕婦保健卡”，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安然度過(guò)妊娠、分娩與產(chǎn)褥各期。閱讀：孕期媽媽體檢備忘錄3、測(cè)算預(yù)產(chǎn)期預(yù)產(chǎn)期怎么算最準(zhǔn)確？妊娠通常持續(xù)9個(gè)多月。在這9個(gè)多月的時(shí)間里，胚胎從一個(gè)簡(jiǎn)單的細(xì)胞，變成由數(shù)百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞組成的、極復(fù)雜的有機(jī)體。在整個(gè)人生過(guò)程中，任何時(shí)間都

2、不會(huì)像這一小段時(shí)間那樣生長(zhǎng)得如此迅速。一旦確診妊娠，便可預(yù)計(jì)孩子出生的時(shí)間，這在醫(yī)學(xué)上稱為“預(yù)產(chǎn)期”。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，只需在末次月經(jīng)第一天加上9個(gè)月零1周即可。例如：末次月經(jīng)是1 月1日，加9個(gè)月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預(yù)產(chǎn)期。真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。每3周來(lái)一次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天-1周=39周；每4周來(lái)一次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天=40周；每5周來(lái)一次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天+1周=41周。如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則，或者記不清末次月經(jīng)的日期，就應(yīng)在妊娠早期根據(jù)婦科檢查來(lái)推算。完全備孕的黃金時(shí)刻1最佳受孕環(huán)境生活

3、環(huán)境：你的居室應(yīng)清潔安靜、陽(yáng)光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應(yīng)沒(méi)有香煙繚繞，因?yàn)橄銦熤械囊谎趸?、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質(zhì)，不但會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且還會(huì)影響胚胎的質(zhì)量，所以，你的他在受孕前3個(gè)月就應(yīng)把煙戒掉。工作環(huán)境：在準(zhǔn)備受孕前，你和他都應(yīng)暫時(shí)避開職業(yè)危害，及時(shí)調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、胎死宮中、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。2最佳受孕年齡婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，最佳受孕年齡為：女性2529歲、男性2630歲。此年齡段的男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。3最佳受孕季節(jié)一年有春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)，那么，究竟哪一個(gè)才是最佳的受孕季節(jié)呢？一般來(lái)說(shuō)，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。為什么呢？原因有三。第一：此時(shí)期是收獲的季節(jié)，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可以獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長(zhǎng)。第二：此時(shí)期風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因?yàn)樵趹言泻笞畛?個(gè)月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會(huì)損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致