金壇區(qū)蘇科版五年級(jí)心理健康教育第15課《目標(biāo)伴我行》教案（定稿）VIP

1、第15課目標(biāo)伴我行教案認(rèn)知目標(biāo):通過情境故事和游戲活動(dòng)。能了解到制訂目標(biāo)的重要性，認(rèn)識(shí)到制訂的目標(biāo)高度應(yīng)該是通過努力可以達(dá)到的。過程方法目標(biāo):通過體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)、分解目標(biāo)的方法，并為自己設(shè)立近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，為之努力。情感態(tài)度目標(biāo):通過體驗(yàn)活動(dòng)，堅(jiān)定制訂目標(biāo)的信心。感受完成目標(biāo)的滿足感。教學(xué)方法：情景故事、體驗(yàn)活動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的重要性，明白實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的基礎(chǔ)是實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定目標(biāo)，分解目標(biāo)，并為自己設(shè)立近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)而努力。教學(xué)工具：1.白紙，筆。2.教學(xué)課件。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。(1)同學(xué)們，我呀，要帶著大家看雨后的美景，同時(shí)也考

2、考你的記憶力，看看你看得準(zhǔn)不準(zhǔn)(PPT出示三張圖，自動(dòng)播放，30秒后自動(dòng)覆蓋)。大家都看到圖片了，請(qǐng)問你看到了幾只天鵝呢?給大家再看10秒。(2)為何前面一次看了那么長(zhǎng)時(shí)間都不知道答案，這次卻很快就答對(duì)了呢?(3)小結(jié):第二次猜對(duì)了，是因?yàn)槟銈冇辛四繕?biāo)。2.體驗(yàn)活動(dòng)(5分鐘)。(1)剛才數(shù)天鵝的目標(biāo)是我提出來的，你們自己是否給自己制訂過目標(biāo)呢?(2)看暖心坊故事提問:有同學(xué)給自己制訂過目標(biāo)嗎?有制訂過的舉左手。先成了的，并舉高右手。(3)讓學(xué)生觀看哈佛大學(xué)研究的資料，進(jìn)一步了解制訂目標(biāo)的重要。 3.主題探究(20分鐘)?；钪唬褐蛔非耙幻?）（PPT由示“只追前一名”)關(guān)于目標(biāo)的高度，這個(gè)故

3、事對(duì)你有何啟發(fā)？你計(jì)劃給自己制訂怎樣的目標(biāo)呢?(2)有恰當(dāng)商度的目標(biāo)才是好目標(biāo)。今天，我們可以先嘗試著確定自己的近期標(biāo)。(3)讓學(xué)生拿出白紙，在2分鐘里寫下本學(xué)期自己制訂的了個(gè)目標(biāo)?？梢允菍W(xué)習(xí)、交友和活動(dòng)方面的(提醒:目標(biāo)不能大高，實(shí)現(xiàn)期限不要大長(zhǎng))。(4)假如要你必用在這3個(gè)目標(biāo)中制掉1個(gè)，你感覺怎樣?假如你必須再刪掉1個(gè)，你的心情又如何?在心里想一想。回答我的問題:我是不是一定要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？遇到困難，我一定會(huì)想盡所有辦法克服嗎?如果你的選擇是肯定的，剩下的這個(gè)目標(biāo)就是你本學(xué)期最想完成的目標(biāo)，在這個(gè)目標(biāo)邊打上五角星。如果還不確定，可以回家后靜靜地想清楚，再寫下來?；顒?dòng)二:分解大目標(biāo)(1)了

4、解馬拉松，現(xiàn)看flash動(dòng)面“山田本一成功的輕塊”，討論:山田本一成功的秘快到底是什么?大目標(biāo)和小目標(biāo)有什么不同和聯(lián)系?怎樣把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)呢?(2)既然我們已經(jīng)知道了山田本一成功的輕快，不如馬上用一用，讓我們?cè)囍蛣偛抛约褐朴喌哪繕?biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)。(3)小結(jié):這次我們用了20分鐘的時(shí)間做了“搜索目標(biāo)”和“分解目標(biāo)”的練習(xí)，效率很高。有同學(xué)現(xiàn)在感覺自己用才在課堂上確立下來的目標(biāo)過低了，成者不是真正想要的。沒關(guān)系，只要我們不斷練習(xí)、不斷思考，就一定能找到自己真正的目標(biāo)!4.總結(jié)回顧(5分鐘)。(1)有了自己真正的、合理的目標(biāo)，又合理地分解了大目標(biāo)以后、什么最重要呢?對(duì)，是要堅(jiān)持。下面我們就

5、來測(cè)試自己的堅(jiān)持力，(2)活動(dòng)要求:雙手平華。堅(jiān)持4分鐘不動(dòng)。這個(gè)練習(xí)是自思參加，不用擔(dān)心被他人責(zé)備。在第2分種和第了分鐘的時(shí)候，民會(huì)提區(qū)大家，只提醒1次，所以建過程中作們要保持安靜現(xiàn)在清參加的同學(xué)起立，目光注視首方，我也會(huì)和大家一起做。不過我有個(gè)特殊權(quán)利:由我來計(jì)時(shí)井宣布開始與結(jié)束。(3)練習(xí)結(jié)束、我們用熱烈的掌聲視管所有通過的人!(4)分享交流:你是用怎樣的方式支持自己做到成的?（5）同學(xué)們說的真好各有各的妙招，關(guān)于如何城訂目標(biāo)，如何堅(jiān)持達(dá)成目標(biāo)，我也有獨(dú)門秘訣(出示“黃金三步走”）（6）人生中還有許多新的機(jī)會(huì)讓大家來-會(huì)試者制訂目標(biāo)、堅(jiān)特做，讓我們“大手拉小手，最終“走”到終極目標(biāo)，“走”到大目標(biāo)!5.課外拓展(5分鐘)。(1)同學(xué)們，這節(jié)課我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了制訂目標(biāo)的重要性和怎么制訂目標(biāo)。現(xiàn)在我們要讓目標(biāo)發(fā)揮作用，提高我們的學(xué)習(xí)成績(jī)。(2)同學(xué)們，我們總會(huì)有最為薄弱的學(xué)科，過去你們也想提高這門課的成績(jī)，卻遲遲下不了決心，也不知道怎么辦。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們可以大膽地通過目標(biāo)管理來實(shí)現(xiàn)了，請(qǐng)你們