羽毛球公開(kāi)課教案

1、羽毛球課時(shí)計(jì)劃一、學(xué)習(xí)內(nèi)容.熟悉羽毛球球性。.掌握高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)。.學(xué)習(xí)左右移動(dòng)步法。二、設(shè)計(jì)理念以情景教學(xué)法為基本指導(dǎo)思想貫穿教學(xué)全過(guò)程、以教學(xué)創(chuàng)新為核 心激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。作為一種教學(xué)過(guò)程，不僅僅局限在把固化的知 識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能教授給學(xué)生，而是重點(diǎn)關(guān)注師生在既有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等 方面溝通的基礎(chǔ)上尋找和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而經(jīng)過(guò)思維的綜合加工，共同 謀求解決問(wèn)題的方案，本著這種思路在課的設(shè)計(jì)上力求通過(guò)問(wèn)題教 學(xué)、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)等方法創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，形成師生互動(dòng)，充分發(fā)揮教師的 主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，做到教學(xué)層次清晰，表達(dá)研究性教學(xué)的問(wèn)題 性、過(guò)程性、參與性等特征。三、教材與學(xué)情分析羽毛球是學(xué)生較為喜

2、愛(ài)的運(yùn)動(dòng)工程之一，在羽毛球的基本技術(shù) 中，步法是高質(zhì)量完成擊球技術(shù)的前提和保證，步法練習(xí)應(yīng)貫穿課程 學(xué)習(xí)的全過(guò)程，前場(chǎng)擊球技術(shù)要求較為精細(xì)，技術(shù)難度高，采用多種 練習(xí)方法調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高本體感受和擊球質(zhì)量；但學(xué)生 之間的羽毛球技術(shù)個(gè)體差異較大，結(jié)合教學(xué)任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況在 練習(xí)的設(shè)計(jì)和組織上要求有所不同，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并與同學(xué)提供運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，到達(dá)共同提高的目的。井店完小少年宮羽毛球教案任課教師：沈利花第1次課、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：熟悉羽毛球球性。五、教學(xué)難點(diǎn)：球性的

3、熟悉。一、課的主要任務(wù)：1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù)；2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。二、課的主要內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù)；2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)；3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球；4、分組練習(xí)。三、課的組織與教法：1、值日生集合整隊(duì)，點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù)；2、老師布置課的任務(wù)和要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)：小步跑3 5, 一徒手操(由值日生負(fù)責(zé))；4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí)：(1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂要點(diǎn)：擊球點(diǎn)高于頭部，充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng)；擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球：A、教師示范；B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球；C、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球；D、接老師傳給的多

4、球練習(xí)；初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤：A、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無(wú)力；B、站立姿勢(shì)不當(dāng)，影響身體發(fā)力；C、手臂沒(méi)有伸直；D、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力；E、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球：A、老師講解示范；B、學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)要點(diǎn)：兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng)，右腳在后，左手中、食指夾球持 于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。易出現(xiàn)錯(cuò)誤：A、放球與揮拍配合不當(dāng)，擊球點(diǎn)不準(zhǔn)；B、手臂僵硬緊張，動(dòng)作不協(xié)調(diào)；C、擊球揮拍方向未向左方；D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。小結(jié)：基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；羽毛球興趣小組備課教案第2次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)

5、：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：擊球的高度揮拍方向。五、教學(xué)難點(diǎn)：球的飛行高度。一、課的任務(wù)：1、掌握正確的握拍和擊球方法；2、提高發(fā)球（正手高球）技術(shù)；3、培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)擊球（高球）技術(shù)；2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)；3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。三、課的組織與教法1、值日班干集隊(duì)考勤；2、老師布置課的內(nèi)容及要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，徒手操（由值日班干帶著）；4、羽毛球?qū)ｉT(mén)練習(xí)（老師帶著）?；窘虒W(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng)：（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網(wǎng)步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側(cè)移動(dòng)

6、步法。教學(xué)方法：1、示范一一講解一一學(xué)生模仿練習(xí)一一講評(píng)一一練習(xí)；2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球X50100次（糾正示范）；3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球（打?qū)^(qū)直線）；4、分組練習(xí)（老師個(gè)別指導(dǎo)）。小結(jié)：基本掌握發(fā)球（正手高球）技術(shù).第3次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。五、教學(xué)難點(diǎn)：擊球的力量一、課的主要任務(wù)：1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)；2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等；3、掌握單打比賽方法。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球；2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球；3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合；4、學(xué)習(xí)單打方法。三

7、、課的組織與教法:1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù)；2、老師布置課的內(nèi)容及要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，由值日班干帶著；4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)要求：1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范；2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū)；3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)?。?、單打比賽接規(guī)那么要求進(jìn)行換位和發(fā)球。網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)球網(wǎng)前后開(kāi)立(右腳在前)，上體前傾，重心 在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈, 擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。(1)動(dòng)作僵硬，用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差，球的穩(wěn)定性差；(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié)：基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動(dòng)教案第4次課一、課

8、題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)球的成功率。五、教學(xué)難點(diǎn)：正確發(fā)球。一、課的主要任務(wù)：1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù)，講究發(fā)球成功率；2、逐步熟練各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用，進(jìn)一步激發(fā)興趣。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)擊遠(yuǎn)球技術(shù)；2、復(fù)習(xí)步法與擊球；3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)考勤，向老師報(bào)告人數(shù)；2、老師布置課的任務(wù)和要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)（由值日班干組織）。4、基本練習(xí)：學(xué)習(xí)網(wǎng)前球組織：示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)放網(wǎng)前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時(shí)手腕外展引拍，手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯(cuò)誤：動(dòng)作僵硬，把球彈出過(guò)

9、高；搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球：分正、反手挑球，注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。正反手接殺球：注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致，快速?gòu)纳现料滤ν髿⑶颉Ｒ壮霈F(xiàn)錯(cuò)誤：站位不當(dāng)；擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確；手指、手腕力量不能很好利用；映慢、拍面控制不好。小結(jié)：訓(xùn)練積極認(rèn)真，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng).羽毛球活動(dòng)教案第5次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：羽毛球的步法移動(dòng)。五、教學(xué)難點(diǎn)：步法移動(dòng)一、課的主要任務(wù)：1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率；2、基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步；3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)

10、習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前短球；2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)并考勤上課人數(shù)；2、老師布置課的任務(wù)和要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)（值日班干負(fù)責(zé)）；4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。練習(xí)要求：1、發(fā)球要求：發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、 后。2、發(fā)短球時(shí)：努力使球低貼球網(wǎng)、落點(diǎn)于對(duì)區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。3、發(fā)球練習(xí)：長(zhǎng)、短球各X50次。4、網(wǎng)前球：兩人一組站前發(fā)球線作球輕推，搓球練習(xí)510分鐘。5、教學(xué)比賽要積極，學(xué)會(huì)記分與換位方法。小結(jié)：基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案第6次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：

11、2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。 四、教學(xué)重點(diǎn)：羽毛球揮拍與擊球落點(diǎn)。五、教學(xué)難點(diǎn)：揮拍與擊球。一、課的主要任務(wù)：1、熟練羽毛球各種技術(shù)運(yùn)用組合；2、提高羽毛球比賽意識(shí)。二、課的主要內(nèi)容：1、擊球與步法組合運(yùn)用練習(xí)；2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。三、課的組織與教學(xué)：1、值日班干集隊(duì)考勤報(bào)告人數(shù)；2、老師布置任務(wù)；3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶著)；4、老師對(duì)單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解；5、基本練習(xí)開(kāi)始：(2人一組配合)。(1)技術(shù)組合練習(xí)：A發(fā)高遠(yuǎn)球開(kāi)始一A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球一B練習(xí) 吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場(chǎng)步法移動(dòng)練習(xí)。(2)比賽方法及規(guī)那么講解：講述

12、規(guī)那么與裁判方法；比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用介紹。(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。(4)身體素質(zhì)練習(xí)：分腿跳30次X2。小結(jié)：基本掌握擊球與步法組合運(yùn)用.羽毛球興趣小組備課教案第7次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：步法的運(yùn)用。五、教學(xué)難點(diǎn)：步法組合運(yùn)用。一、課的主要任務(wù)：1、提高羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力。2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛(ài)好。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合；2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；3、技術(shù)結(jié)合練習(xí)；4、教學(xué)比賽；二、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)考勤并報(bào)名人數(shù)；2、老師布置課的內(nèi)容及要求；3、值日班干帶著做熱

13、身操；4、基本練習(xí)開(kāi)始：(1)提高發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)：提高球飛行弧度，以及球的落點(diǎn)盡量靠近對(duì)方底線；發(fā)球時(shí)動(dòng)作要一致；發(fā)球要符合各規(guī)那么要求，不發(fā)違例球。(2)提高擊球技術(shù)要點(diǎn)：高點(diǎn)擊球，擊球時(shí)，首先調(diào)整好擊球點(diǎn)；所有的擊球動(dòng)作和擊球前動(dòng)作要一致；控制擊球時(shí)的力量，使球的落點(diǎn)更準(zhǔn)確；提高靈活控制拍面角度的能力。練習(xí)方法：(1)移動(dòng)中擊球練習(xí)(2)連續(xù)擊球練習(xí)：扣殺球一一挑球一一挑球一一扣殺球一一挑球 小結(jié)：基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).羽毛球興趣小組備課教案第8次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：熟悉比賽規(guī)那么與裁判法

14、。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握理解規(guī)那么與裁判法。四、學(xué)習(xí)目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)探究學(xué)習(xí)、自主練習(xí)等，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和 理解技術(shù)運(yùn)用的合理性和規(guī)范性，提高認(rèn)知水平。.技能目標(biāo)：60 70%的同學(xué)能在實(shí)踐中提高高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)能力，50 60%的同學(xué)初步掌握移動(dòng)中高手擊球和低手擊球技術(shù)。.身心開(kāi)展目標(biāo)：提高自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力、提高身體協(xié) 調(diào)性、靈敏性以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn).重點(diǎn)：高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)。.難點(diǎn)：擊球手法與步法的銜接及配合的默契。六、教法與學(xué)法.講解與示范法。.問(wèn)題教學(xué)法。.運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)法。.情景教學(xué)法。上海市桐柏高級(jí)中學(xué)指導(dǎo)老師：周?chē)?guó)平執(zhí)教：宋思遠(yuǎn)2011

15、年11月21日 一、課的主要任務(wù)：1、提升羽毛球運(yùn)動(dòng)能力；2、熟練比賽規(guī)那么與裁判方法；3、提高身體素質(zhì)。二、課的主要內(nèi)容：1、擊球法練習(xí)；2、技術(shù)結(jié)合練習(xí)；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù)；3、準(zhǔn)備活動(dòng)（由值日班干負(fù)責(zé)）；4、基本練習(xí)開(kāi)始。課的重點(diǎn)：技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。技術(shù)要點(diǎn)提示：（1）步法移動(dòng)要快；（2）擊球力量要大；（3）要巧打巧扣。練習(xí)方法：（2人一組）A發(fā)高遠(yuǎn)球一一B回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一A回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一B斜線扣殺一一A放網(wǎng) 前球一一B上網(wǎng)搓網(wǎng)前球一一A挑后場(chǎng)高球一一B回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一A回?fù)舾哌h(yuǎn) 球一一B斜線和殺球一一A放風(fēng)前球。兩

16、人輪換練習(xí)。半場(chǎng)練習(xí)：可以運(yùn)用已學(xué)過(guò)的幾種姿勢(shì)。5、身體素質(zhì)練習(xí)：結(jié)合步法四角移動(dòng)速度練習(xí)。小結(jié)：基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。羽毛球興趣小組備課教案第9次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：熟悉比賽規(guī)那么與裁判法。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù)：1、繼續(xù)提高羽毛球運(yùn)動(dòng)能力；2、激發(fā)參與運(yùn)動(dòng)球終身運(yùn)動(dòng)的欲望；3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容：1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí)；2、提高擊球能力對(duì)抗練習(xí)；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告；2、老師布置本課內(nèi)

17、容及要求；3、值日班干帶著做熱身操；4、基本練習(xí)開(kāi)始：規(guī)范性發(fā)球練習(xí)（60球）復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點(diǎn)為把球推至對(duì)方后場(chǎng)底線。推球易出現(xiàn)錯(cuò)誤：球拍握及過(guò)緊；推球動(dòng)作過(guò)大；步法移動(dòng)過(guò)慢；擊球點(diǎn)低導(dǎo)致弧線太高。基本組合練習(xí)：?jiǎn)尉€固定線路：從A發(fā)高運(yùn)球開(kāi)始，A、B均需要進(jìn)行吊球一一挑球（高后場(chǎng)）挑后場(chǎng)變球一一搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。整體戰(zhàn)術(shù)介紹：1、單打：壓后場(chǎng)底線；打四方球；守中反攻。2、雙打：快攻壓網(wǎng)；前場(chǎng)打點(diǎn)；3、教學(xué)比賽。小結(jié)：大局部學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).羽毛球興趣小組備課教案第10次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四

18、、教學(xué)重點(diǎn)：步法與擊球的組合運(yùn)用。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù)：1、鞏固提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；2、提高參與羽毛球運(yùn)動(dòng)能力；3、提高羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)水平。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí)；2、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)；3、雙打比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)并向老師報(bào)告；2、老師布置任務(wù)要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，值日班干帶著；4、羽毛球技術(shù)練習(xí)。組織教法：1、分組（2人一組）對(duì)擊高遠(yuǎn)球，結(jié)合步法。2、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)：四角移動(dòng)步法。介紹比賽方法：雙打比賽戰(zhàn)術(shù)： 快攻壓網(wǎng)，發(fā)球搶攻，快速扣殺；前場(chǎng)打點(diǎn)；運(yùn)用勾球、推球等打亂敵方站位。后攻前封：兩人前后站位，后場(chǎng)球

19、逢對(duì)方高球都采用下壓式進(jìn)行。 小結(jié)：學(xué)生練習(xí)積極，有相當(dāng)一局部學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第11次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：步法與擊球的組合運(yùn)用。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù)：1、提高羽毛球運(yùn)動(dòng)能力；2、激發(fā)羽毛球比賽熱情；3、開(kāi)展身體的協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)發(fā)遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；2、步法組合練習(xí)；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù)；2、老師布置任務(wù)和要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)（由班干負(fù)責(zé)）；4、教學(xué)比賽。本課難道：步法的移動(dòng)與協(xié)調(diào)能力差；

20、教學(xué)比賽裁判規(guī)那么不熟練。要求：比賽為3局2勝，打滿5局。判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。小結(jié)：學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第12次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：步法與擊球的組合運(yùn)用。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù)：1、提升學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用能力；2、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽熱情；3、鍛煉學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；2、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球；3、教學(xué)比賽。課的重點(diǎn)：運(yùn)用正確合理技術(shù)對(duì)抗各種來(lái)球能力。三、課的組織與教法：1、值

21、日班干集隊(duì)報(bào)名人數(shù)；2、老師布置課的任務(wù)及要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)（值日班干帶著）；4、羽毛球教學(xué)賽。比賽規(guī)那么：（雙打）先確立1、2發(fā)球順序運(yùn)發(fā)動(dòng)；比賽從0:0開(kāi)始;第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球； 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球，發(fā)往對(duì)方右區(qū);發(fā)球時(shí)，發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂；比賽得分：只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán)；比球得分的換位。小結(jié)：學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第13次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：比賽能力的引導(dǎo)。五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù)：1、提高學(xué)生羽毛

22、球技術(shù)水平；2、不斷激發(fā)羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好興趣；3、鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力。二、課的主要內(nèi)容：1、羽毛球移動(dòng)步法；2、復(fù)習(xí)擊后場(chǎng)大力球，體會(huì)甩臂；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集體并報(bào)告人數(shù)；2、老師布置任務(wù)及要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，值日班干帶著；4、分組練習(xí)。局部戰(zhàn)術(shù)比賽運(yùn)用：1、半場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)：兩人配合進(jìn)行攻、守練習(xí)，提高基本技術(shù)能力；2、壓后場(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù)；把對(duì)方的來(lái)球全部回?fù)舻綄?duì)方后場(chǎng)；3、前、后移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，運(yùn)用不同手法，把對(duì)方的來(lái)球擊向前、后場(chǎng)。技術(shù)提示：接殺球時(shí)要把球挑對(duì)區(qū)后場(chǎng)直線。小結(jié)：練習(xí)積極認(rèn)真，比賽興趣很高.羽毛球技術(shù)教案第14次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、

23、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：提高比賽能力。五、教學(xué)難點(diǎn)：提高比賽能力。一、課的主要任務(wù)：1、提高學(xué)生羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力；2、提高學(xué)生對(duì)羽毛球比賽的欣賞能力；3、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。二、課的主要任務(wù)：1、復(fù)習(xí)步法；2、復(fù)習(xí)接發(fā)球；3、復(fù)習(xí)打四角球；4、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù)；2、老師布置課的任務(wù)；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，由值日班干帶著；4、分組練習(xí)。步法要點(diǎn)：(1)正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移動(dòng)中做好擊球準(zhǔn)備, 移動(dòng)到位做正手擊球，快速回位，依次循環(huán)(2)并步后退移動(dòng)步法，右腿向后撤一步，上體右轉(zhuǎn)，左

24、腳并步靠近右腳, 然后右腳向右后撤一步。(3)交叉后退移動(dòng)：右腿快速后退一小步，上體右轉(zhuǎn)，然后左腳從體后交 叉后退一步擊球。小結(jié)：雖然是復(fù)習(xí)課，學(xué)生們都很認(rèn)真.羽毛球興趣小組備課教案、第15次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：提高比賽能力。五、教學(xué)難點(diǎn)：提高比賽能力。一、課的主要任務(wù)：1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)；2、提高擊高球的技術(shù)能力；3、提高對(duì)羽毛球比賽的欣賞能力。二、課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)考核工程：發(fā)球、直線定距擊球；2、身體素質(zhì)練習(xí)；3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊(duì)檢查報(bào)告人數(shù)

25、；2、老師布置課的任務(wù)要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)，值日生負(fù)責(zé)；4、基本練習(xí)。發(fā)定點(diǎn)高遠(yuǎn)球X30 （開(kāi)展雙打后發(fā)球線）發(fā)短球（前發(fā)球線20cm內(nèi)）X30折返跑（素質(zhì)練習(xí)）：（6. ImXIO） X3學(xué)比賽：（按以往分組）小結(jié)：學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第16次課一、課題：羽毛球技術(shù)技能課二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點(diǎn)：考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。五、教學(xué)難點(diǎn)：提高比賽能力。一、課的主要內(nèi)容：檢查考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。二、課的主要內(nèi)容：羽毛球技術(shù)考試：1）發(fā)高遠(yuǎn)球義5,短球X5； 2）擊點(diǎn)定

26、、高遠(yuǎn)球20球；3）折返跑6. 1X10。三、課的組織及教法：1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù)；2、老師宣布任務(wù)及考度要求；3、準(zhǔn)備活動(dòng)；4、考試開(kāi)始：(1)學(xué)生抽序(2)按序考試考試要求與方法：1、學(xué)生必須按抽到的序號(hào)考試；2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績(jī)；3、動(dòng)作必須符合規(guī)那么要求；4、折返跑工程：在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只，學(xué)生從中線開(kāi)始， 依次向左右兩邊做跨步推求動(dòng)作，每次推倒羽毛球一個(gè)，以全部推倒10只 羽毛球所用時(shí)間計(jì)算成績(jī)。5、學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高，技術(shù)運(yùn)用的很好.發(fā)球10次，每球10分小結(jié)：學(xué)生們能以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待考試.羽毛球理論課教案第17次課一、課題：羽毛球概況與裁

27、判法二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教學(xué)目的：使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展概況，了解羽毛球比 賽的主要規(guī)那么與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。四、課的重點(diǎn)：對(duì)羽毛球規(guī)那么的了解。五、教學(xué)難點(diǎn)：熟練規(guī)那么與裁判法，提高比賽能力。一、課的主要任務(wù)：1、系統(tǒng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及概況；2、掌握羽毛球比賽的裁判知識(shí)；3、掌握羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法；4、掌握利用羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法。二、課的組織與教法：在文化課教案上課。注：理論課教案詳見(jiàn)下頁(yè)。小結(jié)：認(rèn)真聽(tīng)講,積極做筆記.羽毛球?qū)ｍ?xiàng)理論教案主要任務(wù)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本概況；激發(fā)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興 趣；掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)；熟悉羽毛球

28、比賽的規(guī)那么，提高對(duì)羽毛球運(yùn) 動(dòng)的欣賞水平。學(xué)習(xí)要求：勤學(xué)多練, 規(guī)范技術(shù), 熟練規(guī)那么, 勤于思考,積極主動(dòng)； 勿急于求成;勤學(xué)多練, 規(guī)范技術(shù), 熟練規(guī)那么, 勤于思考,第一節(jié)：介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)概況一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的由于及開(kāi)展概況現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)源于英國(guó)，它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19 世紀(jì)中葉，印度的浦那城內(nèi)有一種類(lèi)似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織 成球狀，上面桿上羽毛，人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來(lái)回對(duì)擊，19世紀(jì)60 年代一批英退役軍官把游戲帶回英國(guó)，并逐步把它演變成一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始從英國(guó)傳至英國(guó)聯(lián)邦各國(guó)，并逐步在歐洲開(kāi)展，至20世紀(jì) 初流傳到亞洲、美洲、大洋洲，最后

29、流傳至那洲。隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)在越來(lái)越多國(guó)家的流傳，1934年在淪敦成立了國(guó)際羽毛球聯(lián)年級(jí)高一學(xué)期第一學(xué)期日期2011. 11.21 執(zhí)教宋思遠(yuǎn)內(nèi)容 主題.熟悉羽毛球的球性。.高手擊球和低手擊球在移動(dòng)中 的綜合練習(xí)。.左右移動(dòng)步法練習(xí)。重點(diǎn)高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)難點(diǎn)擊球手法與步法的銜接及配合的默契學(xué)習(xí)目標(biāo)1,初步接觸羽毛球，熟悉球性，進(jìn)一步熟練對(duì)羽毛球的控制能力。2.通過(guò)練習(xí)，掌握羽毛球的正手高手擊球技術(shù)及正手低手擊球技術(shù)。3在步法練習(xí)運(yùn)動(dòng)中，開(kāi)展身體的靈敏，速度，協(xié)調(diào)的能力。4.培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)羽毛球的熱愛(ài)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng)度開(kāi) 始 部 分準(zhǔn) 備 部

30、分313一、課堂常規(guī)：.整理隊(duì)伍；.清點(diǎn)人數(shù)；.宣布本節(jié)課內(nèi)容， 及課堂要求；.安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)：(1)慢跑熱身 成兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑兩圈 熱身。(2)熱身游戲I青景創(chuàng)設(shè)：將所有同學(xué) 分組，分給每組同學(xué)4個(gè)羽 毛球拍和2個(gè)羽毛球桶，在 規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，比一比那個(gè) 小組在不用手觸碰羽毛球的 前提下，盡量多的將球放進(jìn) 羽毛球桶內(nèi)。(3)熱身操：.頭部運(yùn)動(dòng).肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng).體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).體前屈運(yùn)動(dòng).手腕腳踝運(yùn)動(dòng)4X 83364小中大中要求：靜、快、齊 精神飽滿，注意力集 中。要求：跑步時(shí)按照規(guī) 定的線路，步伐一致， 隊(duì)列整齊，保持安靜。要求：1.所有同學(xué)不 允許用手觸碰羽毛 球。.羽毛球要有 一定高度

31、后落進(jìn)球桶 內(nèi)，才算有效。.通過(guò)小組內(nèi) 的討論思考選擇出每 個(gè)小組自己的方法， 不允許抄襲其他組的 做法。隊(duì)形：廣播體操隊(duì) 形散開(kāi)，間距適當(dāng)。 要求：動(dòng)作到位，由 輕到重，拉伸韌帶， 防止運(yùn)動(dòng)中受傷。XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXX X X Xxxxxxxxx xxxx xxxxXXXX合會(huì)。1939年國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)于羽毛球競(jìng)賽規(guī)那么。1948-1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽一一湯姆斯杯賽，馬來(lái)西亞 隊(duì)榮獲冠軍，從而開(kāi)始了亞洲人稱(chēng)雄國(guó)際羽壇的時(shí)代。在1948-1979年間 的11屆湯姆斯標(biāo)賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍，馬來(lái)西亞奪得四次冠軍。 1982年，中國(guó)隊(duì)首

32、次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通 關(guān)注。1959年開(kāi)始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱(chēng)之為尤伯杯賽。前三屆冠軍 均由美國(guó)隊(duì)獲得，從20世紀(jì)60年代后期優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)到亞洲，日本和印尼隊(duì)包攬 了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國(guó)女隊(duì)首次參加比賽，榮獲女子雙打和 單打冠軍。1988年在漢城奧運(yùn)會(huì)上羽毛球被列為表演工程；1992年馬塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球被列為正式比賽工程。二、羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值（一）羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：1、娛樂(lè)性強(qiáng)，場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單；2、不受年齡及身體條件限制；3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增進(jìn)健康。（二）羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值：1、經(jīng)常從事羽毛球運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)展人體的

33、靈活性、協(xié)調(diào)性，可提高上、下肢 及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。2、羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素等，使經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者 在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。三、羽毛球比賽與欣賞（一）羽毛球競(jìng)賽規(guī)那么：1、球場(chǎng)：長(zhǎng)13. 4m,寬6. 10m （單打場(chǎng)5. 18m）線寬4cm,場(chǎng)高12m以上， 邊沿寬2m以上。2、球網(wǎng)：網(wǎng)長(zhǎng)6. 1m；上下寬0.76m；高1. 524m。3、球與拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4. 74 5. 50g。4、球拍：拍長(zhǎng)不超過(guò)68cm,寬不超過(guò)23cln,拍弦面不超28cm,寬不過(guò)22cm,重約 90120go（二）比賽規(guī)那么：1、比

34、賽分：男、女單打、男女雙打、混合雙打。2、記分方法：除女子單打?yàn)?1分外，其余均以每局15分計(jì)。3、發(fā)球與得分：只有在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)，才能有得分權(quán)。單打比賽時(shí)比賽以0:0開(kāi)始，當(dāng)發(fā)球?yàn)榕紨?shù)時(shí)運(yùn)發(fā)動(dòng)應(yīng)站右區(qū)發(fā)球，奇數(shù) 時(shí)應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。當(dāng)比分為14平（女子打單為10分時(shí)）先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17 （或13）分的權(quán)利。雙打比賽時(shí)，比賽開(kāi)始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū)， 第二發(fā)球員在左區(qū)。4、違例及罰制:發(fā)球違例：過(guò)手、過(guò)腰、延誤、先擊中羽毛、阻礙對(duì)方、踩線移動(dòng)、發(fā)球 失分、短球、長(zhǎng)球、錯(cuò)區(qū)。接發(fā)球違例：踩線、觸線、移動(dòng)、被球擊中。連擊違例：連擊兩次以上，拖帶或持球

35、、界外球、球拍失手、被球擊中。目前違例：觸網(wǎng)、過(guò)網(wǎng)擊球、阻撓和阻礙。（三）羽毛球比賽的基本方法：1、循環(huán)賽單循環(huán)賽輪次和場(chǎng)數(shù)計(jì)算：當(dāng)參賽隊(duì)（或人）是單數(shù)時(shí)，輪數(shù)二隊(duì)數(shù)（或人）一1,當(dāng)參賽隊(duì)（或人） 員偶數(shù)時(shí)，輪數(shù)二隊(duì)數(shù)（或人）場(chǎng)數(shù)的計(jì)算：場(chǎng)數(shù)二人數(shù)（或隊(duì)數(shù)）X 人數(shù)（或隊(duì)數(shù)）一12、單循環(huán)賽比賽賽次確實(shí)定:采用“1”號(hào)固定，逆時(shí)針輪轉(zhuǎn)法。排法為：（以6隊(duì)為例的排法）第四輪第四輪615141312564534236423625645第四輪第五輪第一輪第二輪第三輪1第四輪第五輪23當(dāng)比賽隊(duì)數(shù)（或人數(shù)）為單數(shù)時(shí)，用“0”補(bǔ)成雙數(shù)，其中“0”為輪空。3、單循環(huán)比賽的名次確定：（1）按獲勝場(chǎng)數(shù)確定名次，

36、獲勝多者列前。（2）兩個(gè)隊(duì)以上得分相等時(shí)，先看他們之間的成績(jī)決定。（四）羽毛球比賽欣賞1、技術(shù)欣賞2、戰(zhàn)術(shù)欣賞3、竟先品循欣賞4、體育精神欣賞5、藝術(shù)美欣賞羽毛球理論講稿一、概述（一）特點(diǎn)1、羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，表達(dá)于它的游戲性強(qiáng)、不受年齡、性別、 身體條件的限制，運(yùn)動(dòng)量可因人而宜。2、根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)分析：一場(chǎng)高水平激烈的羽毛球比賽，約需要1L5 小時(shí)，心跳可達(dá)每分鐘180次。3、從事羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以開(kāi)展人身體的靈活性，協(xié)調(diào)性，改善呼吸系統(tǒng)和 心血管系統(tǒng)功能。（二）開(kāi)展水平目前排名世界羽毛球先進(jìn)行列的國(guó)家是：中國(guó)、韓國(guó)、丹麥、印尼、馬來(lái) 西亞等。（三）世界重大羽毛球賽事有1、湯姆斯杯

37、：世界男子羽毛球團(tuán)體賽。湯姆斯一一是以國(guó)際羽聯(lián)第一任主 席湯姆斯爵士的名字命名。2、尤伯杯：世界女子羽毛球團(tuán)體賽。尤伯一一由英國(guó)著名的羽毛球運(yùn)發(fā)動(dòng) 尤伯夫人的名字命名。3、全英羽毛球錦標(biāo)賽：是世界上最悠久的羽毛球比賽，起源于1889年，是 從英國(guó)發(fā)起后傳遍全世界。4、世界羽毛球錦標(biāo)賽：是世界羽毛球單項(xiàng)錦標(biāo)賽，設(shè)有男女子單打、雙打、 混合雙打五項(xiàng)比賽，1973年起是每三年一屆，1983年后改為兩年一屆。5、蘇迪曼杯：世界羽毛球混合團(tuán)體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行，工程有男女 子單打、雙打、混合雙打。（四）羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)1、握拍技術(shù)：（1）正手握拍（2）反手握拍2、發(fā)球技術(shù)：（1）正手高遠(yuǎn)球（2）正

38、手平高球（3）反手網(wǎng)前球3、接發(fā)球技術(shù)：（1）單打接發(fā)球（2）雙打接發(fā)球4、擊球技術(shù)：（1）高手擊球：A、正手擊高遠(yuǎn)球B、正手頭頂高遠(yuǎn)球C、吊球D、扣殺球（2）網(wǎng)前擊球技術(shù)：A、正手網(wǎng)前搓球B、反手網(wǎng)前搓球C、正手網(wǎng)前放球D、反手網(wǎng)前放球E、正手高挑球F、反手高挑球5、低手擊球技術(shù)：A、正手接殺球B、反手接殺球6、羽毛球基本步伐：A、后退步伐B、上網(wǎng)步伐C、兩側(cè)移動(dòng)步伐（五）羽毛球主要規(guī)那么1、場(chǎng)地器材：場(chǎng)地：長(zhǎng)13. 4米X6. 1米（雙打比賽）13. 4米X5. 18米（單打比賽）。網(wǎng)： 長(zhǎng)6.1米，寬0.76米，網(wǎng)高1.524米，柱高L55。球拍：長(zhǎng)68公分，寬23公分羽毛球：球托用天然

39、混合材料，羽毛16根制作。2、比賽規(guī)那么：（1）比賽形式：男女單打、男女雙打、混合雙打（2）記分：除女子單打每局為11分之外，其他四項(xiàng)均為15分。補(bǔ)充說(shuō)明：從2005年12月3日在中國(guó)澳門(mén)舉行的亞洲IV16羽毛球團(tuán)體賽起，國(guó)際羽 聯(lián)開(kāi)始試用推行“21分”制。“21分”制的方法:（1）取消原來(lái)的只有持有發(fā)球權(quán)，才能得分的規(guī)定改為每球得分制，每局 比分由15分改為21分。（2）雙打比賽不再有二次發(fā)球，取消后發(fā)球線。（3）增加一次技術(shù)暫停，比賽至11分時(shí)隊(duì)員可休息一分鐘，中途不再允許 喝水擦汗。3、得分：擁有發(fā)球權(quán)才有得分權(quán)。4、比賽站位：當(dāng)比分為偶數(shù)時(shí)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球，當(dāng)比分為奇數(shù)時(shí)在左發(fā)球 區(qū)發(fā)球

40、。5、加分賽：在一局比賽中，當(dāng)比分在10分（女子單打）或14分時(shí)先得10 分或14分的隊(duì)員有權(quán)選擇加分賽，至17或13分時(shí)，誰(shuí)先獲17或13分為 勝。6、交換場(chǎng)地：第一局結(jié)束的第二局開(kāi)始時(shí)雙方交換比賽場(chǎng)地。7、雙打站位與發(fā)球：雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員，當(dāng)比分為0或雙數(shù) 時(shí)第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權(quán)的 一方，在每局比賽的開(kāi)始只有一次發(fā)球權(quán)。8、違例：(1)發(fā)球違例：過(guò)腰違例；延誤發(fā)球違例；過(guò)手違例；先擊中羽毛違例；踩線移動(dòng)違例；發(fā) 球失分違例；已拋球但球拍未擊中球違例；短球違例；長(zhǎng)球違例；防礙對(duì)方 違例；錯(cuò)區(qū)違例(2)接發(fā)球違例：踩線違例；觸線違例；移動(dòng)違

41、例；被擊中違例(3) 一般性擊球違例：連擊違例；拖帶持球違例；界外球違例；球拍失手落地違例；被擊中違例(4)網(wǎng)前違例：觸網(wǎng)違例；過(guò)網(wǎng)擊球違例；阻擾防礙違例(包括用行動(dòng)和語(yǔ)言)；侵入場(chǎng)區(qū) 違例9、重發(fā)球：遇到到不可遇見(jiàn)性的以外；球掛在往上或停在網(wǎng)頂時(shí)；發(fā)球時(shí)發(fā)球員與接發(fā) 球員同時(shí)違例；發(fā)球員在接發(fā)球時(shí)未做好準(zhǔn)備；比賽過(guò)程中球托與羽毛脫離 時(shí)；司線員和裁判員均無(wú)法判定時(shí)；發(fā)球時(shí)發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯(cuò)誤；裁 判員未報(bào)分時(shí)；雙方運(yùn)發(fā)動(dòng)同時(shí)犯規(guī)時(shí)?；?本 部 分20一,學(xué)習(xí)正手高手擊球及正 手低手擊球技術(shù).介紹正手握拍的方法： 用左手拿著羽毛球拍的拍 桿，使拍面垂直地面，右手 用與他人握手的姿勢(shì)自然的

42、搭在拍柄上，握拍的力量不 宜過(guò)人。.教師示范高手擊球與 低手擊球動(dòng)作技術(shù)，同學(xué)們 仔細(xì)觀看。.進(jìn)行無(wú)球揮拍練習(xí) 將正手高手擊球動(dòng)作及正手 低手擊球動(dòng)作進(jìn)行分解： 準(zhǔn)備姿勢(shì) 揮拍擊球 跟隨動(dòng)作 還原站立.帶球練習(xí)以小組為單位，分布到每個(gè) 場(chǎng)地進(jìn)行帶球練習(xí)。練習(xí)一 段時(shí)間后教師到每個(gè)場(chǎng)地布 置增加難度的練習(xí)內(nèi)容； 練習(xí)完成后選出5名同學(xué)與 老師一起展示學(xué)習(xí)成果。二.左右步法移動(dòng)練習(xí) 將羽毛球擺在左右邊線上， 每個(gè)邊線上擺3個(gè)羽毛球， 同學(xué)們利用左右移動(dòng)步法將 羽毛球撿好后放置到球場(chǎng)中 間，另一名同學(xué)同樣用左右 移動(dòng)步法將球擺放到原位， 每個(gè)同學(xué)練習(xí)兩次。32465小 小中中大要求：認(rèn)真聽(tīng)講，跟 著

43、老師的描述一起 做。教師巡視觀察每位同 學(xué)握拍的手型是否正 確，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾 正。教師先示范正手高手 擊球和低手擊球的完 整動(dòng)作然后示范分解 動(dòng)作；學(xué)生跟著老師的4個(gè) 節(jié)拍一起進(jìn)行揮拍練 習(xí)。通過(guò)練習(xí)找出幾位優(yōu) 秀的同學(xué)，與老師一 起展示完成一個(gè)逆時(shí) 針輪轉(zhuǎn)擊球的練習(xí)。要求：1.每次只能將 一個(gè)球拿回球場(chǎng)中 間，或者擺放到原位。.每次移動(dòng)時(shí) 步法要正確，迅速， 到位。,擺放羽毛球 時(shí)應(yīng)使羽毛球球托朝 上平放在地面上。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXVXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX結(jié) 束 部 分4放松練習(xí)：.深呼吸放松5次.放松抖動(dòng)擊球手臂.放松抖動(dòng)腿部肌肉 教學(xué)交流，談?wù)勛约罕竟?jié)課 的收獲與感想。.本課小結(jié)：教師對(duì)本課的學(xué)習(xí)情況做簡(jiǎn) 單的總結(jié)概括.宣布下課，歸還器材31小目的：放松肌肉，減 輕肌肉疲憊感，恢復(fù) 體