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文檔簡介
1、羽毛球課時計劃一、學(xué)習(xí)內(nèi)容.熟悉羽毛球球性。.掌握高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)。.學(xué)習(xí)左右移動步法。二、設(shè)計理念以情景教學(xué)法為基本指導(dǎo)思想貫穿教學(xué)全過程、以教學(xué)創(chuàng)新為核 心激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。作為一種教學(xué)過程,不僅僅局限在把固化的知 識和運動技能教授給學(xué)生,而是重點關(guān)注師生在既有的知識、經(jīng)驗等 方面溝通的基礎(chǔ)上尋找和發(fā)現(xiàn)問題,進(jìn)而經(jīng)過思維的綜合加工,共同 謀求解決問題的方案,本著這種思路在課的設(shè)計上力求通過問題教 學(xué)、運動體驗等方法創(chuàng)設(shè)問題情境,形成師生互動,充分發(fā)揮教師的 主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用,做到教學(xué)層次清晰,表達(dá)研究性教學(xué)的問題 性、過程性、參與性等特征。三、教材與學(xué)情分析羽毛球是學(xué)生較為喜
2、愛的運動工程之一,在羽毛球的基本技術(shù) 中,步法是高質(zhì)量完成擊球技術(shù)的前提和保證,步法練習(xí)應(yīng)貫穿課程 學(xué)習(xí)的全過程,前場擊球技術(shù)要求較為精細(xì),技術(shù)難度高,采用多種 練習(xí)方法調(diào)動學(xué)生參與的積極性,提高本體感受和擊球質(zhì)量;但學(xué)生 之間的羽毛球技術(shù)個體差異較大,結(jié)合教學(xué)任務(wù)和學(xué)生的實際情況在 練習(xí)的設(shè)計和組織上要求有所不同,使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中 發(fā)現(xiàn)問題并與同學(xué)提供運動體驗,到達(dá)共同提高的目的。井店完小少年宮羽毛球教案任課教師:沈利花第1次課、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:熟悉羽毛球球性。五、教學(xué)難點:球性的
3、熟悉。一、課的主要任務(wù):1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。二、課的主要內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球技術(shù);3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;4、分組練習(xí)。三、課的組織與教法:1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);2、老師布置課的任務(wù)和要求;3、準(zhǔn)備活動:小步跑3 5, 一徒手操(由值日生負(fù)責(zé));4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):(1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂要點:擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:A、教師示范;B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;C、2人一組對擊定位定線路高遠(yuǎn)球;D、接老師傳給的多
4、球練習(xí);初練對擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯誤:A、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;B、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力;C、手臂沒有伸直;D、擊球時沒有爆發(fā)力;E、擊球時拍面沒有對準(zhǔn)擊球方向。(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:A、老師講解示范;B、學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)要點:兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持 于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。易出現(xiàn)錯誤:A、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點不準(zhǔn);B、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調(diào);C、擊球揮拍方向未向左方;D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);羽毛球興趣小組備課教案第2次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時
5、:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:擊球的高度揮拍方向。五、教學(xué)難點:球的飛行高度。一、課的任務(wù):1、掌握正確的握拍和擊球方法;2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù);3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。三、課的組織與教法1、值日班干集隊考勤;2、老師布置課的內(nèi)容及要求;3、準(zhǔn)備活動,徒手操(由值日班干帶著);4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶著)。基本教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)步法移動:(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動
6、步法。教學(xué)方法:1、示范一一講解一一學(xué)生模仿練習(xí)一一講評一一練習(xí);2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球X50100次(糾正示范);3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);4、分組練習(xí)(老師個別指導(dǎo))。小結(jié):基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第3次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。五、教學(xué)難點:擊球的力量一、課的主要任務(wù):1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;3、掌握單打比賽方法。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球;2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;4、學(xué)習(xí)單打方法。三
7、、課的組織與教法:1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);2、老師布置課的內(nèi)容及要求;3、準(zhǔn)備活動,由值日班干帶著;4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)要求:1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范;2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;4、單打比賽接規(guī)那么要求進(jìn)行換位和發(fā)球。網(wǎng)前球動作要領(lǐng):面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心 在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時手腕內(nèi)屈, 擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。(1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié):基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動教案第4次課一、課
8、題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:發(fā)球的成功率。五、教學(xué)難點:正確發(fā)球。一、課的主要任務(wù):1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;2、逐步熟練各項技術(shù)運用,進(jìn)一步激發(fā)興趣。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)擊遠(yuǎn)球技術(shù);2、復(fù)習(xí)步法與擊球;3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);2、老師布置課的任務(wù)和要求;3、準(zhǔn)備活動(由值日班干組織)。4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過
9、高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤:站位不當(dāng);擊球點判斷不準(zhǔn)確;手指、手腕力量不能很好利用;映慢、拍面控制不好。小結(jié):訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動作要領(lǐng).羽毛球活動教案第5次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:羽毛球的步法移動。五、教學(xué)難點:步法移動一、課的主要任務(wù):1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)
10、習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前短球;2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合;3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);2、老師布置課的任務(wù)和要求;3、準(zhǔn)備活動(值日班干負(fù)責(zé));4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。練習(xí)要求:1、發(fā)球要求:發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、 后。2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。3、發(fā)球練習(xí):長、短球各X50次。4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)510分鐘。5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會記分與換位方法。小結(jié):基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案第6次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:
11、2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。 四、教學(xué)重點:羽毛球揮拍與擊球落點。五、教學(xué)難點:揮拍與擊球。一、課的主要任務(wù):1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;2、提高羽毛球比賽意識。二、課的主要內(nèi)容:1、擊球與步法組合運用練習(xí);2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。三、課的組織與教學(xué):1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);2、老師布置任務(wù);3、準(zhǔn)備活動(值日班干帶著);4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。(1)技術(shù)組合練習(xí):A發(fā)高遠(yuǎn)球開始一A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球一B練習(xí) 吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。(2)比賽方法及規(guī)那么講解:講述
12、規(guī)那么與裁判方法;比賽戰(zhàn)術(shù)運用介紹。(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。(4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次X2。小結(jié):基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案第7次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:步法的運用。五、教學(xué)難點:步法組合運用。一、課的主要任務(wù):1、提高羽毛球基本技術(shù)的運用能力。2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;3、技術(shù)結(jié)合練習(xí);4、教學(xué)比賽;二、課的組織與教法:1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);2、老師布置課的內(nèi)容及要求;3、值日班干帶著做熱
13、身操;4、基本練習(xí)開始:(1)提高發(fā)球技術(shù)要點:提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;發(fā)球時動作要一致;發(fā)球要符合各規(guī)那么要求,不發(fā)違例球。(2)提高擊球技術(shù)要點:高點擊球,擊球時,首先調(diào)整好擊球點;所有的擊球動作和擊球前動作要一致;控制擊球時的力量,使球的落點更準(zhǔn)確;提高靈活控制拍面角度的能力。練習(xí)方法:(1)移動中擊球練習(xí)(2)連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球一一挑球一一挑球一一扣殺球一一挑球 小結(jié):基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).羽毛球興趣小組備課教案第8次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:熟悉比賽規(guī)那么與裁判法
14、。五、教學(xué)難點:掌握理解規(guī)那么與裁判法。四、學(xué)習(xí)目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo):通過探究學(xué)習(xí)、自主練習(xí)等,使學(xué)生能夠正確認(rèn)識和 理解技術(shù)運用的合理性和規(guī)范性,提高認(rèn)知水平。.技能目標(biāo):60 70%的同學(xué)能在實踐中提高高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)能力,50 60%的同學(xué)初步掌握移動中高手擊球和低手擊球技術(shù)。.身心開展目標(biāo):提高自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力、提高身體協(xié) 調(diào)性、靈敏性以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)重點與難點.重點:高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)。.難點:擊球手法與步法的銜接及配合的默契。六、教法與學(xué)法.講解與示范法。.問題教學(xué)法。.運動體驗法。.情景教學(xué)法。上海市桐柏高級中學(xué)指導(dǎo)老師:周國平執(zhí)教:宋思遠(yuǎn)2011
15、年11月21日 一、課的主要任務(wù):1、提升羽毛球運動能力;2、熟練比賽規(guī)那么與裁判方法;3、提高身體素質(zhì)。二、課的主要內(nèi)容:1、擊球法練習(xí);2、技術(shù)結(jié)合練習(xí);3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊并報告人數(shù);2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù);3、準(zhǔn)備活動(由值日班干負(fù)責(zé));4、基本練習(xí)開始。課的重點:技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。技術(shù)要點提示:(1)步法移動要快;(2)擊球力量要大;(3)要巧打巧扣。練習(xí)方法:(2人一組)A發(fā)高遠(yuǎn)球一一B回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一A回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一B斜線扣殺一一A放網(wǎng) 前球一一B上網(wǎng)搓網(wǎng)前球一一A挑后場高球一一B回?fù)舾哌h(yuǎn)球一一A回?fù)舾哌h(yuǎn) 球一一B斜線和殺球一一A放風(fēng)前球。兩
16、人輪換練習(xí)。半場練習(xí):可以運用已學(xué)過的幾種姿勢。5、身體素質(zhì)練習(xí):結(jié)合步法四角移動速度練習(xí)。小結(jié):基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。羽毛球興趣小組備課教案第9次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:熟悉比賽規(guī)那么與裁判法。五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù):1、繼續(xù)提高羽毛球運動能力;2、激發(fā)參與運動球終身運動的欲望;3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容:1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí);2、提高擊球能力對抗練習(xí);3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊向老師報告;2、老師布置本課內(nèi)
17、容及要求;3、值日班干帶著做熱身操;4、基本練習(xí)開始:規(guī)范性發(fā)球練習(xí)(60球)復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點為把球推至對方后場底線。推球易出現(xiàn)錯誤:球拍握及過緊;推球動作過大;步法移動過慢;擊球點低導(dǎo)致弧線太高?;窘M合練習(xí):單線固定線路:從A發(fā)高運球開始,A、B均需要進(jìn)行吊球一一挑球(高后場)挑后場變球一一搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。整體戰(zhàn)術(shù)介紹:1、單打:壓后場底線;打四方球;守中反攻。2、雙打:快攻壓網(wǎng);前場打點;3、教學(xué)比賽。小結(jié):大局部學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).羽毛球興趣小組備課教案第10次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四
18、、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù):1、鞏固提高羽毛球運動技術(shù)水平;2、提高參與羽毛球運動能力;3、提高羽毛球?qū)m椉夹g(shù)水平。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí);2、羽毛球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí);3、雙打比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊并向老師報告;2、老師布置任務(wù)要求;3、準(zhǔn)備活動,值日班干帶著;4、羽毛球技術(shù)練習(xí)。組織教法:1、分組(2人一組)對擊高遠(yuǎn)球,結(jié)合步法。2、羽毛球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí):四角移動步法。介紹比賽方法:雙打比賽戰(zhàn)術(shù): 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。后攻前封:兩人前后站位,后場球
19、逢對方高球都采用下壓式進(jìn)行。 小結(jié):學(xué)生練習(xí)積極,有相當(dāng)一局部學(xué)生技術(shù)運用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第11次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù):1、提高羽毛球運動能力;2、激發(fā)羽毛球比賽熱情;3、開展身體的協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)發(fā)遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;2、步法組合練習(xí);3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊報告人數(shù);2、老師布置任務(wù)和要求;3、準(zhǔn)備活動(由班干負(fù)責(zé));4、教學(xué)比賽。本課難道:步法的移動與協(xié)調(diào)能力差;
20、教學(xué)比賽裁判規(guī)那么不熟練。要求:比賽為3局2勝,打滿5局。判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第12次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù):1、提升學(xué)生羽毛球運動技術(shù)運用能力;2、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽熱情;3、鍛煉學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;2、復(fù)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球;3、教學(xué)比賽。課的重點:運用正確合理技術(shù)對抗各種來球能力。三、課的組織與教法:1、值
21、日班干集隊報名人數(shù);2、老師布置課的任務(wù)及要求;3、準(zhǔn)備活動(值日班干帶著);4、羽毛球教學(xué)賽。比賽規(guī)那么:(雙打)先確立1、2發(fā)球順序運發(fā)動;比賽從0:0開始;第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球; 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對方右區(qū);發(fā)球時,發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;比賽得分:只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán);比球得分的換位。小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第13次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:比賽能力的引導(dǎo)。五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。一、課的主要任務(wù):1、提高學(xué)生羽毛
22、球技術(shù)水平;2、不斷激發(fā)羽毛球運動愛好興趣;3、鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力。二、課的主要內(nèi)容:1、羽毛球移動步法;2、復(fù)習(xí)擊后場大力球,體會甩臂;3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集體并報告人數(shù);2、老師布置任務(wù)及要求;3、準(zhǔn)備活動,值日班干帶著;4、分組練習(xí)。局部戰(zhàn)術(shù)比賽運用:1、半場戰(zhàn)術(shù):兩人配合進(jìn)行攻、守練習(xí),提高基本技術(shù)能力;2、壓后場底線戰(zhàn)術(shù);把對方的來球全部回?fù)舻綄Ψ胶髨觯?、前、后移動戰(zhàn)術(shù)練習(xí),運用不同手法,把對方的來球擊向前、后場。技術(shù)提示:接殺球時要把球挑對區(qū)后場直線。小結(jié):練習(xí)積極認(rèn)真,比賽興趣很高.羽毛球技術(shù)教案第14次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、
23、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:提高比賽能力。五、教學(xué)難點:提高比賽能力。一、課的主要任務(wù):1、提高學(xué)生羽毛球基本技術(shù)的運用能力;2、提高學(xué)生對羽毛球比賽的欣賞能力;3、提高身體素質(zhì),增強抵抗力。二、課的主要任務(wù):1、復(fù)習(xí)步法;2、復(fù)習(xí)接發(fā)球;3、復(fù)習(xí)打四角球;4、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊報告人數(shù);2、老師布置課的任務(wù);3、準(zhǔn)備活動,由值日班干帶著;4、分組練習(xí)。步法要點:(1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動中做好擊球準(zhǔn)備, 移動到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)(2)并步后退移動步法,右腿向后撤一步,上體右轉(zhuǎn),左
24、腳并步靠近右腳, 然后右腳向右后撤一步。(3)交叉后退移動:右腿快速后退一小步,上體右轉(zhuǎn),然后左腳從體后交 叉后退一步擊球。小結(jié):雖然是復(fù)習(xí)課,學(xué)生們都很認(rèn)真.羽毛球興趣小組備課教案、第15次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:提高比賽能力。五、教學(xué)難點:提高比賽能力。一、課的主要任務(wù):1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術(shù);2、提高擊高球的技術(shù)能力;3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。二、課的主要內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)考核工程:發(fā)球、直線定距擊球;2、身體素質(zhì)練習(xí);3、教學(xué)比賽。三、課的組織與教法:1、值日班干集隊檢查報告人數(shù)
25、;2、老師布置課的任務(wù)要求;3、準(zhǔn)備活動,值日生負(fù)責(zé);4、基本練習(xí)。發(fā)定點高遠(yuǎn)球X30 (開展雙打后發(fā)球線)發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內(nèi))X30折返跑(素質(zhì)練習(xí)):(6. ImXIO) X3學(xué)比賽:(按以往分組)小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球興趣小組備課教案第16次課一、課題:羽毛球技術(shù)技能課二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。四、教學(xué)重點:考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。五、教學(xué)難點:提高比賽能力。一、課的主要內(nèi)容:檢查考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。二、課的主要內(nèi)容:羽毛球技術(shù)考試:1)發(fā)高遠(yuǎn)球義5,短球X5; 2)擊點定
26、、高遠(yuǎn)球20球;3)折返跑6. 1X10。三、課的組織及教法:1、值日班干集隊報告人數(shù);2、老師宣布任務(wù)及考度要求;3、準(zhǔn)備活動;4、考試開始:(1)學(xué)生抽序(2)按序考試考試要求與方法:1、學(xué)生必須按抽到的序號考試;2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;3、動作必須符合規(guī)那么要求;4、折返跑工程:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開始, 依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只 羽毛球所用時間計算成績。5、學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.發(fā)球10次,每球10分小結(jié):學(xué)生們能以積極認(rèn)真的態(tài)度對待考試.羽毛球理論課教案第17次課一、課題:羽毛球概況與裁
27、判法二、課時:2學(xué)時三、教學(xué)目的:使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運動的開展概況,了解羽毛球比 賽的主要規(guī)那么與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。四、課的重點:對羽毛球規(guī)那么的了解。五、教學(xué)難點:熟練規(guī)那么與裁判法,提高比賽能力。一、課的主要任務(wù):1、系統(tǒng)了解羽毛球運動特點及概況;2、掌握羽毛球比賽的裁判知識;3、掌握羽毛球進(jìn)行強身健體方法;4、掌握利用羽毛球進(jìn)行強身健體方法。二、課的組織與教法:在文化課教案上課。注:理論課教案詳見下頁。小結(jié):認(rèn)真聽講,積極做筆記.羽毛球?qū)m椑碚摻贪钢饕蝿?wù):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運動的基本概況;激發(fā)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興 趣;掌握羽毛球運動的基本技術(shù);熟悉羽毛球
28、比賽的規(guī)那么,提高對羽毛球運 動的欣賞水平。學(xué)習(xí)要求:勤學(xué)多練, 規(guī)范技術(shù), 熟練規(guī)那么, 勤于思考,積極主動; 勿急于求成;勤學(xué)多練, 規(guī)范技術(shù), 熟練規(guī)那么, 勤于思考,第一節(jié):介紹羽毛球運動概況一、羽毛球運動的由于及開展概況現(xiàn)代羽毛球運動源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19 世紀(jì)中葉,印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織 成球狀,上面桿上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,19世紀(jì)60 年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,并逐步把它演變成一項競技運動。羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,并逐步在歐洲開展,至20世紀(jì) 初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后
29、流傳至那洲。隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳,1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)年級高一學(xué)期第一學(xué)期日期2011. 11.21 執(zhí)教宋思遠(yuǎn)內(nèi)容 主題.熟悉羽毛球的球性。.高手擊球和低手擊球在移動中 的綜合練習(xí)。.左右移動步法練習(xí)。重點高手擊球技術(shù)和低手擊球技術(shù)難點擊球手法與步法的銜接及配合的默契學(xué)習(xí)目標(biāo)1,初步接觸羽毛球,熟悉球性,進(jìn)一步熟練對羽毛球的控制能力。2.通過練習(xí),掌握羽毛球的正手高手擊球技術(shù)及正手低手擊球技術(shù)。3在步法練習(xí)運動中,開展身體的靈敏,速度,協(xié)調(diào)的能力。4.培養(yǎng)同學(xué)們對羽毛球的熱愛。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與隊形次 數(shù)時 間強度開 始 部 分準(zhǔn) 備 部
30、分313一、課堂常規(guī):.整理隊伍;.清點人數(shù);.宣布本節(jié)課內(nèi)容, 及課堂要求;.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動:(1)慢跑熱身 成兩路縱隊繞場地慢跑兩圈 熱身。(2)熱身游戲I青景創(chuàng)設(shè):將所有同學(xué) 分組,分給每組同學(xué)4個羽 毛球拍和2個羽毛球桶,在 規(guī)定的時間內(nèi),比一比那個 小組在不用手觸碰羽毛球的 前提下,盡量多的將球放進(jìn) 羽毛球桶內(nèi)。(3)熱身操:.頭部運動.肩部繞環(huán)運動.體轉(zhuǎn)運動.體前屈運動.手腕腳踝運動4X 83364小中大中要求:靜、快、齊 精神飽滿,注意力集 中。要求:跑步時按照規(guī) 定的線路,步伐一致, 隊列整齊,保持安靜。要求:1.所有同學(xué)不 允許用手觸碰羽毛 球。.羽毛球要有 一定高度
31、后落進(jìn)球桶 內(nèi),才算有效。.通過小組內(nèi) 的討論思考選擇出每 個小組自己的方法, 不允許抄襲其他組的 做法。隊形:廣播體操隊 形散開,間距適當(dāng)。 要求:動作到位,由 輕到重,拉伸韌帶, 防止運動中受傷。XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXX X X Xxxxxxxxx xxxx xxxxXXXX合會。1939年國際羽聯(lián)通過于羽毛球競賽規(guī)那么。1948-1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽一一湯姆斯杯賽,馬來西亞 隊榮獲冠軍,從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948-1979年間 的11屆湯姆斯標(biāo)賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍。 1982年,中國隊首
32、次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通 關(guān)注。1959年開始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍 均由美國隊獲得,從20世紀(jì)60年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲,日本和印尼隊包攬 了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽,榮獲女子雙打和 單打冠軍。1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演工程;1992年馬塞羅那奧運會上,羽毛球被列為正式比賽工程。二、羽毛球運動特點與鍛煉價值(一)羽毛球運動特點:1、娛樂性強,場地設(shè)備簡單;2、不受年齡及身體條件限制;3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進(jìn)健康。(二)羽毛球運動的鍛煉價值:1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以開展人體的
33、靈活性、協(xié)調(diào)性,可提高上、下肢 及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等,使經(jīng)常運動者 在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。三、羽毛球比賽與欣賞(一)羽毛球競賽規(guī)那么:1、球場:長13. 4m,寬6. 10m (單打場5. 18m)線寬4cm,場高12m以上, 邊沿寬2m以上。2、球網(wǎng):網(wǎng)長6. 1m;上下寬0.76m;高1. 524m。3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4. 74 5. 50g。4、球拍:拍長不超過68cm,寬不超過23cln,拍弦面不超28cm,寬不過22cm,重約 90120go(二)比賽規(guī)那么:1、比
34、賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。2、記分方法:除女子單打為11分外,其余均以每局15分計。3、發(fā)球與得分:只有在獲得發(fā)球權(quán)時,才能有得分權(quán)。單打比賽時比賽以0:0開始,當(dāng)發(fā)球為偶數(shù)時運發(fā)動應(yīng)站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù) 時應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。當(dāng)比分為14平(女子打單為10分時)先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17 (或13)分的權(quán)利。雙打比賽時,比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū), 第二發(fā)球員在左區(qū)。4、違例及罰制:發(fā)球違例:過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、阻礙對方、踩線移動、發(fā)球 失分、短球、長球、錯區(qū)。接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動、被球擊中。連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球
35、、界外球、球拍失手、被球擊中。目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和阻礙。(三)羽毛球比賽的基本方法:1、循環(huán)賽單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計算:當(dāng)參賽隊(或人)是單數(shù)時,輪數(shù)二隊數(shù)(或人)一1,當(dāng)參賽隊(或人) 員偶數(shù)時,輪數(shù)二隊數(shù)(或人)場數(shù)的計算:場數(shù)二人數(shù)(或隊數(shù))X 人數(shù)(或隊數(shù))一12、單循環(huán)賽比賽賽次確實定:采用“1”號固定,逆時針輪轉(zhuǎn)法。排法為:(以6隊為例的排法)第四輪第四輪615141312564534236423625645第四輪第五輪第一輪第二輪第三輪1第四輪第五輪23當(dāng)比賽隊數(shù)(或人數(shù))為單數(shù)時,用“0”補成雙數(shù),其中“0”為輪空。3、單循環(huán)比賽的名次確定:(1)按獲勝場數(shù)確定名次,
36、獲勝多者列前。(2)兩個隊以上得分相等時,先看他們之間的成績決定。(四)羽毛球比賽欣賞1、技術(shù)欣賞2、戰(zhàn)術(shù)欣賞3、竟先品循欣賞4、體育精神欣賞5、藝術(shù)美欣賞羽毛球理論講稿一、概述(一)特點1、羽毛球運動具有很強的娛樂性,表達(dá)于它的游戲性強、不受年齡、性別、 身體條件的限制,運動量可因人而宜。2、根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計分析:一場高水平激烈的羽毛球比賽,約需要1L5 小時,心跳可達(dá)每分鐘180次。3、從事羽毛球運動,可以開展人身體的靈活性,協(xié)調(diào)性,改善呼吸系統(tǒng)和 心血管系統(tǒng)功能。(二)開展水平目前排名世界羽毛球先進(jìn)行列的國家是:中國、韓國、丹麥、印尼、馬來 西亞等。(三)世界重大羽毛球賽事有1、湯姆斯杯
37、:世界男子羽毛球團(tuán)體賽。湯姆斯一一是以國際羽聯(lián)第一任主 席湯姆斯爵士的名字命名。2、尤伯杯:世界女子羽毛球團(tuán)體賽。尤伯一一由英國著名的羽毛球運發(fā)動 尤伯夫人的名字命名。3、全英羽毛球錦標(biāo)賽:是世界上最悠久的羽毛球比賽,起源于1889年,是 從英國發(fā)起后傳遍全世界。4、世界羽毛球錦標(biāo)賽:是世界羽毛球單項錦標(biāo)賽,設(shè)有男女子單打、雙打、 混合雙打五項比賽,1973年起是每三年一屆,1983年后改為兩年一屆。5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團(tuán)體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行,工程有男女 子單打、雙打、混合雙打。(四)羽毛球運動基本技術(shù)1、握拍技術(shù):(1)正手握拍(2)反手握拍2、發(fā)球技術(shù):(1)正手高遠(yuǎn)球(2)正
38、手平高球(3)反手網(wǎng)前球3、接發(fā)球技術(shù):(1)單打接發(fā)球(2)雙打接發(fā)球4、擊球技術(shù):(1)高手擊球:A、正手擊高遠(yuǎn)球B、正手頭頂高遠(yuǎn)球C、吊球D、扣殺球(2)網(wǎng)前擊球技術(shù):A、正手網(wǎng)前搓球B、反手網(wǎng)前搓球C、正手網(wǎng)前放球D、反手網(wǎng)前放球E、正手高挑球F、反手高挑球5、低手擊球技術(shù):A、正手接殺球B、反手接殺球6、羽毛球基本步伐:A、后退步伐B、上網(wǎng)步伐C、兩側(cè)移動步伐(五)羽毛球主要規(guī)那么1、場地器材:場地:長13. 4米X6. 1米(雙打比賽)13. 4米X5. 18米(單打比賽)。網(wǎng): 長6.1米,寬0.76米,網(wǎng)高1.524米,柱高L55。球拍:長68公分,寬23公分羽毛球:球托用天然
39、混合材料,羽毛16根制作。2、比賽規(guī)那么:(1)比賽形式:男女單打、男女雙打、混合雙打(2)記分:除女子單打每局為11分之外,其他四項均為15分。補充說明:從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲IV16羽毛球團(tuán)體賽起,國際羽 聯(lián)開始試用推行“21分”制?!?1分”制的方法:(1)取消原來的只有持有發(fā)球權(quán),才能得分的規(guī)定改為每球得分制,每局 比分由15分改為21分。(2)雙打比賽不再有二次發(fā)球,取消后發(fā)球線。(3)增加一次技術(shù)暫停,比賽至11分時隊員可休息一分鐘,中途不再允許 喝水擦汗。3、得分:擁有發(fā)球權(quán)才有得分權(quán)。4、比賽站位:當(dāng)比分為偶數(shù)時在右發(fā)球區(qū)發(fā)球,當(dāng)比分為奇數(shù)時在左發(fā)球 區(qū)發(fā)球
40、。5、加分賽:在一局比賽中,當(dāng)比分在10分(女子單打)或14分時先得10 分或14分的隊員有權(quán)選擇加分賽,至17或13分時,誰先獲17或13分為 勝。6、交換場地:第一局結(jié)束的第二局開始時雙方交換比賽場地。7、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員,當(dāng)比分為0或雙數(shù) 時第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權(quán)的 一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權(quán)。8、違例:(1)發(fā)球違例:過腰違例;延誤發(fā)球違例;過手違例;先擊中羽毛違例;踩線移動違例;發(fā) 球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例;短球違例;長球違例;防礙對方 違例;錯區(qū)違例(2)接發(fā)球違例:踩線違例;觸線違例;移動違
41、例;被擊中違例(3) 一般性擊球違例:連擊違例;拖帶持球違例;界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例(4)網(wǎng)前違例:觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例(包括用行動和語言);侵入場區(qū) 違例9、重發(fā)球:遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時;發(fā)球時發(fā)球員與接發(fā) 球員同時違例;發(fā)球員在接發(fā)球時未做好準(zhǔn)備;比賽過程中球托與羽毛脫離 時;司線員和裁判員均無法判定時;發(fā)球時發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯誤;裁 判員未報分時;雙方運發(fā)動同時犯規(guī)時?;?本 部 分20一,學(xué)習(xí)正手高手擊球及正 手低手擊球技術(shù).介紹正手握拍的方法: 用左手拿著羽毛球拍的拍 桿,使拍面垂直地面,右手 用與他人握手的姿勢自然的
42、搭在拍柄上,握拍的力量不 宜過人。.教師示范高手擊球與 低手擊球動作技術(shù),同學(xué)們 仔細(xì)觀看。.進(jìn)行無球揮拍練習(xí) 將正手高手擊球動作及正手 低手擊球動作進(jìn)行分解: 準(zhǔn)備姿勢 揮拍擊球 跟隨動作 還原站立.帶球練習(xí)以小組為單位,分布到每個 場地進(jìn)行帶球練習(xí)。練習(xí)一 段時間后教師到每個場地布 置增加難度的練習(xí)內(nèi)容; 練習(xí)完成后選出5名同學(xué)與 老師一起展示學(xué)習(xí)成果。二.左右步法移動練習(xí) 將羽毛球擺在左右邊線上, 每個邊線上擺3個羽毛球, 同學(xué)們利用左右移動步法將 羽毛球撿好后放置到球場中 間,另一名同學(xué)同樣用左右 移動步法將球擺放到原位, 每個同學(xué)練習(xí)兩次。32465小 小中中大要求:認(rèn)真聽講,跟 著
43、老師的描述一起 做。教師巡視觀察每位同 學(xué)握拍的手型是否正 確,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾 正。教師先示范正手高手 擊球和低手擊球的完 整動作然后示范分解 動作;學(xué)生跟著老師的4個 節(jié)拍一起進(jìn)行揮拍練 習(xí)。通過練習(xí)找出幾位優(yōu) 秀的同學(xué),與老師一 起展示完成一個逆時 針輪轉(zhuǎn)擊球的練習(xí)。要求:1.每次只能將 一個球拿回球場中 間,或者擺放到原位。.每次移動時 步法要正確,迅速, 到位。,擺放羽毛球 時應(yīng)使羽毛球球托朝 上平放在地面上。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXVXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX結(jié) 束 部 分4放松練習(xí):.深呼吸放松5次.放松抖動擊球手臂.放松抖動腿部肌肉 教學(xué)交流,談?wù)勛约罕竟?jié)課 的收獲與感想。.本課小結(jié):教師對本課的學(xué)習(xí)情況做簡 單的總結(jié)概括.宣布下課,歸還器材31小目的:放松肌肉,減 輕肌肉疲憊感,恢復(fù) 體
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