100天的超人養(yǎng)成計(jì)劃

1、100天的超人養(yǎng)成計(jì)劃從學(xué)渣到學(xué)霸的絕地反彈戰(zhàn)他，在短短100天內(nèi)從年級(jí)600多名一躍進(jìn)入年級(jí)前10，考入全省最好的高中。從奧賽班轉(zhuǎn)入實(shí)驗(yàn)班，成績(jī)墊底，又在高三沖刺階段絕地反彈，一舉考入名牌大學(xué)。一次次逆襲并非神話，學(xué)霸不是一天練成的，也會(huì)經(jīng)歷人生的低谷，也會(huì)遭受失敗的挫折。一路走來(lái)，他更愿意分享的不是自己有多么成功，而是遭遇失敗時(shí)那份渴望成功的執(zhí)著和說(shuō)做就做、不懼得失的勇氣。馬鴻旭說(shuō)，我并非生來(lái)得天獨(dú)厚，但我卻敢說(shuō)，從最寒冷的谷底到今天的蛻變，我創(chuàng)造過(guò)比別人更多的奇跡，我可以做到的，你也可以。我的超人計(jì)劃我意識(shí)到只有自己才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，也意識(shí)到中考是我改變?nèi)松牡谝淮侮P(guān)鍵事件。此時(shí)，我

2、在年級(jí)700多人里排名將近600名，而要考上一中，至少要在年級(jí)前20名才有希望。擺在面前的除了一堆欠下的學(xué)習(xí)債，更嚴(yán)重的是距離中考只有100天的時(shí)間！記得如此清楚，是因?yàn)槲野褞缀鯈湫碌臅?shū)打開(kāi)，把筆記本、記號(hào)筆依次排開(kāi)，擼起袖子準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的時(shí)候，趙老師把100天的倒計(jì)時(shí)牌掛在了教室的正前方。100天，看著幾乎沒(méi)翻過(guò)的書(shū)、卷子上一把把刺眼的紅叉和幾乎墊底的成績(jī)排名單，到底有沒(méi)有可能創(chuàng)造奇跡？抬頭看著周圍同學(xué)埋頭苦讀的樣子，腦袋里飄過(guò)一句話，你一定得認(rèn)識(shí)到自己想往哪個(gè)方向發(fā)展，然后一定要對(duì)準(zhǔn)那個(gè)方向出發(fā)，要馬上。你再也浪費(fèi)不起多一秒的時(shí)間了，你浪費(fèi)不起！是啊，現(xiàn)在如果有一萬(wàn)個(gè)人告訴你，你有希望考上

3、好的高中，你需要做的就只剩下奮不顧身地努力。可現(xiàn)在有一萬(wàn)個(gè)人站在你面前嘲笑著你，告訴你這是白日做夢(mèng)，這破爛成績(jī)還想考上好高中？那么你需要做的依然還是奮不顧身地努力，去證明到底這是幻想還是夢(mèng)想。我問(wèn)自己，有多么希望能考上最好的高中？ 我回答自己，這應(yīng)該是此生為止，最最渴望的東西。從小的時(shí)候被家人和朋友寄予厚望，到逐漸讓人失望，再到年少的輕狂、叛逆而逐步讓人只剩惋惜。所以，我是如此想通過(guò)一次考試，去安慰那些對(duì)我從期待到失望再到惋惜的人。我想起小時(shí)候那些設(shè)想得很完美的未來(lái)：我想做一個(gè)作家，每天8點(diǎn)半煮一杯咖啡寫(xiě)上整整一個(gè)上午；我想做一個(gè)演講家，在萬(wàn)人的禮堂里講最富哲理的故事；我想做一個(gè)科學(xué)工作者，在

4、深夜里埋頭學(xué)術(shù)?？蛇@些想法都只能通過(guò)這一次考試去實(shí)現(xiàn)！你曾夢(mèng)想很多，也曾許諾，如果有機(jī)會(huì)成為這樣的人就一定會(huì)多么多么努力。那么擺在面前的這次考試，就是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一次考驗(yàn)。確定了自己如此渴望這次成功，還需要的就只有一個(gè)切實(shí)可行的方法和一副吃得了苦的身軀。是的，確定了即將為這一次考試全力去拼之后，我并沒(méi)有立刻咬起牙關(guān)，懸梁刺股，而是仔細(xì)分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，制訂了一個(gè)100天的計(jì)劃，并起了個(gè)讓人振奮的名字超人養(yǎng)成計(jì)劃！超人養(yǎng)成計(jì)劃主要分為幾個(gè)部分（1）對(duì)自我當(dāng)前狀態(tài)的細(xì)致分析；（2）為達(dá)到最終目標(biāo)，各個(gè)階段需要實(shí)現(xiàn)的階段性目標(biāo)；（3）以科目分類，需要完成的任務(wù)清單；（4）以時(shí)間分類，需要完成的

5、任務(wù)清單；（5）每周/每日任務(wù)細(xì)化表。在定下我的超人養(yǎng)成計(jì)劃之后，我把它拿給各科老師看，期待他們給我一些指點(diǎn)和幫助。這個(gè)過(guò)程中，我受到的譏諷遠(yuǎn)比建議多得多。完全可以理解，一個(gè)年級(jí)排名600多的學(xué)生突然跟你夸下?？谡f(shuō)要100天考進(jìn)前20，然后拿出一個(gè)所謂學(xué)習(xí)計(jì)劃問(wèn)你意見(jiàn)，任何一個(gè)人都會(huì)覺(jué)得簡(jiǎn)直笑話如果你能用100天從600名考到前20，那你讓那些平時(shí)一直刻苦努力的孩子情何以堪？歷史老師更是看著我說(shuō)，如果這次月考能按你說(shuō)的考到85，那我就每周拿出一天晚自習(xí)給你補(bǔ)課。但心中一旦有了目標(biāo)，別人的任何嘲笑都仿佛如此無(wú)力，我聽(tīng)到的、記住的也只有老師們對(duì)我的建議，即使里面夾雜著諷刺：“綠色通道代數(shù)那本你能做

6、完肯定能上來(lái)，可人家可不是上課睡著覺(jué)時(shí)做完的?！薄澳窃?shī)詞古文肯定得背唄，你還能自己寫(xiě)？”“語(yǔ)言不是背來(lái)的、抄來(lái)的，是在平時(shí)的閱讀中感受來(lái)的?！睕_鋒是孤獨(dú)的這100天里，我?guī)缀趺刻於荚谒⑿轮约旱募o(jì)錄，創(chuàng)造著讓人難以置信的奇跡。而進(jìn)入為人生拼搏的狀態(tài)并不會(huì)勞累，不會(huì)有任何怨言，只有每天完成最后一項(xiàng)作業(yè)，劃掉任務(wù)表里最后一項(xiàng)計(jì)劃，然后躺在床上，滿足地閉上眼睛。早晨又在鬧鈴響起的一剎那一跳而起，滿心期待地迎接新一天的挑戰(zhàn)。每天6點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)起床，邊吃著早餐邊將當(dāng)天的to-do list做好，然后背起書(shū)包，上學(xué)路上的20分鐘里我正好可以復(fù)習(xí)一個(gè)單元的單詞。上課前30分鐘的早自習(xí)里我可以默寫(xiě)兩三個(gè)單元的公

7、式或者改幾道昨天總結(jié)的錯(cuò)題。課上一邊聽(tīng)老師講課，一邊利用復(fù)述的方法進(jìn)行主動(dòng)記憶，保證每節(jié)課上完就基本將所有知識(shí)點(diǎn)從被動(dòng)記憶轉(zhuǎn)化為主動(dòng)記憶。晚上回家，吃著飯就給母親從第一節(jié)課開(kāi)始講一遍今天學(xué)到的知識(shí)，卡住的或者記不住的地方做好記錄，飯后立刻查閱補(bǔ)足。晚上大量刷題，把錯(cuò)題撕下來(lái)放在一個(gè)盒子里，寫(xiě)上日期，留著第二天和第二周再做一遍。這期間我不再和那群愛(ài)玩愛(ài)吵鬧的人接觸，甚至不再和他們說(shuō)話。有人會(huì)覺(jué)得這樣未免太絕情，這樣誰(shuí)會(huì)跟你做朋友呢？我承認(rèn)和他們一起鬧的時(shí)光很歡樂(lè)，但我夢(mèng)想的人生并不能通過(guò)這些表面的歡樂(lè)來(lái)實(shí)現(xiàn)。真正的朋友不需要每天都湊在一起，而是相互尊重彼此的理想，我心知你多想要成功，我更想助你成

8、功，絕非用所謂的友情去綁架你的生活。在奮斗的路上你永遠(yuǎn)是孤獨(dú)的，因?yàn)楸寂艿娜藳](méi)有心思去體諒周圍人的小情緒，更沒(méi)有時(shí)間去調(diào)整錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。如果你不喜歡我說(shuō)話做事的方式，那你就去一邊不喜歡好了，而對(duì)身邊那些看不起你和看不得你好的人，只需期待當(dāng)你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的那天，仰起頭，對(duì)他微笑，然后說(shuō)一聲，讓你失望了，真是抱歉！在復(fù)習(xí)進(jìn)行到一個(gè)月左右的時(shí)候，我迎來(lái)了第一次正式考試。我對(duì)此次考試既充滿恐懼又滿懷期待?？謶衷谟谶€有很多不足沒(méi)能在短時(shí)間內(nèi)彌補(bǔ)，期待在于經(jīng)過(guò)了一個(gè)月枯燥乏味的努力，我急需一次考試來(lái)激勵(lì)自己，至少證實(shí)這些努力的付出是有收獲的，是值得的。然而，故事并沒(méi)有按照電視設(shè)定的劇情發(fā)展：男主角通過(guò)徹夜不

9、眠的努力，讓所有人刮目相看，迎來(lái)全校的關(guān)注和陣陣掌聲?，F(xiàn)實(shí)生活中的男主角，也就是當(dāng)年的我，又一次考砸了。盡管排名有所上升，到了400名左右，但這和我的期望簡(jiǎn)直天上地下。所有的負(fù)面情緒一下涌上心頭，為什么這么努力還是沒(méi)有好結(jié)果？那努力還有什么意義呢？真的是想要放棄了，何必吃這些苦，反正以后也餓不死。做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人吧趙老師看到我的成績(jī)和排名之后找我談話，我低著頭跟著她走進(jìn)了辦公室。“考得還行啊！”她的話出乎我的意料，聽(tīng)起來(lái)倒像是諷刺我，我默不作聲?！澳憧茨隳且荒槅蕷獾臉幼?，就這樣還立志考一中呢？”她說(shuō)，“這一個(gè)月我看到了你的努力，你的變化讓所有的老師都對(duì)你刮目相看，但你也要知道，羅馬”“羅馬不是

10、一日建成的，我知道，可就是哎?！蔽医舆^(guò)話來(lái)，和趙老師像朋友一樣的交流?！拔翌}做了好多，單詞課文也背了不少，就連歷史、政治每周還會(huì)認(rèn)真翻兩遍書(shū)，可這考試就沒(méi)一門(mén)看得過(guò)去的，太鬧心了。”“你的問(wèn)題呀，就是太關(guān)注自己，你在拼了命地努力，你的同學(xué)不努力嗎？誰(shuí)都知道中考重要，都在玩命學(xué)，憑什么你一拼命就比別人強(qiáng)那么多啊？你是愛(ài)因斯坦啊還是柯南啊？”我忍不住笑了出來(lái)。她看我心情緩和些，繼續(xù)說(shuō)：“但說(shuō)回來(lái)，你就按著這個(gè)勢(shì)頭繼續(xù)努力，不用很久，很快就能有所突破。”“成功路上艱難的并不是苦，也不是孤獨(dú)，而是屢遭挫折之后還能不改初心地繼續(xù)奔跑。”她的一句話我如今仍然記憶猶新，“做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人吧！”做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的

11、人吧，世上并非所有事情都是百分之百的公平，也并非所有努力都會(huì)立竿見(jiàn)影。這時(shí)，就做一個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人，淡化你的需求，忘記你的目標(biāo)，繼續(xù)按照計(jì)劃前進(jìn)，不經(jīng)意間，你已經(jīng)修煉成了立足武林的大師。把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣這次考完試之后，我告誡自己忘記眼前的得失，只要堅(jiān)持前行，夢(mèng)想終將實(shí)現(xiàn)?？荚囍?，我升級(jí)了我的超人養(yǎng)成計(jì)劃，加入一個(gè)叫作to-do list的項(xiàng)目來(lái)更加高效地利用細(xì)碎的時(shí)間。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，盡管已經(jīng)把每天的日程排得相當(dāng)緊湊，仍然有很多時(shí)間在不經(jīng)意間被浪費(fèi)了。我在身邊放了一個(gè)長(zhǎng)條狀的小本子，和我每日的任務(wù)計(jì)劃表不同，這個(gè)本子只記錄10分鐘以內(nèi)能完成且不緊急的小事，比如整理歷史知識(shí)點(diǎn)筆記順序、瀏覽這一周的

12、物理選擇錯(cuò)題、背誦一首必備古詩(shī)詞。這樣，讓自己在突然富足的時(shí)間里不至于不知道做什么。比如中午吃飯吃得快了一些，回到教室的時(shí)間多了一些，不如馬上翻出小本子，從最上面一項(xiàng)開(kāi)始做起。有時(shí)，我在做物理題的過(guò)程中，會(huì)想起來(lái)，哎，剛才那道幾何題可不可以這么解？或者在老師講題的時(shí)候，覺(jué)得，哎，另一種方法行不行？這些都是比較重要的事情，但又沒(méi)緊急到要我立刻停下手頭的任務(wù)。所以我把它們記錄在小本子上，待完整地完成了一個(gè)階段的任務(wù)后再去做這上面的事情。很快，第二次考試也在復(fù)習(xí)進(jìn)行了50天左右時(shí)如期而至。這次我并沒(méi)有第一次那么期待成績(jī)，因?yàn)槲乙呀?jīng)足夠相信自己，這樣的努力一定可以帶來(lái)我期望的效果，不需要通過(guò)這次階段性

13、的測(cè)試去證明。考得好與壞，我都能接受得了。按照故事跌宕起伏的特性，這次我果不其然地拿到了很高的成績(jī)，年級(jí)排名一下提升到了200多名，簡(jiǎn)直是讓人嚇掉下巴。每個(gè)老師在來(lái)講解卷子的時(shí)候都不忘調(diào)侃我一句，“這次還真讓馬鴻旭給蒙著了！”同學(xué)也多少表達(dá)了些贊賞之情，聽(tīng)到這些，心中盡管有些暗自慶幸，但我知道，這離我要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還有些距離，如果就此滿足，那么之前的努力也將前功盡棄。無(wú)論同學(xué)和老師的調(diào)侃也好表?yè)P(yáng)也罷，其實(shí)都源于你還沒(méi)把自己的優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，所以你的某一次好成績(jī)才會(huì)被大家當(dāng)作喜聞樂(lè)道的新聞。所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)，要走的路依然很長(zhǎng)。然而，時(shí)間仿佛越走越快，中考倒計(jì)時(shí)牌子從最開(kāi)始的100天，減少到了二十幾

14、天。最后的沖刺此時(shí)的我對(duì)于自己的超人養(yǎng)成計(jì)劃使用越來(lái)越嫻熟。這個(gè)計(jì)劃的特點(diǎn)在于，開(kāi)始時(shí)內(nèi)容極多，所以要求在前期付出極大的努力，但同時(shí)也有很好的篩選機(jī)制，經(jīng)過(guò)不停的自我測(cè)試，可以逐漸降低已經(jīng)熟練掌握的知識(shí)點(diǎn)出現(xiàn)的頻率，提高薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練強(qiáng)度并增加其訓(xùn)練時(shí)間。隨著計(jì)劃進(jìn)程的累計(jì)，每天花費(fèi)的時(shí)間越來(lái)越少，這樣在中考前夕，反而多出一些時(shí)間可以看優(yōu)秀的散文、雜文，豐富自己作文的素材。這時(shí)的我，對(duì)已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容也有了極大的自信，甚至可以做到，一些已經(jīng)完成了整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的知識(shí)點(diǎn)，只要出現(xiàn)在考試中，我就敢打包票說(shuō)這種題我一定做得對(duì)。第三次考試我奇跡般地拿下班級(jí)第三名。之前和我打賭的歷史老師也如約每周對(duì)我額外

15、輔導(dǎo)一次。歷史老師的額外輔導(dǎo)方式很特殊，他每周給我1個(gè)小時(shí)的時(shí)間看整本書(shū)，考核的方式是讓我從第一頁(yè)開(kāi)始用一句話概括本頁(yè)最重要的內(nèi)容。不要小看這種方式，它不但幫助我按照時(shí)間發(fā)展的先后順序記住了所有重要事件所在的頁(yè)數(shù)，更讓我意識(shí)到了，一旦心中有了整本書(shū)的框架，再去記憶所有的知識(shí)點(diǎn)就變得輕而易舉。在最后復(fù)習(xí)的時(shí)間里，歷史老師最喜歡玩的游戲，就是在同學(xué)們找不到某一道題的出題點(diǎn)的時(shí)候，讓我告訴大家，是在哪一本書(shū)的哪一頁(yè)。嘗到了這種方法的甜頭之后，在最后的復(fù)習(xí)階段，我迅速把這種方法推廣到其他科目中。即中考前最后一次認(rèn)真回歸書(shū)本，在腦海中盡量記憶每一頁(yè)或每一節(jié)最重要的信息并復(fù)述。這樣不但梳理了初中三年所有知識(shí)點(diǎn)，而且在遇到了錯(cuò)題的時(shí)候能迅速定位出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，加以鞏固。中考對(duì)于之前所做出的努力，與其說(shuō)是一場(chǎng)檢驗(yàn)，不如說(shuō)是一場(chǎng)頒獎(jiǎng)典禮。我已付出自己最大努力為之爭(zhēng)取，便問(wèn)心無(wú)愧，得之我幸，失之我命。坦然接受所有的結(jié)果，無(wú)論好壞都是我贏得的獎(jiǎng)勵(lì)。縱使我最終沒(méi)有考上最好的高中，在這個(gè)過(guò)程中的成長(zhǎng)也足以保證我在今后的人生中走得更加順利。青春的勵(lì)志故事往往都不會(huì)讓人失望，最終我中考