成長的階梯-朝著目標(biāo)奔跑

1、成長的階梯一一高中生活指導(dǎo)課題：高三朝著目標(biāo)奔跑課題設(shè)計思路： 剛進入時， 高三絕大多數(shù)學(xué)生都積極投入緊張學(xué)習(xí)當(dāng)中， 但隨著時間的推移越來越多學(xué)生感覺疲憊。 此時需要老師和家長支持和鼓勵。本課目的：（ 1）分清主要矛盾和次要矛盾；（ 2）保證目標(biāo)專一；（ 3）一步一個腳印，持之以恒。實施方案：1、導(dǎo)入 ：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些， 以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？2、課堂活動安排： （師生互動、生生互動）（ 1

2、 ）探討人生路上的誘惑和阻礙；（2）在平時生活中是否忘了自己要做什么了3、注意事項：（ 1 ）不能局限于學(xué)習(xí)的討論，更重要的是生命的意義；（ 2 ）重點是目標(biāo)如何達到。思考題： （激發(fā)學(xué)生討論的、層層推進的思考題）（ 1 ）基礎(chǔ)不好還能不能成功？（ 2 ）如何達到自已理想的目標(biāo)？資料鏈接：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來， 首先閃現(xiàn)在腦海里的是， 我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，而且必須跑得更快！ 在奔跑的過

3、程中，我們會遇到很多方面的誘惑和阻礙： 我最愛的狗糧水果蛋糕 我最害怕的對手惡狗三兄弟 還有我最沉溺的休閑方式狗刨我忘了自己要做什么了在一望無際的非洲拉馬河畔， 一只非洲豹向一群羚羊撲去， 羚羊拼命地四散奔逃。 非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊， 窮追不舍。 在追與逃的過程中， 非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。 但對那些和它挨得很近的羚羊， 它卻像未看見一樣， 一次次放過它們。終于， 那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了， 掙扎著倒在了血泊中。目標(biāo)專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好， 又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快， 由于豹子

4、體力在不斷消耗， 就會把貪得無厭的豹子甩到身后， 最后哪只羚羊都不會追到， 還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。 其實， 我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標(biāo)的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應(yīng)引以為戒。我們平時做事在目標(biāo)選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來， 只有緊追一只羊才會距離你的目標(biāo)越來越近， 才會實現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受益。記得當(dāng)記者詢問日本一位著名的馬拉松運動員獲得冠軍的秘訣時， 這位運動員只輕輕地說了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？ 10 年后，這個謎在他的自傳中找到

5、了答案：比賽的時候，他并不把離起點 42.195 公里的終點看作終點，而是在比賽沿途定下若干個點，每一個點是一個終點，每一點也是起點。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種意識，在每一個點上都得以持續(xù)。而每接近一個點時，那種沖刺的感覺，拼搏的意識，在終點尚未來臨時已經(jīng)加強，這樣也就勝券在握了。我們的學(xué)習(xí)也應(yīng)該這樣，首先確定目標(biāo)一個階段的目標(biāo)，一個學(xué)年的目標(biāo)，一個學(xué)期的目標(biāo)，一個月的目標(biāo)，一個星期乃至一天的目標(biāo)，這樣，學(xué)習(xí)起來才有了努力方向，才會全身心地投入其中，才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受，才能真正體驗到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，才會、， ，.L f*- z It、， ， . 11-* r、學(xué)有所得，學(xué)有所成。美

6、國 Amherst 學(xué)院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住， 觀察它逐漸長大時， 能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。 當(dāng)初實驗員估計南瓜最多能夠承受 500 磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了 500 磅的壓力，第二個月，南瓜承受了1500 磅的壓力。當(dāng)它承受到 2000 磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當(dāng)研究結(jié)束時，南瓜承受了 5000 磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產(chǎn)生破裂。 當(dāng)他們?nèi)∠妈F圈， 費很大力氣打開南瓜時， 它已無法食用。 因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫， 南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。 為了吸取養(yǎng)分， 以便于提

7、供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了 8 萬英尺， 所有的根都不屈地往各個方向伸展， 幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個人的潛力能有多大？我無法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價！只要我們相信。他從小被一對大學(xué)教授夫婦收養(yǎng)， 兩歲的時候， 他突然奇怪地停止長高了， 而且健康狀況也越來越差。 經(jīng)過專家會診， 他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養(yǎng)的疾病， 醫(yī)生們認為他只能再活6 個月了。 還好， 通過靜脈注射營養(yǎng)液，勉強使他恢復(fù)了體力，但是他的生長發(fā)育受到了抑制。 他在醫(yī)院里

8、住了很長一段時間， 一直到 9 歲。 他只能在心里計劃著去報復(fù)那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。多年以后， 他回憶道， 在他的潛意識里面， “那一切的經(jīng)歷讓我夢想在體育上能取得一些成功”。有時，他的姐姐會去滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良， 鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管， 平時那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。 一天， 他看著姐姐在冰面上飛馳， 突然轉(zhuǎn)身對父母說： “聽我說， 我想試試滑冰。 ”兩個正在談話的大人嚇了一跳，難以置信地看著病弱的孩子。結(jié)果是，他試了，他喜歡上滑冰，他開始狂熱地練習(xí)。在滑冰之中他找到了樂趣，他可以勝過別人，而且身高和體重在滑冰場上并不重要。在第二年的健康檢查中， 醫(yī)生吃驚地發(fā)現(xiàn)， 他竟然又開始長個兒了。 雖然對他來說想達到正常的身高已經(jīng)不可能了， 但是他和他的家人都不在乎了。 重要的是，他正在恢復(fù)健康， 正在獲得成功，正在實現(xiàn)自己的夢想。后來，沒有哪個孩子會再嘲笑、戲弄他了。正好相反，他們?nèi)細g呼著沖上前去請他簽名。他參加了一次又一次令人贊嘆的世界職業(yè)滑冰巡回賽， 一系列的高難度的冰上動作讓觀眾如癡如狂。目前他已經(jīng)退役， 不再當(dāng)職業(yè)滑冰選手了， 但是他仍舊是冬季運動中受人尊敬的教練、 顧問和評論員。雖然他身高只有一米五九，體重才52 公斤，但是他肌肉健美，精力充沛，這就是前奧運滑 冰冠軍一一斯科特漢