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第2框 情緒的管理1.認(rèn)識(shí)到人與人之間的情緒會(huì)相互感染；掌握調(diào)節(jié)情緒的方法；認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人際關(guān)系的影響。2.明確個(gè)人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。3. 體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響，學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。感染 身心健康 人際交往 表達(dá) 適度 身心健康 認(rèn)知評(píng)價(jià) 合理宣泄 A C D B B D A C D C C B D D B B B 學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？情緒的管理 情緒的表達(dá)情緒的管理情緒會(huì)相互感染學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒正確對(duì)待自己的各種情緒感受憤怒管理的方法合理調(diào)節(jié)情緒的作用調(diào)節(jié)情緒的方法情緒的管理情緒的表達(dá)情緒的調(diào)節(jié)1.人與人之間的情緒會(huì)相互感染2.學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒1.負(fù)面情緒的影響2.學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒3.調(diào)節(jié)情緒的方法4.幫助同學(xué)、家人改善情緒板書設(shè)計(jì) 人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾。 埃皮克特斯 教師寄語(yǔ)

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