0-3歲寶寶挑食厭食的處理

1、0-3歲寶寶挑食厭食的處理| 寶寶不想吃飯，原因多種多樣：全身性疾病影響一一各種急慢性感染性疾病，尤其是消 化道疾病都會(huì)使寶寶食欲下降而厭食。藥物影響一一如抗菌素、磺胺類，及維生素A或D過(guò)量 均會(huì)影響胃口，導(dǎo)致厭食。微量元素鋅的缺乏，及某些內(nèi)分泌素缺乏也會(huì)出現(xiàn)厭 食。氣候變化影響一一如夏天氣溫高、濕度大，使人體消化 液及胃酸分泌減少，消化酶活性降低，食欲也隨之下降。神經(jīng)性厭食一一較多見的是寶寶離開親人、家庭環(huán)境變 化，或進(jìn)托兒所幼兒園時(shí)，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，情緒低落，沒(méi) 有食欲，不肯進(jìn)食。家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注寶寶的進(jìn)食，寶寶不想吃飯時(shí)就訓(xùn)斥恐 嚇，強(qiáng)迫喂食，引起寶寶反感，哭鬧，更抗拒進(jìn)食；也有些 爸媽望子

2、成龍，寶寶整天忙于學(xué)習(xí)，沒(méi)有玩耍的時(shí)間和自 由，寶寶厭學(xué)，情緒低落，食欲減退。頑固性神經(jīng)性厭食。嬰幼兒期較少見，通常發(fā)生在個(gè)別 年長(zhǎng)女孩身上，常因刻意減肥，或情志抑壓，郁郁寡歡，而 致長(zhǎng)期厭食。喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食失節(jié)一一這是現(xiàn)代社會(huì)小兒厭食最突出 最多見的病因。嬰兒期（0-1歲）：人工喂養(yǎng)不定時(shí)、不定量，或喂得過(guò)頻過(guò)多；不按比例 配制奶液，奶液沖配得過(guò)濃；不根據(jù)寶寶的實(shí)際，一味按照 說(shuō)明書的配方奶量強(qiáng)喂，甚至趁寶寶睡著時(shí)迷迷糊糊中灌喂下去。小寶寶消化吸 收的功能尚弱，喂奶過(guò)多導(dǎo)致乳食積滯于胃腸道，出現(xiàn)口 臭、肚膨氣脹、哭吵、汗多或大便不調(diào)（大便黏稠臭穢、或 干結(jié)不暢、或便秘）等病癥。爸媽卻不明原由

3、，仍按時(shí)強(qiáng)喂，寶寶肚脹更嚴(yán)重，只是 不斷哭吵，最后拒飲奶粉，甚至吐奶。很多家長(zhǎng)認(rèn)為奶粉配方佳、營(yíng)養(yǎng)高，當(dāng)寶寶到6月齡 時(shí)，未及時(shí)添加米面、菜泥、魚肉等輔食，也不減少奶量， 這些寶寶往往到1周歲時(shí)仍拒吃米面、菜肉類食物。寶寶偏食挑食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。日久后體重不增，消 瘦，導(dǎo)致貧血、佝僂病。幼兒期（1-3歲）：因之前的喂養(yǎng)不當(dāng)，有些寶寶雖已長(zhǎng)出牙齒，卻不肯咀 嚼，嗜飲奶粉、酸奶，并喜喝各種飲料、冷飲、雞鴿濃湯、 糖果、零食及油炸食品。家長(zhǎng)過(guò)分精細(xì)喂養(yǎng)，一味挑選價(jià)高質(zhì)優(yōu)、營(yíng)養(yǎng)成分高的 奶制品，還不定時(shí)地喂一些高蛋白高糖食品，如巧克力、奶 酪等，高糖、高脂肪、高能量的食物超量供給，寶寶難以消 化、分

4、解、合成、吸收，導(dǎo)致飲食內(nèi)積，日久化熱，出現(xiàn)口 臭腹脹，心情煩躁不寧，變得對(duì)正常飯菜沒(méi)有胃口，不想 吃。正常兒童每隔4小時(shí)胃內(nèi)容物要排空，血糖下降，就 會(huì)產(chǎn)生食欲。如果進(jìn)食不定時(shí)，飯.前吃零食、冷飲或水果， 胃內(nèi)充滿食物，血糖就不下降，也就不會(huì)有饑餓感，會(huì)不想 進(jìn)食。寶寶長(zhǎng)期厭食，后果堪憂厭食日久，寶寶攝食量少，體 重身高增長(zhǎng)緩慢，形體日見消瘦，臉上的皮膚沒(méi)有光澤，繼 發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良及佝僂?。u胸、肋骨外翻 、夜煩哭吵、 盜汗淋多）等。同時(shí)因氣血缺乏，抗病力降低，寶寶很容易感冒發(fā)熱， 引發(fā)咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。體檢發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期厭食寶寶中體重身高低于同齡健康寶寶1個(gè)標(biāo)淮差 以上的竟占80%

5、左右，兼有貧血的患兒占36.2%,頭發(fā)微 量元素檢測(cè)（包括宏量元素鈣），缺鋅占48%,缺鈣占72 % ,缺鎰?wù)?2%。診斷小兒厭食癥4標(biāo)準(zhǔn)：1、食欲減退，不思進(jìn)食，或厭惡進(jìn)食；2、食量明顯少于同齡正常兒童的1/3左右；3、厭食病程超過(guò)2個(gè)月；4、體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)消化道及其他全身性疾病。不妨試試針刺“四縫穴”：“四縫穴”位于雙手食指、 中指、無(wú)名指及小指四指掌面第一與第二關(guān)節(jié)橫紋中央露白 處。點(diǎn)刺“四縫穴”可清熱除煩、通暢百脈，調(diào)和臟腑，多 用于治療奶癌、疳證等疾病。治療小兒厭食癥效果理想。醫(yī)生會(huì)用75%酒精棉球常規(guī)局部消毒患兒掌面手括后， 以一次性采血針點(diǎn)刺“四縫穴”深約1.5毫米，擠出清液或 黏

6、液，直至見血，再以干棉球拭干，壓迫止血即完成一次。每周針刺12次，36次為一個(gè)療程。小兒厭食病程 越長(zhǎng)，癥情越重，擠出液體越多越稠，反之那么液體少而清。給厭食寶寶的食療方1、紅棗9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置鍋內(nèi)， 加水適量煮成稀粥。早晨空腹進(jìn)食，連服1周。有健脾養(yǎng) 血，消食行氣功效。適用于病后不思飲食、面黃少華、神疲 無(wú)力的寶寶。2、焦黃鍋巴50克，谷芽30克，麥芽30克，加清水適 量煮30分鐘，取汁加少量食鹽或蜂蜜調(diào)味飲用。具有健脾 消食化積的功效。適用于傷食積滯、舌苔薄膩、納呆厭食的 寶寶。3、金橘500克，切片，與500克白糖混勻，裝瓶蜜蜂 2周（現(xiàn)售的糖金橘亦可）。每次取25克

7、，開水泡飲，連 用1周。具有健脾消食、生津理氣功效。適用于脾虛、胃 痛、曖氣胸悶、口渴不思進(jìn)食的厭食寶寶。4、胡蘿卜250克，洗凈水煎，加入適量紅糖，取汁代 茶飲壅。具有健脾消食、行氣生津功效。適用食積于內(nèi)、口 臭胸悶、形瘦乏力的厭食寶寶。5、鮮酸梅150克洗凈，溫開水泡軟去核，加白糖50 克，同搗成漿，沖入雪梨汁100毫升，加涼開水500毫升。 每次飲1530毫升，每日4次。具有生津解渴安蛔，促進(jìn) 消化作用。適合胃酸缺乏、舌紅少苔、口渴、面有蟲斑的厭 食寶寶。捏捏脊，胃口開“捏脊”是古代中醫(yī)發(fā)現(xiàn)的養(yǎng)生保健方 法，用于小兒厭食更是效果顯著。爸爸媽媽不妨學(xué)一學(xué)捏脊：1、先在寶寶背部輕輕揉幾遍，使

8、寶寶的肌肉放松。2、用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長(zhǎng)強(qiáng)穴，23遍。3、自下而上，用拇指梯側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前 按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前，要做到隨 捏、隨提、隨放、隨向前推進(jìn)。一般捏35遍，即結(jié)束。 隔天1次，5次為1療程。注：大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中；長(zhǎng)強(qiáng)穴位魚尾 骨尖下0.5寸，尾骨尖端與肛門的中點(diǎn)。特別叮囑：6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)的 寶寶很少發(fā)生厭食。有消化道及全身性疾病的厭食寶寶，要積極治療原發(fā) 病，原發(fā)病治愈，病因去除了，食欲自然會(huì)逐日增加。因藥物引起的厭食，停用引起胃腸反響的抗菌素及其他 藥物，寶寶的食欲就能恢復(fù)。缺鋅的厭食寶寶需要補(bǔ)

9、充葡萄糖酸鋅口服液。夏季炎熱，除適當(dāng)通風(fēng)降低室溫外，飲食宜清淡、易消 化，也可選擇進(jìn)食米仁、扁豆、冬瓜、山藥等化濕健脾幫助 消化的食品。掌握科學(xué)喂養(yǎng)方法，適時(shí)添加輔食，培養(yǎng)寶寶良好的飲 食習(xí)慣，定時(shí)定量按頓進(jìn)食，同時(shí)給寶寶營(yíng)造輕松愉快的家 庭氣氛。I寶寶食欲差最忌盲目補(bǔ)鋅如今，補(bǔ)鋅已成為人們繼補(bǔ)鈣之后，關(guān)注的又一進(jìn)補(bǔ)重 點(diǎn)。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩 子補(bǔ)鋅。然而，營(yíng)養(yǎng)專家表現(xiàn)出的態(tài)度，卻與父母給孩子補(bǔ)鋅的 熱情截然相反。專家說(shuō)：“真正缺鋅的人很少，只要飲食均 衡都不需要額外補(bǔ)充?！辈惶羰尘筒粫?huì)缺鋅盡管鋅是人體必需的一種微量元素，如果缺乏會(huì)導(dǎo)致嬰 幼兒厭食、生長(zhǎng)緩慢，成年

10、人身體抵抗力下降、皮膚傷口愈 合慢等問(wèn)題，但是鋅作為一種微量元素，人體每天的需求量 并不大。06個(gè)月的嬰兒每天只需要L5毫克鋅，712個(gè)月的 嬰兒為8毫克，之后隨年齡增長(zhǎng)，對(duì)鋅的需求量緩慢遞增。很多食物中都有鋅，只要正常飲食，就不會(huì)出現(xiàn)缺鋅問(wèn) 題。只有長(zhǎng)期嚴(yán)重偏食、素食、營(yíng)養(yǎng)不良的人才有可能缺 鋅。鋅補(bǔ)過(guò)頭了，有害鋅是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺鋅 可引起食欲減退、異食癖、免疫功能降低，嚴(yán)重缺鋅可導(dǎo)致 認(rèn)知行為改變，影響智力開展，導(dǎo)致成熟延遲等問(wèn)題。但是并不表示鋅越多越好，人體對(duì)鋅的需要是有限的， 服用鋅過(guò)量，不但無(wú)益，反而有害，甚至可致中毒。對(duì)于不 缺鋅的人來(lái)說(shuō)，額外補(bǔ)充有可能

11、造成體內(nèi)鋅過(guò)量，從而引發(fā) 代謝紊亂，甚至對(duì)大腦造成損害。服用鋅過(guò)量會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥 狀，并可能損傷大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降。此外，體內(nèi) 鋅含量過(guò)高，可能會(huì)抑制機(jī)體對(duì)鐵和銅的吸收，并引起缺鐵 性貧血。尤其需要注意的是，過(guò)量的鋅很難被排出體外。要不要補(bǔ)鋅，最好做個(gè)檢查那么，如何才能確認(rèn)寶寶是 否缺鋅呢？專家提醒，社會(huì)上一些關(guān)于兒童頭發(fā)黃、有多動(dòng)癥傾 向，就是缺鋅的說(shuō)法，其實(shí)都很片面。要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫(yī)院做個(gè)化驗(yàn)，假設(shè) 血鋅檢測(cè)低于正常值，結(jié)合臨床病癥、膳食狀況等進(jìn)行綜合 分析后，才應(yīng)考慮適當(dāng)補(bǔ)鋅。而且，缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。我們?nèi)粘３缘暮?多食物中都含有豐富的鋅，從食物中補(bǔ)充鋅元素是完全可以 的。一般說(shuō)來(lái)，貝殼類海產(chǎn)品含鋅最為豐富，媽媽可給稍大 點(diǎn)的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么