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文檔簡介
1、 /13交往;有的是由于性情的原因,不敢與人交往;有的是由于技巧的原因,不善與人交往;有的是由于品格的原因,人們不愿與其交往。在人際交往中,主要存在以下一些不良心理:1自卑心理對自己缺乏正確的認(rèn)知,在交往中缺乏自信,總覺得自己不足的地方太多,優(yōu)勢太少,失去交往的勇氣和信心。、自傲心理與自卑心理相反。在交往中過高地估計(jì)自己,總覺得自己優(yōu)于別人,盛氣凌人,自以為是,甚至不愿與人為伍。、自戀心理自傲心理側(cè)重于外部行為表現(xiàn),自戀心理主要是指內(nèi)部的心理體驗(yàn),表現(xiàn)為過分地自我關(guān)心,自我欣賞,覺得自己才高貌美,總抱怨別人不重視他、不欣賞他。、害羞4理在交往中,過于羞澀拘束,神情不自然,往往不能準(zhǔn)確、充分表達(dá)
2、自己的思想感情,成為人際交往中的被動(dòng)者。5封閉4理表現(xiàn)為把自己的真情實(shí)感和欲望掩蓋起來,過分地自我克制,使交往無法深入。、敏感心理表現(xiàn)為在交往過程中,自我牽連傾向太重,對他人的言行過分敏感、多疑,往往陷入痛苦和焦慮之中。7恐懼心理在交往中,特別是在大庭廣眾之中,不由自主地感到緊張、擔(dān)心和害怕,以至于手足無措,語無倫次,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展為交往恐懼癥。、孤僻心理行為怪癖、偏執(zhí),為人孤獨(dú),不愿與人交往,幾乎沒有什么知心朋友和人際往來,卻時(shí)常抱怨自己生活在人際情感的沙漠中。怎樣給別人喜歡自己的理由,建立一個(gè)良好的人際關(guān)系?遵循以下五個(gè)交往原則至關(guān)重要:一是互益原則人際關(guān)系,實(shí)際上是人與人之間心理上的關(guān)系,
3、反映Yj人或群體尋求滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)。因此,人際關(guān)系的變化與發(fā)展決定于雙方社會(huì)需要的滿足的程度。如果雙方在相互交往中都獲得了各自的社會(huì)需要的滿足,相互之間才能發(fā)生并保持接近的心理關(guān)系,表現(xiàn)為友好的情感,反之就可能彼此疏遠(yuǎn)。不同層次的人際關(guān)系反映了人和人之間相互需要的吸引的程度。二是誠信原則以誠待人,講求信義是人際交往得以延續(xù)和深化的保證。在交往中,只有彼此抱著心誠意善的動(dòng)機(jī)和態(tài)度,才能相互理解、接納、信任,感情上引起共鳴,使交往關(guān)系鞏固和發(fā)展。三是尊重原則盡管由于主、客觀因素影響,人與人在氣質(zhì)、性格、能力、知識等方面存在差異,但在人格上是平等的。只有尊重自己和尊重他人,才能保持人際交往
4、各方的平等地位。四是寬容原則寬容表現(xiàn)在對非原則問題不斤斤計(jì)較,能夠?qū)捯源?,求同存異,以德?bào)怨。寬容有助于擴(kuò)大交往空間,滋潤人際關(guān)系,消除人際間的緊張和矛盾。在人際交往中,由于個(gè)體差異或不可預(yù)見的陰差陽錯(cuò),因誤會(huì)、不理解而產(chǎn)生矛盾不可避免。如果有人刺著你或傷著你,你就耿耿于懷,以牙還牙,必然導(dǎo)致惡性循環(huán)。反之,如果你相信人的感情是可以誘導(dǎo)的,絕大多數(shù)人都可以良心發(fā)現(xiàn),虛懷若谷,寬容別人,“投之以木桃”,則他人遲早也會(huì)禮尚往來而“報(bào)之以瓊瑤”的。五是適度原則交往的時(shí)間要適度。要防止因過于強(qiáng)調(diào)交往的重要性而投入太多的時(shí)間和精力。交往的距離要適度。朋友之間保持一定的距離是很必要的,只是不同程度的朋友其距離的大小可以有區(qū)別。交往的頻度要適度。有些人交往,關(guān)系好時(shí),形影不離。一朝不和,即互相攻擊
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