關(guān)于健美操心得體會

1、第7頁 共7頁關(guān)于健美操心得體會關(guān)于健美操心得體會多篇，但愿對你的學(xué)習(xí)工作能帶來參考借鑒作用。關(guān)于健美操心得體精選1這段時間，我每周都有三次健美操訓(xùn)練，目的是為了去嘉興參加全省的健美操比賽。但是因為我們接觸時間不長，平時訓(xùn)練的時間也比擬短。所以我們的成績第四名，并不是很理想?？粗鴦e人在領(lǐng)獎臺上，心里總是有點小小的失落。不過，我們也沒有因此而放棄健美操的訓(xùn)練，放棄幾個月后去煙臺參加全國比賽的方案。我們大家又在一起訓(xùn)練了幾個月，教練一個動作一個動作教我們怎么發(fā)力，怎么漂亮得完成，還因為杭州沒有標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地，為了讓我們找感覺，還特意讓我們這些要去比賽的隊員，都坐火車去衢州的標(biāo)準(zhǔn)場地去踩板。在那里，

2、我們很多很厲害的大哥哥和大姐姐，甚至還有世界冠軍，一起吃了飯，好好的近間隔 接觸了下!訓(xùn)練雖然辛苦，但我們五人操的完成度和完成質(zhì)量都有了很大的進(jìn)步。八月七號到十一號，終于到了去煙臺參加全國比賽的時候了，一跑進(jìn)比賽營地，就看到很多穿著不同比賽服裝的運行員，有不少還在進(jìn)展最后的陣前排練，感覺他們的程度都很高，這些應(yīng)該就是我們的對手吧!心里就對明天的比賽有點忐忑不安了。說來也怪，第二天一到場上就沒有這么緊張了，腦子里只記得平時教練說的要點和重點，跟著音樂和節(jié)奏自然而然地跳了起來。最后比賽結(jié)果還不錯，拿到了第二名。這和我們平時刻苦訓(xùn)練是分不開的。只要有努力，只要有付出，就會有回報。關(guān)于健美操心得體精選

3、2學(xué)校為了凝聚各班團(tuán)隊精神、增強(qiáng)我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。全部的三年級學(xué)生都要參與比賽，每個班級都表現(xiàn)出勢在必得的決心，無不利用下課時間加緊練習(xí)，想和別班一較高低。我們班也不例外，教師特別挑出幾個動作不太標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，一再的修正，又設(shè)計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場時我非常緊張。但我心中牢牢記住教師的叮嚀大聲喊口號、動作要確實。全班整齊劃一的動作贏得掌聲，退場時我不禁松了一口氣。最后，宣布比賽結(jié)果，我們班得了第四名，雖然成績不是最優(yōu)秀的，但教師還是感到很快樂，送我們每人一枝黃色小鴨自動鉛筆做為獎賞。教師說：“雖然結(jié)果不是最棒，但是教師有看到同學(xué)全力以付的付出?！?/p>

4、這是大家努力練習(xí)得來的成果，是屬于全班的榮譽(yù)。班上有些害群之馬，練習(xí)的時候常開玩笑，本來我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)歷讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對方法，英勇面對問題，迎接挑戰(zhàn)，大多數(shù)人有共同的信念一起努力，就能獲得甜美的果實。關(guān)于健美操心得體精選3不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?是啊，人生路上的事皆為如此，健美操亦復(fù)如是。同時，我們還需記?。合胍斋@更多，唯有付出更多才行，一分耕耘，放得一分收獲。記得剛開場練的時候，我還非常天真地認(rèn)為其動作再簡單不過了，每天練習(xí)的時候都非常敷衍。當(dāng)然，我也因為這不負(fù)責(zé)的行為，自然也嘗到了苦頭我成為了十六個里跳得最差的了。由于我自尊心非常要強(qiáng)

5、，我不愿拖大家的后腿，因此我開場努力起來。其努力的過程是非常漫長的，從飯桌上的經(jīng)歷之談，形體房里的滴滴汗水，再到寢室里的反復(fù)練習(xí)。這些點點滴滴，成就了我的成功。如此一來，等到健美操的動作在我的肢體上重新回放的時候，我開心地笑了。我笑我的努力沒有白費，沒有化為泡沫，那份敷衍變成了努力。如今想想，當(dāng)時自己的那“蚍蜉撼大樹，可笑不自量”的行為，事實上并不可笑，仔細(xì)想想，人生假設(shè)少了這些“蚍蜉撼大樹”的行為，我們還會努力，還會積極爭取么?這是我訓(xùn)練時收獲的人生哲理。付出許多自然收獲頗多，此次健美操比賽我們拿下了一等獎，那時那刻，我又開心地笑了，我為我們集體努力沒有白費而開心，我為我們收獲豐碩的果實而快

6、樂。開心之余，大家臉上的那份神情、那份得意，也隨之綻放。在收獲榮譽(yù)的同時，我們也收獲了成功和自豪!梅花香自苦寒來，嚴(yán)寒之冬，梅花為誰而苦?為誰而香?都是梅花自身。梅花只有經(jīng)歷了嚴(yán)寒拷打，才可綻放出這沁人芳香。類比而言，反觀我們，我們的努力皆為自己、皆為團(tuán)體，得到的榮耀與榮耀與自豪也皆屬于自己。即使時令夏日，我們這十六朵梅花卻依依綻放，釋放出那人世間醉人風(fēng)采與沁人芳香。這就是我的健美操之旅。關(guān)于健美操心得體精選4在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。我記得那是一個下午，我們?yōu)榱藨c賀“六一”兒童節(jié)，所以班主任吳教師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)

7、跳健身操。大家議論紛紛，猜想著這健身操是由誰來跳呢?有的說：“一定是體育教師跳的!”有的說：“也許是學(xué)校健身操隊來跳的!”還有的說：“是全年級數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說紛紜誰知吳教師一翻開電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺，哈哈，我們班的吳教師也在臺上。好戲上演了，只見教師們一掃在課堂上的威嚴(yán)，像一群活潑天真的孩子，教師們隨著音樂時而扭扭屁股，時而揮揮手上的彩條，時而邊踏步邊喊著“中國加油，北京加油”的口號。不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個笑得直不起腰，還有的抱著肚子大笑。吳教師看著我們笑成這個樣子，也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺：“唉!教師跳舞不是很

8、正常嗎?”說完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺得吳教師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個“舞盲”也很快學(xué)會了。整個下午就在歡樂中度過了，在這個開心的下午我們都知道了教師不是只會嚴(yán)肅地給我們上課，她們也會給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點歡樂。關(guān)于健美操心得體精選511月22日這天，我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié)，即：濮陽市實驗小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。下午，按照活動安排要舉行武術(shù)健身操比賽，我們穿著嶄新的校服，白白的運動鞋，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊伍來到了寬闊的塑膠操場。我們比賽的順序是由低年級到高年級。首先上場的是一年級的小同學(xué)，別看他們個頭小，但表演的動作很是到位。看到這里，我的心里有些緊張，生怕自己表演不好給班級丟臉。想到這兒，我自己反復(fù)提醒自己，表演時動作一定要做到位，不能出一點兒過失。過了一會兒，一、二年級的表演完了。該我們上場了，我們隨著音樂響起，一個個抱拳禮起，左右開工，一招一式，認(rèn)真地表演著，一個個精神抖擻，動作干脆利落、非常嫻熟，一個個生龍活虎，