粵教科技版六年級上冊科學(xué)16《愛護(hù)我們的大腦》參考課件

1、愛護(hù)我們的大腦睡眠不足對人體特別是大腦有什么影響？好困，不想起床了。你昨天很晚才睡吧？新知導(dǎo)入新知講解活動(dòng)1：調(diào)查我們的睡眠時(shí)間 大腦是人體的“司令部”，工作如此繁重，大腦需要怎樣進(jìn)行休整？ 大腦的重量雖然只占體重的約2%，但它消耗掉的能量卻是身體全部能量的20%，所以每一個(gè)人都需要通過睡眠給大腦進(jìn)行休整的機(jī)會(huì)。長期的睡眠匱乏會(huì)使人在身體上和精神上感覺不適，影響身體健康。 處于迅速生長發(fā)育中的小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí)。 你的睡眠時(shí)間充足嗎？小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間至少多少小時(shí)？新知講解 調(diào)查班級同學(xué)一周內(nèi)每天的睡眠時(shí)間，了解大家的睡眠時(shí)間是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，分析造成睡眠時(shí)間不足的原因。新知講解

2、活動(dòng)如何開展班級同學(xué)睡眠狀況調(diào)查？（1）確定調(diào)查內(nèi)容、表格形式，調(diào)查方法。新知講解討論睡眠時(shí)間統(tǒng)計(jì)表睡眠時(shí)間/小時(shí)111110988人數(shù)/人2615975新知講解六年級（2）班同學(xué)睡眠狀況調(diào)查調(diào)查：波波通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)：（1）將近一半同學(xué)睡眠不足；（2）有約38.6%的同學(xué)認(rèn)為睡眠不足是作業(yè)負(fù)擔(dān)過重造成的；（3）有約27.3%的同學(xué)因?yàn)橥嬗螒蚧蚩绰嫊斐伤X過晚，因而出現(xiàn)睡眠不足。（2）收集相關(guān)數(shù)據(jù) 先詢問同學(xué)一周內(nèi)每天的睡眠時(shí)間，然后計(jì)算該同學(xué)每天的平均睡眠時(shí)間。如果有同學(xué)出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，調(diào)查者還要進(jìn)一步詢問睡眠不足的原因，并做記錄。新知講解（3）將收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，并將整理好的

3、數(shù)據(jù)填寫在調(diào)查表里。（4）針對有同學(xué)睡眠不足的現(xiàn)象做分析，找出睡眠不足的原因。（5）全班進(jìn)行交流、分享。新知講解 調(diào)查班級同學(xué)一周內(nèi)每天的睡眠時(shí)間，了解大家的睡眠時(shí)間是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，分析造成睡眠時(shí)間不足的原因。新知講解新知講解平均睡眠時(shí)間11小時(shí)以上1011小時(shí)910小時(shí)89小時(shí)8小時(shí)以下人數(shù)/人六年級（ ）班同學(xué)睡眠情況調(diào)查完成活動(dòng)手冊：第16頁 長期的睡眠匱乏會(huì)使人在身體和精神上感覺不適，影響身體健康。每一個(gè)人都需要通過睡眠給大腦進(jìn)行休整的機(jī)會(huì)，睡眠不足的同學(xué)要改變作息時(shí)間，積極增加睡眠時(shí)間，保護(hù)大腦的健康。睡眠不足時(shí)，我們的身體狀態(tài)如何？新知講解討論新知講解活動(dòng)2： 精心呵護(hù)我們的“司令部

4、”大腦具有什么功能？ 人體的許多行動(dòng)都是由大腦進(jìn)行協(xié)調(diào)的，人的思維、記憶以及智力、情緒等也是由大腦控制的。 當(dāng)大腦疲勞、受到傷害或患病時(shí)，會(huì)引起感覺、語言、活動(dòng)、行為和思維等方面的障礙。 如果大腦疲勞、受到傷害或患病時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？新知講解討論 了解在日常生活和學(xué)習(xí)中，人們有哪些保護(hù)大腦健康的措施。與同學(xué)交流你的做法。新知講解活動(dòng)保持充足的睡眠。新知講解防止外力的激烈撞擊。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。新知講解勞逸結(jié)合，保持愉快、積極的情緒。全面均衡的營養(yǎng)新知講解 生活中保護(hù)大腦健康的主要措施，例如：人需要充足的睡眠，需要避免長期的精神壓力，防止外界的激烈沖撞，保持愉快、積極的情緒等。課堂總結(jié)小結(jié) 大腦接收到的各種信息大多數(shù)來自人體的感覺器官。我們有哪些方法可以保護(hù)這些感知環(huán)境刺激的器官？皮膚：注意防曬，不洗太燙的熱水澡等。眼：多看綠植、多眨眼等；耳：遠(yuǎn)離噪音，不隨意掏耳洞等；鼻：遠(yuǎn)離刺鼻氣味，不隨意挖鼻孔；舌：不食用過燙和太刺激的食物等；遷移應(yīng)用 討論作業(yè)布置實(shí)踐：制定一周作息計(jì)劃要求：計(jì)劃要做到張弛有度、勞逸結(jié)合、戶內(nèi)