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文檔簡介
1、3.2 做更好的自己學(xué)習(xí)目標(biāo)1.明確接納自我,欣賞自己的要求。2.明確改正缺點(diǎn),激發(fā)潛能的方法,明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。3.要以積極的態(tài)度接納自我,并學(xué)會(huì)欣賞自己,形成客觀完整的自我概念。自主學(xué)習(xí) 閱讀教材P32-36的內(nèi)容,找出以下問題的答案并圈畫好。01如何接納自己? (P33)02如何欣賞自己?(p33-34)03如何做更好的自己?(p34-36)04如何激發(fā)自己的潛能?(p35)你覺得他們除了長相相似,其他方面也一樣嗎?世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn),每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體。認(rèn)識自己,尊重自己,接納和欣賞自己。我們成不了別人,卻可以努力
2、做更好的自己。一、接納與欣賞自己:如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。P321.為什么要接納自己?1.為什么要接納與欣賞自己?(為什么)世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。一、接納與欣賞自己 接納自己,需要接納自己的全部。1.如何接納自己?我貪玩學(xué)習(xí)不太好,但我幽默聰明!我過得很快樂!自信的笑容很美麗自黑的情商好人緣愛笑的人,運(yùn)氣都不會(huì)太差,這對我們接納自己有什么啟示? 1、如
3、何接納自己?接納自己,需要接納自己的全部; 既接納優(yōu)點(diǎn),也接納不完美 既接納性格,也接納身材、相貌 既接納現(xiàn)在,也接納過去 接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。我與眾不同,最有特點(diǎn)的地方: 。 我的優(yōu)點(diǎn): 。我的努力: 。我的奉獻(xiàn): 。例:我笑起來真好看,像春天的花一樣王婆賣瓜 欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力, 欣賞自己為他人的奉獻(xiàn); 在送一百位女孩回家的節(jié)目中,主持人說她很成功,很厲害,她說:最起碼等到我有個(gè)作品被大部分的人認(rèn)可,才敢自稱演員。她清楚的明白,是自己趕上了好時(shí)候。沒有偏執(zhí),沒有狂妄自大,而是堅(jiān)定踏實(shí)走好當(dāng)下每一步。 事業(yè)剛起步的辣目洋子對自己的認(rèn)識我的優(yōu)
4、點(diǎn)有哪些?我做出過哪些努力?我為班級和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些?欣賞自己的獨(dú)特欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)重難點(diǎn)突破結(jié)合實(shí)際,思考,如何做到欣賞自己?(1)要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。別人的意見也許有道理,可是我做不到。 我贊同A同學(xué)的看法。因?yàn)樗目捶炔或湴磷源螅膊荒恐袩o人;既能分析自己的優(yōu)勢與長處,又能分析他人的意見與建議。ABC重難點(diǎn)突破閱讀書本P34,“探究與分享”,思考:你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法?(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。(1)要
5、學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。 (2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。3.如何做到欣賞自己? 新知總結(jié)筆記區(qū)總結(jié)第二目 我要飛得更高 蘇炳添出生于廣東中山一個(gè)小農(nóng)村,從小自由散漫慣了,剛進(jìn)入訓(xùn)練隊(duì)的時(shí)候,面對高強(qiáng)度和嚴(yán)格的訓(xùn)練,蘇炳添久久不能適應(yīng),他懷念以前自由自在的日子,他曾一個(gè)月偷偷跑回家三次并且不肯回隊(duì)訓(xùn)練,教練和父母苦口婆心勸說他,蘇炳添都不妥協(xié),后來他看到其他隊(duì)友屢創(chuàng)佳績,他十分羨慕并暗下決心要向他們學(xué)習(xí),他想體驗(yàn)站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺的感受。那次之后,蘇炳添從未私自離隊(duì),
6、加強(qiáng)自身的組織紀(jì)律性,并且開始調(diào)整作息,刻苦訓(xùn)練,成為每天最早到場訓(xùn)練、最晚離開訓(xùn)練場的人。思考:要想成為更好的自己,我們還需向蘇炳添學(xué)習(xí)什么?做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,最大限度的展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn) 魯迅幼時(shí),因?yàn)榻o病重的父親買藥而上學(xué)遲到,受到了老師的批評,他沒有作任何辯解,默默地在心理刻下了一個(gè)“早”字,此后他再也沒有遲到過。這個(gè)故事告訴我們什么? “獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”,24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在最強(qiáng)大腦節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”,但在央視挑戰(zhàn)不可能的舞臺,經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最
7、終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。11歲的趙苑彤在129秒內(nèi),神奇速識161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”,得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解,她從小就對漢字有著特殊的興趣,家里到處都貼滿了漢字,喜歡翻字典。12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì),上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn),通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作, 30秒交互繩速度突破133次,創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。挑戰(zhàn)不可能中國驕傲5、激發(fā)潛能的途徑有哪些呢?廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對自己的需要.積極合作,與他人共同完成任務(wù).珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域.上圖告訴我們,做更好的自己,還應(yīng)該怎么做?做更好的自己,
8、是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的;4、怎樣做更好的自己?做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。怎樣激發(fā)潛能方法主動(dòng)改正缺點(diǎn)揚(yáng)長避短做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高為什么要接納欣賞自己怎樣接納自己怎樣欣賞自己不斷激發(fā)潛能怎樣做更好的自己共同生活,為他人、為社會(huì)帶來福祉課堂小結(jié)本課小測1.蒂尼博格斯是NBA歷史上最矮的球員,只有1.60米。但是他卻成為NBA歷史上最讓對手“頭疼”的球員。他的速度奇快,行動(dòng)迅速,并且將自己身材矮小的缺點(diǎn)變?yōu)榻^招“入懷搶斷”。對手一不留神,手里的籃球就被他搶走了。你從材料中懂得了 () 個(gè)子矮打籃球有優(yōu)勢 我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短 我們要不斷發(fā)掘自己的潛能 我們要把改正不足當(dāng)成事業(yè)A. B. C. D. C2.你給漫畫中這位同學(xué)的建議是 () 在接納自己和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華勇于面對自己的缺點(diǎn),但不主動(dòng)
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