高二體育教案【三篇】

1、 高二體育教案【三篇】羽毛球一、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)章簡介二、 教學(xué)目標：1、 使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)章，幫忙學(xué)生學(xué)會欣賞羽毛球競賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。2、 強調(diào)課堂教學(xué)秩序，培育良好組織紀律性。三、 課的局部：預(yù)備局部：1、 上課依常規(guī)要求進展(特殊強調(diào)課堂教學(xué)秩序)2、 慢跑600m3、 徒手操6節(jié)根本局部：一、羽毛球運動規(guī)章簡介：1、選擇場地或發(fā)球權(quán)2、局數(shù)和分數(shù)3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)4、交換場地5、發(fā)球和接發(fā)球6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及挨次7、違例1、發(fā)球時的幾種違例2、接發(fā)球時的幾種違例3、擊球時的幾種違例二、分組教學(xué)競賽要求：68人一組，自定規(guī)章和裁判教

2、學(xué)方法：1、分組競賽68人一組2、教學(xué)競賽過程中，教師旁觀、了解學(xué)生實際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。三、課課練：移動步法練習完畢局部：1、整理放松2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點3、器材整理4、下課 跳遠 課內(nèi)任務(wù)：1、通過初步學(xué)習挺身式跳遠技術(shù)，進一步進展下肢和腰腹肌肉力氣，提高身體協(xié)調(diào)力量，培育果敢、堅韌拼搏的精神。2、通過技巧展現(xiàn)練習，提高學(xué)生的樂觀性、協(xié)調(diào)性，培育不斷進取的精神。3、通過墊上力氣練習，提高腹肌、背肌力氣素養(yǎng)。一、開頭局部1、課堂常規(guī)(略)2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠3、值日生播送一條體育新聞4、預(yù)備活動蛇行變向跑，留意協(xié)調(diào)放松和組織紀律性。徒手操八節(jié) (略)二、根

3、本局部1、挺身式跳遠：動作要領(lǐng)：助跑起跳后，搖擺腿大腿樂觀下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)前方揮擺后振，形成空中挺身姿態(tài)，落地前，兩臂經(jīng)前向前方搖擺，收腹舉腿，小腿前伸落地。組織練習挨次：、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。、原地做挺身式仿照練習。、從70-80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿態(tài)。、短程助跑，在起跳板上起跳，搖擺腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上并快速蹬伸成挺身姿態(tài)后落入沙坑。、短、中程助跑挺身式跳遠練習。重點：起跳與騰空難點：騰空步2、學(xué)生技巧展現(xiàn)練習3、墊上力氣素養(yǎng)練習(1)仰臥起坐組 織：一分鐘練習，兩組交替進展(2)背肌練習 152 兩組交替進展三、完畢局部1、

4、墊上放松躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習3、收器材4、師生再見。 中長跑 一、指導(dǎo)思想: 本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習為主體，通過中長跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習，正確熟悉中長跑對促進身心安康進展的重要性。同時，讓學(xué)生能在開心的氣氛中樂觀主動地參加活動，增加體能，培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅強、堅韌、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。 二、學(xué)情分析: 中長跑單元教學(xué)估計3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習，學(xué)生基 本上把握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng)，以及熬煉身體的方法。針對學(xué)生完成動作的狀況，實行分組自主練習的組織方式，

5、不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和練習的樂觀性，從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標。 三、教材內(nèi)容: 5分鐘的持速跑 教學(xué)重點：全程跑的體力合理安排 教學(xué)難點：全程跑合理技術(shù)使用 四、教學(xué)目標: 在上節(jié)課學(xué)習的根底上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習，使學(xué)生能根本把握合 理使用全程跑的技術(shù)。詳細目標為： 1.在中長跑學(xué)習過程中，能較精確的說出跑的學(xué)問要點，并能夠在學(xué)習實踐 中運用正確技術(shù)。 2.設(shè)置不同難度的練習內(nèi)容，使75%85%以上的學(xué)生根本把握中長跑的技術(shù) 要領(lǐng)。 3同時，在學(xué)生親身體驗的根底上能夠說出中長跑對自身熬煉的價值。 五、教學(xué)程序: 1、隊形隊列與預(yù)備活動： （1）隊形隊列：將學(xué)生分成四組，跑步立定練習。培育

6、學(xué)生團隊意識和集體主義精神。 （2）預(yù)備活動：慢跑成圈，然后進展行進間的徒手操5節(jié)。 2、技術(shù)學(xué)練： 學(xué)法： （1）實行形式多樣的隊形練習，加強學(xué)生對中長跑技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)問再現(xiàn)，進一步體會動作要領(lǐng)。 （2）通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習體會全場跑的體力合理安排。 組織： 通過教師指定的路線進展練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進展身體練習。 教法： （1）以小組學(xué)習為根底，在教師指導(dǎo)下，采納互教互學(xué)溝通的方法，把握技術(shù)動作，改良技術(shù)上的缺乏。 （2）請各組把握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改良意見，到達共同完本錢課預(yù)訂的目標。 （3）在中長跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習狀況

7、，不斷提出讓學(xué)生思索的技術(shù)點，對學(xué)生進展團結(jié)合作、克制困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的訓(xùn)練。 3、放松整理與講評： （1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采納肌肉放松調(diào)整心情的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習做好預(yù)備。 （2）總結(jié)本課的學(xué)習狀況，評價學(xué)生練習狀況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。 六、本課亮點: 本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習主體地位，使學(xué)生學(xué)會身體練習的方法。通過實行多種教學(xué)手段，滿意學(xué)生不斷的獵取學(xué)問與提高技能的需求，進展和提高學(xué)生體能，增加心肺功能。培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅強、堅韌、永不放棄的拼搏精神。從而到達預(yù)期教學(xué)目標。 七、效果估計： 75%85%以上的學(xué)生根本能把握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團結(jié)、合作學(xué)習的樂觀參加中，使學(xué)生建