如何對沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲說“不”課件

1、如何對沉迷 網(wǎng)絡(luò)游戲小調(diào)查舉手發(fā)言，列舉自己最喜歡的游戲，并談?wù)劄槭裁聪矚g成癮自測1.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)游戲有關(guān)的事；2.無法抑制玩游戲沖動(dòng)；3.玩游戲是為逃避現(xiàn)實(shí)、解除焦慮；4.不敢和親友說明上網(wǎng)玩游戲的時(shí)間； 5.可能因游戲造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題；6.玩游戲比自己預(yù)期的時(shí)間還久；7.花太多錢在網(wǎng)絡(luò)游戲中； 8.每天玩游戲的時(shí)間超過6小時(shí)。網(wǎng)絡(luò)成癮的定義 最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮（IAD）概念的是1994年美國紐約市心理醫(yī)生依凡金伯格。計(jì)算機(jī)游戲成癮 指強(qiáng)迫性地沉溺于電腦游戲。網(wǎng)絡(luò)成癮 由于過度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一中慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時(shí)會產(chǎn)生想要增加使用時(shí)

2、間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理和生理上的依賴。青少年沉迷網(wǎng)游的原因 1.網(wǎng)絡(luò)游戲確實(shí)切中了“玩家”的內(nèi)在性需要,因?yàn)檫@種游戲方式可以使“玩家”體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作時(shí)的歸屬感,在指揮電腦上的軍隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)能夠體驗(yàn)個(gè)人控制感,而且一旦戰(zhàn)勝對手,網(wǎng)絡(luò)還能即時(shí)兌現(xiàn)“獎(jiǎng)勵(lì)”,讓“玩家”有成就感,這樣彌補(bǔ)了他們在現(xiàn)實(shí)生活中的某些缺憾。 2.家庭對于孩子的管理太過疏忽，家長有溺愛孩子的行為，為了工作或忙于生計(jì)而忽略和孩子的有效情感溝通，忽視孩子的學(xué)習(xí)?？陀^原因案例二白領(lǐng)沉迷網(wǎng)游鏖戰(zhàn)7日進(jìn)醫(yī)院 180厘米的身高，健碩的體格，24歲的韋曉在國慶黃金周結(jié)束后的第二天突然住進(jìn)醫(yī)院，連續(xù)幾天

3、高燒不退，醫(yī)生了解到韋曉的病因是：打網(wǎng)絡(luò)游戲。在七天的黃金周內(nèi)，韋曉除了短暫的睡眠和草草了事的飲食之外，全部時(shí)間都用來打網(wǎng)游1、生理方面。青少年患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為情緒低落、疲乏無力、食欲不振。由于上網(wǎng)時(shí)間過長，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機(jī)體免疫降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等，同時(shí)，引發(fā)視力下降、眼痛、怕光等。2、道德方面。青少年沉迷網(wǎng)游者缺少現(xiàn)實(shí)中與人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲中放縱欲望沉迷網(wǎng)游危害 3、心理方面。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，難以控制上網(wǎng)沖動(dòng)，學(xué)習(xí)注意力不集中，記憶力減退，邏輯

4、思維較遲鈍；容易自我封閉，為人冷漠，人格異化。 4、行為方面。網(wǎng)癮青少年的人格易發(fā)生變化，為了持續(xù)上網(wǎng)，他們往往不擇手段，不惜欺騙父母、偷竊、搶劫。網(wǎng)絡(luò)游戲最直接的危害就是耽誤青少年的正常學(xué)習(xí)，致其不能集中精力聽課，成績下降，甚至逃課、輟學(xué)。沉迷網(wǎng)游危害如何對沉迷網(wǎng)游說“不” 3、社會方面。國家應(yīng)該健全完整關(guān)于青少年上網(wǎng)的法律法規(guī)。保護(hù)好青少年，確保他們健康文明的上網(wǎng)。 1、家庭教育方面。父母應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通，從而使他們在網(wǎng)絡(luò)中獲取更多有益的知識。2、學(xué)校方面。通過知識的灌輸，讓學(xué)生們理解到網(wǎng)絡(luò)的利弊，從而正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲。4.自身方面（1）、在家上網(wǎng)就用鬧鐘給自己定時(shí),（2）、每次上網(wǎng)前確定自己的目的并定下時(shí)間，完成這個(gè)目標(biāo)就下線并想好另一件要辦的事情。（3）、自我暗示。（4）、朋友幫忙提醒、督促。（5）、轉(zhuǎn)移自己的注意力，多運(yùn)動(dòng)。（6）、要時(shí)刻鼓勵(lì)自己，進(jìn)而引發(fā)出對學(xué)習(xí)的興趣。（7）、及時(shí)向家長和老師求助。網(wǎng)絡(luò)游戲本身沒有好壞之分，作為一名大學(xué)生，要增強(qiáng)辨別是非和抵抗誘惑的能力自覺抵制網(wǎng)上不