新生寶寶的護(hù)理手冊(cè)

1、優(yōu)選文檔優(yōu)選文檔PAGEPAGE3優(yōu)選文檔PAGE再生寶寶的護(hù)理手冊(cè)經(jīng)過(guò)九月懷胎的悲傷與一朝分娩的愉悅，媽媽邁入了人生的新階段。怎樣讓寶寶順利度過(guò)再生兒期，是每個(gè)新手媽媽關(guān)心的問(wèn)題。睡得好睡的氣氛小寶寶和新手媽媽剛從醫(yī)院回家，都特別需要睡好。特別是夜晚，要盡量創(chuàng)立一個(gè)好的睡眠環(huán)境與氣氛。媽媽睡眠好，才能有充分的奶水，寶寶才能吃好。寶寶睡得好，才能健康成長(zhǎng)，也能夠省大人很多精力。寶寶剛來(lái)人間最初的日子里，還不大適應(yīng)這個(gè)世界，要幫他建立白天與黑夜的看法。夜晚睡前，將燈光調(diào)得盡量輕柔，建議開(kāi)一盞光輝很柔的夜明燈，以方便夜里哺乳，觀察小寶寶狀態(tài)。臥室里盡可能保持沉寂，自然有一點(diǎn)類的會(huì)幫助媽媽和寶寶放松

2、入睡。我發(fā)現(xiàn)我的寶寶不在乎同一頻率連續(xù)的聲音，或是熟悉的人正常的語(yǔ)音，或是大商場(chǎng)或馬路邊喧雜的聲音，但簡(jiǎn)單被突然發(fā)生的哪怕很小的聲音驚嚇。萬(wàn)一有這種驚嚇發(fā)生，最好馬上抱起寶寶予以欣慰，如輕輕拍背，溫柔地對(duì)他說(shuō)，“不怕，不怕，媽媽在，媽媽在。”哄寶寶入睡這是我領(lǐng)悟到的最富挑戰(zhàn)的事情，需要耐心。我的訣竅是讓寶寶建立自己的睡眠規(guī)律。第一要讓寶寶充分活動(dòng)。醒時(shí)多恩賜各種刺激，進(jìn)行各種活動(dòng)，能夠是體力的如做操，或是智力的，如聽(tīng)音樂(lè)，東看西看，或?qū)λv講話，或是去外面兜風(fēng)，抱著也行，躺在小車?yán)镆残?。寶寶想睡時(shí)，要為他創(chuàng)立沉寂與輕柔的睡眠氣氛。無(wú)論是還是更換不要大動(dòng)兵戈，能等醒來(lái)再做的盡量不要在他睡眠時(shí)進(jìn)行

3、。還要注意的是寶寶昨天和前天夜晚八點(diǎn)入睡，今天不用然八點(diǎn)睡。這時(shí)，只有一招，陪他玩。有的寶寶睡前還有一陣別扭表現(xiàn)，渾身不自在地哭鬧，這是“破曉前的黑暗”，折騰不了幾分鐘他就要睡了。聰穎的媽媽最好能陪寶寶睡，這樣能保證媽媽的充分休息。寶寶也能睡得久一些。有了寶寶事情是做不完的，新媽媽不如等自己睡足再上陣，既不虧待自己又事半功倍。我發(fā)現(xiàn)下面幾項(xiàng)活動(dòng)都有助于我的寶寶入睡：喂奶，輕輕搖晃，抱著他到戶外空氣清爽處閑步，或是用小推車推著寶寶，特別是在略有顛簸的林蔭道上，寶寶躺在嬰兒車?yán)?，最?jiǎn)單入睡。要注意的是睡著時(shí)不讓寶寶再含奶頭，否則簡(jiǎn)單引起窒息。搖晃必然要輕柔，動(dòng)作野蠻會(huì)傷害寶寶的腦顱。戶外入睡后要蓋

4、上毯子防風(fēng)。睡多久？再生兒一般每天能睡16個(gè)小時(shí)，但每一覺(jué)間隔短，很多次才半小時(shí)左右。長(zhǎng)的能有3到4小時(shí)。我的寶寶第一次一夜睡到天亮是在4個(gè)半月左右。但是，大多數(shù)寶寶要6個(gè)月今后才能睡這么久?，F(xiàn)在我的寶寶快一歲了，也經(jīng)常夜里要吃奶，但其實(shí)不完好醒來(lái)。睡在哪里好？建議寶寶白天睡在嬰兒車上，這樣有利于曬太陽(yáng)或被要從事其他家務(wù)的大人照顧。如中間間隔很短地醒來(lái)時(shí)，搖幾下或推幾圈很方便，寶寶又能接著睡。晚上睡在大床或自己的嬰兒床上。我自己的領(lǐng)悟是與媽媽睡一個(gè)大床，媽媽與寶寶睡得最好。我的寶寶開(kāi)始一個(gè)人睡，經(jīng)常子夜大哭，可能是缺乏安全感。把他抱過(guò)來(lái)，睡在我身邊就很多了。特別是冬天，不用興師動(dòng)眾地穿衣服，將

5、寶寶從另一個(gè)床上抱過(guò)來(lái)喂奶，不簡(jiǎn)單著涼。喂奶成了十拿九穩(wěn)的方便事，有助于寶寶和媽媽迅速再次入睡。這樣，一夜喂幾次奶，都不會(huì)太耗資雙方體力。還有，據(jù)說(shuō)，媽媽的呼吸有助于帶動(dòng)寶寶均勻呼吸。我的觀察也發(fā)現(xiàn)寶寶和爸爸媽媽一起睡，睡眠間隔要比獨(dú)睡長(zhǎng)。寶寶離媽媽這么近，能聽(tīng)到他的呼吸可否正常，能夠使沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽放心。我讀過(guò)一篇文章，介紹分床應(yīng)該在一歲左右。我認(rèn)為很有道理。在這個(gè)時(shí)段，寶寶更適應(yīng)這個(gè)新世界，也斷了奶，夜晚會(huì)較少醒來(lái)，對(duì)媽媽的依賴會(huì)少一點(diǎn)。自然，再生寶寶與媽媽合睡，對(duì)媽媽有些要求，媽媽不能夠太疲倦，或抽煙酗酒，這樣都會(huì)給寶寶帶來(lái)危險(xiǎn)。開(kāi)始與寶寶睡一起，我也不習(xí)慣，生怕壓到他，其實(shí)這種情況從

6、未發(fā)生。吃得好哺乳有個(gè)“磨合期”吃得好，才能睡得香。母乳飼養(yǎng)是古今中外所有人介紹的，不必置疑。但是，母乳飼養(yǎng)其實(shí)不是一開(kāi)始就能心想事成，有一段母子磨合期。吃母奶對(duì)再生兒而言是件費(fèi)力的工作，俗語(yǔ)不是說(shuō)“使出吃奶的勁來(lái)”嗎，確實(shí)是這樣。這時(shí)的媽媽方才在期，較平時(shí)虛弱，又沒(méi)有喂哺技巧，有一個(gè)學(xué)習(xí)與適應(yīng)的自然過(guò)程。一頓奶喂下來(lái)，媽媽與寶寶都累得夠嗆。新媽媽不用焦慮，或輕易給自己下結(jié)論不易哺乳。有的媽媽的乳頭條件不太好，短小，凹陷，或皸裂，受損，也應(yīng)該堅(jiān)持哺乳，一段時(shí)間有可能改進(jìn)，也可使用一種硅膠乳頭護(hù)罩來(lái)保護(hù)雙乳。等最初的一些困難被戰(zhàn)勝后，媽媽和寶寶就能一起享受難得的美好歲月了。哺乳時(shí)再來(lái)點(diǎn)美好的輕音樂(lè)，能有利于媽媽分泌乳汁，也令寶寶胃口更好。新媽媽要依照自己的情況，合適地多喝營(yíng)養(yǎng)湯，老母雞湯、鯽魚湯、豬爪湯、排骨湯都不錯(cuò)。媽媽要增加熱量攝入時(shí)，雞蛋面條、紅棗小米粥是不錯(cuò)的選擇。新鮮水果是所有人的介紹，也可補(bǔ)充些核桃之類堅(jiān)果。喂