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文檔簡(jiǎn)介
1、呵護(hù)心靈呵護(hù)心靈成長(zhǎng)的足跡成長(zhǎng)的足跡 開始的日子很幸福,除了吃和睡,什么都不用管。 開始的日子很幸福,除了吃和睡,什么都不用管。 慢慢的,開始對(duì)周圍的一切感興趣。那時(shí)的眼睛,是純凈的、明亮的。 慢慢的,開始對(duì)周圍的一切感興趣。那時(shí)的眼睛,是純 姍姍學(xué)步時(shí),你便開始挑戰(zhàn)自我。 姍姍學(xué)步時(shí),你便開始挑戰(zhàn)自我。剛?cè)胗變簣@的你,一臉的調(diào)皮與可愛(ài)。剛?cè)胗變簣@的你,一臉的調(diào)皮與可愛(ài)。 在老師的心中,每一位同學(xué)都是如此的可愛(ài),44位同學(xué)組成一個(gè)大家庭。家庭里的每一位成員都要寬容和謙讓,這個(gè)大家庭才會(huì)團(tuán)結(jié)與和睦。 在老師的心中,每一位同學(xué)都是如此的可愛(ài),44慢慢的我們長(zhǎng)大了,成為了中學(xué)生,開始記錄我們的青春紀(jì)
2、念冊(cè)慢慢的我們長(zhǎng)大了,成為了中學(xué)生,開始記錄我們的青春紀(jì)念冊(cè)青春紀(jì)念冊(cè)青春紀(jì)念冊(cè)呵護(hù)心靈主題班會(huì)呵護(hù)心靈主題班會(huì)心門關(guān)上了心門關(guān)上了心門關(guān)上了多愁善感了日記上鎖了空間設(shè)密了房門緊閉了心門關(guān)上了多愁善感了日記上鎖了空間設(shè)密了房門緊閉了爸爸媽媽老師的感嘆 “我以前的女兒很乖巧,但是現(xiàn)在不愛(ài)跟我交流,我想知道是什么原因” “我想打開孩子的心門可是她總是關(guān)在自己的房間里了” 這幫孩子開始有自己的小秘密,有事情寧愿自己處理不告訴我們爸爸媽媽老師的感嘆 “我以前的女兒很乖巧, 小小心理咨詢員你有困惑嗎?請(qǐng)?zhí)顚憸y(cè)試表并總結(jié)分?jǐn)?shù) 小小心理咨詢員你有困惑嗎?請(qǐng)?zhí)顚憸y(cè)試表并總結(jié)分 創(chuàng)傷之后人生A B劇A?。宏P(guān)上了
3、心門 創(chuàng)傷之后人生A B劇A?。宏P(guān) 我的幸福一家你說(shuō)我說(shuō)說(shuō)說(shuō)你的家庭紀(jì)念物 我的幸福一家你說(shuō)我說(shuō)說(shuō)說(shuō)你的家庭紀(jì)念物你可以向在座的任何一位老師提問(wèn),看看他們是否了解我們小記者訪老師你可以向在座的任何一位老師提問(wèn),看看他們是否了解我們小記者訪心靈信箱心靈信箱 你還有哪些面對(duì)困惑的辦法? 寫下你的心靈小處方 說(shuō)一說(shuō)充分準(zhǔn)備 改變環(huán)境 另找出路 心理咨詢 自我激勵(lì) 你還有哪些面對(duì)困惑的辦法? 緩解壓力小處方步驟: 1.端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊 。 2.開始緩慢地、深深地吸氣。3.吸住氣默數(shù)到三。4.慢慢地把氣呼出。5.暫停呼吸,默數(shù)到三。6.重復(fù)上述步驟三次。注意:把手放在胃上,呼吸
4、時(shí)跟著胃一起起伏,你會(huì)覺(jué)得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。呼氣也應(yīng)該是平緩輕松的:放松胸腔,自然而然地把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺(jué)。緩解壓力小處方步驟: 1.端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣游戲規(guī)則:1、十人一組,手拉手圍成一個(gè)圈,所有人記清楚自己旁邊的人是誰(shuí)。2、所有人交換位置,原則是自己的左右邊跟剛才一定不能相同。交換完之后依然是一個(gè)圈。3、站在原地伸出雙手,拉住最初旁邊人的手,左手和右手千萬(wàn)不要拉錯(cuò)了,形成千千結(jié)4、大家齊心將結(jié)打開,在這個(gè)過(guò)程中拉著的手不允許分開,看那一組先解開千千結(jié) 小游戲:心有千千結(jié)當(dāng)人生中遇到困擾時(shí),只要善于用心,一定可以解脫。 游戲規(guī)則:小游戲:心
5、有千千結(jié)當(dāng)人生中遇到困擾時(shí),只要善于用心 走向遠(yuǎn)方 我們要走向遠(yuǎn)方,走向遠(yuǎn)方是為了讓生命更輝煌。走在崎嶇不平的路上,年輕的眼眸里裝著夢(mèng)更裝著思想。不論是孤獨(dú)地走著還是結(jié)伴同行,讓每一個(gè)腳印都堅(jiān)實(shí)而有力量。 我們學(xué)著承受痛苦。學(xué)著把眼淚像珍珠一樣收藏,把眼淚都貯存在成功的那一天流,那一天,哪怕流它個(gè)大海汪洋。 我們學(xué)著對(duì)待誤解。學(xué)著把生活的苦酒當(dāng)成飲料一樣慢慢品嘗,不論生命經(jīng)過(guò)多少委屈和艱辛,我們總是以一個(gè)朝氣蓬勃的面孔,醒來(lái)在每一個(gè)早上。 我們學(xué)著對(duì)待流言。學(xué)著從容而冷靜地面對(duì)世事滄桑,“流言止于智者”,這便是我們的大勇,我們的修養(yǎng)。 我們學(xué)著只爭(zhēng)朝夕。人生苦短,道路漫長(zhǎng),我們走向并珍愛(ài)每一處風(fēng)光,我們不停地走著,不停地走著的我們也成了一處風(fēng)光。 走向遠(yuǎn)方,從少年到青年,我們從嫩芽走向了參天大樹。 詩(shī)歌朗誦 走向遠(yuǎn)方 我們要走向遠(yuǎn)方,走 創(chuàng)傷之后人生A B劇B?。鹤叱鲫幱?,重拾信心 創(chuàng)傷之后人生A B劇B?。鹤呒偃缟钇垓_了你 假如生活欺騙了你 不要悲傷 不要心急 憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜 相信吧 快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨 普希金(我)假如生活欺騙了你(我)讓我們共同來(lái)讓我們共同來(lái)齊唱幸福拍手歌 幸福拍手歌齊
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