高三高考考前班會課件

1、20 xx，我們，整裝待發(fā)！20 xx，我們，整裝待發(fā)！一、調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣距離高考僅有3天，對于高考，我們既充滿期待，又有點擔(dān)心。這個時候，我們該怎么應(yīng)對呢？我們要做的是：1）調(diào)整狀態(tài)，卸下包袱，輕裝上陣2）心平氣和，心無旁騖，走進(jìn)考場3）平心靜氣迎高考，不怕輸者才會贏一、調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣距離高考僅有3天，對于高考，我們既充滿1、調(diào)好“五種”狀態(tài)：（1）思想狀態(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強(qiáng)拼搏，堅守陣地；（2）學(xué)習(xí)狀態(tài)：目標(biāo)清晰，知己知彼。忙而不亂，科學(xué)有序。短時高效，主次分明。（3）心理狀態(tài)不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調(diào)控。（4）身體狀態(tài)：精神飽滿，身強(qiáng)力

2、壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補(bǔ)氧。（5）生活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時間。高三高考考前班會ppt2、臨考心態(tài)不念結(jié)果，背水一戰(zhàn)：壯士心皇帝輪流做，今年到我家：黑馬心充分發(fā)揮，不計成?。河奕诵哪_踏實地，巧取豪奪：智者心戒驕戒躁，不患得失：平常心 其實所有的考生都應(yīng)有這些心態(tài)！兵臨城下時尤應(yīng)具壯士心！平常心！2、臨考心態(tài)其實所有的考生都應(yīng)有這些心態(tài)！ 3、如何調(diào)節(jié)？1）. 強(qiáng)化信心 2）. 優(yōu)化情緒3）. 進(jìn)入狀態(tài) 3、如何調(diào)節(jié)？1）. 強(qiáng)化信心 (1) 高考目標(biāo)期待適當(dāng) (2) 加強(qiáng)實力(3) 抬頭挺胸加快步

3、伐(4) 以平常心對待考試 (5) 不要把考試焦慮看得很重 (6) 積極的自我暗示 (7) 深呼吸 (8) 自我減壓 (9) 調(diào)節(jié)生物鐘 (10)考前經(jīng)常做題 (11)合理作息 (1) 高考目標(biāo)期待適當(dāng) (2) 加強(qiáng)實力(3) 抬頭挺胸加學(xué)會微笑減壓笑笑成功（積極的心理暗示）（調(diào)節(jié)情緒心理）（穩(wěn)定發(fā)揮）學(xué)會微笑減壓笑笑成功（積極的心理暗示）（調(diào)節(jié)情緒心理）（穩(wěn)定沉著冷靜鎮(zhèn)定從容堅持到底決不言棄沉著冷靜二、掌握技巧，事半功倍 高kao不僅是知識和能力的較量，也是kao生心理素質(zhì)和kao試技巧的比拼。想要在高kao中取得好成績，不僅取決于掌握扎實的基礎(chǔ)知識，還取決于kao試的策略、心理狀況和臨場發(fā)

4、揮。所以，我們很有必要掌握必要的答題策略和應(yīng)試技巧。二、掌握技巧，事半功倍1.kao試致勝的秘訣kao前看相關(guān)資料轉(zhuǎn)變思維遇事都往好處想答題與困難要鎮(zhèn)靜，巧用kao前5分鐘保持平常心：審題要慢，書寫要快；計算要慢，答題要快。時間分配不要“頭重腳輕”看著眼熟的題更要留心：嚴(yán)格程序做題薄弱環(huán)節(jié)放最后1.kao試致勝的秘訣kao前看相關(guān)資料轉(zhuǎn)變思維弱項kao題不放棄檢查時別輕易改答案要讓自己睡好覺做題先易后難是真理吃穿用盡量不出新kao前有提醒，kao中有準(zhǔn)備弱項kao題不放棄2.kao試定位 在規(guī)定的時間內(nèi)把自己會做的題做完做好就是kao試成功！做好面對各種困難的心理準(zhǔn)備，向最壞處想，向最好處做。

5、確保正常發(fā)揮，尋求超常發(fā)揮。無論遇到什么困難我們永不放棄！決不能因為一道題或一科的不如意，而影響全局高kao一天沒有結(jié)束，一切皆有可能！2.kao試定位 在規(guī)定的時間內(nèi)把自己會做的題做完做好就是k3.準(zhǔn)備好kao試用品1）0.5黑色簽字筆、2B鉛筆、2）需要的畫圖工具：三角板、圓規(guī)、橡皮、小刀等物品。3）身份證、準(zhǔn)kao證4）飲水杯5）一顆充滿自信，斗志昂揚(yáng)的心； 一個思維靈活，清醒的頭腦； 一張笑臉！3.準(zhǔn)備好kao試用品1）0.5黑色簽字筆、2B鉛筆、4.記準(zhǔn)kao試時間6月7日 上午9:0011:30，語文； 下午15:0017:00，數(shù)學(xué)。6月8日 上午9:0011:30，綜合； 下午

6、15:0017:00，英語。4.記準(zhǔn)kao試時間抬頭挺胸 自信走向kao場抬頭挺胸 自信走向kao場按高kao要求規(guī)范答卷沉著 冷靜 專心作答按高kao要求規(guī)范答卷沉著 冷靜 專心作答5.kao前要注意的幾個問題1、注意飲食衛(wèi)生2、保證睡眠3、入場前先上廁所。4、kao生要帶上準(zhǔn)kao證、身份證5、手機(jī)嚴(yán)禁帶入kao場6、kao前30分鐘入場，不要遲到；7、第一卷用2B鉛筆涂在答題卡上的指定位置，第二卷用0.5黑色簽字筆答卷5.kao前要注意的幾個問題1、注意飲食衛(wèi)生kao前10分鐘要做的事1、kao前10分鐘發(fā)答題卡，檢查所發(fā)答題卡是否有破損、模糊等首頁填寫姓名、kao號、座號，其余頁碼填寫

7、姓名、座號，填完后檢查。2、貼好條形碼,核對條形碼及答題卡信息kao前10分鐘要做的事1、kao前10分鐘發(fā)答題卡，檢查所kao前5分鐘要做的事1、提前5分鐘分發(fā)試卷，檢查試卷是否與所kao的科目一致有無破損等2、寫好姓名、準(zhǔn)kao證號等3、看試卷(不能答題)kao前5分鐘要做的事1、提前5分鐘分發(fā)試卷，檢查試卷是否與6.kao試過程中要注意的問題第一卷(選擇題)作答時,必須用2B鉛筆填涂,如需修改答案,應(yīng)用繪圖橡皮輕擦干凈并不留痕跡,注意不要擦破答題卡第二卷(非選擇題) 必須用書寫黑色字跡的05毫米的簽字筆在每題規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)作答(如要修改答案,嚴(yán)禁使用涂改液、涂改膠帶等，應(yīng)用筆將錯誤的內(nèi)

8、容用雙刪除線劃去,然后在劃去內(nèi)容的上方或下方寫出新的答案)不可超出答題區(qū)域或超出答題卡黑色邊框線作答,否則答案無效.6.kao試過程中要注意的問題第一卷(選擇題)作答時,必須用kao試過程中要注意的幾個問題開kao鈴響后才能答題,不要自行傳遞文具答題卡上作答盡量想好再作答,并防止污染、損壞答題卡作圖題用2B鉛筆繪圖，要清晰注意監(jiān)kao員在kao試終了前15分鐘的提醒,未涂選擇題答案的要先把答案填涂到答題卡上然后，根據(jù)時間和答題情況統(tǒng)籌安排，力爭有限的時間取得最大的效益。kao試終了鈴聲響后,不得再答題要把答題卡整理好，準(zhǔn)備老師收交。kao后切莫對答案，把精力集中在下一科的準(zhǔn)備上。有問題或困難找

9、監(jiān)kao老師。kao試過程中要注意的幾個問題開kao鈴響后才能答題,不要自7.kao試中的答題策略：1）、心靜如水，從容應(yīng)kao，你遇到的問題全天下的kao生都會遇到。2）、先易后難，增強(qiáng)信心，迅速進(jìn)入狀態(tài)。3）、慢審快做。4）、遇到熟題看變化，避免生搬硬套。牢記我易人易我不大意。5）、碰到難題不要慌，答案要從基礎(chǔ)找。牢記我難人難我不怕難。7.kao試中的答題策略：6）、不求題題都會做，寫完答滿很重要。爭取做的能得分。7）、檢查修改很慎重，答案改錯最糟糕。拿不準(zhǔn)時相信第一印象。8）、做完一卷先涂卡，拿不準(zhǔn)的先用鉛筆標(biāo)記，kao試結(jié)束前15分鐘信號發(fā)出后優(yōu)先解決。6）、不求題題都會做，寫完答滿很

10、重要。以下內(nèi)容根據(jù)近年來閱卷中kao生經(jīng)常出現(xiàn)的失誤總結(jié)而成，希望kao生引以為戒。 8.kao生答題常見失誤和專家點評以下內(nèi)容根據(jù)近年來閱卷中kao生經(jīng)常出現(xiàn)的失誤總結(jié)而成，希望認(rèn)真填寫kao生信息（姓名、準(zhǔn)kao證號等），字跡要清晰工整。 專家點評：如遇到答題卡未貼條形碼、條形碼破損或其它情況下，kao生信息區(qū)是確定準(zhǔn)kao證號的最終依據(jù)，kao生須用05毫米黑色簽字筆認(rèn)真填寫姓名和準(zhǔn)kao證號。掃描前掃描后認(rèn)真填寫kao生信息（姓名、準(zhǔn)kao證號等），字跡要清晰工整不要誤填缺kao標(biāo)記，缺kaokao生的缺kao標(biāo)記由監(jiān)kao老師填寫，kao生禁填。 kao生禁填缺kao標(biāo)志！ 專家點評

11、：誤填缺kao標(biāo)記將使實kaokao生的答題卡判為缺kao答題卡。 不要誤填缺kao標(biāo)記，缺kaokao生的缺kao標(biāo)記由監(jiān)ka 專家點評：評卷教師根據(jù)評卷分工分別只對某一題的答案進(jìn)行評閱，每個答題區(qū)域（矩形邊框）外的任何文字在計算機(jī)自動作圖像切割時將被切掉，在發(fā)給該題的評卷教師評閱時將不被顯示。一定要在答題區(qū)域內(nèi)作答 專家點評：評卷教師根據(jù)評卷分工分別只對某一題的答案進(jìn)行評kao生用筆作圖題 用2B鉛筆繪出掃描前掃描后kao生用筆作圖題 用2B鉛筆繪出掃描前掃描后kao生用筆題號順序 kao生應(yīng)按答題卡所標(biāo)記的題號順序答題，在該題號規(guī)定的答題區(qū)域答題。 專家點評：評卷教師根據(jù)評卷分工分別只對

12、某一題的答案進(jìn)行評閱，如不按題號順序答題，發(fā)給該題的評卷教師評閱時將顯示另外一題的答案。kao生用筆題號順序 kao生應(yīng)按答題卡所標(biāo)記的題號順序客觀題答題失誤（1）-填涂時不小心看錯行，可做完選擇題后接著涂卡，涂完卡后再仔細(xì)和試卷上所選答案再次核對。 專家點評：此現(xiàn)象較多，在各地閱卷過程都有出現(xiàn)，很多kao生在填涂答案時不注意，看錯了題目行，將相鄰兩題的答案填錯在同一行內(nèi)，結(jié)果一個答案未選，另一個答案錯為單選題多選，兩題均失分，對kao生而言，非常可惜。kao生實際填涂圖像掃描后的電子圖像客觀題答題失誤（1）-填涂時不小心看錯行，可做完選擇題后接客觀題答題失誤（2）-修改答案時用劣質(zhì)橡皮或未擦

13、干凈 專家點評：橡皮未擦干凈的填涂點掃描后的圖像留有很重的痕跡，該點容易誤識別為選中，造成“單選題多選”失分。kao生實際填涂圖像掃描后的電子圖像客觀題答題失誤（2）-修改答案時用劣質(zhì)橡皮或未擦干凈 客觀題答題失誤（3）-填涂太淡 專家點評：這種情況是kao生用很淡的HB鉛筆填涂，掃描后的圖像幾乎看不出，容易誤識別為“空選”， 造成失分。kao生實際填涂圖像掃描后的電子圖像客觀題答題失誤（3）-填涂太淡 專家點評：這種情況是非kao試用筆答題用其它筆的掃描圖像（右邊）模糊不清，閱卷老師看不清楚，容易誤判。非kao試用筆答題用其它筆的掃描圖像（右邊）模糊不清，閱卷老kao場上開kao前五分鐘先認(rèn)

14、真瀏覽試卷上的注意事項及說明再按要求認(rèn)真準(zhǔn)確填涂本人信息：姓名、kao生號、座位號、核對條形碼等等瀏覽試卷，做到心中有數(shù)kao場上開kao前五分鐘kao場上別怕時間不夠，放心，時間足夠！依次答題，先易后難，會做的不丟分，難題也能拿分，大題小分也要拿kao場上別怕時間不夠，放心，時間足夠！kao場上涂卡錯誤：一定要擦干凈！否則會錯判大題寫錯：一定要劃掉后修改，正確答案一定要寫在答題框內(nèi)kao場上涂卡錯誤：一定要擦干凈！否則會錯判2022/9/30如何做到kao試時不上廁所？（1）生理方面，kao試期間kao生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也

15、就不會大口大口的喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，kao試之前的三個小時內(nèi)也不要喝太多的水或者飲料等，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，或吃一兩塊薄荷糖，進(jìn)kao場時也可以帶少量的水進(jìn)kao場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。 （2）心理方面，人在緊張的時候，總感覺要上廁所。這就要求kao生克服不必要的緊張心理，將高kao看得和平時的kao試一樣平常，相信“天道酬勤”，自己多年來的努力一定會有成效。2022/9/28如何做到kao試時不上廁所？（2）心理方面kao試時緊張怎么辦?適當(dāng)緊張有好處：精神更容易集中和投入 kao試三分kao水平，七分kao心理素質(zhì)。誰的心理素質(zhì)好，誰就肯定會發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績。 kao試緊張過度，專家支招: 眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。 kao試時緊張怎么辦?適當(dāng)緊張有好處：精神更容易集中和投入 沉著冷靜，堅定信心，勇往直前，kao試必勝！szdhfycgkhujljdrj文字的春風(fēng)，多么細(xì)膩溫柔。感謝你，我的春風(fēng)，因為你，我的世界才有了生