小學(xué)體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能站立式起跑教案

1、 站立式起跑教學(xué)設(shè)計(jì) 通江六小：楊婷一、教學(xué)指導(dǎo)思想 本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)嘗試，創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析 站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于水平二的學(xué)生來說，站立式起跑已經(jīng)有了初步的印象，學(xué)生具備自學(xué)的條件，我計(jì)劃用一節(jié)課的時(shí)間來完成。但是站立式起跑教材比較枯燥，學(xué)生很難對(duì)它感興趣，因此在本節(jié)課中，我利用學(xué)生自學(xué)、讓學(xué)生當(dāng)發(fā)令員、游戲等

2、教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而更好地掌握站立式起跑的基本動(dòng)作和基本技能。站立式起跑要點(diǎn)：分為二個(gè)階段，第一各就位口令，第二鳴槍。各就位口令要求：運(yùn)動(dòng)員上道，兩腳前后分開，有力量的腿在前，腳尖對(duì)準(zhǔn)起跑線后沿，開始屈膝，重心下降同時(shí)向前移動(dòng)，重心要保持在兩腿之間，兩個(gè)膝蓋微微內(nèi)扣，兩個(gè)腳由全腳掌支撐過渡到前腳掌支撐，兩手臂自然前后擺放。（注意不要同手同腳）。鳴槍要求：聽到槍響后，兩腿與手臂快速蹬擺，保持低重心小步幅高頻率向前。（注意不要突然抬頭或提高重心）。學(xué)情分析 本課設(shè)計(jì)對(duì)象為三年級(jí)學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對(duì)于

3、速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用自主學(xué)習(xí)、游戲等方法進(jìn)行練習(xí)和鞏固，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。 教學(xué)流程 班級(jí)：三年級(jí)1班 科目:體育 課次： 1 授課教師: 楊婷 學(xué)生人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容1.站立式起跑 2.游戲：(1)喊數(shù)抱團(tuán) （2）站立式起跑往返接力 教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高認(rèn)知站立式起跑動(dòng)作與起跑

4、動(dòng)作。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，提高學(xué)生的快速反應(yīng)起動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過參與合作性練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，以及積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)拼搏等良好品質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握正確的站立式起跑動(dòng)作難點(diǎn)：快速反應(yīng)，蹬地有力過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 教學(xué)組織、要求時(shí)間強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)1.師生問好。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝，安排見習(xí)生。4.宣布課的內(nèi)容及要求。（要求：每一位同學(xué)集中注意力積極參與練習(xí)。）5.強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全。1.集合整隊(duì)，報(bào)數(shù)。2.師生問好。3.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。4.聽信號(hào)做動(dòng)作，集中注意力，快

5、速反應(yīng)。 學(xué)生四列橫隊(duì)要求：快、靜、齊。3 小準(zhǔn)備部分熱身慢跑徒手操頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)正壓腿活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)喊數(shù)抱團(tuán)游戲 1.在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生熱身慢跑練習(xí)。1.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。要求：1.示范、講解清晰。2.聲音洪亮。3.富有激情，有感染力。1.教師講解游戲方法、規(guī)則、要求。方法：學(xué)生沿籃球場(chǎng)逆時(shí)針慢跑，聽到老師喊得數(shù)字時(shí)，立即與相鄰的人按老師喊的數(shù)字抱成一團(tuán)。沒按要求抱一起的做三個(gè)下蹲。規(guī)則:(1)不能用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的（2）只能相鄰的同學(xué)抱團(tuán)。1.聽音樂，跟老師一起做熱身慢跑。1.隨老師一起做徒手操。要求：1.注意觀察、認(rèn)真模仿。2.充分活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)1.學(xué)生認(rèn)真聽

6、講游戲規(guī)則及方法 ；2.遵守比賽規(guī)則，注意安全；3.集中注意力，提高反應(yīng)速度。 1.組織學(xué)生成一路縱隊(duì)逆時(shí)針繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈；1.在籃球場(chǎng)成體操隊(duì)形散開；1.沿籃球場(chǎng)底線和邊線做喊數(shù)抱團(tuán)游戲。8中基本部分一、站立式起跑的用途和蹲踞式起跑的一些區(qū)別教師講授：400米以下的短跑都采用蹲踞式起跑，800米以上的中長(zhǎng)跑一般都采用站立式起跑。這兩種起跑，發(fā)令時(shí)的口令也有區(qū)別的。蹲踞式起跑有三個(gè)口令，即“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”!站立式起跑只有兩個(gè)口令，即“各就位”、“鳴槍”!1.學(xué)生認(rèn)真聽講；2.學(xué)生積極思考回答問題。 學(xué)生四列橫隊(duì)5小二、學(xué)習(xí)站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)（口訣：屈腿開立、身體前傾、用力蹬地、

7、快速擺臂）1.示范站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作；2.傳授口訣；3.組織集體練習(xí)；4.巡視、糾錯(cuò)；5.講授發(fā)令；6.指導(dǎo)學(xué)生發(fā)令。1.觀察教師示范并用語言描述；2.記住口訣；3.學(xué)生集體聽口令集體練習(xí)；4.及時(shí)糾錯(cuò)；5.學(xué)生模仿發(fā)令練習(xí)；6.某一學(xué)生發(fā)令，分組練習(xí)。 學(xué)生集合，前兩排蹲下 1.四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。2.直線跑出10米，從兩邊回隊(duì)。15大基本部分三、站立式起跑往返接力1.將學(xué)生分成4隊(duì)；2.講解游戲規(guī)則和要求；方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，成縱隊(duì)站在起跑線后，排頭同學(xué)手拿接力棒。游戲開始后，排頭同學(xué)迅速跑出，繞過標(biāo)志桿跑回，將接力棒交給第二人，直至完成，先完成的隊(duì)獲勝。規(guī)則：接力棒途中掉下，原地?fù)炱鹄^續(xù)。1.教師組織站立起跑往返接力游戲進(jìn)行，輸?shù)膬申?duì)三個(gè)下蹲。1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則及方法 ；2.遵守比賽規(guī)則，注意安全；3.集中注意力，提高反應(yīng)速度。5中結(jié)束部分1.集合整隊(duì)2.放松練習(xí) 3.課堂小結(jié)4.師生再見1.口令集合；2.在教師指揮下進(jìn)行放松練習(xí)；3.教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)