人體解剖生理學(xué)第二章運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

1、關(guān)于人體解剖生理學(xué)第二章運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第1頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：由骨、骨連結(jié)、肌肉三部分組成。骨和骨連結(jié)構(gòu)成人體的支架稱為骨骼。骨骼肌跨過(guò)關(guān)節(jié)，附著在關(guān)節(jié)兩端的骨面上，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，當(dāng)肌肉收縮時(shí)，牽動(dòng)骨骼產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能：運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)。體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的關(guān)系。第2頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 第一節(jié) 骨與骨連結(jié) 一、概述（一）骨：成人共有 206 塊，約占體重的 20%。 骨是一個(gè)器官，具有一定的形態(tài)和功能，它由骨細(xì)胞、膠原纖維和骨基質(zhì)構(gòu)成。 1、分類：按骨的不同形態(tài)分為： 長(zhǎng)骨：呈長(zhǎng)管狀，分為中間的

2、骨干，又稱為骨體，兩端膨大的骨骺，多見肢骨。 短骨：立方形，主要分布于手和足，如腕骨及跗骨，承受較大的壓力，靈活。第3頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 扁骨：板狀，多見于顱腔，胸廓的骨，如顱骨的頂骨，肩胛骨等，構(gòu)成腔壁。 不規(guī)則骨：形狀不規(guī)則，如椎骨。 含氣骨：內(nèi)有空腔，如顱骨的上頜骨，減輕顱重，引起共鳴。 籽骨：退化的骨塊，位肌腱內(nèi)。第4頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第5頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四2、骨的構(gòu)造： 骨由骨組織和骨膜構(gòu)成，骨內(nèi)有骨髓腔，內(nèi)含骨髓。 骨組織是一種結(jié)締組織，其特點(diǎn)是有大量的細(xì)胞間質(zhì)，

3、并使骨組織成為一種堅(jiān)硬而有一定韌性的結(jié)締組織。 骨組織中含有大量的鈣和磷。 第6頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 骨組織由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成。 骨細(xì)胞分4種：骨原細(xì)胞、成骨細(xì)胞、骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。 骨組織的細(xì)胞間質(zhì)習(xí)慣上稱為骨基質(zhì)，簡(jiǎn)稱骨質(zhì)。 骨質(zhì)： 密質(zhì)：長(zhǎng)骨的骨干和其它骨的表面。堅(jiān)硬，抗壓，抗扭曲力強(qiáng)。 松質(zhì)：長(zhǎng)骨的骨骺、短骨、扁骨的內(nèi)部。由許多片狀的骨小梁交織排列而成，呈蜂窩狀。 骨基質(zhì)呈板層狀排列，稱為骨板。第7頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 骨單位，又稱為哈弗斯系統(tǒng)，呈長(zhǎng)柱狀，由數(shù)層呈同心圓排列的骨板（又稱哈弗斯骨板）圍成，骨單位

4、中央為中央管，或稱哈弗斯管。 間骨板是位于骨單位之間的一些平行骨板，是原有骨單位或內(nèi)、外環(huán)骨板更新改建過(guò)程中的殘留部分。第8頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第9頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四骨的解剖結(jié)構(gòu)第10頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四骨髓： 紅骨髓：胎兒幼兒骨髓腔及松質(zhì)內(nèi)部都是紅骨髓，具有造血功能。 黃骨髓：5歲后，骨髓腔內(nèi)的紅骨髓逐漸被脂肪組織代替，成為黃骨髓。骨膜：是一層纖維結(jié)締組織膜，緊貼于關(guān)節(jié)面以外的骨面上。 外膜：外表面。 內(nèi)膜：腔面。第11頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四

5、3、骨的化學(xué)成分和物理特性： 化學(xué)成分： 有機(jī)質(zhì) 無(wú)機(jī)質(zhì)（脫脂干骨） 骨蛋白33% 鈣鹽67% 物理特性： 彈性與韌性 硬脆 年齡差：成人： 3 7 幼兒： 5 5 老年： 第12頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 4、骨的可塑性：骨受內(nèi)外環(huán)境的影響，發(fā)生形態(tài)和結(jié)構(gòu)上的改變。 內(nèi)在因素： N 、體液 外在因素：營(yíng)養(yǎng)、機(jī)械力的打擊、疾病、化學(xué)物。 5、骨的發(fā)生：軟骨內(nèi)成骨和膜內(nèi)成骨 6、骨的生長(zhǎng)：加長(zhǎng)生長(zhǎng)和加粗生長(zhǎng)兩種方式 7、骨的功能：支持、保護(hù)、運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)磷鈣的平衡。第13頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四二、骨連結(jié)： 骨與骨之間借纖維結(jié)締組織

6、、軟骨或骨組織相連，構(gòu)成骨連結(jié)。由于身體各部分骨的形態(tài)和功能不同按其連結(jié)的方式，可分為直接連結(jié)和間接連接。 1、直接連結(jié)（纖維連結(jié)） 骨與骨之間由結(jié)締組織膜（如顱頂骨之間的縫）或軟骨（如椎體之間的椎間盤）直接連結(jié)，其間無(wú)間隙，不活動(dòng)或僅有少許活動(dòng)。 軟骨結(jié)合 骨性結(jié)合 縫隙結(jié)合第14頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第15頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 2、間接連結(jié)（關(guān)節(jié)） 關(guān)節(jié)是人體骨連接的主要形式。 關(guān)節(jié)的構(gòu)造：關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔。 關(guān)節(jié)面：一凸一凹，表面有關(guān)節(jié)軟骨，屬透明軟骨，減少磨擦，緩沖沖擊。 關(guān)節(jié)囊：包在關(guān)節(jié)周圍的結(jié)締組織囊，

7、內(nèi)有滑膜層，分泌滑液，保持運(yùn)動(dòng)的靈活性和動(dòng)態(tài)平衡。 關(guān)節(jié)腔：囊與面之間的密閉間隙，正常情況呈負(fù)壓。第16頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第17頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 輔助結(jié)構(gòu)：1) 韌帶囊內(nèi)韌帶囊外韌帶 囊外韌帶囊內(nèi)韌帶關(guān)節(jié)唇 韌帶關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨第18頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四2)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨 由纖維軟骨構(gòu)成，位于兩骨面之間。有半月板的關(guān)節(jié)是膝關(guān)節(jié)。半月板：膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)盤 胸鎖關(guān)節(jié) 橈腕關(guān)節(jié) 顳下頜關(guān)節(jié)第19頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四3)關(guān)節(jié)唇 是附著于關(guān)節(jié)窩周緣的纖維軟骨環(huán)，

8、有加深關(guān)節(jié)窩，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的作用。 機(jī)體內(nèi)有關(guān)節(jié)唇的關(guān)節(jié)是：肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。第20頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：屈、伸：兩骨的角度變小為屈（前 屈）。 兩骨的角度變大為伸(后伸)。收、展：收（內(nèi)收）向中線靠攏。 展（外展）遠(yuǎn)離中線。內(nèi)旋外旋：內(nèi)旋（前轉(zhuǎn)向內(nèi)） 外旋（前轉(zhuǎn)向外）環(huán) 轉(zhuǎn)：以上動(dòng)作的復(fù)合動(dòng)作。第21頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第22頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 關(guān)節(jié)的分類：根據(jù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸的多少和關(guān)節(jié)的形態(tài)，分為以下幾種： 單軸關(guān)節(jié)： A：車軸關(guān)節(jié)：圍繞垂直軸轉(zhuǎn)動(dòng)。 B：滑車關(guān)節(jié)：通常

9、作冠狀軸上的屈伸運(yùn)動(dòng)，如指間關(guān)節(jié)。 C：蝸狀關(guān)節(jié)：滑車關(guān)節(jié)的變形，關(guān)節(jié)面傾斜，運(yùn)動(dòng)軸與骨的長(zhǎng)軸不成直角，如肘關(guān)節(jié)。第23頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四雙軸關(guān)節(jié)： A：橢圓關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭橢圓，窩與其相適應(yīng)，額狀軸屈伸，矢狀軸上的收、展、環(huán)轉(zhuǎn)，如橈腕關(guān)節(jié)。 B：鞍狀關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)面馬鞍狀、屈、伸收展、環(huán)轉(zhuǎn)，如姆指腕掌關(guān)節(jié)。多軸關(guān)節(jié)： A：球窩關(guān)節(jié)：頭大、窩淺、肩關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)范圍大。 B：杵臼關(guān)節(jié)：頭大、窩深、髖關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)范圍小，穩(wěn)固性大。第24頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第25頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四三、全身骨的分

10、布概況與特征 人體共有骨 206 塊，各骨以骨連結(jié)互相結(jié)合構(gòu)成骨骼，按部位不同，可分為軀干骨、四肢骨和顱骨三部分。第26頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四1、軀干骨及連結(jié) (1）軀干骨的組成： 軀干骨由脊椎、12 對(duì)肋骨和胸骨組成。 脊柱是軀干背部中央的長(zhǎng)形骨柱，由椎骨24塊（頸椎 7 個(gè)，胸椎 12 個(gè)腰椎 5 個(gè)），骶骨 1 塊，尾骨 1 塊構(gòu)成。第27頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四脊柱整體觀：前面觀：上小下大。后面觀：頸部棘突短。胸部棘突長(zhǎng)，伸向后下，呈現(xiàn)瓦狀。胸部棘突成板狀，水平向后。側(cè)面觀：脊柱呈頸、胸、腰、骶 4 個(gè)彎曲，呈 “S

11、” 型。第28頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四椎骨的一般結(jié)構(gòu)： 每個(gè)椎骨由椎體和椎弓兩部分構(gòu)成，二者間為椎孔。相鄰兩個(gè)椎體以椎間盤相連，椎弓的上、下有關(guān)節(jié)突，分別與相鄰關(guān)節(jié)組成椎間關(guān)節(jié)。 相鄰椎骨之間有韌帶加強(qiáng)。 第29頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第30頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四頸椎胸椎腰椎第31頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四骶骨尾骨 第32頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四脊柱側(cè)面觀： 呈“S”形，為生理性彎曲，分為頸曲，胸曲，腰曲，骶曲。頸、腰曲凸向前

12、，胸、骶曲凸向后。 生理彎曲的意義：維持重心，緩沖振蕩。 脊柱的功能：保護(hù)內(nèi)臟、脊髓。作前屈、后伸、側(cè)屈、環(huán)轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)。頸腰部活動(dòng)范圍較大，易損傷。第33頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四2、胸廓： 胸廓的組成：由胸椎 12 塊，肋 12 對(duì)，胸骨 1 塊。 胸廓的整體觀：呈前后略扁的錐體形，額狀徑大于矢狀徑。年齡差異：幼兒圓、成人扁、老人更扁。性差異：女圓短，男扁。 胸廓的功能：保護(hù)胸腹腔臟器，協(xié)助呼吸。第34頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四3、顱骨及其連接（一）顱骨的組成：顱骨由 23 塊骨組成。腦顱：8塊（位于顱的后上方，容納腦）額骨1塊；

13、頂骨2塊；蝶骨1塊；蝶骨體內(nèi)有空腔，稱蝶竇；枕骨1塊；篩骨1塊，有許多空腔稱篩竇；顳骨2塊，內(nèi)有位聽器；第35頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四腦顱骨 成對(duì)：顳骨、頂骨不成對(duì)：額骨、篩骨、蝶骨、枕骨顳骨（2）頂骨（2）額骨蝶骨枕骨篩骨蝶骨第36頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四面顱：15塊（面顱各骨分別構(gòu)成眶腔、鼻腔和口腔的骨性支架 ）成對(duì)的有： 上頜骨： 鼻骨 顴骨 淚骨 下鼻甲 腭骨 不成對(duì)有： 犁骨： 舌骨： 下頜骨。第37頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第38頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星

14、期四（2）顱骨的連結(jié)： 1、直接連結(jié)：是顱骨的主要連結(jié)形式，靠縫，結(jié)締組織膜，軟骨相連結(jié)。 2、關(guān)節(jié)：下頜關(guān)節(jié)，顳骨的下頜窩和下頜骨的髁突組成，作上、下、前后、左、右運(yùn)動(dòng)（研磨）。第39頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四（3）人顱的特點(diǎn)：由于人類直立勞動(dòng)及改變了原來(lái)的生活習(xí)性，給顱帶來(lái)了一系列的變化，與猿相比表現(xiàn)為： 腦顱發(fā)達(dá)，前額隆起，頂骨高聳，顱腔增大，猿 650 ml 腦容量，人 1200ml4000 ml 腦容量。 顱骨變薄，變輕。 牙齒及牙槽縮小，出現(xiàn)下巴，面部平坦。第40頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四（4）新生兒顱特點(diǎn)：1、比值大

15、（與體）新生兒 1/4，成人 1/7。2、腦顱面顱，比值是 8：1。3、頂、額結(jié)節(jié)明顯。4、骨化不全，留有間隙，叫囟門，有膜封閉。前囟（額囟）和后囟。 前囪位于額骨與失狀軸前段之間，呈菱形，出生后 1-2 歲閉合；后囪，位于人字縫與失狀縫相交處，多呈三角形，出生 2-3 個(gè)月閉合。 意義：有利于分娩。第41頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四新生兒顱上面觀第42頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四四肢骨 上、下肢骨的組成基本相同，分為肢帶部和游離部。上、下肢在運(yùn)動(dòng)功能上有了分工，因此在形態(tài)上也有其不同。上肢骨骼形體輕巧，關(guān)節(jié)松弛，附屬結(jié)構(gòu)少，運(yùn)動(dòng)靈活

16、；下肢主要功能是支撐體重，便于行走，因而其骨骼形體堅(jiān)實(shí)粗壯，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性強(qiáng)，連接緊密。 第43頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四4、上肢骨及其連結(jié)：（1）上肢骨：組成：分為上肢帶骨和自由上肢骨。上肢帶骨： 鎖骨 肩胛骨；自由上肢骨： 肱骨； 尺骨； 橈骨；手骨；（2）上肢骨的連結(jié)： 肩關(guān)節(jié)： 肘關(guān)節(jié)：肱骨下端和尺骨、橈骨的上端構(gòu)成的肘關(guān)節(jié)。 第44頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四肱骨圖第45頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四橈骨和尺骨圖第46頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四5、下肢骨及其連結(jié)：

17、 （1）下肢骨：由下肢帶骨及自由下肢骨組成。下肢帶骨：髖骨。自由下肢骨： 股骨 髕骨 脛骨 腓骨 足骨 （2）下肢骨的主要連結(jié)方式： a、髖關(guān)節(jié)：由髖骨的髖臼與股骨頭的構(gòu)成。 b、膝關(guān)節(jié)：股骨下端與脛骨上端及髕骨組成的膝關(guān)節(jié)。 c、骨盆： d、足弓：第47頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四下肢骨第48頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四股 骨第49頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四脛骨和腓骨圖第50頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四圖2-11第51頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星

18、期四骨盆：由髖骨、骶骨、尾骨及其骨連結(jié)組成。 男 女骨盆外形窄而長(zhǎng)寬而短骨盆上口較小，近似桃形較大，近似圓形骨盆腔的形態(tài)形似漏斗呈圓桶狀恥骨弓的角度707590100第52頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四足弓：跗骨和跖骨借韌帶連結(jié)而形成的凸向上的弓。第53頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第二節(jié) 骨骼肌第54頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四一、概述：全身肌肉 600 多塊，占體重的 40%。 （一）肌的形態(tài)構(gòu)造和分類： 長(zhǎng) ?。洪L(zhǎng)梭形，多分布于四肢。 短 肌：肌腹短，位于軀干深部。 闊 ?。罕《鴮挘欢藷o(wú)肌腱而是腱膜，

19、腹部的闊肌。 輪匝肌：肌纖維呈環(huán)形排列，口、眼周圍。第55頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第56頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四 每塊骨骼肌分為肌腹和肌腱兩部分。 肌腹外包有結(jié)締組織外膜。由此肌外膜發(fā)出纖維性隔進(jìn)入肌腹內(nèi)將其分割為較小的肌囊。肌腹主要由橫紋肌纖維組成，色紅，柔軟，有收縮能力。 肌腱位于肌腹兩端，主要由平行的膠原纖維囊構(gòu)成，色白，堅(jiān)韌，無(wú)收縮能力，肌肉一般以腱附著在骨骼上，是力的傳遞結(jié)構(gòu)。 長(zhǎng)肌肌性部（肌腹）呈梭形，肌腱細(xì)呈索形狀；闊肌的肌性部呈薄片狀，其腱性部分也相應(yīng)呈膜狀，稱腱膜。第57頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，

20、20點(diǎn)53分，星期四（二）肌的起止：起點(diǎn)：近側(cè)的為起點(diǎn)，即相對(duì)靜止的一端。止點(diǎn)：遠(yuǎn)側(cè)一端為止點(diǎn)，牽引骨運(yùn)動(dòng)的一端。起點(diǎn)止點(diǎn)可跨一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)，除皮肌外，至少要跨過(guò)一個(gè)關(guān)節(jié)。第58頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四（三）肌的配布： 關(guān)節(jié)的周圍，按運(yùn)動(dòng)的需要進(jìn)行配布，運(yùn)動(dòng)幅度大的關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)靈活的地方肌塊小而多，使關(guān)節(jié)完成同一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)的肌肉叫協(xié)同肌，使關(guān)節(jié)完成相反運(yùn)動(dòng)的肌稱為拮抗肌，肱二頭肌和肱三頭肌互為拮抗肌。第59頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四（五）肌肉的輔助裝置： 1、筋膜： 淺筋膜：由疏松結(jié)締組織構(gòu)成，又稱皮下組織，內(nèi)含豐富的脂肪，血管和神經(jīng)。 深筋膜：又稱固有筋膜，由致密結(jié)締組織構(gòu)成，伸入到肌肉，附著在骨膜上形成肌間隔，包在血管周圍形成血管鞘，在某一地方增厚形成韌帶。 筋膜作用： A：擴(kuò)大肌的附著面積，改變肌的牽拉方向。 B：保證肌塊、肌群的單獨(dú)活動(dòng)。 C：有利于血液暢通。第60頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四第61頁(yè)，共73頁(yè)，2022年，5月20日，20點(diǎn)53分，星期四2、滑膜囊：為結(jié)締組織形成的囊，內(nèi)含少量的粘液，位于骨和肌腱