關(guān)于高考百日誓師大會上的企業(yè)管理發(fā)言

1、 HYPERLINK xxxx/ 高考百日誓誓師大會會上的激激情發(fā)言言 1、師生同同心，決決戰(zhàn)高考考 尊敬的學校校領(lǐng)導、各各位老師師、家長長、親愛愛的同學學們： 大大家下午午好！ 冰雪消融，化化作千頃頃碧波；書聲朗朗朗，鋪鋪就錦繡繡前程不不知不覺覺間，高高考僅有有三月；無聲無無息中，龍龍門逼臨臨百日初初春乍寒寒，春寒寒料峭，經(jīng)經(jīng)歷了無無數(shù)寒風風凜冽的的冬天，我我們?nèi)w體高三學學子終于于迎來了了十年寒寒窗中最最后一個個心中暖暖洋洋的的春天在在這個春春意融融融、生機機勃勃的的季節(jié)里，我我們歡聚聚一堂，隆隆重舉行行高考“百日沖沖刺”誓師大大會，此此時，群群情激昂昂、熱血血沸騰，氣氣氛凝重重而又熱熱烈

2、！此此刻，包包場中學學有如神神舟飛船船的發(fā)射射場，而而你們，就就像一枚枚枚蓄勢勢待發(fā)的的神舟火火箭，矗矗立在巍巍峨的發(fā)發(fā)射塔架架上百日日之后，你你們將呼呼哮著、轟轟鳴著、升升騰著，帶帶著夢想想翱翔長長空！ 作作為一名名老師代代表，我我很榮幸幸能和各各位一起起分享這這具有歷歷史意義義的偉大大時刻在在此，請請允許我我代表全全體高三三老師向向關(guān)心我我校教育育教學，關(guān)關(guān)心孩子子成長的的各位與與會家長長表示衷衷心的感感謝！向向孜孜以以求、奮奮力拼搏搏的全體體高三同同學表示示最良好好的祝愿愿！希望望大家在在最后一一百天中中，不拋拋棄，不不放棄，有生生氣，添添喜氣 讀書十年，決決戰(zhàn)百天天剩下一一百天，彈彈指

3、一揮揮間，從從現(xiàn)在開開始，你你們就已已進入到到了高考考的沖刺刺階段，此此時此刻刻，我們們?nèi)w高高三老師師的心與與你們一一起跳動動，在你你們出征征之前，我我們老師師是你們們的戰(zhàn)友友；在你你們蓄勢勢待發(fā)之之際，我我們是你你們的導導航；在在你們展展翅騰飛飛之時，我我們是你你們堅強強的后盾盾！ 三年的時光光里,作作為你們們的老師師,我們們朝夕相相伴,真真的有幸幸陪同大大家一同同走過了了你們生生命中最最亮麗的的青春花花季,那那每一個個陽光遍遍地,書書聲朗朗朗的清晨晨,那每每一個樸樸實真誠誠,燦爛爛如花的的笑臉,那每一一個激情情四射,青春驛驛動的身身影, 都將是是停泊在在我們心心湖中最最美好的的記憶.只為

4、這這一刻,讓我們們一同攜攜手,艱艱險同擔擔,風雨雨同行,向理想想的彼岸岸前行.因為你你們的理理想彌補補著老師師的遺憾憾,你們們的努力力延續(xù)著著老師們們青春的的驛動,你們的的成功就就是老師師們的追追求與幸幸福. 作為你們的的老師，我我們甘愿愿全力以以赴、傾傾其所有有；我們們愿意把把自己當當成一個個即將參參加高考考的學生生一樣與與你們一一道并肩肩戰(zhàn)斗、風風雨同舟舟你們是是幸福的的，我們們就是快快樂的，你你們是進進步的，我我們就是是欣慰的的，你們們是成功功的，我我們才是是最優(yōu)秀秀的我們們愿意記記住因你你們的存存在而變變得生機機勃勃的的黎明和和黃昏，我我們更愿愿意記住住揭榜之之時那一一張張燦燦爛如花花

5、的笑臉臉可是，光光榮的桂桂冠從來來都是用用荊棘編編成的接接下來的一一百天的的時間里里，老師師們也許許對你們們有更苛苛刻的要要求，更更艱苦的的訓練，更更嚴厲的的批評，甚甚至有些些言語和和做法令令你們難難以接受受但我們們相信已已經(jīng)長大大了的你你們能夠夠理解，因因為作為為一名教教師所做做的一切切，都是是為了自自己的學學生能夠夠有所作作為，能能在百天天后如大大鵬一日日同風起起，扶搖搖直上九九萬里 從你們呱呱呱墜地地的那一一天起，你你們的父父母就對對你們寄寄予美好好的期望望；從你你們上小小學的第第一天起起，你們們就插上上了理想想的翅膀膀！從你你們邁進進包場高高級中學學校門的的那一天天起，你你們就應應該讀

6、懂懂了什么么叫“跨進包包中，走走向成功功”！最后后一百天天，機遇遇與挑戰(zhàn)戰(zhàn)并存，理理想與奮奮斗齊飛飛，一分分耕耘，總總會有一一分收獲，人人生就是是這樣壯壯美！年年輕沒有有什么不不可以，人人生不需需要彩排排，每天天都很精精彩，每每天都是是現(xiàn)場直直播！風風，從水水面走過過，留下下粼粼波波紋；陽陽光，從從云中穿穿過，留留下絲絲絲溫暖；歲月從從樹林走走過，留留下圈圈圈年輪同同學們，我我們從時時代的舞舞臺上走走過，留留下什么么呢？留留下的應應該是人人生道路路上全力力以赴的的拼搏身身影，應應該明白白：拼搏搏人生，無無怨無悔悔人生拼拼搏，無無怨無悔悔只有搏搏過，才才能無怨怨無悔前前行道上上會有風風雨和小小的

7、挫折折，我們們要信心心滿懷，從從失敗中中尋找教教訓，把把壓力化化為動力力，正所所謂：人人在高三三飄，哪哪能不挨挨刀，多多挨三兩兩刀，便便可得絕絕招！著著名航海海家哥倫倫布在他他的每天天的航海海日記的的最后總總要寫上上這樣一一句話：我們繼繼續(xù)前進進！這種種看似重重復的平平淡之語語，卻包包含了巨巨大的毅毅力和無無窮的信信心就是是憑著這這樣一份份信心，哥哥倫布向向著茫然然無知的的前方在在驚濤駭駭浪中前前進，在在艱難險險阻中前前進，終終于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)了新大大陸，演演繹了世世界歷史史上一段段驚人的的壯舉 同學們，最最后一百百天是苦苦的、累累的，因因為有許許多難題題等待著著我們?nèi)トスタ耍杏性S多的的原理等等待著

8、我我們?nèi)ダ砝斫猓杏性S多的的知識等等待著我我們?nèi)プR識記可是是，學習習越艱苦苦，就越越不能放放棄，苦苦過的甜甜，才能能甜得更更久想想想父母十十多年來來的關(guān)懷懷，怎么么舍得讓讓他們失失望；想想想老師師的諄諄諄教誨，怎怎么忍心心置之不不理；想想想自己己十多年年的學海海生涯，怎怎么就甘甘心就此此失意當當然，我我們在感感謝所有有的時候候別忘了了感謝我我們自己己，感謝謝自己用用毅力在在為夢想想打拼，感謝自己用信念在為希望執(zhí)著，并不輕言放棄不要因為過去一時落伍而看不到成功的曙光，也不要因為過去五光十色的成績而看不清高考最美的風景，只有不滿足于現(xiàn)狀，義無反顧選擇前方，才能達到勝利的頂峰，才能使自己高三無悔，青

9、春無悔！我們把靺鞨人的果敢,金人的驍勇善戰(zhàn),蒙古人的豪爽,滿人義博云天融在自己的血液里,誓與高考決戰(zhàn)到底. 我們希望未未來的1100天天日子里里，每天天見到的的都是大大家全力力以赴的的拼搏身身影我們們的目標標是：沒沒有一顆顆蛀牙！ 各位家長，各位親愛愛的同學學們，高高考是一一場立體體戰(zhàn)，不不光是對對你們知知識、能能力、心心理、體體能的測測試，也也是對老老師的綜綜合考驗驗 一百百天，224000個小時時，在此此，我作作為本屆屆高三教教師代表表， 鄭鄭重宣誓誓：我們們將忠于于職守，甘甘苦與共共我們將將精誠團團結(jié)，通通力合作作我們將將笑對質(zhì)質(zhì)疑，滿滿腔答問問我們將將刻苦鉆鉆研，潛潛心備課課，不斷斷更

10、新教教育理念念，努力力完善教教學方法法我們將將隨時關(guān)關(guān)注高考考動態(tài)，采采集高考考最新信信息，海海納百川川，廣我我心胸為為了你們們的一切切，我們們赴湯蹈蹈火，在在所不辭辭！我們們將和所所有的高高三學生生一起：爭分奪奪秒，百百日鏖戰(zhàn)戰(zhàn)！請同同學們放放心，我我們一定定會陪伴伴你們走走完全程程，用汗汗水澆灌灌希望！請家長長放心，我我們一定定不放棄棄每一個個學生，用用智慧哺哺育理想想！請學學校放心心，我們們一定齊齊心協(xié)力力，拼搏搏百日，用用鮮花鋪鋪就輝煌煌！ 老師們，同同學們，未未來的一一百天中中，無論論你我，務(wù)務(wù)必做到到三個字字， 第第一個字字是“勤”字 “勤能補補拙”、 “天道酬酬勤”在未來來的一百

11、百天中，我我們將是是這個地地球上最最勤勉的的一群人人，每個個清晨，當當大多數(shù)數(shù)人還沉沉浸在夢夢鄉(xiāng)中的的時候，我我們就要要開始忙忙碌：或或讀書，或或教書；每個夜夜晚，當當大多數(shù)數(shù)人已經(jīng)經(jīng)沉入夢夢鄉(xiāng)的時時候，我我們還不不能停止止操勞：或挑燈燈夜讀，或或深夜備備課我們們一定會會勤勤懇懇懇準備備好每一一份教學學案，精精心準備備好每一一條試題題，認真真做好每每一位同同學的答答卷批閱閱和分析析工作，盡盡心盡力力上好每每一堂復復習指導導課和試試卷講評評課，讓讓你們的的復習課課更有收收獲，對對你們的的備考更更有幫助助 第第二個字字是“謹”字未來來的一百百天中，我我們需要要嚴謹求求學、嚴嚴謹治學學、嚴謹謹執(zhí)家絕

12、絕不疏忽忽任何一一個知識識點，不不忽略任任何一個個錯誤，不不忽視任任何一個個細節(jié)，盡盡全力將將每一天天、每一一節(jié)課、每每一個考考試都做做得盡善善盡美，不不留缺憾憾 第三個字是是“靈”字在這這一百天天中，我我們的學學習、工工作和生生活都要要注意講講求實效效，靈活活應對作作為高三三年級的的老師，我我們一定定會將你你們的高高考當作作是自己己的子女女、自己己的弟弟弟妹妹的的高考一一樣來對對待我們們一定會會有針對對性的給給予每一一個學生以以不同的的指導和和幫助，盡盡我們所所能地從從學習、生生活到心心理調(diào)節(jié)節(jié)等各個個層面給給予同學學們更多多的關(guān)愛愛調(diào)動一一切信息息渠道，盡盡可能全全面地收收集最新新最快的的

13、高層資資訊，靈靈活有效效地指導導同學們們備戰(zhàn)高高考，決決勝高考考 老老師們，家家長們，同同學們，“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”，這應該成為我們堅定的信念！“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”，這應該成為我們奮斗的歷程，“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”，這應該成為我們終極的目標；“春風得意馬蹄疾，一夜看盡長安花”，這應該成為我們高考后的喜悅春風吹，戰(zhàn)鼓擂，沖刺高考誰怕誰？高三苦，高三累，百日沖刺決不后退一百天后，我們將去參加一場華麗的晚宴，我們都將是晚宴上最耀眼的明星黎明到來便是我們散去之時，那時我們將邂逅如花般絢爛的夢想我們相信，現(xiàn)在的每一滴汗水和每一份付出，都會交織成那絢麗的雙翼，在六月

14、破繭而出，在夢想的舞臺上，綻放異彩那時，所有的辛酸和悲痛都將被勝利的光芒所掩蓋，我們的笑臉將比六月的驕陽更燦爛 最后衷心祝祝愿全體體同學：心想事事成，榜榜上有名名，一鳴鳴驚人！祝愿各各位家長長：身體體安康，事事業(yè)興旺旺，喜氣氣洋洋！祝愿包包場中學學08高高考高位位走強、再再創(chuàng)輝煌煌、美名名遠揚！ 謝謝大家！ 2、在高三三年高考百百日誓師師大會上上的講話話 尤 榮 毅毅 各位家長、老老師們、同同學們： 沐沐浴著和和煦的春春光，滿滿懷著美美好的希希望，充充溢著奮奮斗的豪豪情，今今天我們們在這里里隆重舉舉行高考考百日誓誓師大會會，拉開開我校迎迎戰(zhàn)高考考的序幕幕在此，我我謹代表表學校黨黨支部、校校長室

15、向向高三全全體同學學致以美美好的祝祝愿！向向奮戰(zhàn)在在教學第第一線的的高三年年全體老老師致以以親切的的慰問和和誠摯的的謝意！ 近近幾年，我我校高考考屢創(chuàng)佳佳績、連連續(xù)輝煌煌各位老老師、同同學們，高高考已進進入一百百天倒計計時狀態(tài)態(tài)，后期期復習已已全面展展開后期期的復習習重在幫幫助同學學們建立立科學的的知識體體系，查查漏補缺缺；重在在提高同同學們的的答題能能力每一一位同學學經(jīng)過這這段時間間的復習習都會有有較大的的提高，較較大的突突破所以以說，后后期復習習的成敗敗將關(guān)系系到每一一位同學學的進步步、關(guān)系系到我們們的高考考成績希希望大家家高度重重視起來來，立即即行動起起來，全全身心投投入到后后期復習習中

16、去 各位老師，為為了實現(xiàn)現(xiàn)我們的的目標，為為了創(chuàng)造造高考的的輝煌，我我們度過過了多少少難眠的的夜晚，我我們流過過了多少少辛勤的的汗水現(xiàn)現(xiàn)在曙光光就在前前方，勝勝利即將將到來我我們要以以百倍的的信心、滿滿腔的熱熱情，十十足的干干勁去迎迎接挑戰(zhàn)戰(zhàn)、爭創(chuàng)創(chuàng)佳績這這里我向向你們提提出四點點要求： 一是要繼續(xù)續(xù)發(fā)揚務(wù)務(wù)實苦干干的拼搏搏精神老老師是辛辛苦的，教教高三的的老師尤尤其辛苦苦但是，這這就是我我們的職職責，這這就是我我們的事事業(yè)老師的的人生價價值就是是要甘為為人梯，幫幫助學生生去實現(xiàn)現(xiàn)美好的的理想我我們學校校的高三三老師向向來能吃吃苦、能能打硬仗仗，我們們曾經(jīng)戰(zhàn)戰(zhàn)勝了一一個又一一個的困困難，創(chuàng)創(chuàng)造

17、了一一個又一一個奇跡跡在這一一百天里里，我們們要繼續(xù)續(xù)發(fā)揚這這種埋頭頭苦干、務(wù)務(wù)實拼搏搏的優(yōu)良良傳統(tǒng)，拼拼出一片片新天地地，再鑄鑄一個新新輝煌 二是要繼續(xù)續(xù)發(fā)揚協(xié)協(xié)同作戰(zhàn)戰(zhàn)的團隊隊精神高高考備考考是一場場集體智智慧的協(xié)協(xié)同戰(zhàn)，只只有同心心同德，群群策群力力，才能能產(chǎn)生最最大合力力，取得得最佳效效果各學學科組要要充分發(fā)發(fā)揮集體體力量，積積極開展展研討活活動，把把握高考考新動向向，分析析高考新新信息，統(tǒng)統(tǒng)籌安排排，統(tǒng)一一步調(diào)各各班級的的六位科科任老師師要團結(jié)結(jié)一致，相相互協(xié)調(diào)調(diào)，認真真研究班班情、學學情，加加強交流流和溝通通，強化化薄弱學學科的補補救，保保證每個個學生在在今年的的高考中中能發(fā)揮揮出

18、最好好水平 三是要繼續(xù)續(xù)發(fā)揚開開拓創(chuàng)新新的進取取精神每每位老師師要針對對后期復復習的教教學特點點，創(chuàng)造造性地開開展工作作不僅要要苦干，還還要會干干；不僅僅要實干干，還要要巧干強強化過程程跟蹤，精精化教學學內(nèi)容，細細化解題題思路，實實化教學學結(jié)果要要以最優(yōu)優(yōu)化的教教學取得得最大的的效率，要要以最科科學的方方法取得得最滿意意的成績績力求嚴嚴謹，力力求高效效，力戒戒浮躁，力力爭上游游 四是要繼續(xù)續(xù)發(fā)揚辛辛勤耕耘耘的奉獻獻精神在在這一百百天里，我我們?nèi)w體高三老老師要把把全部精精力集中中到教學學上來關(guān)關(guān)心每一一位學生生的生活活，關(guān)注注每一位位學生的的學習，關(guān)關(guān)愛每一一位學生生的進步步心系高高考，心心系

19、學生生，全心心全意傾傾注我們們的熱情情去創(chuàng)造造高考的的輝煌，傾傾盡全力力奉獻我我們的愛愛心去托托起每一一位學生生的夢想想 各位同學，1100天天，對于于你們來來說，無無疑將會會是高中中學習階階段中最最忙碌，最最艱難，最最關(guān)鍵，也也是最難難忘的日日子所以以，這一一百天，對對你們具具有非凡凡的意義義你們渴渴望著成成功，因因為你們們肩負著著太多的的期待和和厚望能能否把握握住這最最后的一一百天至至關(guān)重要要，意義義深遠為為此，這這里我也也向你們們提幾點點希望和和要求 一是要有堅堅定的信信心我們們?nèi)w高高三同學學都要樹樹立堅定定的信心心信心是是動力的的源泉，信信心是成成功的保保證凡事事只有敢敢想，才才能有

20、做做到的可可能為了了幫助同同學們實實現(xiàn)自己己的理想想，學校校將盡最最大的力力量為你你們學習習上、生生活上提提供最優(yōu)優(yōu)質(zhì)的服服務(wù)，學學校將把把高三這這百日的的工作放放在首位位，為高高三的復復習迎考考開放綠綠燈；學學校把大大批骨干干教師配配備在高高三，他他們有能能力把你你們培養(yǎng)養(yǎng)成才，把把你們送送入高等等學府；同學們們對自己己更要有有信心只只要老師師的執(zhí)著著與同學學的信心心相結(jié)合合，老師師的勤奮奮與同學學的刻苦苦相統(tǒng)一一，同學學有信心心，家長長有信心心，老師師有信心心，眾志志成城，形形成強大大的合力力，我們們完全有有能力實實現(xiàn)我們們的預定定目標，有有能力打打贏這一一仗 二是要有科科學的方方法高考考

21、備考既既是一項項艱巨的的個人腦腦力勞動動，更是是一場智智慧的競競爭在這這一百天天里，同同學們要要講究科科學的復習習方法，要要虛心聽聽取各科科老師的的意見，要要以查漏漏補缺的的方式，鞏鞏固基礎(chǔ)礎(chǔ)知識；以反思思總結(jié)為為手段，構(gòu)構(gòu)建知識識體系；以培養(yǎng)養(yǎng)習慣為為目的，增增強規(guī)范范意識；以強化化練習為為重點，訓訓練解題題能力同同學們在在后期的的復習當當中要找找準學科科的重點點和難點點，突破破知識的的盲區(qū)和和誤區(qū)，合合理地安安排時間間，既要要爭分奪奪秒，又又要科學學有效 三是要有頑頑強的毅毅力人的的一生緊緊要關(guān)頭頭只有幾幾步，現(xiàn)現(xiàn)在到了了同學們們邁向輝輝煌未來來的關(guān)鍵鍵一步在在這一百百天時間間里，我我們要

22、以以頑強的的毅力、拼拼搏的精精神，戰(zhàn)戰(zhàn)勝一個個又一個個困難高高考要考考六門學學科，每每門學科科有那么么多知識識點和能能力點，確確實不是是輕而易易舉就能能掌握的的如果怕怕苦、畏難難，那永永遠只能能原地踏踏步但是是，只要要我們在在老師的的指點下下認真去去學，就就一定能能很好地地掌握高高考攻堅堅，是艱艱苦的硬硬仗在未未來的一一百天里里，只要要堅定信信念，頑頑強拼搏搏，就一一定能創(chuàng)創(chuàng)造輝煌煌 四要有健康康的心態(tài)態(tài)在這一一百天里里，我們們要不斷斷調(diào)適自自己的心心理，保保持健康康、樂觀觀的心態(tài)態(tài)建立良良好的人人際關(guān)系系，創(chuàng)造造有利于于自己發(fā)發(fā)展的外外部環(huán)境境高考沖沖刺時間間緊，任任務(wù)重，一一百天除除去考試

23、試和考前前準備時時間，平平均一個個學科不不到二十十天，這這么短的的時間，必必須要求求高效率率、高質(zhì)質(zhì)量，需需要同學學們具備備高度集集中的注注意力要要克服一一切私心心雜念，把把全部精精力都投投入到高高考復習習中來沖沖刺高考考是我們們當前人人生中最最主要的的目標，它它將決定定著你一一生的發(fā)發(fā)展方向向我相信信同學們們在未來來的一百百天里不不會迷失失方向，更更不會因因小失大大只要你你保持健健康的心心態(tài)，鼓鼓足干勁勁，奮力力苦戰(zhàn)，就就一定能能實現(xiàn)自自己美好好的人生生理想 老師們，高高考沖刺刺的鐘聲聲已經(jīng)敲敲響；同同學們，高高考沖鋒鋒的號角角催人奮奮進讓我我們用拼拼搏鑄就就高考新新輝煌，用用行動譜譜寫人生

24、生新篇章章！ 最后，衷心心祝愿高高三全體體同學在在今年高高考中旗旗開得勝勝，金榜榜題名 謝謝大家 3、心向高高考成功功 致即將將走入考考場的高高三同學學 白城一中中 洪洪慶新 高考，近近在咫尺尺，每天天復習、考考試，周周而復始始很苦很很累這是是個無花花無雨的的季節(jié)，信信心、愛愛心、決決心、希希望、挫挫折伴隨隨我們同同行但既既然選擇擇了這條條路，就就該義無無反顧，風風雨兼程程如果說說，從出出生的那那一天起起就在透透支著母母親的生生命，那那么從進進入一中中的那一一天起，你你就把握握著自己己的命運運每位同同學都非非常希望望，自己己苦讀十十年，能能在高考考這人生生關(guān)鍵時時刻，出出色地發(fā)發(fā)揮自己己的水平

25、平，順利利地考上上理想大大學 但但隨著時時間的逼逼近，同同學們感感到壓力力越來越越大，很很多人都都會出現(xiàn)現(xiàn)因信心心不足，過過度緊張張、焦慮慮、煩躁躁，甚至至失眠，白白天昏昏昏沉沉的的現(xiàn)象，影響學習質(zhì)量，更影響考試水平的發(fā)揮每次摸底考試結(jié)束，許多同學總難免有許多遺憾，許多痛心，甚至扼腕長嘆 眾眾所周知知，考試試是知識識、經(jīng)驗驗和心理理素質(zhì)綜綜合的較較量，誰誰擁有良良好的綜綜合素質(zhì)質(zhì)誰就多多一份成成功的希希望因此此說高考考既是打打知識戰(zhàn)戰(zhàn)也是打打心理戰(zhàn)戰(zhàn)高考確確實使人人感到緊緊張、疲疲憊，所所以有人人說，高高考是緊緊張的日日子，揪揪心的日日子人們們怕“考”然而古古今中外外，只要要有社會會，就會會有

26、競爭爭，有競競爭就離離不開這這個“考”字 但但是，換換一種思思維方式式，我們們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，高考考是拼搏搏的日子子，也是是展示自自我的日日子，是是充滿機機遇，充充滿希望望的日子子高考是是那么令令人心跳跳，那么么令人期期盼因此此，我們們的心里里就會有有一種躍躍躍欲試試的感覺覺，從而而多一份份渴望，少少一份焦焦慮每當當回首往往事時，凡凡屬我們們感到最苦苦最累的的那段時時光，往往往也是是最有意意義的記記憶所在在不經(jīng)歷歷艱苦怎怎能有艱艱苦后的的達觀和和“一覽眾眾山小”的感覺覺呢？又又怎能獲獲得戰(zhàn)勝勝困難的的能力和和經(jīng)驗，得得到自己己所追求求的東西西呢？就就象聽交交響樂梁梁祝第第一章“相愛”與最后后一章“化

27、蝶”，雖然然旋律相相同，但但感受卻卻不一樣樣第一章章感受了了愛情的的美好，最最后一章章不但感感受了愛愛情的美美好更感感受了愛愛情的高高尚，更更為她所所打動這這正是因因為經(jīng)歷歷了中間間的曲折折和磨難難的緣故故適逢“十年磨磨一劍”即將“亮劍”之際，作作為和大大家一起起歷經(jīng)三三年“錘煉”的教學學校長，我我愿意和和大家一一起用“心”架起通通向成功功的橋梁梁，在同同學們?nèi)巳松年P(guān)關(guān)鍵時刻刻，再和和大家談?wù)勔韵氯齻€問題題 一考前這這段時間間如何復復習 課上聽講，必必須認真真這是這這一時期期完成知知識體系系的最佳佳途徑有有的同學學經(jīng)常有有這樣的的感覺，有有的題型型已做過過，老師師還要講講，結(jié)果果思想開開小

28、差，或或不聽課課看別的的書、做做別的學學科的題題，這是是非常錯錯誤的做做過的類類型題所所以還要要講，一一是說明明此類題題型的是是高考中中的重點點，需要要熟練的的掌握，二二是講題題只是一一種手段段，并非非目的，目目的是通通過一個個題，展展示一種種思想，一一種理念念，你可可以通過過這個題題，進行行聯(lián)想、歸歸納，從從而形成成一個知知識體系系還有，通通過聽課課可以發(fā)發(fā)現(xiàn)我們們在以往往學習過過程中的的欠缺和和漏洞，那那些考試試之后的的“原來如如此”“這么么簡單”“非常常遺憾”等等的的感嘆恰恰恰正說說明了你你知識結(jié)結(jié)構(gòu)的不不牢固，需需及時的的修正，我我覺得我我們在今今后聽課課的過程程中應該該做到以以下五點

29、點，一是是培養(yǎng)思思維分析析能力，二二是培養(yǎng)養(yǎng)思維綜綜合能力力，三是是培養(yǎng)思思維比較較能力，四四是培養(yǎng)養(yǎng)思維抽抽象能力力，五是是培養(yǎng)思思維概括括能力 課后復習，有有的放矢矢我們都都知道，現(xiàn)現(xiàn)在時間間是何等等的珍貴貴，進入入到?jīng)Q戰(zhàn)戰(zhàn)階段有有許多同同學都112點以以后睡覺覺，但往往往覺得得收效甚甚微，究究其原因因，就是是缺乏計計劃性和和針對性性拿起數(shù)數(shù)學做了了一會兒兒碰到難難題厭煩煩了，扔扔在一邊邊，開始始復習英英語，做做了一會會兒又厭厭倦了，又又拿起物物理這樣地地復習到到很晚，結(jié)結(jié)果回頭頭一想，沒沒多大收收獲，感感到非常常的沮喪喪和焦慮慮該如何何去做呢呢？現(xiàn)已已進入綜綜合復習習階段，每每天各科科幾

30、乎都都是考試試、講評評，考試試、講評評，我們們必須認認識到，這這樣做的的目的之之一，是是通過高高考模擬擬考試來來培養(yǎng)大大家的應應考能力力目的之之二，是是發(fā)現(xiàn)問問題，也也可以理理解為找找毛病，發(fā)發(fā)現(xiàn)得越越早越好好，從而而及時解解決問題題既然如如此，晚晚上學習習就應該該針對一一天發(fā)生生的問題題，進行行有目的的復習例例如，數(shù)數(shù)學滿分分一五00分，而而你今天天考試只只得了1120分分，丟了了30分分，去掉掉非智力力因素所所丟的分分數(shù)，可可能丟了了25分分，而丟丟分的主主要內(nèi)容容可能就就是極限限部分這這時，你你可將近近期所有有做過的的有關(guān)極極限的題題都找出出來，同同時翻開開教材，系系統(tǒng)地把把極限部部分的

31、定定理、定定義、公公式、題題型等認認真地看看一遍仔仔細分析析、研究究、歸納納，總結(jié)結(jié)舊題重重做，達達到今后后只要再再答極限限題，基基本不丟丟分其它它學科亦亦如此如如果我們們每天都都能有針針對性的的解決幾幾個問題題，那么么到高考考我們就就可胸有有成竹的的走進考考場了 順便插一句句，課本本是復習習的“寶典”，回歸歸教材至至關(guān)重要要教材復復習至少少要讀四四遍書第第一遍，通通讀，了了解全書書的知識識框架結(jié)結(jié)構(gòu)，在在看不懂懂的地方方做標記記第二遍遍，精讀讀，徹底底理解教教材上的的每句話話，準確確記憶概概念、原原理把做做過標記記的看不不懂的知知識弄懂懂，將其其消化吸吸收即使使不能靈靈活應用用，也一一定要清

32、清楚原理理同時，要要結(jié)合考考試大綱綱，知知道高考考對不同同知識的要要求層次次，知道道哪些知知識是考考點，進進行重點點記憶讀讀第二遍遍時，一一定要邊邊讀邊思思考，可可以在課課本上寫寫批注、反反思第三遍遍，歸納納，只看看課本的的目錄，能能把所有有知識點點都正確確地列出出來，并并能畫出出整體知知識構(gòu)架架第四遍遍，貫通通，不看看課本，能能夠把知知識信手手拈來，可可以從任任一知識識點發(fā)散散開去，進進行縱向向、橫向向聯(lián)系，達達到知識識的融會會貫通當當回憶某某些知識識“卡殼”時，及及時翻閱閱課本，對對知識不不能模棱棱兩可 課間翻閱，積積少成多多除了正正常的體體育鍛煉煉外，課課間100分鐘，書書桌上放放一本新

33、新華字典典、一本本英語詞詞典、一一本成語語詞典，從從頭到尾尾，隨時時翻閱大大家都清清楚，高高考作文文是錯一一字扣一一分，如如果我們能能堅持這這樣做，高高考前能能翻幾遍遍，既減減少了考考試中的的錯別字字丟分，提提高了字字詞辨析析能力，同同時又增增加了詞詞匯量，這這是一些些成功人人士的做做法，值值得一試試 二如何應應對考試試 每一次大型型考試結(jié)結(jié)束之后后，絕大大多數(shù)同同學或多多或少的的總有一一些遺憾憾，會做做的題做做錯了，不不該丟的的分數(shù)丟丟了有人人做過統(tǒng)統(tǒng)計，如如果我們們所有的的同學都都能把該該得的分分得到，那那么平均均可提高高20分分，這是是一個多多么驚人人的數(shù)字字??！大大家清楚楚，在高高考錄

34、取取中，幾幾分就可可以決定定你的學學校檔次次或決定定你是否否能考上上大學，所所以我們們必須引引起高度度重視總總結(jié)出解解決問題題的辦法法，根據(jù)據(jù)我校考考生歷次次參加高高考的經(jīng)經(jīng)驗和教教訓，提提四點看法法，就是是“細審重重畫、配配時合理理、精算算慎涂、科科學規(guī)范范”，供大大家參考考 “細審重畫畫”就是對對每道題題審題過過程中不不要受經(jīng)經(jīng)驗和物物理模型型的干擾擾，即所所謂的“成題”的影響響，盲目目地認為為這個試試題老師師講過或或在某個個資料上上見過做做過，而而匆忙動動筆實際際上可能能是，此此題非彼彼題，可可能一字字只差，繆繆之千里里在答題題過程中中，對重重點字、詞詞、句用用鉛筆畫畫上線，以以避免漏漏

35、字、看看錯等現(xiàn)現(xiàn)象發(fā)生生一般的的情況是是，考前前三分鐘鐘發(fā)卷，我我們可以以利用這這一段時時間對整整套試卷卷進行瀏瀏覽，畫畫出那些些是熟悉悉的題，哪哪些是是是是而非非的題，哪哪些是生生題要先先做熟題題，對一一般同學學來說，做做熟題時時間大約約在600分鐘到到90分分鐘之間間，這時時我們一一般都能能調(diào)節(jié)好好心態(tài)，順順利進入入狀態(tài)這這樣做到到心里有有底，該該得到的的分一般般就能全全得到了了另外，從從做題開開始到解解題完成成都要注注意，特特別是解解題完成成后再認認真讀一一遍題是是十分重重要的 “配時合理理”高考是是要在單單位時間間內(nèi)完成成具體科科目，有有時間約約束，科科學地分分配對不不同題型型的答題題

36、時間，是是能否取取得高分分的一個個非常重重要的因因素，絕絕不能糾糾纏在某某一個題題上，更更不能計計較一城城、一地地的得失失，而應應宏觀把把握例如如，數(shù)學學我們可可以這樣樣分配時時間，1120分分鐘，選選擇題225分鐘鐘，填空空題一五五分鐘，其其余時間間做綜合合題當時時間到了了，卻沒沒有完成成某一項項，說明明你沒完完成任務(wù)務(wù)，這時時，你應應馬上停停筆，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)入下一一個項目目當然，這這個時間間的分配配是你長長期答題題訓練總總結(jié)出來來的，要要因人制制宜如有有時間，回頭再補上有必要提一下綜合科，兩個半小時300分，物理120分、化學108分、生物72分，我們做這樣一個計算，用300分別去除120、108

37、、72，可分別得到04、036、024，再分別乘一五0分鐘，得到60分鐘、54分鐘、36分鐘這就是你答綜合科各科所要用的時間，文綜亦如此 “精算慎涂涂”一位高高考資深深專家曾曾說過，現(xiàn)現(xiàn)在參加加考試的的學生，面面對試題題不是“會不會會”的問題題，而是是“對不對對”的問題題他感到到，我們們相當一一部分學學生在高高考答題題過程中中因計算算不準，從從而導致致失分是是很可惜惜的一些些有經(jīng)驗驗的學習習優(yōu)秀的的學生，他他們所用用的演草草紙不僅僅整潔，而而且設(shè)計計規(guī)范每每一個演演算式都都在演草草紙上事事先規(guī)劃劃好的一一個固定定的區(qū)域域內(nèi)這樣樣做的優(yōu)優(yōu)點是利利于保持持心態(tài)平平和，失失誤少，同同時也有有利于回回

38、頭檢查查在“涂卡”的過程程中，一一定要規(guī)規(guī)范，特特別要防防止涂串串行，防防止響鈴鈴忘涂高高考要求求是走法法律程序序的，響響鈴之后后考生再再涂卡是是絕對不不允許的的 “科學規(guī)范范”考試是是一門學學問，考考試也是是一門藝藝術(shù)，需需要我們們用心體體會，探探討規(guī)律律，從而而在考場場上從容容應對，發(fā)發(fā)揮出最最高水平平而科學學的分析析每一個個學科的的特點，有有針對性性的制定定策略，可可以達到事事半功倍倍的效果果“科學規(guī)規(guī)范”，要求求我們在在考試中中，至少少要做到到“選擇題題要穩(wěn)，填填空題要要準，綜綜合題要要緩”這三點點 選擇題要穩(wěn)穩(wěn)因為有有很多選選擇題具具有迷惑惑性、特特殊性，當當你通過過分析，計計算把一

39、一道題在在演草紙紙做完，滿滿懷喜悅悅的涂寫寫答案時時，而忘忘記了特特殊性，例例：(AA)a1 (C) a1 選項中中的等于于1正是是一些同同學丟分分原因，還還有，選選擇題解解題方法法也因其其特點帶帶有其靈靈活性，可可以說是是“不擇手手段”如：直直接法、反反代法、排排除法、圖圖像法等等等，不不一而足足所以我我提出“回頭看看”，即答答題完了了之后再再回頭看看看較為為穩(wěn)妥 填空題要準準當我們們努力地地把一道道填空題題做完之后后，卻把把答案的的2寫成成了3，這這種低級級的失誤誤在我們們之間竟竟時有發(fā)發(fā)生，要要明白，填填空題不不求步驟驟，只求求結(jié)果，所所以做填填空題一一定要運運算細致致，以保保證其準準確

40、性 綜合題要緩緩這里所所說的緩緩，要辯辯證地看看，拿到到題，千千萬不要要急匆匆匆地去做做，而應應認真仔仔細地放放慢審題題速度，思思路清晰晰之后，再再加快速速度去做做，方向向明確自自然而然然地準確確率就提提高了，否否則很可可能是南南轅北轍轍，事倍倍功半了了要做到到這一點點，我們們平時對對做過的的每一道道題都應應把與它它相關(guān)連連的知識識和所用用的基本本思想方方法都復復習一遍遍，即所所謂以點點帶面，而而不是就就題論題題對每一一道題，包包括做對對的題的的復習，都都是一個個知識面面的復習習，這樣做做了幾個個綜合練練習之后后，高中中課程的的內(nèi)容幾幾乎就復復習了一一遍，重重點知識識就更為為突出，知知識之間間

41、的聯(lián)系系就更清清晰，掌掌握的知知識網(wǎng)絡(luò)絡(luò)、思想想方法就就更完善善做題時時眼高手手低，好好高騖遠遠，自認認為會解解但總難難全對，常常表現(xiàn)在在看錯題題目，或或考慮不不周，或或演算錯錯誤，或或敘述不不清，或或推理不不嚴等方方面這些些都是復復習中的的大敵要要解決上上面提到到的“會而不不對”、“對而不不全”的苦惱惱問題，在在復習中中應務(wù)必必把每個個知識點點、問題題弄清楚楚，搞明明白，解解題時審審題要穩(wěn)穩(wěn)要慢，看看清題目目的要求求、條件件，解題題時要步步步為營營，盡量量立足于于一次成成功千萬萬不能養(yǎng)養(yǎng)成惟恐恐做不完完題目而而匆匆忙忙忙搶著著做，結(jié)結(jié)果卻因因錯誤而而浪費時間間在習題題訓練時時要培養(yǎng)養(yǎng)自己思思

42、維的嚴嚴謹性、語語言的準準確性和和解題步步驟的規(guī)規(guī)范性，優(yōu)優(yōu)化解題題過程，培培養(yǎng)自己己解題的的良好習習慣 談到規(guī)范，要要注意兩兩點，一一是字跡跡工整現(xiàn)現(xiàn)在高考考都是網(wǎng)網(wǎng)上閱卷卷，對答答題的要要求非常常高，對對寫到答答題框外外的答案案一律不不給分，同同時語文文還要給給卷面整整潔分，作作文錯一一字還要要扣一分分二是步步驟完整整最近，我我校在每每一次大大型考試試后，都都把標準準答案發(fā)發(fā)給大家家，希望望你們認認真閱讀讀、對比比，從而而使我們們的答題題行為越越來越規(guī)規(guī)范，爭爭取在高高考中把把非智力力因素丟丟分現(xiàn)象象降低到到零 同時我要提提出，在在考場上上一定要要敢于取取舍，確確保重點點題型的的解題時時間

43、，確確保會的的題的得得分，十十全十美美的可能能性極小小，要量量體裁衣衣，遇到到難題或或簡單題題不要畏畏難也不不要驕傲傲自滿，記記?。何椅译y人難難，我不不畏難，我我易人易易，我不不大意 三如何調(diào)調(diào)整心態(tài)態(tài) 我們必須認認識到一一點，那那就是；態(tài)度決決定心態(tài)態(tài)，心態(tài)態(tài)決定狀狀態(tài)，狀狀態(tài)決定定成績首首先，我我們要強強化信心心信心是是成功的的精神支支柱如果果沒有高高考成功功的信心心，高考考就不太太可能成成功如何何強化信信心呢？ 一要做到，高高考目標標期待適適中目標標過高，會會增加考考試焦慮慮，目標標過低又又會影響響潛能的的發(fā)揮，最最好以三三次模底底考試的的考分來來確定高高考成績績的期待待值 二要克服“高

44、原現(xiàn)現(xiàn)象”所謂的的“高原現(xiàn)現(xiàn)象”是指一一些同學學們在高高三即將將結(jié)束的的時候，覺覺得自己己的學習習沒有進進展，甚甚至后退退，再加加上身心心疲憊，覺覺得再往往前走一一步都很很難的一一種心理理現(xiàn)象其其實，學學習就好好象登山山，剛開開始從山山腳往上上爬的時時候，大大家都很很有勁，進進展也快快；當快快要爬到到山頂，而而又未到到達時，山山更陡峭峭，人也也很疲憊憊，雖然然抬眼望望去，頂頂峰就在在前面，可可總覺得得進展緩緩慢，而而且沒有有力氣再再往前爬爬了形成成這種現(xiàn)現(xiàn)象的原原因是多多方面的的，有學學習本身身的，也也有個人人體能上上的學習習上大家家會感覺覺到?jīng)]什什么進步步，甚至至還覺得得有些后后退，這這是因

45、為為大家經(jīng)經(jīng)過前階階段的復復習，很很多知識識和方法法都還是是零散的的，沒有有能夠整整合起來來，不能能觸類旁旁通，解解決比較較復雜的的問題不不能得心心應手，這這時，有有些同學學甚至在在心理上上產(chǎn)生懷懷疑，覺覺得自己己前段時時間的復復習沒有有用，其其實這是是學習過過程中的的一個必必然現(xiàn)象象，只要要我們進進一步通通過綜合合性的訓訓練，就就能逐步步把這些些知識和和方法整整合起來來另一方方面，是是同學們們身體上上的原因因，大家家進入高高三以來來，很多多同學都都是憋著著一股勁勁在學習習，尤其其是有較較高目標標追求的的同學更更是如此此，學得得非常艱艱辛，一一學就是是好幾個個月，每每天要學學到深夜夜，這是是十

46、分消消耗體力力的勞動動，到現(xiàn)現(xiàn)在，身身體已經(jīng)經(jīng)到了一一種極限限的狀態(tài)態(tài)，所以以學習覺覺得非常常累，非非常疲倦倦對于這這個現(xiàn)象象，大家家應該有有一個正正確的認認識古人人說“行百里里者半九九十”并不是是一百里里路走了了九十里里，才只只有一半半，而是是最后的的關(guān)頭最最難堅持持，是我我們的心心理因素素造成了了最后的的艱難解解決高原原現(xiàn)象的的辦法是是我們要要有“再堅持持一下”的精神神，勝利利往往存存在于再再堅持一一下的努努力之中中，這個個時候，我我們的進進展可能能慢一點點，但一一小步的的前進，也也是進步步，此時時的一小小步，比比剛開始始的一大大步還要要重要在在這個時時候，我我們每一一個同學學都要有有清醒

47、的的認識，因因為這個個時候哪哪怕是短短暫的停停留，或或者一小小步的后后退，都都會在瞬瞬間擊垮垮我們的的意志，是是我們“功虧一一簣”，敗倒倒在離頂頂峰咫尺尺之遙的的地方阿阿里巴巴巴董事局局主席馬馬云說：“最大的的失敗就就是放棄棄”也就是是說，我我們現(xiàn)在在放棄的的話，就就已經(jīng)失失敗了，高高考失敗敗的到來來就會是是必然的的關(guān)鍵是是要頂住住，高三三是苦的的，但苦苦有所得得，高三三是累的的，但累累有所值值還有的的同學最最近很苦苦悶，其其原因是是，原來來學習不不很認真真，現(xiàn)在在開始努努力了，認認真聽課課，晚上上學得很很晚，可可是一考考試，成成績不僅僅沒提高高反而下下降，結(jié)結(jié)果灰心心喪氣，失失去了努努力的信

48、信心其實實，大可可不必這這又是一一種正常常的“高原現(xiàn)現(xiàn)象”，當你你不十分分努力時時，你沒沒有過高高的期待待，相對對來說，也也沒有太太大的壓壓力，而而現(xiàn)在你你努力了了，相對對的你的的心態(tài)發(fā)發(fā)生了變變化，你你對近期期的努力力有了期期待，渴渴望給自自己、給給家長、給給老師以以回報，這這樣同時時也給自自己帶來來了沉沉沉的壓力力，還有有，當你你真正的的努力學學進去之之后，你你也會越越來越感感到自己己知識的的缺陷，這這樣勢必必會影響響考試水水平的發(fā)發(fā)揮但如如果你能能咬緊牙牙關(guān)挺住住，調(diào)整整好心態(tài)態(tài)，恢復復到你以以前的狀狀態(tài)時，那那么，你你的成績績就有了了質(zhì)的飛飛躍所以以面對“高原現(xiàn)現(xiàn)象”，我們們能做的的就

49、是堅堅持，堅堅持，再再堅持，只只要我們們熬過了了這人生生中最艱艱難的一一陣，迎迎接我們們的將會會是燦爛爛的陽光光梵高在成成為畫家家之前，曾曾到一個個礦區(qū)當當牧師有有一次他他和工人人一起下下井，在在升降機機中，他他陷入巨巨大的恐恐懼顫抖抖的鐵索索軋軋作作響，箱箱板在左左右搖晃晃，所有有的人都都默不作作聲，聽聽憑著機機器把他他們運進進一個深深不見底底的黑洞洞，這是是一個進進地獄的的感覺事事后，梵梵高問一一個神態(tài)態(tài)自若的的老工人人：“你們是是不是習習慣了，不不再感到到恐懼？”這位坐坐了十幾幾年升降降機的工工人答道道：“不，我我們永遠遠不習慣慣，永遠遠感到害害怕，只只不過我我們學會會了克制制”有些生生

50、活，你你永遠也也不習慣慣，但只只要你活活著，這這樣的日日子你還還得一天天一天的的過下去去，所以以你就得得學會克克制，學學會忍耐耐你不習習慣黑夜夜，但黑黑夜每天天適時而而來，你你忍耐著著天就亮亮了，你你不習慣慣寒冷的的冬季，但但冬天的的腳步漸漸漸離去去，你忍忍耐著那那春天還還會遠嗎嗎? 面面對日子子，把最最難的都都捱過去去 剩下下的也就就是最好好的了 三要要克服服焦慮“尺有所所短，寸寸有所長長”盡可能能不要以以己之短短比人之之長不目目空一切切，也不不妄自菲菲薄智能能多元化化，每個個人的學學習實力力與心態(tài)態(tài)狀況不不一樣，要要有自知知之明，弄弄清自己己的位置置和學習習比自己己好的同同學比，容容易挫傷

51、傷自信心心增加煩煩躁要這這樣想，只只要在高高考中發(fā)發(fā)揮出自自己平時時水平就就是成功功面對高高考，所所有同學學或多或或少都會會在內(nèi)心心產(chǎn)生一一種焦慮慮有高原原現(xiàn)象而而產(chǎn)生的的焦慮，有有對未來來前景的的焦慮，也也有對高高考激烈烈競爭的的恐懼其其中最多多的是來來自對高高考沒把把握，看看別人仿仿佛都勝勝券在握握，自己己仿佛處處處不足足，基本本知識不不扎實，基基本能力力不熟練練，總覺覺得自己己技不如如人這種種焦慮是是后期復復習的大大敵，它它使我們們學習不不專注，精精力不集集中，效效率低下下，成績績下滑對對付焦慮慮，首先先應該明明確，沒沒什么了了不起，每每人都一一樣會焦焦慮，只只是處理理起來要要因人而而異

52、，有有人主宰宰自己的的命運，有有人讓命命運主宰宰自己，由由此產(chǎn)生生的結(jié)果果也不一一樣做命命運的主主宰，就就能讓自自己做好好自己的的事，從從而獲得得成功；被命運運主宰的的，終會會隨波逐逐流，無無所作為為對于即即將到來來的高考考，我們們也要有有一個正正確的認認識高考考是人生生重要的的轉(zhuǎn)折點點，既然然有那么么多人希希望靠它它來改變變命運，那那么競爭爭必然激激烈有競競爭就會會有勝負負，但一一考未必必定終身身“天生我我材必有有用”“榜上上無名，腳腳下有路路”失去一一次機會會，未必必失去第第二次、第第三次機機會尤其其在成敗敗還是未未知數(shù)的的時候，我我們怎能能畏葸不不前？應應該勇于于拼搏，盡盡最大的的努力去

53、去避免失失敗擔心心和焦慮慮只能促促成失敗敗如果失失敗不可可避免，焦焦慮也會會加快它它的到來來；我們們只有在在失敗到到來之前前盡力阻阻止它，才才有可能能通過努努力掌握握自己的的命運這這種焦慮慮癥，是是每個人人在大事事到來前前都會有有的心態(tài)態(tài)，大家家可想而而知，高高考在即即，誰能能無動于于衷？誰誰不想在在高考中中取得一一個好成成績呢？既然如如此，就就大可不不必為此此而焦慮慮另外我我們還可可以用投投入學習習和實現(xiàn)現(xiàn)小的目目標來沖沖淡它在在平時學學習中，要要充分認認識到每每天、每每時、每每分甚至至每秒努努力學習習的重要要性，認認識到這這樣努力力學習就就可以把把自己的的注意力力專注于于日常的的學習，由由

54、此沖淡淡對結(jié)果果的憂慮慮雖然只只有三十十多天就就要高考考，我們們?nèi)匀徊徊灰涯磕抗舛⒃谠诮K極的的目標上上，應該該把我們們的學習習分解成成很小的的目標，每每天的目目標，每每個小時時的目標標在100分鐘里里掌握了了一個類類型題的的解法，我我們就是是成功，就就向高考考的成功功邁進一一步；在在5分鐘鐘里背了了一首詩詩詞，我我們就是是成功，為為高考語語文又可可能添兩兩分這樣樣，我們們每天都都處于向向成功前前進的喜喜悅之中中，焦慮慮之心就就退居二二線了，學學習也就就有效率率了要克克服焦慮慮心理，還還應注意意學習中中正確的的定位就就是大家家要自己己進行縱縱向比，拿現(xiàn)在的成績與過去的比跟別人比，有人總愛與成績

55、優(yōu)秀的比，總讓自己陷入挫折感之中，因為對有些同學你怎么也比不上，因此，即使要與身邊的同學比，也要拿與自己差不多的同學比，這樣，成功感會高一些；當自己比以前進步了，也要為此高興，那我們就處于一種振奮之中，因為我們又向成功前進了一步 四要努力拼拼搏信心心是建立立在考試試實力基基礎(chǔ)上的的，“腹有詩詩書氣自自華”通過努努力提高高實力是是強化信信心的重重要措施施同時，心心理上也也要有準準備簡言言之是“勝不驕驕、敗不不餒”特別是是對考試試中的困困難應有有足夠的的心理準準備，尤尤其是那那些成績績一直較較好的同同學，更更應有“可能有有的題我我做不出出來”的準備備，這樣樣一旦有有做不出出來的題題，也不不會因慌慌

56、了手腳腳而影響響后面科科目的正正常發(fā)揮揮 五要克服自自卑心理理一些同同學由于于付出的的努力短短時間內(nèi)內(nèi)看不到到效果就就對自己己的能力力產(chǎn)生了了懷疑，出出現(xiàn)這種種現(xiàn)象是是由于沒沒有樹立立正確的的歸因理理念精神神分析者者阿德勒勒在超超越自我我一書書中說，“事實上，每個人都是自卑的，只是程度不同而已因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的”從這個意義來說，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中漸入佳境的但是，持久的，過分的自卑感則容易造成心理疾患，在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：對自己有一個客觀，全面的評價；善于將成功歸結(jié)為自己的能力；體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，

57、相信之所以失敗是由于自己努力不夠或努力無效；不妨制定階段性目標；在不斷達到目標的過程中體驗快樂；樂觀平靜地對待挫折人總是走到邊緣時，被潛意識里長期存在的習慣和素養(yǎng)最后征服請大家牢記，生活，不是夢，而是由我們自己托起的天空；生命不是一個玩笑，而是一次莊嚴而神圣的旅程不再幻想，遠去的帆會帶走所有的煩惱；不再企盼，黃昏到來之前會出現(xiàn)一次黎明狠命的咬一下嘴唇吧，只要出血，那么你還有一個活著的心靈面對繁雜的生活，請不要躲在陰暗的背影里，去渲染悲哀的歌聲勇敢地走進生活的大門吧，哀嘆和等待都不能說明你還清醒不是有人在地震的哀鳴中崛起嗎？不是有人使五星紅旗一次次在奧林匹克賽場升起嗎？是強者總會把路摔倒在腳下，

58、是勇士總不會忘記沖鋒生活不是夢，生命，只是一個過程讓我們克服自卑，走向考場，去迎接我們生命的春天 六要積極自自我鞭策策人在疲疲乏困頓頓時需要要仰望天天空尋找找一種精精神引力力在書架架上，文文具盒中中，墻上上貼上一一些自己己喜歡的的警句或或歌詞，使使你感悟悟，催你你奮進，像像作家三三毛所說說，“請相信信生命的的韌性是是驚人的的，跟自自己向上上的心合合作，永永遠不要要放棄對對自己的的愛護” 四優(yōu)化情情緒 一要以平常常心對待待高考無無論在考考前和考考中都以以平常心心對待高高考，要要想到，生生活中不不都是微微笑，但但要微笑笑著面對對生活保保持一顆顆平常心心，度過過一段不不平常的的歲月，使使心情自自然穩(wěn)

59、定定樂觀積積極地看看世界，天天天都是是春風桃桃李花開開日；悲悲觀消極極地看世世界，天天天都是是秋雨梧梧桐落葉葉時生活活像鏡子子你笑他他也笑，你你哭他也也哭二要要積極地地自我想想象積極極地自我我想象能能喚起人人的良好好情緒我我們在復復習過程程中，在在進入考考場時，可可運用積積極的自自我想象象，煥發(fā)發(fā)與強化化自己良良好的情情緒，防防止消極極情緒的的產(chǎn)生考考生可根根據(jù)自己己的情況況和過去去自己成成功的經(jīng)經(jīng)驗選擇擇自我想想象的內(nèi)內(nèi)容三要要積極地地自我暗暗示在高高考復習習過程與與考場上上，都可可根據(jù)自自己當時時的心態(tài)態(tài)進行積積極的暗暗示根據(jù)據(jù)自己的的情況可可用不同同的自我我暗示語語當情緒緒過于緊緊張時可

60、可默念“放松、放放松、放放松”；當心心情煩燥燥時可默默念“平靜、平平靜、平平靜”；當心心灰意懶懶時可默默念“我行、我我行、我我行”臺灣作作家劉庸庸講到他他小時候候很膽小小，每到到考試或或講演時時都很緊緊張，而而他每一一次都默默念：我我們都是是人，我我們都是是人他說說，效果果很好，同學們不妨一試 五充分發(fā)發(fā)揮 養(yǎng)兵千日，用用兵一時時怎樣在在高考中中充分發(fā)發(fā)揮呢？ 一要把握方方向不少少同學不不了解高高考改革革，不了了解高考考命題走走向，不不了解考考試模式式，不清清楚考試試說明，他他們以為為只要把把功課掌掌握好，就就能考得得好，就就能發(fā)揮揮得好其其實高考考是一種種綜合能能力的測測試，每每位同學學都要