小學(xué)體育人教三～四年級第七章小球類與游戲足球腳內(nèi)側(cè)傳地滾球及腳底停球技術(shù)及運動負(fù)荷分析

1、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球及腳底停球技術(shù) 教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課讓學(xué)生認(rèn)識什么是腳內(nèi)側(cè)傳地滾球及腳底停球技術(shù)，并且能 夠表述出此項技術(shù)的踢球、停球部位和方法2技能目標(biāo)：通過教授此項內(nèi)容使80%學(xué)生正確掌握停、傳球球技術(shù)，并且能夠具體應(yīng)用3情感目標(biāo)：學(xué)生積極參與活動，具有較好的組織性、紀(jì)律性;通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識，創(chuàng)建互幫互學(xué)的良好學(xué)習(xí)氛圍程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分57體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、準(zhǔn)備活動1頸部運動2擴胸運動3各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)七、熟悉球性練習(xí)1踩球練習(xí)2左右腳撥球練習(xí)要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求

2、認(rèn)真聽講注意安全組織：學(xué)生成一路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，每人一球。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：四列橫隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作 聽口令練習(xí)基本部分10108一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳地滾球及腳底停球技術(shù)動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。 停球的時候判斷好球來的路線，并將球踩在腳下，觸球腳腳尖抬起，高于足球，腳跟下壓，低于足球。重點：轉(zhuǎn)踝轉(zhuǎn)膝難點：腳型固定

3、二、原地腳內(nèi)側(cè)傳地滾球（不停球）三、行進間教內(nèi)側(cè)傳地滾球（不停球）組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)教法1講解腳內(nèi)側(cè)傳地滾球及腳底停球技術(shù)2給學(xué)生做正確示范動作3學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作 組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距4米教法：教師示范組織：兩人一組，一組一球練習(xí)要求：球速控制適當(dāng)，可由慢到快教法：教師示范組織：兩人一組，一組一球練習(xí)要求：控制球速，適應(yīng)后加快速度一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。1踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿站位及踢球部位模仿練習(xí)2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3兩人一組，隊形相距4米，練習(xí)傳球練習(xí)方法

4、：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳底接球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊形：同上練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，不做停球練習(xí)，球到腳下后迅速傳出，兩人反復(fù)練習(xí)要求：移動迅速，人必須移動到球的正后方踢球，左右腳均需練習(xí)練習(xí)隊形：兩人間隔4米，左右相對站立，向前跑動，變跑動邊傳球要求：控制球速，掌握好傳球提前量結(jié)束部分5放松小游戲小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：兩個小組“逗瓜”練習(xí)隊形：成兩個圓圈散開歸還器材場地與器材足球場半塊 足球若干運動負(fù)荷估計運動負(fù)荷中等，練習(xí)密度較大課后總結(jié)運動負(fù)荷分析：本次課是一節(jié)足球傳接球的練習(xí)課，多種形式的傳球練習(xí)在學(xué)生掌握基本動作技能的基礎(chǔ)上提出較高要求，傳球在上百次左右，長時間的練習(xí)強度對學(xué)生的肌肉耐力、意志力提出了考驗，負(fù)荷中等，多人多形式、傳接球練習(xí)量足而強度小，主要是技術(shù)動作的掌握和熟練。從整堂課學(xué)生的反應(yīng)來看，運動負(fù)荷中等偏上，主要表現(xiàn)在: 1、主觀感覺 學(xué)生主觀感覺精神飽滿，體力 充沛，倍感舒服，渴望運動。 2、排汗量 學(xué)生有微汗或中等程度的出汗，證明負(fù)荷適宜。如果負(fù)荷過大，機 體過于疲勞，則會滿頭大汗，渾身濕透。此種現(xiàn)象表現(xiàn)在個別同學(xué)身上，大部分同學(xué)出現(xiàn)中等程度的出汗。 3、情緒 情緒是