小學(xué)體育人教五年級(jí)全一冊(cè)第三章田徑《障礙跑》教案

1、障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)授課教師： 曹金國(guó)一、設(shè)計(jì)理念本課以健康第一的思想為指導(dǎo) ，以“動(dòng)中思，動(dòng)中健、動(dòng)中樂”為主題。以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)主要以過障礙物為主線，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)，學(xué)中玩。運(yùn)用學(xué)生自己擺放不同的障礙物，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全，環(huán)保因素，以學(xué)生為主體融于課堂教學(xué)之中，力爭(zhēng)在障礙跑教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂平實(shí)而富有生活化的體育課。二、教材、學(xué)情分析 水平三（五年級(jí)）障礙跑的教學(xué)中提到，發(fā)展學(xué)生奔跑能力，提高速度、力量、耐力等體能，提高心肺功能，作為五年級(jí)的學(xué)生，在原有的認(rèn)知基礎(chǔ)之上，教師更應(yīng)該引

2、導(dǎo)學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)跨越生活中的各種障礙，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作獲得成功。三、教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生能識(shí)記過障礙物的幾種具體方法，在快速跑動(dòng)中順利穿越障礙（運(yùn)動(dòng)能力）；2.通過探索和合作學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出一定的合作能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)（健康行為）；3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的體育精神；具有樂于助人、尊重規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為（體育品德）。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙難點(diǎn)：快速并巧過幾種障礙五、教學(xué)構(gòu)思1.一般的障礙跑會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、體操凳、桌子、竹竿等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的

3、形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。2.本課以學(xué)生充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和因素，有機(jī)的滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。3.學(xué)生先自由組合擺障礙（擺障礙：是課中很好的休息、合作的過程，同時(shí)又是向課的高潮的過渡），然后根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異設(shè)置障礙，并由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹立信心。4.接力競(jìng)賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽法，

4、讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。5.游戲放松：跟著音樂一邊放松，一邊，達(dá)到緩慢收心、評(píng)議的效果。六、主要流程：趣味操與小游戲障礙分解動(dòng)作講解與練習(xí)穿越障礙練習(xí)擺障礙接力比賽放松 障礙跑教案班級(jí)五年級(jí)（ 3 ）班人數(shù)40授課教師曹金國(guó) 場(chǎng)地器材籃球（小足球場(chǎng)）場(chǎng)一塊擴(kuò)音器一個(gè)教學(xué)內(nèi)容障礙跑-水平三教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能識(shí)記過障礙物的幾種具體方法，在快速跑動(dòng)中順利穿越障礙（運(yùn)動(dòng)能力）；2.通過探索和合作學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出一定的合作能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)（健康行為）；3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的體育精神；具有

5、樂于助人、尊重規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為（體育品德）。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙難點(diǎn)快速并巧過幾種障礙結(jié)構(gòu)時(shí)間課堂內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教學(xué)組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分12分鐘一、課堂常規(guī)1. 體委整隊(duì)2. 師生問好3. 檢查服裝4.安排見習(xí)生及清查學(xué)生攜帶的物品5、宣布內(nèi)容二、熱身操（1）頭頸運(yùn)動(dòng)（2）上肢運(yùn)動(dòng)（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）正壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、導(dǎo)入新課游戲：喊數(shù)抱團(tuán)2分鐘5分鐘5分鐘111. 體委整隊(duì)2. 師生問好3. 檢查服裝4.安排見習(xí)生及清查學(xué)生攜帶的物品5、宣布內(nèi)容講解示范教師領(lǐng)做3.組織學(xué)生練習(xí)1.教師講解游戲的規(guī)

6、則2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做3.指導(dǎo)學(xué)生圍成一圈跑步，當(dāng)老師喊數(shù)時(shí)，按相應(yīng)的數(shù)字抱在一起1到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集中隊(duì)伍，做到快、靜、齊。2 師生問好3注意聽老師講解課堂內(nèi)容和要求4跟老師一起熱身跑和做熱身運(yùn)動(dòng)。5.幅度有小到大，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)6練習(xí)認(rèn)真動(dòng)作到位7.學(xué) 生盡快的 興奮和投 入本節(jié)課，集中 注意力， 同時(shí)使四肢關(guān)節(jié)活 動(dòng)充分1.學(xué)生聽口令充分達(dá)到熱身的目的，按照老師的要求安全有次序的完成游戲基本部分23分鐘一 障礙分解動(dòng)作講解與練習(xí)：1.樹樁(繞) 繞的動(dòng)作要領(lǐng)：身體向障礙物一側(cè)繞傾斜并屈膝快速通過障礙。2.樹枝（跨）跨的動(dòng)作要領(lǐng)：擺動(dòng)腿抬高前伸、快速通過障礙物。3.樹洞（鉆）鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)身、屈膝

7、、伸腿，快速通過障礙。4.水溝（跳）采用開合閉合跳的方式跳過水溝 二 分組比賽1.接力比賽30米內(nèi)過4個(gè)障礙。2.比賽方法：所有學(xué)生分人數(shù)均等的四組，每組前6個(gè)學(xué)生兩人一起分別擺成樹樁，樹枝，樹洞站成一排比賽。8分鐘 15分鐘22 樹樁樹枝樹洞水溝障礙1 情景導(dǎo)入：教師用語言激發(fā)學(xué)生的思考，讓學(xué)生充分想象出不同障礙物的擺設(shè)。2 教師組織學(xué)生分組練習(xí)。講解過障礙的方法與要求。3.每組輪流練習(xí)一次，然后交換練習(xí)，要求每位學(xué)生每個(gè)障礙都得練習(xí)一次。 教師組織學(xué)生分成四個(gè)組比賽，讓學(xué)生在30米內(nèi)繞、跨、鉆過障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：不能少過障礙。1.學(xué)生充分發(fā)揮想象，設(shè)想出不同的障礙物。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求練習(xí)。3.練習(xí)過程中討論怎么樣才能更快的通過障礙物。最后形成小組結(jié)論，運(yùn)用到下面的比賽中。1.在老師和小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組比賽。2.迅速過障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。3. 在比賽的過程中同學(xué)們一定要注意安全，做到安全第一比賽第二。結(jié)束部分5分鐘一、在輕松的樂曲中，讓學(xué)生的身心得到