小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能黃周曉公體課教案

1、青白江區(qū)城廂學校健美操公體課教案任課教師：黃周曉青白江區(qū)城廂學校健美操公體課教案教學對象：公體課學生 課程名稱：大王叫我來巡山課的內容整隊集合熱身運動課堂小游戲大王叫我來巡山教學進行分組練習以組為單位進行小比賽課的目標向學生介紹本學期即將學習的內容增強體質，促進健康提高學生的耐力，柔韌素質和學生的協(xié)調性使學生了解并接受健美操的步伐及方向教學內容教 學 過 程教師活動學生活動效果目標準備部分10一課堂常規(guī)1整隊集合2師生問候3報告人數(shù)4宣布上課內容5提出課堂要求，安排見習生活動。準備活動。身體各部位的伸拉運動頭頸運動（4*8拍）肩部運動（4*8拍）俯背運動（4*8拍）膝關節(jié)運動（4*8拍）擴胸運

2、動（4*8拍）手腕踝關節(jié)（4*8拍）點名宣布課的內容及任務。提出本課要求，安排見習生活動。領做熱身活動。組織：* 了解本次課所要完成的內容及要求。見習生站在最后一排跟班活動。組織：* * * * * * * * * * * * * 1集合迅速隊形整齊。2注意力集中認真聽講明確本次課的要求。3精神抖擻上好本次課?；静糠只静糠纸Y束部分健美操教學（共兩節(jié)8*8拍+4拍）前奏（1*8拍） 雙手叉腰，雙腳并攏彈動四次（面帶微笑）第一節(jié)(4*8拍) 第一個8拍 腳上動作：1-4拍原題踏步兩拍（先踏右腳）5-8拍雙腳并攏彈動兩次 手上動作： 1-2拍雙手側上舉3拍雙手胸前交叉4拍雙手握拳上舉放于耳邊5-

3、6拍雙手于耳邊張開一次（成開掌）7-8拍動作與上面相同第二個8拍腳上動作：左腳向左跨一步成開合狀態(tài)手上動作：1-4左手叉腰，右手四指并攏與大拇指做開合動作放于眼睛前方(從右到左)5-8左手四指并攏做聽的動作（從左到右）右手叉腰第三個8拍腳上動作：1-4拍雙腳并攏5-8拍雙腳并攏并彈動兩次手上動作:1-2拍右手并掌放于胸前3-4拍左手并掌放于胸前5-8拍雙手握拳上舉放于耳邊第四個8拍腳上動作：1-2拍（右?guī)詹剑?拍右腳向右邁一步2拍左腳并右腳3-4拍（左并步）3拍左腳向左邁一步4拍右腳并左腳5-8拍雙腳原地并攏并彈動兩次手上動作：1-2拍右手比六從下往上劃到頭右側3-4拍左手比六從下往上劃到頭左

4、側5-8拍雙手保持3-4拍姿勢不動第二節(jié)（4*8拍）第一個8拍腳上動作：1-4拍原地踏步（先踏右腳）5拍左腳向左邊邁一步6-8拍保持不動手上動作：1-4拍左手叉腰右手前平舉（右手手型為做“no”）5-8拍雙手握拳下垂從左向右劃動兩次第二個8拍腳上動作腳上動作：1-4拍原地踏步（先踏左腳）5拍右腳向右邊邁一步6-8拍保持不手上動作：1-4拍右手叉腰左手前平舉（右手手型為做“no”）5-8拍保持1-4拍動作從左向右手指向下點3次第三個8拍腳上動作：雙腳并攏原地不動手上動作1-2拍雙手并掌放于胸前3-4拍雙手花掌上舉抓一次5-8拍前平舉花掌抓兩次第四個1*8拍+4拍腳上動作1-4拍原地踏步5-8雙腳

5、并攏原地彈動四次4拍雙腳原地保持不動手上動作1-4拍雙手并掌上臂在胸前從上往下劃過5-8拍雙手花掌并在一起，前平舉轉動三次1-2拍雙手并掌彎曲夾臂放于腰間3-4拍左手握拳彎曲放于胸前，右手握拳彎曲架于頭頂進行分組練習按照學生具體人數(shù)均分為3個小組進行練習 四、進行小比賽按照前面分組進行比賽跟隨輕緩的音樂進行放松總結針對學、練過程中學生的表現(xiàn)，老師進行鼓勵、表揚學生小結老師總結組織： 橫排站立，同準備活動隊形相同教法： 講解法和示范法要求：認真聽老師講解要求，能正確變換方向認真聽老師發(fā)出的口令，積極配合。教法：介紹動作名稱、動作要領教師一邊示范一邊講解糾正錯誤聲音洪亮、口令清晰要求：學生要積極配合跟著老師的口令進行活動動作規(guī)范、到位仔細、觀察示范動作學法：小組探索法和小組合作法，小組成員在小組長的帶領下，共同討論并練習更快掌握動作及方向的方法。要求：學生認真聽講和看老師講解示范、清楚動作、方向。學生積極討論練習同學之間相互幫助、相互糾正。組織:同準備活動一樣教法：講解和示范法學法：觀察和模仿組織: 集合