小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能米往返跑教案

1、體育課教案班級：三年級日期：2023年 月 日 授課教師：科目：體育與健康地點：操場人數：45教學內容25米往返跑 游戲：接力比賽教學目標1、培養(yǎng)學生對 運動的興趣和愛好，學生能積極參與 運動及素質練習。2、通過進一步強化鞏固動作技巧，90%的學生能連貫完成動作，20%的學生完成動作較規(guī)范，且具有一定的表現(xiàn)力。3、發(fā)展學各方面身體素質。4、培養(yǎng)學生的自信心，養(yǎng)成積極向上、樂觀開朗的健康心理。重 點擺臂手與腳的配合，動作協(xié)調難 點折回跑的時候的靈敏，教 學 過 程課的部分教學內容組織與教法時間開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊、師生問好、報數、安排見習生。2.宣布堂內容，提出堂要求。3.做準備活動。

2、踝關節(jié)，腕關節(jié)，膝關節(jié)，肩、頸、腰、背部位的運動。準備部分：一、慢跑熱身：繞操場2-3圈二、徒手操1.頭部運動 4*8拍2.肩部運動 4*8拍3.擴胸運動 4*8拍4.腰部運動 4*8拍5.正壓腿 4*8拍6.側壓腿 4*8拍7.膝關節(jié) 4*8拍8.手腕腳踝運動 4*8拍三、專業(yè)熱身運動要求：聲音要洪亮,吐字清晰,服裝整齊,精神風貌好。組織：*0要求：1集合快、靜、齊；2注意力集中，精神飽滿。學法：1、值日生領著做且喊口令，讓大家跟著一起做。 2、按照動作要求，請同學們認真完成。要求：1.要認真聽講,學習,跟著值日生的口令做.2.動作舒展、到位組織： *0分鐘基本部分一25米往返跑的練習老師講

3、解動作要領：學生的擺臂與腳的協(xié)調。擺臂手肘不前露，返回的時候一定要迅速，然后跟著老師一起做原地的擺臂練習學生練習：a.途中跑的動作要領：前腳掌扒地，落地時前腳掌著地，騰空時身體輕松，后蹬有力，軀干正直，稍前傾。b全班成四列然后排在籃球場的邊線外，然后第一個開始跑，跑到對面底線在返回，排到隊伍后面然后第二個同學接著跑。接力比賽全班分成人數相等的4組，然后第一位同學聽到口令后開始跑到對面的底線然后返回和第二位同學以擊掌的為接力信號，第二個同學接著跑組織：學生站四列橫隊，成上課隊形。隊列* *O教法：1準備活動后調整隊形，還是在原隊形的基礎上，教師在圈中間，講解示范（如圖）動作要領，要求學生原地跟著

4、老師做徒手的擺臂練習。組織：學生站成四列橫隊：* * O1分成四組，散開后站在籃球底線2在集合講解示范，擺臂的動作要領散開開始練習。每排一組分成四組3教師巡回指導糾正錯誤4同學示范，并進行評價5繼續(xù)練習組織：學生站成四列橫隊成上課隊形隊列：* * * *1進行比賽：每組到1位同學必須要跑到對面底線然后在往返和第二個同學擊掌，在跑的過程中，不能有意阻擋別的同學，否則判定犯規(guī)2游戲懲罰：輸的隊伍做10個深蹲。3集合小結。分鐘結束部分集合整隊總結本練習情況，提出更高要求。布置課后作業(yè)。值日生整理歸還器材。要求：1.聽口令集合2.對本節(jié)課做總結3.跟著老師的思路回顧本節(jié)所學的內容組織: * *O分鐘場