對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)5篇

1、Word 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)5篇 心得體會(huì)的寫作是一個(gè)可以很好的記錄自己感受的方式，結(jié)構(gòu)完整，規(guī)律清楚且主題明確的心得體會(huì)才有可能得到別人的贊美，下面是我為您共享的對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)5篇，感謝您的參閱。 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)篇1 這幾周我們剛剛進(jìn)行完籃球競(jìng)賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時(shí)籃球，我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開頭了艱苦的籃球訓(xùn)練。 小時(shí)候，總聽別人說長(zhǎng)高了可以打籃球，我不太信任這句話，莫非長(zhǎng)的矮就不能打籃球嗎？比如我們班的張渤涵，雖然長(zhǎng)的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開頭組建籃球隊(duì)了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。 清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球

2、，周一早上先去買了一個(gè)新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運(yùn)球，絲毫不鋪張時(shí)間，還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球，到了球場(chǎng)我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不肯定能碰得著，之后開頭琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了協(xié)作，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，連續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時(shí)，回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來與爸爸練球，一開頭還是讓我練習(xí)基本功，定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯(cuò)就開頭教我始終想學(xué)的三步上籃，一開頭由于太累跳不起來，歇了一會(huì)連續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午

3、我們到了小球場(chǎng)，是由于大球場(chǎng)被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，最終到了我呈現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過我一中午的思索我最終知道了三步上籃的要點(diǎn)就是，邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步，還有一個(gè)前提是必需是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會(huì)彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此仔細(xì)也不覺贊美。爸爸的一句話令我深有感受“做什么事都要專心，只要專心沒有不勝利的事?！?到了周五上特長(zhǎng)課時(shí)又有時(shí)機(jī)呈現(xiàn)我自己了，我們打了一場(chǎng)小競(jìng)賽，我們隊(duì)四人對(duì)方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，很多人對(duì)我另

4、眼相看，我最終呈現(xiàn)了自己的實(shí)力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。 我的腦海還出現(xiàn)著競(jìng)賽我投籃的情景，也經(jīng)常涌現(xiàn)著爸爸對(duì)我說的那一句話，我肯定要讓我的學(xué)習(xí)成果超過我的籃球技術(shù)。 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)篇2 活到老，學(xué)到老，作為一名老師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參與了籃球培訓(xùn)，收獲許多，這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足寶貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的.學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的學(xué)問和閱歷，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感受許多，收獲許多。 首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論學(xué)問使我們感受許多。雖然有些學(xué)問點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們

5、的愛好，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們一直不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的學(xué)問的是匱乏的，只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與討論。特殊是對(duì)于籃球裁判的理論學(xué)問的講解，如何站位、如何奇妙的掌握競(jìng)賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特殊是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。 通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，由于平常就有這個(gè)感受，所以特殊珍惜這次機(jī)會(huì)，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的

6、效果，對(duì)于籃球裁判的熟悉更加進(jìn)步的了解與鞏固了，盼望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)連續(xù)充電，全面進(jìn)展自己，提高自己的學(xué)問水平。 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)篇3 今日是周日，原來可以睡個(gè)懶覺，可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說：“沒下雨，可以去打籃球了”。 是啊，我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場(chǎng)打球的，可不能失約。我以比平?？煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮?，開心地動(dòng)身了。媽媽把送我來到籃球場(chǎng)就走了，籃球訓(xùn)練場(chǎng)位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那，并沒有聽到噼里啪啦拍球聲，還好有一個(gè)手里拿著籃球我并不熟悉的同學(xué)也來了，但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃，邊練邊等。不一會(huì)兒，教練來了，還是暑假教過我的那

7、個(gè)帥氣的胡教練。 胡教練先要我們練習(xí)三步上籃，上籃時(shí)，我覺得自己的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了，我正琢磨的時(shí)候，同學(xué)魯志鵬不知啥時(shí)候來了，大喊了我一聲，把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí)，他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投，他比我投的好，投中間的時(shí)候，我們投中的一樣多，最終是“關(guān)鍵站”，從左邊往右邊投，我全心貫入，縱身一躍，中。 魯志鵬可沒投中，因此比分是1:1。后來，我們以為教練會(huì)讓我們打競(jìng)賽，可是胡教練卻讓我們每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人，100個(gè)俯臥撐先不說。由于大家都知道，3組青蛙跳是個(gè)什么樣的運(yùn)動(dòng)量。蹲在地上，手背在身后，跳一個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度算1組

8、，跳完3組之后，我們一個(gè)個(gè)累得半死，口里直喘粗氣，腿酸得要命。但令我們快樂的是，教練同意讓我們打場(chǎng)競(jìng)賽，這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟(一個(gè)和我同班級(jí)的高個(gè)子)、我、魯志鵬為一隊(duì)，李亦博(一個(gè)學(xué)校生)、一個(gè)四班級(jí)的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊(duì)。 競(jìng)賽剛一開頭，我們稍稍領(lǐng)先，我和蔣哲舟各進(jìn)一球，對(duì)手快速趕了上來，比分變成2：4，緊接著我和魯志鵬齊心協(xié)力將比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛細(xì)雨，教練不得不讓我們停止競(jìng)賽，所以，這場(chǎng)競(jìng)賽只能以平局告終。 我意猶未盡，想趁雨沒下大之前再打一會(huì)，可是老天爺不給面子，雨越下越大，好像還在對(duì)我說“不要再打了，不然會(huì)感冒的?！币娎咸鞝敳唤o面子，我也只能回家

9、了。 好久沒有像今日這樣籃球訓(xùn)練了，雖然很累，但真得很快樂。這或許是上天對(duì)我周日起早床的嘉獎(jiǎng)吧。還有，從這次籃球競(jìng)賽中，我懂得了一個(gè)道理，生活中、學(xué)習(xí)中有時(shí)間憑個(gè)人的力量是不夠，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量才是最重要的，所以我們?cè)谝蠹乙黄鹜瓿傻幕顒?dòng)中，肯定要相互團(tuán)結(jié)協(xié)作啊! 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)篇4 學(xué)校委派我于xx年08月6日08月8日，參與了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，溝通2天，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論學(xué)問。 這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)方案

10、一、以仔細(xì)的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步 這次省級(jí)籃球骨干老師培訓(xùn)，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，把握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際力量和籃球訓(xùn)練力量的高層次的訓(xùn)練方法。我特別珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，由于我知道，要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工，必需不斷學(xué)習(xí)把握前沿的籃球理論學(xué)問來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探究、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，仔細(xì)訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地汲取和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員溝通時(shí)專心傾聽，集眾人才智之長(zhǎng)，由于班級(jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)閱歷，每一次溝通都能給你交易才智

11、的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。 二、以思索的態(tài)度端詳自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)進(jìn)展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和討論，又有自身素養(yǎng)方面的思索和培育。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科學(xué)問培訓(xùn)向綜合的素養(yǎng)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向把握完整的籃球運(yùn)動(dòng)力量的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從把握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深化的反思。 我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些閱歷和成果，但任何項(xiàng)目都必需螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自

12、身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的力量。這次培訓(xùn)為我們供應(yīng)了思索的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深化反思，使我們能靜下來思索籃球運(yùn)動(dòng)、思索籃球教學(xué)、思索籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問題。 三、樂觀參加培訓(xùn)活動(dòng)，促進(jìn)自己全面力量的提高 當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的.，要求球員全面進(jìn)展的同時(shí)也給教練員素養(yǎng)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培育自己綜合力量的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我樂觀參與了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參加的目的是想通過活動(dòng)熬煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素養(yǎng)的培育，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的

13、不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球大綱，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，由于時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的熟悉，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)布滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最終就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，由于有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。 這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)潔的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。任憑練一練做做手感這么簡(jiǎn)潔。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。 對(duì)小籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)篇5 在每個(gè)星期二的最終一節(jié)活動(dòng)課上。老師會(huì)把我們班的男生分為兩隊(duì)，來打籃球，每隊(duì)分別有十個(gè)人。 我們兩隊(duì)為了進(jìn)球，便交替使用各種各樣的持球方法，但也產(chǎn)生了許多錯(cuò)誤的的動(dòng)作：有的持球奔跑，有的有意沖撞，還有的搶球。最為顯著的就是搶球，我們隊(duì)的隊(duì)員，在護(hù)球的時(shí)候，對(duì)方竟然也來搶，結(jié)果被罰下了場(chǎng)。我覺得他們簡(jiǎn)直就是“橄欖球隊(duì)員”。但是我們的機(jī)靈賽過了他們，我們?cè)谕痘@時(shí)常常相互傳球，令對(duì)方?jīng)]有空子可