對小籃球培訓(xùn)的心得體會5篇

1、Word 對小籃球培訓(xùn)的心得體會5篇 心得體會的寫作是一個可以很好的記錄自己感受的方式，結(jié)構(gòu)完整，規(guī)律清楚且主題明確的心得體會才有可能得到別人的贊美，下面是我為您共享的對小籃球培訓(xùn)的心得體會5篇，感謝您的參閱。 對小籃球培訓(xùn)的心得體會篇1 這幾周我們剛剛進行完籃球競賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開頭了艱苦的籃球訓(xùn)練。 小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太信任這句話，莫非長的矮就不能打籃球嗎？比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開頭組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。 清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球

2、，周一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不鋪張時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不肯定能碰得著，之后開頭琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了協(xié)作，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，連續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開頭還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準，爸爸看我基本功不錯就開頭教我始終想學(xué)的三步上籃，一開頭由于太累跳不起來，歇了一會連續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午

3、我們到了小球場，是由于大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進，三分球也有所突破，最終到了我呈現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思索我最終知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必需是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此仔細也不覺贊美。爸爸的一句話令我深有感受“做什么事都要專心，只要專心沒有不勝利的事?！?到了周五上特長課時又有時機呈現(xiàn)我自己了，我們打了一場小競賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分數(shù)是我得到的，很多人對我另

4、眼相看，我最終呈現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。 我的腦海還出現(xiàn)著競賽我投籃的情景，也經(jīng)常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我肯定要讓我的學(xué)習(xí)成果超過我的籃球技術(shù)。 對小籃球培訓(xùn)的心得體會篇2 活到老，學(xué)到老，作為一名老師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參與了籃球培訓(xùn)，收獲許多，這樣的機會顯得彌足寶貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的.學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的學(xué)問和閱歷，生動的講課，深深地吸引了我，使我感受許多，收獲許多。 首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論學(xué)問使我們感受許多。雖然有些學(xué)問點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們

5、的愛好，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們一直不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的學(xué)問的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與討論。特殊是對于籃球裁判的理論學(xué)問的講解，如何站位、如何奇妙的掌握競賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特殊是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。 通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，由于平常就有這個感受，所以特殊珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達到了事半功倍的

6、效果，對于籃球裁判的熟悉更加進步的了解與鞏固了，盼望以后能多多有這樣的機會連續(xù)充電，全面進展自己，提高自己的學(xué)問水平。 對小籃球培訓(xùn)的心得體會篇3 今日是周日，原來可以睡個懶覺，可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說：“沒下雨，可以去打籃球了”。 是啊，我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場打球的，可不能失約。我以比平?？煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮?，開心地動身了。媽媽把送我來到籃球場就走了，籃球訓(xùn)練場位于離學(xué)校不遠的八方小區(qū)內(nèi)。一到那，并沒有聽到噼里啪啦拍球聲，還好有一個手里拿著籃球我并不熟悉的同學(xué)也來了，但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃，邊練邊等。不一會兒，教練來了，還是暑假教過我的那

7、個帥氣的胡教練。 胡教練先要我們練習(xí)三步上籃，上籃時，我覺得自己的動作標準度不如以前了，我正琢磨的時候，同學(xué)魯志鵬不知啥時候來了，大喊了我一聲，把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí)，他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投，他比我投的好，投中間的時候，我們投中的一樣多，最終是“關(guān)鍵站”，從左邊往右邊投，我全心貫入，縱身一躍，中。 魯志鵬可沒投中，因此比分是1:1。后來，我們以為教練會讓我們打競賽，可是胡教練卻讓我們每個人做100個俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人，100個俯臥撐先不說。由于大家都知道，3組青蛙跳是個什么樣的運動量。蹲在地上，手背在身后，跳一個籃球場的長度算1組

8、，跳完3組之后，我們一個個累得半死，口里直喘粗氣，腿酸得要命。但令我們快樂的是，教練同意讓我們打場競賽，這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟(一個和我同班級的高個子)、我、魯志鵬為一隊，李亦博(一個學(xué)校生)、一個四班級的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊。 競賽剛一開頭，我們稍稍領(lǐng)先，我和蔣哲舟各進一球，對手快速趕了上來，比分變成2：4，緊接著我和魯志鵬齊心協(xié)力將比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛細雨，教練不得不讓我們停止競賽，所以，這場競賽只能以平局告終。 我意猶未盡，想趁雨沒下大之前再打一會，可是老天爺不給面子，雨越下越大，好像還在對我說“不要再打了，不然會感冒的?！币娎咸鞝敳唤o面子，我也只能回家

9、了。 好久沒有像今日這樣籃球訓(xùn)練了，雖然很累，但真得很快樂。這或許是上天對我周日起早床的嘉獎吧。還有，從這次籃球競賽中，我懂得了一個道理，生活中、學(xué)習(xí)中有時間憑個人的力量是不夠，團隊的協(xié)作力量才是最重要的，所以我們在要大家一起完成的活動中，肯定要相互團結(jié)協(xié)作啊! 對小籃球培訓(xùn)的心得體會篇4 學(xué)校委派我于xx年08月6日08月8日，參與了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，溝通2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論學(xué)問。 這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個方案

10、一、以仔細的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進步 這次省級籃球骨干老師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，把握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學(xué)實際力量和籃球訓(xùn)練力量的高層次的訓(xùn)練方法。我特別珍惜這次學(xué)習(xí)機會，由于我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工，必需不斷學(xué)習(xí)把握前沿的籃球理論學(xué)問來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探究、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，仔細訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地汲取和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團隊或教練員溝通時專心傾聽，集眾人才智之長，由于班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)閱歷，每一次溝通都能給你交易才智

11、的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。 二、以思索的態(tài)度端詳自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)進展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和討論，又有自身素養(yǎng)方面的思索和培育。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科學(xué)問培訓(xùn)向綜合的素養(yǎng)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向把握完整的籃球運動力量的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從把握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深化的反思。 我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些閱歷和成果，但任何項目都必需螺旋式前進，我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自

12、身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實施新教學(xué)的力量。這次培訓(xùn)為我們供應(yīng)了思索的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進了我們的深化反思，使我們能靜下來思索籃球運動、思索籃球教學(xué)、思索籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。 三、樂觀參加培訓(xùn)活動，促進自己全面力量的提高 當今的籃球運動是多元化的.，要求球員全面進展的同時也給教練員素養(yǎng)提出更高的標準。所以。我會有意識地培育自己綜合力量的提高，在培訓(xùn)活動中，我樂觀參與了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參加的目的是想通過活動熬煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進行綜合素養(yǎng)的培育，身體力行地感染，帶動他們的

13、不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球大綱，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，由于時代在進步，社會也在進步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的熟悉，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個布滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最終就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，由于有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。 這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡潔的帶帶隊，陪小孩玩一玩。任憑練一練做做手感這么簡潔。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。 對小籃球培訓(xùn)的心得體會篇5 在每個星期二的最終一節(jié)活動課上。老師會把我們班的男生分為兩隊，來打籃球，每隊分別有十個人。 我們兩隊為了進球，便交替使用各種各樣的持球方法，但也產(chǎn)生了許多錯誤的的動作：有的持球奔跑，有的有意沖撞，還有的搶球。最為顯著的就是搶球，我們隊的隊員，在護球的時候，對方竟然也來搶，結(jié)果被罰下了場。我覺得他們簡直就是“橄欖球隊員”。但是我們的機靈賽過了他們，我們在投籃時常常相互傳球，令對方?jīng)]有空子可