七年級心理健康教育備課教案PPT課件 第九課 情緒變奏曲

1、心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級第九課情緒變奏曲一、教學(xué)標(biāo)1. 識到積極情緒的重要意義。2. 道培養(yǎng)積極情緒的五種方法，并理解其涵義。3. 悟到每個人都能通過有意識的行動培養(yǎng)自己的積極情緒。二、教學(xué)難點(diǎn)1. 點(diǎn)：明確積極情緒對人生成功、幸福有著至關(guān)重要的影響，并知道培養(yǎng)積極情緒的途徑。 2. 點(diǎn)：領(lǐng)悟到積極情緒，相信自己也可以通過有意識的行動擁有積極的情緒。三、教學(xué)備多媒體設(shè)備、教學(xué)課件、花形便簽紙、彩色打印紙。四、教學(xué)程第 1 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計意圖操作過程注意事項時間分配游戲：我說你做1. 活動過程：（1）同學(xué)們，大家

2、好！下面我們做一個游戲叫“我說你做暖身活動活 躍 堂 氣 氛導(dǎo)學(xué)生 初 步 受 不 同的情緒 入課題。老師說指令同學(xué)們要按照相反的指令做如老師起立 身游戲設(shè)計盡 同學(xué)們就坐下；老師說“舉起左手，同學(xué)們舉起你的右手。 量讓全體學(xué)生參 大家明白了嗎？現(xiàn)在我們開始。 與，大班教學(xué)的 （2 ）前三輪為相對單的指令，第四輪開始，加大難度。例如 情況下，選擇相 “請千萬不要舉起你的右手你的同桌面對面 對安全易操作的 （3）請最后獲勝的同學(xué)分享一下自己的感受。 游戲形式。4 分鐘我訴我心2. 教師小結(jié)：生活有的時候就像游戲一樣，有快樂，也有失落， 我們都希望自己能成為一個快樂的人。那么今天我們就來了解一 下

3、關(guān)于情緒的話題，看看怎樣才能讓快樂伴隨著我們？通 過 讀 故 1. 活動程：事察積極 （1 ）生不是一帆風(fēng)順的，總會遇到這樣那樣的困難，下面我 們來看看在畫家瓊茜身上發(fā)生了什么。閱讀瓊茜的故事。情緒（希望）挖掘積極情緒相 關(guān)要素，除了希 望，還包括溫暖5 分鐘第 2 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級對 生 的 重 （2瓊茜遇到了什么困難？要影響。 （3她有怎樣的變化？（4）是什么使她有了這樣的變化？2. 教師小結(jié)：人的一生中，挫折總是難以避免的，而積極的情 緒樂觀的態(tài)度會支持幫助我們走出困境茜的故事告訴我們， 積極、快樂的情緒可以使人精神振奮，那么快樂之源究竟在哪

4、 里？怎樣才能培養(yǎng)積極、快樂的情緒呢？的人際關(guān)系（老 畫家心海導(dǎo)航學(xué) 生 夠 明 確 培 積 極 情 緒 幾 種 途徑。1. 動過程：（1）每組都會拿到一份“快樂秘籍根據(jù)秘籍中的內(nèi)容，小 組討論并歸納出你們感受到的培養(yǎng)積極情緒的途徑樂秘籍” 內(nèi)容 1. 一句名言俗語 2. 一小情境 3.你們的觀 ( 歸 的內(nèi)容)可參考教材本部分內(nèi)容)（2 ）請各組展示你組的“快樂秘籍”以及歸納出的途徑。如 果同學(xué)們有更多的建議，歡迎繼續(xù)分享。2. 師小結(jié)積極情緒可以通過許多途徑加以培養(yǎng)每個人都可“快樂秘籍”用 彩色打印紙，設(shè) 計一些情境，引 導(dǎo)學(xué)生通過自己 的感悟和體驗(yàn)歸 納出培養(yǎng)積極情 緒的途徑。6 分鐘以

5、選擇適合自己的方式來增加自己的積極情緒。第 3 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級體 驗(yàn) 對 事 活動一：你看到了什么？物 的 讀 不 1. 活動程每個人看待事物都有自己的方式和角度下面我們活動在線活動一你看到了什么？是 只 一 種 來欣賞一幅圖片?？赡苁谴?（1請大家迅速看圖片，你看到了什么？（暫不分享） 在 許 種 可 （2 ）大家再仔細(xì)看一看，你又看到了什么？小組討論交流各 能驗(yàn)性地 自看到的內(nèi)容，你們看到的一樣嗎？認(rèn) 識 挖 掘 （3下面請每組代表跟大家分享一下你們的發(fā)現(xiàn)。每 件 中 的 2. 教師小結(jié)：對同一事物，每個人都會有自己的看法，這種看 積 極 素

6、 是 法也會隨著情境而改變，我們也可能看到其他的可能。 可能的。認(rèn) 識 己 的 活動二：天使與魔鬼不對學(xué)生的回答 加 以 判 和 解 釋，重點(diǎn)在于讓 學(xué)生體會對同一 事物存在不同的 看法和評價。根據(jù)班級具體情6 分鐘活動在線情緒辨認(rèn) 1. 活動程如果我們遇到一些不開心的事情可以從多方面看 況分組使”活動二天使與各種情緒 待它。下面我們就來做一個天使與魔鬼的活動。能 了 它 發(fā) （1 ）人一組，每人一張便簽紙，請大家寫下令自己不開心的和“魔鬼”的角 色分配可以輪流9 分鐘魔鬼生的原因。一件事，折疊起來與其他人的紙條混合在一起。進(jìn)行。（2）請一位組員作為“當(dāng)事人機(jī)抽取一張紙條，讀出紙條 上的事件，

7、讓左邊三個“天使”和右邊三個“魔鬼”交替發(fā)言，第 4 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級活動在線活動三快樂之星“天使”必須對事件正面評價和引導(dǎo)“魔鬼則相反。爭辯結(jié)束后當(dāng)事人”需要總結(jié)出自己解決的辦法，并判定“天使”和“魔鬼”哪一方勝利。最后咱們一起看看“天使”和“魔鬼”哪一方勝利的次數(shù)多。（3）下面我們請“當(dāng)事人”和“魔鬼”代表分享悟。2. 教師小結(jié)：一件事情的好壞并不能決定引起怎樣的情緒反應(yīng)，關(guān)鍵在于我們對事件所持有的信念、看法和解釋。如果我們保持樂觀的信念，那么壞事也能成好事。所以面對問題，我們應(yīng)盡量從積極的角度去看待，從而保持良好的心境。認(rèn) 識 快 樂 活動三

8、：快樂之星盡量讓所有得到并 沒 絕 對 1. 活動程保持良好的心境會使我們快樂你快樂嗎？你是一 小花的同學(xué)聽到 標(biāo)準(zhǔn)與年 個快樂的人嗎？有這樣一家機(jī)構(gòu)曾經(jīng)評選世界上最快樂的人，你 被選擇的理由， 齡金錢成 猜以下這幾個人，誰最終獲勝呢？出示圖片。 請部分得到小花 就無關(guān)而 （1 ）同學(xué)們說出自己認(rèn)為獲勝的人。老師來公布結(jié)果：是沙 的 同 分 享 感 不 起 的 人 灘上的小孩獲勝了，對于這樣的結(jié)果你感到意外嗎？為什么？ 受，引導(dǎo)其他學(xué) 物 同 可 以 （2 ）果在我們班級內(nèi)評選快樂之星，你會選誰呢？（學(xué)生每生傾聽，看看有擁 有 極 情 人一張花形便簽紙）請在你的便簽紙上寫下選擇的理由，之后把

9、什么不一樣的發(fā)8 分鐘第 5 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級拓展訓(xùn)練營緒 和 觀 心 你手中的小花送給你心中的快樂之星（學(xué)生始活動，播放歡 現(xiàn)。態(tài)?？斓囊魳罚? ）請同學(xué)們分享下你選擇的快樂之星的理由。用掌聲向得到小花的同學(xué)表示祝賀，請得到小花的同學(xué)分享一下當(dāng)選的感受。用最熱烈的掌聲歡迎我們班級的快樂之星，并請這位同學(xué)分享一下你當(dāng)選的感受。2. 教師小結(jié)：快樂與年齡、金錢、成就無關(guān)，積極情緒也是一樣，每個人都可以真誠、由衷地感受各種積極情緒，并在這個過程中提升、培養(yǎng)自己積極的情緒。用 冥 的 方 1. 活動程微笑是一種培養(yǎng)積極情緒的方式真誠的微笑能夠 沒有帶領(lǐng)

10、學(xué)生冥 式 讓 生 體 傳達(dá)愛的力量。讓我們一起跟著音樂，來做做微笑體操吧！想經(jīng)驗(yàn)的教師，會 放 、 寧 （1 ）同學(xué)們以舒適的姿勢坐在座位上，閉上雙眼，跟著老師可以提前搜集一靜感受微 的指導(dǎo)一起微笑配合音樂，結(jié)合教材上的指導(dǎo)語，以輕柔低 些有經(jīng)驗(yàn)的冥想 笑的力量。 沉但學(xué)生可以聽清的語調(diào)，緩緩卻流暢地引導(dǎo)學(xué)生冥想） 錄音，通過聆聽（2 ）請同學(xué)們慢慢開眼睛，先不要說話，帶著冥想時的美好尋找?guī)ьI(lǐng)學(xué)生冥感覺，帶著微笑，用目光和周圍的同學(xué)打個招呼。想的感覺，然后（3 ）同學(xué)們，做完笑體操后，你的感覺是什么呢？跟同學(xué)們提前練習(xí)。5 分鐘第 6 頁 共 7 頁心理健康教師指導(dǎo)用書（第二版）配套教學(xué)軟件七年級分享一下吧！ 2. 教師小結(jié)。1. 學(xué)們，在今天的課程中，你有什么感受，可以說一說嗎