健康運(yùn)動(dòng)倡議書范文

1、健康運(yùn)動(dòng)議書范文健康運(yùn)動(dòng)倡書范文 1全校教職員工：據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！?徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨 質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。徒步是一種磨練意志力培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式徒步是一種人與自然和睦相處和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。 徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議希望

2、大家踴躍報(bào)名參加我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠 萍、朱家武老師徒步徒步圖的是快樂讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。 來(lái)吧!開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好大營(yíng)街一中工會(huì)20_ 4 月 7 日健康運(yùn)動(dòng)倡書范文 2_健康生活從運(yùn)動(dòng)開始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開始!11 月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油1.過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品 質(zhì)。2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師 和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。3.展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。4.過體育活動(dòng)養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神培養(yǎng)孩

4、子參加體育活動(dòng)的興趣親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅 力。倡議人： _日期：20_年_健康運(yùn)動(dòng)倡書范文 3_隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈人們的心理壓力日漸加重越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康10 24 ，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民 健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。樹“關(guān)注健康珍愛生命善待身體快樂工作的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng) 運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。

5、2 選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動(dòng)例如慢跑快走廣播操太極拳健身操、 籃球、乒乓球、羽毛球等。3 學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。樹立科學(xué)健身意識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康 倡以戶外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。讓我們積極的運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民 健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧!倡議人：_日期：20_年_健康運(yùn)動(dòng)倡書范文 4全體哈礦職工：生命在于運(yùn)動(dòng)幸福源于健康為進(jìn)

6、一步倡導(dǎo)我礦職工的健康生活方式激發(fā)廣大職工參加運(yùn)動(dòng)的積極性提高職工朋友們的身體素質(zhì)，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向 全體職工倡議：一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體制，才能幸福的生活，有了健康的體制，才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作五十年幸福生活一輩“的理念強(qiáng)化我鍛煉我健康我幸?！钡牡囊庾R(shí)。樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，塑造健康、向 上的哈礦職工形象二、開展微信“捐步”活動(dòng)，通過關(guān)注微信公眾號(hào)“微信運(yùn)動(dòng)，積極參與活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)全礦職工添加由團(tuán)委組建的“愛哈礦愛運(yùn)動(dòng)愛

7、生活”微信群，將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播。三、組織我礦職工進(jìn)行定期騎行活動(dòng)，確立“騎行讓生活更美好活動(dòng)口號(hào)斷加強(qiáng)這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)做騎行的宣講員， 帶動(dòng)更多的人參與到騎行活動(dòng)中來(lái)四、選擇鍛煉新形式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度原則擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動(dòng)五、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)充分利用我礦的體育館健身房及各類 健身器

8、材，達(dá)到鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)的目的。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生 活!倡議人：_日期：20_ 年_健康運(yùn)動(dòng)倡書范文 5親愛的同學(xué)們：健康是生命的基石有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降身體健康狀況有惡化趨勢(shì)個(gè)別學(xué)生的身體健 康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)國(guó)家教育部國(guó)家體育總局團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了 R18; 關(guān)于在學(xué)生中開

9、展健康假期活動(dòng)的通知 R19;強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式提高同學(xué)們的體質(zhì)是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每 天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。二充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑 雪和各種球類等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生防近視，避免長(zhǎng)時(shí)間使 用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力

10、。四積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣堅(jiān)持每天喝一杯奶不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓 身體更加健康。五積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)欣賞高雅藝術(shù)看健康的電視節(jié)目讀啟迪人生的書籍陶冶情操， 讓生活更加陽(yáng)光燦爛。六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書籍參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)接受有關(guān)心理 方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。七極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛，為生 命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān)用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。親愛的同學(xué)們我們積極行動(dòng)起來(lái)出教室出校園，走到大