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文檔簡(jiǎn)介
1、西橋?qū)W校教師集體備課(研究課)教案教者姓名付騫科目體育年級(jí)三第六 冊(cè)第 單元第 課第 課時(shí)課題立定跳遠(yuǎn)課型新授備課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)、知識(shí)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),增強(qiáng)學(xué)生下肢力量,提高學(xué)生彈跳力及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。板書(shū)設(shè)計(jì)、技能目標(biāo):學(xué)生能夠在快樂(lè)的情景下學(xué)習(xí),使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方”的技術(shù)動(dòng)作,能夠在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。、情感目標(biāo):使學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心,培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。重點(diǎn)目標(biāo)起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方難點(diǎn)目標(biāo)動(dòng)作連貫,蹬擺配合教具、學(xué)具口哨、墊子、體操圈等教學(xué)
2、步驟時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求開(kāi)始部分3整隊(duì)報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,宣布內(nèi)容與要求1、師指定地點(diǎn)讓生集合整隊(duì)2、向?qū)W生問(wèn)好3、提出課堂教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生1、體委指揮整隊(duì)、報(bào)數(shù),帶領(lǐng)大家向老師敬禮問(wèn)好2、集合隊(duì)伍整齊,注意力集中,身體有不適合劇烈活動(dòng)的向老師請(qǐng)假組織:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立要求:快、靜、齊,精神飽滿。準(zhǔn)備部分熱身運(yùn)動(dòng)(一字長(zhǎng)蛇繞籃球場(chǎng)慢跑)活動(dòng)操:伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)前側(cè)壓腿左右拉伸手腳關(guān)節(jié)活動(dòng)1.師口令提示,強(qiáng)調(diào)擺臂與呼吸。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中師喊“1”生馬上蹲下,喊“22.師語(yǔ)言提示動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)1.生成一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。2.生動(dòng)作到位充分
3、活動(dòng)各關(guān)節(jié)和上下肢關(guān)節(jié),一定要讓身體充分活動(dòng)開(kāi)組織:成正方形隊(duì)形要求:活動(dòng)充分,精神抖擻,聽(tīng)從口令,注意安全 基本部分原地高抬腿 原地收腹跳原地跳高立定跳遠(yuǎn)教學(xué)5、游戲:跳圓圈1.師講解示范動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)安全,聽(tīng)?zhēng)熃y(tǒng)一口令。2.講解動(dòng)作要領(lǐng)預(yù)擺:雙腳左右開(kāi)立且平行站立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí)兩腿伸直,后擺時(shí)屈膝降低重心,上體稍前傾,手臂往后擺。要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈三降重心,上體稍前傾。起跳騰空:雙腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。要點(diǎn):蹬地快速有力腿蹬手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作,落地緩沖,收腹舉腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往前擺動(dòng)并屈膝落地緩沖。要點(diǎn):小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,由腿前伸臂后擺,落地后身體往前不往后。重點(diǎn):蹬擺協(xié)調(diào)用力配合。難點(diǎn):雙腿用力蹬地及落地緩沖。3.老師講解示范4.老師巡視鼓勵(lì)5.組織生進(jìn)行分組練習(xí)。6.組織生連貫動(dòng)作練習(xí)7.師講解示范動(dòng)作要求口令指揮1.認(rèn)真聽(tīng)講,按師口令要求做動(dòng)作2.原地?cái)[臂和深呼吸練習(xí)23次3.原地蹬跳練習(xí)35次4.聽(tīng)?zhēng)熆诹罱y(tǒng)一練習(xí),比較性練習(xí)5.每組連續(xù)跳過(guò)體操墊5次6.流水性練習(xí)7.跳圈練習(xí)組織:生成正方形隊(duì)形站立要求:動(dòng)作到位連貫 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作的用力及擺臂與速度 結(jié)束部分下課1.放松整理2.對(duì)
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