夏季防曬十二個(gè)妙招和曬傷后補(bǔ)救措施資料

1、夏季防曬十二個(gè)妙招和曬傷后補(bǔ)救措施在炎熱的夏季里為防止皮膚曬黑、曬傷，防曬霜當(dāng)然少不了，但是室外紫外線強(qiáng)烈，除了涂抹防曬霜，防護(hù)服和遮陽傘也不能少。下面生活妙招網(wǎng)小編奉獻(xiàn)上12 個(gè)夏日防曬小妙招，讓你夏季也能白白噠！太陽下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)間是上午 12 點(diǎn)到下午2 點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)候你如果在室外，建議尋找遮陽處， 穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。使用SPF值在30以上的防曬霜每個(gè)防曬霜都有SPF值，它會告訴你能抵擋多大強(qiáng)度的 UVBS射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時(shí)間。如果你的皮膚不容易曬傷，

2、使用防曬系數(shù)30 理論上會讓你呆在太陽下最多300 分鐘。SPF值在30 一下的防曬霜，夏季紫外線強(qiáng)烈起不到保護(hù)作用，因此為了安全起見，防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為30 的。UVA值也會損害肌膚防曬霜的SPF值針對UVB國射，但是紫外線下的UVAm會對皮膚造成傷害，所以美國食品和藥物管理局（FDA）正在研究新的防曬產(chǎn)品防止UV府口 UV曲線。如何判別防曬霜“抗水”說法許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”， 判斷是否正確把曬霜涂在手上，過三分鐘后淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那么這個(gè)就是防水型防曬。如果手上水呈流動(dòng)狀這不是防水型防曬。關(guān)于防曬霜成分防曬霜中的活性成分可分為兩大類：化

3、學(xué) （ 如阿伏苯宗或氧苯酮） 和物理 （ 氧化鋅，鈦白粉） 。如果你擔(dān)心化學(xué)成分，特別是如果你的皮膚敏感，選擇物理防曬霜，安全保險(xiǎn)。選擇自己喜歡的防曬霜味道一定要挑一個(gè)你喜歡的和實(shí)際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。防曬霜正確使用方法出門前半個(gè)小時(shí)使用。覆蓋整個(gè)身體尤其是裸露的肌膚，用量是一個(gè)小酒杯。每兩小時(shí)、游泳后、 用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。冰鎮(zhèn)化妝水敷臉曬后肌膚會因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象，所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后，用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮(zhèn)后敷臉 10分鐘，這能緩解面部的發(fā)紅和灼熱癥狀。給肌膚緊急補(bǔ)水曬后肌膚不僅會泛紅，而且非常容易

4、干燥緊繃，所以冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定后就要緊急補(bǔ)水了。建議涂抹比平時(shí)多3-4 倍的保濕潤膚霜于面部或身體，再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。面膜深層補(bǔ)水修復(fù)階段的護(hù)膚重點(diǎn)要放在補(bǔ)水上面，這有助于恢復(fù)肌膚正常的新陳代謝。 睡前敷個(gè)補(bǔ)水面膜為肌膚深層補(bǔ)足流失的水分吧。如果你是易 長斑的肌膚類型，也可以選擇敷個(gè)美白面膜。選擇修復(fù)型護(hù)膚產(chǎn)品修復(fù)之類的產(chǎn)品具有消炎，修復(fù) DNA傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效， 從而幫助臉部肌膚的細(xì)胞自己恢復(fù)正常的功能。讓我們的臉部從新筑 起防護(hù)，保護(hù)肌膚，不流失水分，不干燥。護(hù)膚產(chǎn)品要溫和曬傷后的肌膚比較敏感，所以不要使用有刺激性的護(hù)膚品，尤其是堿 性產(chǎn)品如香皂等，避免給肌膚造成更大的

5、傷害。處在修復(fù)階段的肌膚 最好選用溫和的、不含香精、酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。夏季的太陽實(shí)在是毒辣，如果不做任何的防曬措施，曝曬在陽光下，15分鐘皮膚就會被曬紅曬傷。一旦被曬傷，一定要及時(shí)采取補(bǔ)救措 施。一起來看一下皮膚被太陽曬傷了怎么辦。需要注意的是，曬傷和皮膚癥狀出現(xiàn)之間有一段時(shí)間間隔。例如，在 戶外活動(dòng)暴曬后，一般都要第二天才會出現(xiàn)曬傷的癥狀。也就是說曬 傷后，身體不會立即出現(xiàn)癥狀。曬傷后的補(bǔ)救措施:,1冷敷，曬傷后皮膚會有疼痛感，這時(shí)候要立即到?jīng)]有太陽照射的 地方，不要繼續(xù)暴露在紫外線下。將冰塊敷在曬傷的地方，直到皮膚 感覺冰涼了，并且恢復(fù)到正常的顏色和溫度就可以了。,.雞蛋清敷皮膚。雞蛋清的修復(fù)效果非常好。我們到藥店買一些樸 硝，叫他們磨成粉狀，然后和雞蛋清按照1:4混合，涂在皮膚曬傷的部 位，要3個(gè)小時(shí)涂一次。.蘆薈的功效大家都知道，修復(fù)曬傷皮膚是非常好的。把蘆薈切開一 個(gè)口，就會有黏液流出來，在曬傷的皮膚上涂上蘆薈液，輕輕摩擦。要是把蘆薈放在冰箱凍了會更好。如果曬傷的地方很大，可以把蘆薈 放攪拌機(jī)攪碎敷在曬傷的皮膚上。這樣更加便捷。.把冰凍的牛奶用面膜紙吸收了敷在曬傷的皮膚上， 可以迅速幫助皮 膚降溫