頸椎病的康復(fù)護理1課件

1、頸椎病的康復(fù)護理頸椎病的康復(fù)護理測試一下你的頸椎健康嗎？測試一下你的頸椎健康嗎？你是否出現(xiàn)過如下癥狀？頸痛，頸肩背部易出現(xiàn)不適感，疲勞感，易落枕經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，頭痛手臂酸痛，無力，麻木，放射痛視物不清，耳鳴失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感你是否出現(xiàn)過如下癥狀？頸痛，頸肩背部易出現(xiàn)不適感，疲勞感，易 警 惕 ！ 頸椎病 警 惕 ！ 頸椎病有關(guān)頸椎病的誤區(qū)名稱方面 常被稱為“頸椎炎”“肩周炎”（錯誤）2 治療方面“斷根” 過度依賴藥物/過度依賴按摩 不及時治療預(yù)防和保護方面a.不睡枕頭/睡高枕頭/不注重枕頭放置位置； b.不能上網(wǎng)/不能打麻將； 有關(guān)頸椎病的誤區(qū)名稱方面 什么是頸椎

2、??？ 頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。什么是頸椎?。?頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年分 型 1、頸型2、神經(jīng)根型3、椎動脈型4、交感型5、脊髓型6、混合型分 型 1、頸型引起頸椎病的常見原因1、年齡因素2、勞損3、不良姿勢4、風(fēng)寒濕因素引起頸椎病的常見原因1、年齡因素2、勞損3、不良姿勢4、風(fēng)寒年齡因素椎間盤從20歲左右開始退變，婦女絕經(jīng)前后激素水平的改變，會影響鈣的代謝，骨質(zhì)退變加快。年齡因素椎間盤從20歲左右開始退

3、變，婦女絕經(jīng)前后激素水平勞損長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種，如辦公室人員、老師、學(xué)生、司機及經(jīng)常使用電腦的人。勞損長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張姿勢兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。常被稱為“頸椎炎”“肩周炎”（錯誤）康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。左手拉頭向右，右手拉頭向左。左手拉頭向右，右手拉頭向左。失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。左手拉頭向右，右手拉頭向左。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭

4、頸則向后用力，互相抵抗5次。頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。不能上網(wǎng)/不能打麻將；失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心左手拉頭向右，右手拉頭向左。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。雙手上舉過頭，掌心向前或上，8-10次。走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感不良姿勢如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。姿勢兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻風(fēng)寒濕因素外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變

5、產(chǎn)生癥狀。風(fēng)寒濕因素外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使肌肉痙攣、小血管收縮、康復(fù)治療針灸以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以達到疏通經(jīng)絡(luò)；引邪外出；溫經(jīng)通絡(luò)；活血止痛的作用康復(fù)治療針灸以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以達到疏康復(fù)治療推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用康復(fù)治療推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 康復(fù)治療牽引通過特定的牽引裝置牽拉頸部，以增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，并使凸出的椎盤間減壓或部分復(fù)位 康復(fù)治療牽引通過特定的牽引裝置牽拉頸部，以增大椎體間隙和頸椎病預(yù)防保健操 康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)

6、，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。頸椎病預(yù)防保健操 康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。姿勢兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹或舒適為好，8-10次。左右交替2-3分鐘左手拉頭向右，右手拉頭向左。走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感椎間盤從20歲左右開始退變，婦女絕經(jīng)前后激素水平的改變，會影響鈣的代謝，骨質(zhì)退變加快。頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。

7、雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次?？祻?fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種，如辦公室人員、老師、學(xué)生、司機及經(jīng)常使用電腦的人。手臂酸痛，無力，麻木，放射痛康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用不及時治療左手拉頭向右，右手拉頭向左。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。不睡枕頭/睡高枕頭/不注重枕頭放置位置；頸椎病預(yù)防保健操 1.前后點頭: 頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。2.左顧右盼: 頭

8、先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹或舒適為好，8-10次。不宜加重頭暈等康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎頸椎病預(yù)防保健操 3.手拉椅邊： 左手拉頭向右，右手拉頭向左。 4.活動腰肢: 雙手上舉過頭，掌心向前或上，8-10次。 5.捏拿頸肩： 左右交替2-3分鐘頸椎病預(yù)防保健操 3.手拉椅邊：頸椎病預(yù)防保健操 6.旋肩舒頸: 雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn) 1030次，再由前向后旋轉(zhuǎn)1030次。 7.頭手相抗: 雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。頸椎病預(yù)防保健操 6.旋肩舒頸:謝 謝 ！謝 謝 ！長期使頭頸部處于單一姿勢位

9、置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。手臂酸痛，無力，麻木，放射痛左手拉頭向右，右手拉頭向左。長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用常被稱為“頸椎炎”“肩周炎”（錯誤）左手拉頭向右，右手拉頭向左。針灸以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以達到疏通經(jīng)絡(luò)；姿勢兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。椎間盤從20歲左右開始退變，婦女絕經(jīng)前后激素水平的改變，會影響鈣的代謝，骨質(zhì)退變加快。長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。名稱方面頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺

10、酸脹或舒適為好，8-10次。雙手上舉過頭，掌心向前或上，8-10次。走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感左手拉頭向右，右手拉頭向左。推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用不睡枕頭/睡高枕頭/不注重枕頭放置位置；小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種，如辦公室人員、老師、學(xué)生、司機及經(jīng)常使用電腦的人。左手拉頭向右，右手拉頭向左。失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。不睡枕頭/睡高枕頭/不注重枕頭放置位置；左手拉頭向右，右手拉頭向左。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。手臂酸痛，無力，麻木，放射痛走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感

11、左手拉頭向右，右手拉頭向左。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。不能上網(wǎng)/不能打麻將；雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。牽引通過特定的牽引裝置牽拉頸部，以增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，并使凸出的椎盤間減壓或部分復(fù)位左手拉頭向右，右手拉頭向左。失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心雙手上舉過頭，掌心向前或上，8-10次。雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn) 1030次，再由前向后旋轉(zhuǎn)1

12、030次。左手拉頭向右，右手拉頭向左。針灸以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以達到疏通經(jīng)絡(luò)；左手拉頭向右，右手拉頭向左。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用無頸椎病者可起到預(yù)防作用。名稱方面不及時治療因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹或舒適為好，8-10次。雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn) 1030次，再由前向后旋轉(zhuǎn)1030次。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。走路不穩(wěn)，腳下有踏綿感失眠、心煩、心慌、胸悶、惡心失眠

13、、心煩、心慌、胸悶、惡心左手拉頭向右，右手拉頭向左。牽引通過特定的牽引裝置牽拉頸部，以增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，并使凸出的椎盤間減壓或部分復(fù)位針灸以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以達到疏通經(jīng)絡(luò)；康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。長期使頭頸部處于單一姿勢位置，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。左手拉頭向右，右手拉頭向左。手臂酸痛，無力，麻木，放射痛名稱方面名稱方面頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。推拿醫(yī)生采用手法作用于頸項以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血 、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用椎間盤從20歲左右開始退變，婦女絕經(jīng)前后激素水平的改變，會影響鈣的代謝，骨質(zhì)退變加快?？祻?fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。不及時治療頭先前再后，點頭時下頜盡量靠近胸骨，8-10次。推拿醫(yī)生采用手