幼兒園教師師德培訓(xùn)教案

1、2022/10/61幼兒教師師德師風(fēng)培訓(xùn)2022/10/62當(dāng)父母將可愛的孩子交到您的手中，尊敬的老師，您會怎樣教育我的孩子？2022/10/63各位美麗的老師，讓我們一起來看幾個(gè)真實(shí)的案例！2022/10/64 面對弱小的孩子，她們這樣：2011年6月13日，幾十位家長站在濟(jì)南世紀(jì)佳園內(nèi)大風(fēng)車幼兒園門口維權(quán)。他們告訴記者，他們的孩子在該幼兒園遭到了一位季（音）姓老師的體罰和虐待，孩子們被要求做金雞獨(dú)立、下跪、雙手抱頭蹲下等動作，還有的女孩被該老師抓頭發(fā)，孩子們看的動畫片居然是鬼媽媽。而在家長提供的錄像里，季姓老師部分承認(rèn)家長的指責(zé)。2022/10/65 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/1

2、0/66 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/67 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/68 面對弱小的孩子，她們這樣：因?yàn)橛淄缢瘯r(shí)間不老實(shí)，幼師竟然用筆尖扎兒童的腳底板進(jìn)行懲罰。2011年11月14日位于羅湖金稻田路紫荊花園小區(qū)的紫荊幼兒園向媒體承認(rèn)，園內(nèi)發(fā)生老師體罰學(xué)生事件，有四名學(xué)生被老師用筆尖扎腳底板，目前已將涉事老師開除，并將與家長協(xié)商后續(xù)處理。涉事老師也面對媒體道歉。喝粉筆水、聞臭鞋子和嘴上貼膠布2022/10/69 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/610 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/611 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/612 面

3、對弱小的孩子，她們這樣：福州電視臺新聞1102011年11月26日報(bào)道 耶魯文華幼兒園是所國際性雙語幼兒園K3A班英文老師秦曉燕對于中午不按時(shí)睡覺的孩子，責(zé)令他們脫光全身衣服，一絲不掛裸體排列站在廁所或者教室里長達(dá)5分鐘以上，目前五位被要求脫光衣服的孩子基本上都發(fā)燒或者感冒。其他沒有被體罰的孩子，和自己的父母反饋了這個(gè)情況，而且非常擔(dān)心著問自己的父母“媽媽，下一個(gè)會不會是我!”2022/10/613 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/614 面對弱小的孩子，她們這樣： 2012年5月17日信息時(shí)報(bào)刊登的一則消息稱，汕頭“童之夢龍禧幼兒園”兩名年輕女教師教唆一名幼兒園女童掌摑、腳踹另一男

4、童的視頻被曝光，在當(dāng)?shù)匾鹁薮蠓错憽?令人不解的是，兩位女教師用這種方式教育孩子僅僅是因?yàn)楹⒆印安宦犜?，不肯睡覺”。2022/10/615 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/616 面對弱小的孩子，她們這樣：中國臺灣網(wǎng)2012年3月9日消息 據(jù)臺灣媒體報(bào)道，臺灣新竹市某幼兒園的李姓女老師因?qū)W生淘氣不聽話，對學(xué)童進(jìn)行抓雙腳倒吊、紙棒抽打等體罰與恐嚇動作，嚇得學(xué)童出現(xiàn)尿床、咬指甲等抗拒上課的焦慮反應(yīng)。2022/10/617 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/618 面對弱小的孩子，她們這樣：2022/10/619 面對弱小的孩子，她們這樣： （1）有一個(gè)叫毛毛的孩子，愛動愛說，愛跟

5、同伴打鬧，老師為此很頭痛。為了教育他，有一天老師讓其站在小椅上把兩只胳膊舉起來，站了四十分鐘。 （2）到了午飯時(shí)間，孩子們還在喧嘩，老師一怒之下責(zé)令孩子自打嘴巴。 （3）孩子在園因?yàn)橐恍┦虑榭摁[，不耐煩的老師把孩子關(guān)在門外罰站，孩子哭到聲音啞，只是過去問一下，還哭不哭了，如果孩子不馬上回答就繼續(xù)把門關(guān)上。 （4）為了讓孩子聽話，守紀(jì)律，老師用壓腿、罰站、不給喝水、不給上廁所等方法做為“教育”的手段。2022/10/620孩子、家庭 在弱小的心理里埋下了仇恨的種子，不再輕易信任別人，害怕上幼兒園，懼怕老師，給整個(gè)家庭蒙上了一層灰霧，要花很多時(shí)間去彌補(bǔ)孩子所受的精神創(chuàng)傷。幼兒園 承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，內(nèi)部

6、整改，取消辦園資格，所有的榮譽(yù)毀于一旦，無法繼續(xù)生存。教師 承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，取消教師資格，受到社會公眾和自我良心的譴責(zé)。體罰及變相體罰的危害：2022/10/621社會、公眾對教師的重新定義蠟燭春蠶善良人梯勢力溫柔孩子王兇狠枉為人師巫婆腦殘變臉王2022/10/622看到這些詞語，我們.憤怒不平難過放棄委屈2022/10/623但我們更需要做的是反 省2022/10/624一、幼兒教師師德的含義二、師德缺失現(xiàn)象的主要表現(xiàn)三、幼兒教師不道德行為四、幼兒教師不宜有行為五、目前我們師德值得反思的問題我們應(yīng)該知道.2022/10/625是指幼兒教師在從事幼教過程中形成的比較穩(wěn)定的道德觀念和行為規(guī)范的總和

7、。它在教育過程中不斷地調(diào)節(jié)著教師與幼教事業(yè)，教師與孩子、與家長、與其他教師和工作人員之間的關(guān)系，不斷地推動著教師提高自己的職業(yè)素質(zhì)，完善自己的道德品行，升華自己的道德境界。幼兒教師師德2022/10/6261、不能對幼兒一視同仁，使幼兒的身心和諧發(fā)展受到威脅，摻雜不應(yīng)該有的功利色彩，如討好老師等；2、在教學(xué)中違背教育原則，如不能尊重幼兒的意愿、傾聽幼兒的聲音；不能體現(xiàn)正面教育原則，有體罰行為；不能合理安排教學(xué)時(shí)間。3、教師不能在各方面以身作則，為幼兒做出榜樣.4、在與家長的關(guān)系上不能把自己放在合適的位置，自我貶低教師形象。師德缺失現(xiàn)象主要表現(xiàn)2022/10/627幼兒教師不道德行為1、體罰及污

8、辱、漫罵等變相體罰幼兒。2、偏愛、“勢利眼”。3、教育教學(xué)不認(rèn)真，工作敷衍了事，活動前準(zhǔn)備不充 分，教育方式單一，方法簡單粗暴。4、用言語暗示家長，向其索要物品，對不同身份家長 態(tài)度不一。5、教師在教育教學(xué)工作中，較大帶有自身情緒色彩， 有時(shí)遷怒于幼兒，不良情緒帶到工作中，不能以飽 満的精神熱情地接待幼兒。2022/10/628幼兒教師不道德行為6、對幼兒身心發(fā)展的變化漠視，不尊重幼兒意 見，隨意“命令”幼兒做事，自己卻不動，缺少與 幼兒交流。7、不重視保育，尤其是對小班幼兒照顧不周。8、不遵守幼兒園的勞動紀(jì)律 。9、家長來園為自己孩子說明所發(fā)生的某種情況 后，教師對該家長和幼兒有看法 。10

9、、不注意教師形象，不以身作則 。2022/10/629幼兒教師不宜有行為 1、穿著不宜，不注意自身的言行舉止。（包括不講普通話、說粗話、臟話、不雅動作、在公眾場合大聲喧嘩，高聲討論與教育活動無關(guān)的話、翹二郎腿等）。2、當(dāng)幼兒面吃零食。3、大聲斥責(zé)、譏笑幼兒，對幼兒的提問或求助，采取愛理不理的態(tài)度。4、對“笨”的、臟的幼兒明顯的不關(guān)心、冷漠、少交流。5、在幼兒面前爭吵（教師與教師之間、教師與職工之間、教師與家長之間）。2022/10/630幼兒教師不宜有行為 6、上班工作期間拔打、接聽 。7、向家長索要物品。8、隨意評價(jià)家長，對家長不熱情。對個(gè)別難纏家長抱敵視態(tài)度，愛理不理。9、擅自離開工作崗位

10、。10、不主動學(xué)習(xí)，不注重業(yè)務(wù)能力的提高。11、工作拖拉，無執(zhí)行力 。 12、不服從領(lǐng)導(dǎo)分配。2022/10/631目前我們師德值得反思的問題：“不道德行為”中體罰及污辱、漫罵等變相體罰幼兒 占了相當(dāng)比例?！敖處煵灰擞行袨椤敝写┲灰?，不注意自身的言行舉止。（包括不講普通話、說粗話、臟話、不雅動作、在公眾場合大聲喧嘩，高聲討論與教育活動無關(guān)的話、翹二郎腿等）和當(dāng)幼兒面吃零食占了極大比例.而教師“不宜有行為”中最為突出的是同服裝、儀表與不文明行為相關(guān)，均有損教師形象。2022/10/632社會需要高素質(zhì)的教師，我們必須改變！2022/10/633改變從現(xiàn)在做起.一、學(xué)會去愛愛是幼兒身心健康成長的

11、需要愛是師生溝通的橋梁愛能營造良好的育人氛圍2022/10/634改變從現(xiàn)在做起.二、學(xué)會尊重尊重兒童人格的獨(dú)立性 讓孩子做孩子愛做的事保護(hù)孩子的自尊心 蹲下來和孩子說話真心誠意地與孩子接觸2022/10/635改變從現(xiàn)在做起.三、學(xué)會寬容幼兒是小人幼兒是有自己想法的人幫助幼兒要學(xué)會理解別人2022/10/636改變從現(xiàn)在做起.四、學(xué)會嚴(yán)格嚴(yán)而有理嚴(yán)而有度嚴(yán)而有方嚴(yán)而有恒2022/10/637改變從現(xiàn)在做起.五、學(xué)會平等愛是平等的給不同需要的孩子以平等的愛克服偏愛2022/10/638改變從現(xiàn)在做起.六、學(xué)會合作1、相信孩子的能力并給予鍛煉的機(jī)會.2、向孩子學(xué)習(xí)3、與孩子平等交流4、做孩子的玩

12、伴2022/10/639改變從現(xiàn)在做起.七、學(xué)會交流1、目光交流 用神奇的目光吸引幼兒 用激勵(lì)的目光評價(jià)幼兒 用嚴(yán)厲的目光約束幼兒2、語言交流2022/10/640改變從現(xiàn)在做起.八、學(xué)會支持1.支持幼兒的想法及做法 。2.支持孩子的好奇,發(fā)問。3.支持孩子游戲。2022/10/641做具有良好師德的新型幼兒教師獻(xiàn)身教育 甘為人梯 以身作則 為人師表 熱愛幼兒 誨人不倦 精通業(yè)務(wù) 學(xué)而不厭 互相學(xué)習(xí) 團(tuán)結(jié)合作2022/10/642在實(shí)踐與反思中提升師德素養(yǎng)1、“師德教育”的載體：“師德故事”。2、具有實(shí)效性的師德教育“專業(yè)工具” “反省日志”、“學(xué)習(xí)體會”。規(guī)范得體： 教師禮儀修養(yǎng)的基本要求我

13、們的使命做真正讓孩子一生受益的事情，讓世界充滿愛與尊重！每個(gè)人的素質(zhì)前進(jìn)一小步，民族的素質(zhì)就會前進(jìn)一大步！禮儀就是規(guī)范孔子：不學(xué)禮，無以立！荀子：禮，所以正身也；師，所以正禮也。禮儀的本質(zhì)：尊重自己、尊重別人教師禮儀的核心內(nèi)容: 交往藝術(shù)和待人接物之道 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)1稱謂的禮儀規(guī)范“稱謂得體，有禮有序” 使用稱呼就高不就低 ；入鄉(xiāng)隨俗 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)2交談的禮儀規(guī)范尊重對方、謙虛禮讓 三聲：來有應(yīng)聲，問有答聲，去有送聲；交談的規(guī)范1.真誠坦率的原則 2.互相尊重的原則交談的技巧1.言之有物 2.言之有序 3.言之有禮交談禮儀交談的作用 1.交談是一門藝術(shù)，而且是一門古老的藝術(shù)。 2.

14、交談是建立良好人際關(guān)系的重要途徑，是連接人與人之間思想感情的橋 梁， 是增進(jìn)友誼、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的一種動力。 3.交談不僅是人們交流思想的重要手段，而且是學(xué)習(xí)知識、增長才干的重要途徑。 溝通之道，在于多聽少說！教師規(guī)范用語的基本要求第一：語言要規(guī)范而形象 規(guī)范的漢語普通話 少數(shù)民族語言 第二：態(tài)度要和謁而有耐心 熱情主動 第三：內(nèi)容和方式要得體 內(nèi)容：培養(yǎng)社會主義接班人和建設(shè)者 方式:平等對人,尊重別人，既尊重自 己，又尊重別人 。初次談話六不問 年齡、收入、婚戀、家庭、健康、經(jīng)歷交談禁忌1、切忌在公共場合旁若無人地高聲 談笑。2、忌在社交場合高聲辯論。3、忌不文明用語 粗話、臟話、黃色 笑話。4、

15、誹謗他人。5、挖苦對方。6、迷信、反動或違背社會道德倫理的話題。交談禮儀注意1、交談時(shí)不宜戴墨鏡或抽煙2、不搶話，不抬扛3、如果不是知己，在別人家中，不要逗留太 久，要視情況適當(dāng)掌握時(shí)間，以免影響別人4、抽煙時(shí)，不要朝著別人的臉擦火柴，吐煙霧善談?wù)呤紫仁且粋€(gè)善聽者！3聆聽的禮儀規(guī)范專心致志保持目光接觸，察言觀色“三狀”：理解狀；思考狀；紳士狀淑女狀朱軍:用心去聽，用心去問，才能換來用心的回答!禮貌用語問侯語：你好、早上（中午、晚上）好、晚安,Hi請求語：請、請問、請稍等、請用餐歡迎語：歡迎光臨致謝語：謝謝、非常感謝道歉語：抱歉、對不起道別語：再見、再會、保重、慢走 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)4打 的禮

16、儀規(guī)范 公務(wù) ：簡潔明了 ，熱情尊重?fù)芡?，先自報(bào)家門后證實(shí)對方的身份 ；“猜猜我是誰” ；不出聲！早上八時(shí)前、晚上十時(shí)后、午間一、二點(diǎn)鐘最好也不要打 ；通話結(jié)束，作為接話人，一般來說，應(yīng)等對方先掛上了 后再放下話筒 。教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)5服裝的禮儀規(guī)范教師著裝：整潔、美觀、得體幼兒園：整齊、穩(wěn)重、大方會議、宴會、儀式時(shí)：講究、正規(guī)會見、訪問時(shí)：輕松、活躍平時(shí)交友：穿出個(gè)性，穿出品味！幼師著裝要求 衣著活潑大方，大小得體，便于活動，顏色鮮艷，不同場合穿不同服裝，給孩子以美的熏陶。 細(xì)則：日常著裝柔和、大方、典雅，以色彩柔和淡素職業(yè)裝為佳；上崗時(shí)穿輕便、色彩艷麗休閑裝或娃娃服；并配以不同的鞋子；

17、上班時(shí)間不穿拖鞋，赤腳；當(dāng)班時(shí)間不穿過高的跟鞋。裝飾品項(xiàng)鏈:瘦臉頸長 單串短項(xiàng)鏈圓臉頸粗 細(xì)長項(xiàng)鏈,最好有一大型吊墜橢圓形臉 中等長度項(xiàng)鏈頸部漂亮 有墜短項(xiàng)鏈 耳環(huán)身材短小的女性 戴蝴蝶形、橢圓形、心形、圓形的耳環(huán) 方形臉的女性 戴圓形或卷曲線條吊式耳環(huán) 圓形臉的女性 戴上“之”字形、葉片形的垂吊式耳環(huán) 心形臉的女性 戴三角形、大圓形等紐扣式樣的耳環(huán) 三角形臉 戴上窄下寬的懸吊式耳環(huán)，使瘦尖的下頜顯得豐滿些 戴眼鏡的女性 戴貼耳式耳環(huán) 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)6介紹的禮儀規(guī)范 介紹方式：為他人作介紹被人介紹自我介紹 介紹者與被介紹者的態(tài)度要熱情得體、舉止大方，在整個(gè)介紹過程中應(yīng)面帶微笑；一般情況下，

18、介紹時(shí)，雙方應(yīng)當(dāng)保持站立姿勢，相互熱情應(yīng)答。 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)7握手的禮儀規(guī)范握手的姿式：握手的順序：在上下級之間，應(yīng)先上級伸出手后，下級才能接握；在長幼之間，應(yīng)長輩先伸手后，晚輩才能接握；在男女之間，應(yīng)女方先伸手后，男方才能接握。握手的力度：教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)8乘車的禮儀規(guī)范9使用名片的禮儀規(guī)范10.宴會敬酒的禮儀規(guī)范11拒絕的禮儀規(guī)范 “位置置換法”；“先肯定再否定” ；“讓我考慮一下” 主動道歉12道歉的禮儀規(guī)范 主動道一聲“對不起”、“這是我的錯(cuò)”；主動認(rèn)錯(cuò)對消除人與人之間的怨恨和恢復(fù)感情確有奇效；我們道歉時(shí)，態(tài)度要真誠，是發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)歉意，決不可敷衍行事；道歉時(shí)，也不要奴顏婢膝，

19、糾正自己的過錯(cuò)是一件值得尊敬的事，應(yīng)當(dāng)堂堂正正。 思考后立即行動1.禮儀的目的就是尊重，在交際交往過程中，請銘記以下幾點(diǎn)：使用稱呼就高不就低、入鄉(xiāng)隨俗、擺正位置、以對方為中心。立即在你的行為中表現(xiàn)出來！2.請閱讀“師語九忌 ”，經(jīng)常反思對照一下有沒有“犯忌”！3.再一次記住“交談四忌”： 1 忌打斷對方 ；2 忌補(bǔ)充對方 ；3 忌糾正對方 ；4 忌質(zhì)疑對方 4.根據(jù)教師禮儀規(guī)范的基本要求，請為幼兒園制定師幼禮儀規(guī)范準(zhǔn)則。老師的親和力親和力的概念： 親和力是指“在人與人相處時(shí)所表現(xiàn)的親近行為的動力水平和能力”。如何建立教師的親和力：一：微笑二：愛心三：賞識孩子 教師交往禮儀（領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長、）

20、與領(lǐng)導(dǎo)交往的禮儀以誠相待，不卑不亢服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮尊重領(lǐng)導(dǎo)，以禮相敬指正領(lǐng)導(dǎo)，講究技巧與同事交往禮儀尊重同事，謙恭有禮坦誠相待，公平競爭互相關(guān)心，互相支持積極參與，勤快主動幼兒園老師就該被你們指指點(diǎn)點(diǎn)？站著說話不嫌腰疼的教育家，你來試試！做媒體的你們來試試啊，說我們沒素質(zhì)的爸媽，你們來試試啊！嫌我們說話嗓門大的爺爺奶奶你們試試，挑三揀四的所有園長你們試試！是什么一直支持我們走下去？是孩子的天真。 彼此了解嗎？幼兒園教師存在哪些壓力？幼兒園園長存在哪些壓力？幼兒園教師面臨的壓力1.待遇問題：騰飛的例子2.工作壓力太大：案頭工作多、班級人數(shù)多、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)多、開課多比賽多；3.職業(yè)安全感：無編制，青

21、春飯？4.家長工作：家長期望高，獨(dú)生子女難管理；安全壓力大；5.社會聲望和地位低；6.個(gè)人成長：成就感差，缺少有效的培訓(xùn)機(jī)制；7.管理氛圍差，缺少激勵(lì)機(jī)制；8.工作年限：5年是個(gè)門檻9. 男性太少：從小學(xué)聘請?bào)w育男老師代課10.個(gè)人的個(gè)性特征導(dǎo)致的心理承受能力差。幼兒園園長面臨的壓力1.園所的生源2.教師團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定3.管理部門的評核4.園所的發(fā)展前景5.安全與家長的期望值（民辦園的服務(wù)壓力更勝意識需要更強(qiáng)）6.家庭的壓力早期教育（潛意識）與壓力的關(guān)系阿德勒的早期記憶分析法（個(gè)人怕結(jié)束淹水夢水里老虎；孫弟弟的例子；賁的玩大便的例子；與自己做斗爭） 幼兒教育第一要則：保護(hù)孩子的心靈！瑞典作家愛倫凱

22、：教育一個(gè)小孩，就等于把一個(gè)靈魂的生死之權(quán)握在手里。 （十全九美、體罰幼兒、入園時(shí)看到的一些鏡頭、兒童館、如何面試?yán)蠋?找一些孩子）策略1：接受壓力互動：推一推女兒生病 一堆教師辭職策略2：尋找消除壓力的策略控制感：強(qiáng)化解決壓力的能力與方法（趕火車遲到的例子晚上的自由時(shí)間輪流帶女兒）強(qiáng)化專業(yè)能力。優(yōu)化時(shí)間管理（大雁的環(huán)境布置、上海幼兒園鋪床）。壓力與時(shí)間管理： 80/20原則(定律)不緊急緊急不重要 可做可不做容易做-耗費(fèi)時(shí)間快點(diǎn)做，但可逐漸制度化重要慢慢做，且一定要做不容易做-拖延快點(diǎn)做常常是百分之二十的關(guān)鍵努力產(chǎn)生百分之八十的績效。如何擬定計(jì)劃以避免時(shí)間之浪費(fèi)？重要又緊迫的事情重要但不緊迫

23、的事情緊迫但不重要的事情例行性的事情第二優(yōu)先第三優(yōu)先第一優(yōu)先第四優(yōu)先計(jì)劃與堅(jiān)持“日常的生活中，20個(gè)人有感觸，15個(gè)人有創(chuàng)意，10個(gè)人有計(jì)劃，5個(gè)做準(zhǔn)備，3個(gè)人立即行動，1個(gè)人遇到困難停下，1個(gè)人堅(jiān)持但是最終失敗，1個(gè)人堅(jiān)持最終成功。”一位在羅蘭貝格供職的朋友在BLOG上寫了這么一段話EQ是“情緒商數(shù)”（Emotional Quotient）的英文簡稱，簡單的說，EQ是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)情商包含的元素：自覺：即有能力感知和了解自己的情感，情緒，沖動并知道它對其他人造成的沖擊。自律：即有能力控制和轉(zhuǎn)移情緒和沖動，并自覺地三思二后行。（唐太宗的故事）-人有三腦，魚腦呼吸；

24、狗腦情緒；大腦理智腦。情緒腦比理智腦快8萬倍，被上司批評、下屬頂撞等，做主管更要修煉99個(gè)饅頭1個(gè)拳頭，布丁吃飯順數(shù)倒數(shù)）同理心：即有能力了解他人的情感，并有能力對他人的激動作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。人際關(guān)系：指的是建立人際關(guān)系、人際網(wǎng)絡(luò)的能力，它牽涉到人與人之間尋求共同和建立創(chuàng)造親善關(guān)系的能力策略3 管理情緒，培養(yǎng)樂觀心態(tài)管理情緒三步驟第一步：發(fā)現(xiàn)螞蟻 （又叫覺察練習(xí)）一 、定時(shí)覺察” 在一天中定下幾個(gè)時(shí)間檢查一下自己的情緒和狀態(tài)： 自己的想法 是否積極？ 情緒是否愉快？ 行動是否主動？ 在早上、中午與晚上進(jìn)行檢查，每次5分鐘足矣。 二 、 隨機(jī)覺察 發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)不適當(dāng)時(shí)，馬上檢查自己當(dāng)下是什么情緒

25、 （培訓(xùn)課時(shí)） 第二步：了解信息 一、情緒帶來的信息是什么？ 二、情緒就像信號兵，在不斷地把我們對自己及外界的看法與感受告訴我們。 “生氣”是告訴我們有一些人或事侵犯了我們或我們的信念。 “后悔”是告訴我們現(xiàn)在有了比過去更好的做法了“難過”是告訴我們我們失去了一些重要的東西。 第三步：調(diào)整心態(tài)，清理螞蟻 兩個(gè)小女孩與媽媽到玫瑰園玩。一個(gè)小女孩驚叫道： “媽媽，媽媽，這個(gè)花下面有刺耶，好可怕。 ”另一個(gè)女孩則好奇地看了看說： “好有意思，這些刺上面居然長著好看的花。 ” 事物本身往往沒有固定的意義，當(dāng)我們經(jīng)歷一些事情時(shí)，我們的心情是開心還是不開心。取決于我們把注意力的焦點(diǎn)放在事物中有益的、可以學(xué)習(xí)的、積極的一面，還是放在事物討厭的、消極的一面。 秀才趕考：墻上種白菜；穿雨衣打扇；表妹背對睡對幼兒園的啟迪對教師：總有人比我更不易，但他快樂（力克胡哲）對幼兒：學(xué)會尋找生活中的閃亮點(diǎn)，培養(yǎng)正向思維（今天寶寶高興嗎與有沒有哭？）多看幽默搞笑的影片對園長：相信一切挑戰(zhàn)都是契機(jī)，淡定（總經(jīng)理、一切都是最好的安排）對團(tuán)隊(duì)：培養(yǎng)積極的語言模式積極的語言模式語言不僅用于交流還用來指導(dǎo)行動