資深臨床醫(yī)生關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)及奶粉選擇的10個(gè)建議

1、 3/3資深臨床醫(yī)生關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)及奶粉選擇的10個(gè)建議 嬰幼兒奶粉專(zhuān)家訪(fǎng)談報(bào)告 專(zhuān)家背景： W醫(yī)生是一位兒科主任，從事臨床工作已經(jīng)25年，擅長(zhǎng)新生兒疾病、小兒呼吸系統(tǒng)感染、支氣管哮喘、胃腸功能紊亂等。在工作中W醫(yī)生和她的同事們發(fā)現(xiàn)，很多來(lái)看病的寶寶并不是出現(xiàn)了生理上的疾病，而是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題。如果能夠及時(shí)傳達(dá)給家長(zhǎng)們足夠的喂養(yǎng)知識(shí)，這些問(wèn)題大多是可以避免的。為了更好地幫助家長(zhǎng)們預(yù)防寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題，W醫(yī)生從99年開(kāi)始從事兒童早期撫養(yǎng)知識(shí)教育工作，并于6年前成立了兒童早期發(fā)展中心，該中心專(zhuān)注于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，從醫(yī)學(xué)的角度，將營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，給家長(zhǎng)以正確的指導(dǎo)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)

2、。 目前，W醫(yī)生兼顧兒童早期發(fā)展中心和和兒童內(nèi)科系統(tǒng)疾病門(mén)診兩方面的工作，兩方面工作結(jié)合互補(bǔ)，使W醫(yī)生對(duì)于嬰幼兒的撫養(yǎng)問(wèn)題經(jīng)驗(yàn)豐富，所以我們請(qǐng)到了W醫(yī)生來(lái)為我們解答寶寶喂養(yǎng)和奶粉選擇中的種種問(wèn)題。 訪(fǎng)談內(nèi)容： Part1. 喂養(yǎng)問(wèn)題： 【Querstion1：奶粉VS母乳】雖然我們的調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示大部分家長(zhǎng)都同意母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最好的，但也有些家長(zhǎng)看過(guò)奶粉廣告后擔(dān)心母乳中沒(méi)有奶粉里添加的種種有益于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)，怕母乳的營(yíng)養(yǎng)不夠。請(qǐng)問(wèn)您如何看待母乳與奶粉之間的對(duì)比關(guān)系呢？ Answer1：綜合各方面來(lái)講，母乳是最有利于寶寶的。人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，孩子吃母乳不禁餓，但是吃奶粉禁餓，這是因?yàn)槟溉?/p>

3、的80%都是水，所以人們感覺(jué)母乳比較稀，的確，母乳的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量低于配方奶，但是母乳更易吸收，也就是說(shuō)，母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用率是高于配方奶的。這是奶粉與母乳的一個(gè)主要區(qū)別。所以沒(méi)必要為了追求所謂的添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而使用奶粉，一來(lái)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)功效到底怎樣大多尚未有定論，二來(lái)寶寶不一定能很好地吸收，三來(lái)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不一定適合每一個(gè)寶寶或不一定是每個(gè)寶寶都需要的。那么什么情況下考慮使用奶粉呢？首先，母親因?yàn)樯眢w健康狀況不能母乳喂養(yǎng)的話(huà)，需要用奶粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶。第二，當(dāng)母親的奶水不足導(dǎo)致孩子吃不飽，或孩子的生長(zhǎng)發(fā)育未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，可以考慮添加奶粉輔助喂養(yǎng)。第三，雖然通常母乳對(duì)寶寶是最好的，但也有些

4、寶寶會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)母乳的情況，比如對(duì)母乳抗拒或喝母乳后長(zhǎng)濕疹等等，此時(shí)也需要考慮使用奶粉喂養(yǎng)。所以，是否給寶寶喝奶粉還是要看媽媽和寶寶的具體情況，不要盲目決定。 對(duì)于母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽?zhuān)欢ㄒ⒁馍攀称胶?，保持身體健康和心情愉悅，這樣母乳的質(zhì)量才能有保障。而對(duì)于奶粉喂養(yǎng)寶寶的媽媽?zhuān)槐匾驗(yàn)閷殞殯](méi)有或很少喝母乳而擔(dān)心，選擇合適的配方奶通過(guò)科學(xué)的喂養(yǎng)方式照樣可以養(yǎng)出健康的寶寶。 【Querstion2：母乳的問(wèn)題】有人說(shuō)經(jīng)期需要停止哺乳，因?yàn)樵陆?jīng)期間母乳的營(yíng)養(yǎng)水平會(huì)下降（甚至是有毒的），不能喂養(yǎng)寶寶，有的媽媽因此停止哺乳，改用奶粉喂養(yǎng)寶寶。請(qǐng)問(wèn) 這種說(shuō)法有依據(jù)嗎？ Answer2：母乳與月經(jīng)沒(méi)有關(guān)系

5、。因?yàn)椴溉槠陂g激素水平產(chǎn)生變化，所以通常不易出現(xiàn)月經(jīng)。但是依然會(huì)有例外，如果出現(xiàn)月經(jīng)不必?fù)?dān)心，因?yàn)榕怕雅c月經(jīng)都是女性的正常生理周期的表現(xiàn)，對(duì)母乳沒(méi)有影響。另外一方面，即便沒(méi)有月經(jīng)也并不意味著不排卵，所以哺乳期的媽媽要注意避孕，如果懷孕了顯然會(huì)對(duì)哺乳造成影響。 【Querstion3：奶粉的更換】據(jù)我們的問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)表明，爸爸媽媽們?cè)谑欠裨摱ㄆ诨虿欢ㄆ诟鼡Q奶粉這個(gè)問(wèn)題上分歧較大。有的爸爸媽媽認(rèn)為每個(gè)品牌在奶粉里著重添加的營(yíng)養(yǎng)成分不同，所以應(yīng)該隔一段時(shí)間就給寶寶更換奶粉品牌，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡；但是也有相反的說(shuō)法，認(rèn)為寶寶喝一種奶粉還算習(xí)慣的話(huà)就不必更換奶粉了，以免寶寶出現(xiàn)不適。請(qǐng)問(wèn)對(duì)此您的看

6、法是怎樣的呢？ Answer3：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有絕對(duì)統(tǒng)一的回答，奶粉換不換還是要取決于家庭和孩子的具體情況。如果孩子喝一種奶粉沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，比如便秘等，生長(zhǎng)發(fā)育也都正常，則沒(méi)有必要更換奶粉。不同品牌的奶粉營(yíng)養(yǎng)成分相差并不大，人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素都是具備的，而且各成分間的配比也基本是一致的。差異僅在于有些奶粉品牌強(qiáng)調(diào)自己添加了比如DHA等營(yíng)養(yǎng)物，而這實(shí)際上更多的是奶粉廠(chǎng)商的一種宣傳手段，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，必需營(yíng)養(yǎng)上并沒(méi)有什么差別。另外，嬰幼兒的味覺(jué)是非常發(fā)達(dá)的，而不同品牌的奶粉口味不盡相同，如果經(jīng)常更換奶粉品牌，經(jīng)常刺激嬰幼兒的味覺(jué)，可能會(huì)有負(fù)面影響。從這個(gè)角度來(lái)看，不提倡家長(zhǎng)經(jīng)常變換奶粉品牌。 【

7、Querstion4：奶粉的階段】現(xiàn)在很多奶粉廣告都在宣傳寶寶不同的成長(zhǎng)階段需要不同的營(yíng)養(yǎng)這一理念，并區(qū)分銷(xiāo)售不同段位的奶粉，爸爸媽媽們普遍接受了這一點(diǎn)。然而不同的奶粉品牌對(duì)段位的劃分并不統(tǒng)一，對(duì)不同段位所需的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)也不盡相同，這令爸爸媽媽們感到困惑。請(qǐng)問(wèn)寶寶的成長(zhǎng)階段應(yīng)該如何劃分？不同階段所需的營(yíng)養(yǎng)差異有多大？是否需要通過(guò)不同段位的奶粉來(lái)滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求？ Answer4：按階段給寶寶更換奶粉是可以的。實(shí)際上母乳也是分階段的，隨著母親產(chǎn)后月齡的增長(zhǎng)，母乳里面的成分也是在不斷變化的，所以有初乳、成熟乳、晚乳之分。不同段位的奶粉滿(mǎn)足的不僅僅是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求，更重要的是鍛

8、煉寶寶的消化系統(tǒng)，因?yàn)椴煌挝荒谭壑谐煞趾团浔仁遣煌?，如果總是維持早期階段的易消化的奶粉，對(duì)寶寶胃腸道的發(fā)育并不是好事，就好像總是給人容易的事情做就會(huì)把人養(yǎng)懶一樣。所以按階段選擇不同奶粉更多是為了順應(yīng)孩子的發(fā)育和發(fā)展，營(yíng)養(yǎng)上需要區(qū)別的差異并不是非常大。順便提醒爸爸媽媽們，一定要記得適時(shí)添加輔食。因?yàn)閿z入輔食的過(guò)程也有利于刺激孩子相關(guān)器官的生長(zhǎng)發(fā)育，比如口腔、腸胃等。至于不同的奶粉品牌對(duì)段位劃分并不是很統(tǒng)一，這個(gè)沒(méi)什么關(guān)系。按照“0至6個(gè)月、6個(gè)月至1歲、1歲至3歲”這個(gè)劃分標(biāo)準(zhǔn)就可以了，現(xiàn)在有的奶粉品牌會(huì)細(xì)分到0至1個(gè)月或0至3個(gè)月，可能會(huì)有一些區(qū)別，但是基本上將0至6個(gè)月劃分為一個(gè)階段是沒(méi)有問(wèn)題的。 【Querstion5：輔食的困惑】請(qǐng)問(wèn)輔食是吃自制的食品（如蛋黃、米湯等）好還是買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的嬰幼兒輔食（如米粉，果泥等）好？ Answer5：輔食市場(chǎng)已經(jīng)存在很多年了，發(fā)展得還是不錯(cuò)的，品種多，很便利。為寶寶制作 輔食的時(shí)間成本比較大，而且也不能保證寶寶一定會(huì)喜歡會(huì)習(xí)慣，所以如果爸爸媽媽比較忙的話(huà)，不如選擇購(gòu)買(mǎi)市場(chǎng)上的嬰幼兒輔食，而將自制輔食的時(shí)間節(jié)省出來(lái)多陪陪寶寶，進(jìn)行親子互動(dòng)和教育，對(duì)寶寶的身心發(fā)育好處更大。 【Querstion