浙江工業(yè)大學(xué)體軍部拓展訓(xùn)練教案概要

1、浙江工業(yè)大學(xué)體軍部拓展訓(xùn)練教課設(shè)計(jì)此教課設(shè)計(jì)系別年級(jí)班性別人數(shù)年月日禮拜節(jié)次用于各課次6班上課主講的時(shí)間教師教材內(nèi)容1，齊眉棍2、身體素質(zhì)練習(xí)：蛙跳、1600米課的任務(wù)1、互相適應(yīng)，默契配合在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的重要性課的時(shí)教課內(nèi)容組織教法部分間會(huì)合隊(duì)形：、值日生會(huì)合整隊(duì)向老師報(bào)告出勤狀況。二、師生問(wèn)好，宣告本次課內(nèi)容，任務(wù)要求：會(huì)合快速整齊、精神飽滿、球有次序地放在場(chǎng)外。防止受傷。要求。準(zhǔn)三、安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)生要求：1、認(rèn)識(shí)課的內(nèi)容要求。20備，參加力所能及的分2、記好筆錄練習(xí)。部四、準(zhǔn)備活動(dòng)鐘分1、繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈準(zhǔn)備活動(dòng)要求：2跑的基本練習(xí)1、仔細(xì)、使勁，把身體各個(gè)關(guān)節(jié)、韌目的：1、身體充分活動(dòng)開(kāi)

2、帶活動(dòng)開(kāi)。2、增添學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性2、提升學(xué)生身體活動(dòng)的協(xié)調(diào)性。課的時(shí)教課內(nèi)容組織教法部分間一、齊眉棍目的：增添整個(gè)團(tuán)隊(duì)間學(xué)生默契配合能力，讓學(xué)生感覺(jué)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性重點(diǎn)：控制桿的地點(diǎn)，速度基65本分部鐘分分享議論：1看似游戲很簡(jiǎn)單，但要成功的達(dá)成特別不簡(jiǎn)單；2假如一個(gè)人去達(dá)成這個(gè)任務(wù)是相當(dāng)簡(jiǎn)單的一個(gè)事情，可是一個(gè)人做的工作由幾個(gè)人來(lái)做，它比一個(gè)人干時(shí)更不簡(jiǎn)單達(dá)成，由于幾個(gè)人之間將形成很多的互相關(guān)系，制造出很多新的工作，所以團(tuán)隊(duì)的力量不容忽視，3假如小組中有任何一個(gè)人不一樣于組織的共同節(jié)奏，輕塑料棍將沒(méi)法保持水平降落一、老師講解項(xiàng)目操作的方法重點(diǎn)及要求要求：1、放在眉毛高度2、桿放在每個(gè)隊(duì)員的食指上3、任何時(shí)刻手指不可以走開(kāi)桿項(xiàng)目部署：1、讓小構(gòu)成員站成相對(duì)兩列，讓小構(gòu)成員所有將雙手舉到自己的眉頭的地點(diǎn)2、將輕制塑料棍放在每一個(gè)人的雙手上，注意：一定保證每雙手都接觸棍子，而且手都在棍子下邊3、要求小構(gòu)成員將棍子保持水平，小構(gòu)成員的任務(wù)是：在保證每一個(gè)人的手都不走開(kāi)塑料棍的狀況下將棍水平往下挪動(dòng)三身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)：蛙跳、1600米課的時(shí)教課內(nèi)容組織教法部分間、放松隊(duì)形：結(jié)、小結(jié)5