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文檔簡(jiǎn)介
1、五臟六腑與二十四經(jīng)絡(luò)五臟之心-君主之官心位于胸腔偏左,膈膜之上,肺之下,上圓而下尖,形如蓮蕊,外有心包衛(wèi)護(hù)。心與小腸、脈、面、舌等構(gòu)成心 臟系統(tǒng)。心,在五行屬火,為陽中之陽臟,主血脈,藏神志,為五臟六腑之大主、生命之主宰。心與四時(shí)之夏相通應(yīng)。心的生理功能:1、心主血脈2、心藏神。 整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn),如整個(gè)人體的形象以及面色、眼神、言語、應(yīng)答、肢體活動(dòng)姿態(tài)等,無不包含于神的范圍精神、意識(shí)、思維活動(dòng)五臟之肺-宰輔之官肺,位居胸中,左右各一,呈分葉狀,質(zhì)疏松。與心同居膈上,上連氣管,通竅于鼻,與自然界之大氣直接相肺通。肺的生理功能:肺主氣司呼吸,主行水,朝百脈,主治節(jié)。 治理調(diào)節(jié)全身氣、血
2、、津液及臟腑生理功能的作用肺為清虛之體,且居高位,為諸臟之華蓋,百脈之所朝,外合皮毛,開竅于鼻,與天氣直接相通:六淫外邪侵犯人體,不論是從口鼻而人,還是侵犯皮毛,皆易于犯肺而致病。他臟之寒熱病變,亦常波及于肺,以其不耐寒熱,易于受邪,故稱嬌臟。1脾主運(yùn)化(1)運(yùn)化水谷(2)運(yùn)化水濕2脾主統(tǒng)血3、主肌肉五臟之肝-將軍之官肝位于腹部,橫膈之下,右脅下而偏左。與膽、目、筋、爪等構(gòu)成肝系統(tǒng)。主疏泄、藏喜條達(dá)而惡抑郁,體陰用陽。在五行屬木,為陰中之陽。肝與四時(shí)之春相應(yīng)。肝臟肝的生理功能:肝主疏泄,肝主藏血。肝主筋脈。2肝主藏血:貯藏血液調(diào)節(jié)血量肝喜條達(dá):條達(dá),舒展、條暢、通達(dá)之意。抑郁,遏止阻滯。肝為風(fēng)
3、木之臟,肝氣升發(fā),喜條達(dá)而惡抑郁。肝氣宜保持柔和舒暢,升發(fā)條達(dá)的特性,才能維持其正常的生理功能。肝為剛臟。五臟之腎-漕運(yùn)之官腎的生理功能:腎藏精,腎主納氣,腎主水1腎藏精 腎具有貯存、封藏人身精氣的作用。能促進(jìn)機(jī)體的生長、發(fā)育和繁殖,而且還能參與血液的生成,提高機(jī)體的抗病能力。2腎主水液:水液是體內(nèi)正常液體的總稱3腎主納氣:“肺為氣之主,腎為氣之根,肺主出氣,腎主納氣,陰陽相交,呼吸乃和膽-中正之官膽附于肝之短葉,與肝相連,呈中空的囊狀器官。1貯存和排泄膽汁,味苦,呈黃綠色,具有促進(jìn)食物的消化吸收的作用2主決斷決斷屬于思維的范疇。小腸-受盛之官小腸位于腹中,上端通過幽門與胃相接,下端通過闌門與
4、大腸相連,為中空的管狀器官,呈迂曲回環(huán)疊積之狀1.主受盛、化物受盛:是接受、容納之意。一是指小腸接受由胃初步消化的食物起到容器的作用;二是經(jīng)胃初步消化的食物,須在小腸內(nèi)停留一段時(shí)間,以便進(jìn)一步消化吸收?;铮杭聪?、變化,是指小腸將初步消化的食糜,進(jìn)一步消化吸收,將水谷化為精微。2.泌別清濁,泌,分泌;別,分別;清,指水谷精微;濁,指食物殘?jiān)0螂?決瀆之官膀胱位于小腹部,為中空的囊狀器官,上有輸尿管與腎相通,下通過尿道開口于前陰。膀胱的主要功能為貯存和排泄尿液。三焦-州都之官在人體臟腑中三焦最大,有名無實(shí),有“孤腑”之稱。從部位上來劃分,膈肌以上為上焦,包括心肺;膈肌以下臍以上為中焦,包括脾
5、胃;臍以下為下焦,包括肝腎。十二經(jīng)絡(luò)五臟對(duì)應(yīng)為陰經(jīng)六腑對(duì)應(yīng)為陽經(jīng)十二經(jīng)絡(luò)排毒時(shí)間1-3時(shí):肝經(jīng),大部分器官工作極慢,但肝在加緊排毒,應(yīng)熟睡。3-5時(shí):肺經(jīng),腦部供血量最少,血壓降低,肺不好的人容易皮膚過敏百日咳、呼吸道脆弱,老年人應(yīng)注意不能此時(shí)起床太急速。5-7時(shí):大腸經(jīng),此時(shí)起床精神飽滿,免疫力特別強(qiáng);最佳排便時(shí)間;在未刷牙前喝一杯溫開水可幫助排便,因口腔中的厭氧菌,可鎖住大腸水份,同時(shí)大腸的消化酶可幫助大腸蠕動(dòng)(以上對(duì)長期性和習(xí)慣性便秘者有清除腸內(nèi)垃7-9時(shí):胃經(jīng),此時(shí)胃經(jīng)主消化,肝內(nèi)毒素排空,心臟開足馬力;這時(shí)候一定得吃早餐,不能空腹以免造成胃病。9-11時(shí):脾經(jīng),專輸送營養(yǎng),精力充沛,注意力集中,工作學(xué)習(xí)效率高,養(yǎng)脾可吃些黃色食物。11-13時(shí):心經(jīng)主供血,全身動(dòng)員,但肝臟進(jìn)入休息狀態(tài),感到疲憊,午休時(shí)間,可吃紅色食物補(bǔ)心。13-15時(shí):小腸經(jīng)主吸收,味覺和嗅覺比較敏感,聞香師大多在此時(shí)工作,一般早餐中午要吃好吃飽點(diǎn)。15-17時(shí):膀胱經(jīng)主促藏,血液中糖份增加,一天中工作效率最高,這時(shí)可大量喝水,排毒。17-19時(shí):腎經(jīng)主水排水作用,最佳排水排毒時(shí)候,血壓增高,情緒最不穩(wěn)定,最好別煩你身邊的人。19-21時(shí):心包經(jīng),體重最重,反應(yīng)迅速,記憶力強(qiáng)??梢酝黹g學(xué)習(xí);此時(shí)不適做激烈運(yùn)動(dòng)。21-23時(shí):
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