教師心理健康培訓心得體會-心理健康課學習心得體會

1、Word - 5 -教師心理健康培訓心得體會|心理健康課學習心得體會 當我知道我們要上心理健康教導課的時候，我十分的不開心，難得雙休日我們有時光能夠好有趣，晚上還要去上課，我當時也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、熟悉一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調整等等，可是在我上了*節(jié)課后，我就知道我錯了。教師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，教師會與我們在課堂上舉行一些溝通，讓我們當堂表述自己的主意。 在我的印象中，上課普通用的只是腦，大腦不停地思量問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，由于我們想更多更

2、好更精確的了解自己。這是我上心理課給我的*的感觸，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，固然，這只是一方面，有的課時給我的更多的是歡樂和學問。上教師的課很輕松很舒暢，相比平常這個時光段我會在宿舍玩手機玩電腦舒暢多了，是發(fā)自內心的感觸，也絕對比我在宿舍鋪張時光值得多了，但是需要說明的是就算教師的課不舒暢它也比我在宿舍值得，由于上課接受學問本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不肯意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得惋惜，由于我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明了當時為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清晰對象、還在不了解對象的時候就做出推斷，然后就會影響我對這

3、個事物的意見，這是不好的。*節(jié)課教師讓我們相互熟悉，學會自我介紹，當堂熟悉兩個新的學生，還讓學生給我們示范。我膽子比較小，教師讓學生上去的時候我有在慶幸自己沒點到，教師找了坐在角落里、不太起眼的學生。課堂很是活躍，尤其是學生上去熟悉新伴侶的時候。固然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。我記得教師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多學生情愿把心里的結說出來，讓教師協(xié)助，我們要學會自我協(xié)助，自己給自己示意。向教師學生傾訴溝通，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時光心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的傷心，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時間，當初我也想讓自己盡快掙脫這種情況，可是我又

4、不知道要怎樣掙脫。我也不想和任何人說，由于我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些意見，看書也不可，后來我和好伴侶打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實溝通交談轉變的是情緒而不是解決問題，等你的情緒轉變了，你心中的不快、傷心也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個辦法也不是都實用，會覺得很沖突，我竟然到了用這種辦法來使自己不傷心了的地步。也發(fā)覺越長大心里的問題就越多。這也許是我多想的習慣造成的。所以聽到教師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么不安了。

5、我記得教師給我們做過這樣一個嬉戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當初我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)覺20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與抱負中的自己有多大的差別。人往往會由于外界因素而轉變自己內心真切的主意，從而把自己本來好的*的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有些軌道，忽然有一天發(fā)覺自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得教師很好玩，我們在寫的時候教師已經給我們預備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。我們高校生作為一個特別的群體，一

6、方面漸漸步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教導便成了我們的不行缺少的過程。剛步入高校的時候。學院還組織了大家做了個心理測試，利用測試看看大家的心理健康情況，由此就知道，高校生心理健康教導還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的高校生做出許多不行思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想浮現(xiàn)了那么一點小小的問題。學習心理教導，不僅僅是在小學里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些辦法來調節(jié)自己，擺正心態(tài)。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去

7、騰飛!在心理課上，我學到無數(shù)學問，雖然沒有當堂回答問題熬煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特征，給我留下很深的印象。我也希翼教師能開展有關懷理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理詢問室的學生能參加健康心理的測試等等，讓更多的學生更好的了解自己。我也信任，一定會有無數(shù)學生情愿參與這樣的活動。我喜愛上這門課程的理由之一是教師會與我們做溝通、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂教師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的情緒圖，從星期一到星期日，看心情表的波折。我發(fā)覺自己課多的那一天情緒最差，課少的時候*興。后來教師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希翼教師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教導。課堂上教師必不少講的是戀愛，高校戀愛教師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，利用學習高校生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我熟悉到高校生戀愛的正確處理辦法，越發(fā)深了對戀愛含義的熟悉，固然也會更慎重地挑選適合自己的戀愛。其它生活中，我們要保持樂觀積極的心態(tài)，多想一些高興的事情，須要的時候轉變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的意見就會有不同的結果，其它，一定要堅持自己對的、*的好的思