頭痛怎么辦 穴位按摩治療

1、（三十）頭痛怎么辦 穴位按摩治療 頭痛為臨床常見病癥，可因多種原因引起。凡因顱內(nèi)、外組織發(fā)生病理性變化所引起的，稱器質(zhì)性頭痛或神經(jīng)性頭痛；而無病理變化基礎(chǔ)的頭痛，稱為非器質(zhì)性頭痛或官能性頭痛。所謂器質(zhì)性病變，是指顱內(nèi)腫瘤、血腫、膿腫，腦寄生蟲病，腦血管意外出血，動脈硬化，腦外傷等。器質(zhì)性頭痛疼痛加劇時還將導(dǎo)致。嘔吐、復(fù)視、大小便失禁、視力減退，甚至神志不清、癱瘓。另外，屈光不正、青光眼、副鼻竇炎等引起的頭痛也屬器質(zhì)性頭痛。官能性頭痛是由精神過度興奮、抑制失調(diào)、情志不暢、郁怒引起。這類頭痛無固定部位，常伴有失眠、記憶力減退、遺精等神經(jīng)衰弱癥狀。頭部按摩對于慢性高血壓之頭痛、偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛

2、、感冒頭痛及一些原因不明頭痛有較好的療效。1、頭部按摩有效穴位百會、太陽、風池、天柱、風府等，及神門、腎、肝、枕、額等耳穴。 按摩手法用拇指按揉太陽、百會穴各30次，以脹痛為宜。用力拿捏天柱、風池、風府穴各1020次，力量持續(xù)、深透、由淺人深，以使局部有強烈的脹痛感為宜。棒推神門、額、枕、肝、腎各5分鐘，頻率每分鐘90次，力度要輕柔。2、手部按摩有效穴位合谷、神門、陽池、虎口等。 按摩手法點按各穴位50-100次，重點在神門、合谷，可再用拇指指甲切按合谷、神門各2030次。有效反射區(qū)1大腦、小腦、額竇、三叉神經(jīng)、頭頸淋巴結(jié)、平衡器官等(圖327)。 按摩手法大腦、小腦、額竇、三叉神經(jīng)、頭頸淋巴

3、結(jié)、平衡器官反射區(qū)各按揉或推按100150次，力度以脹痛為宜。3、足部按摩有效穴位太沖、太溪、公孫、三陰交、涌泉等。 按摩手法按揉太沖、太溪、公孫、三陰交、涌泉各3050次，力度以脹痛為宜。有效反射區(qū)大腦、小腦、腦干、三叉神經(jīng)、頭頸淋巴結(jié)、垂體等。 按摩手法大腦、小腦、垂體、三叉神經(jīng)、頭頸淋巴結(jié)反射區(qū)各推壓50-100次，力度以脹痛為宜。4、軀干部按摩 有效穴位肩部的肩井穴，背部的肺俞、肝俞、腎俞、命門穴等。 按摩手法 用五指拿法拿捏肩井穴各50次，力度由輕到重，以有酸脹感為度。 按肺俞、肝俞、腎俞、命門穴各50-100次。5、生活注意忌食煙、酒、咖啡、巧克力、辛辣等熱性、興奮性食品。飲食宜清

4、淡，多食水果、蔬菜。突然出現(xiàn)頭部劇痛，兼有手足冰冷區(qū)吐，常常是腦血管意外的先兆表現(xiàn)，應(yīng)馬上去醫(yī)院就診檢查。應(yīng)堅持每天進行自我按摩23遍，身體虛弱者可配合中藥治療。避免頭部受到不良刺激。頭部按摩一般對功能性頭痛療效好，對顱內(nèi)病變及心血管疾病引起的頭痛效果較差。（三十一）復(fù)溜穴專治水液代謝失常的人體大藥復(fù)溜穴出自靈樞本輸，是足少陰腎經(jīng)上的經(jīng)穴，位于太溪穴上2寸處。究其宇義，復(fù)，是重返與輪回之意；溜，本通流，水流貌。復(fù)溜即以腎經(jīng)循行至太溪繞踝回轉(zhuǎn)之后，復(fù)直流向上而得名，也就是讓血液重新流動起來的意思。專治水液代謝失常。 腎多虛證，“虛則補其母”，而復(fù)溜為腎經(jīng)之母穴，故取本穴多行補法，具有滋陰補腎之功

5、，對靜脈曲張、水腫、腹脹、自汗、盜汗、腹瀉、尿失禁、指端麻木等證有很好的治療作用。1.水腫腹脹 水腫腹脹上復(fù)溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失常所產(chǎn)生的各種癥狀。所以，如果出現(xiàn)水腫腹脹，雖然看起來是膀胱經(jīng)的問題，但你會發(fā)現(xiàn)，揉膀胱經(jīng)卻沒有什么效果，這時一定要揉復(fù)溜穴，讓淤血重新流動起來就消腫了。實際上，身體上凡是有腫的地方都跟復(fù)溜穴有關(guān)。因為腫的意思就是有水液在那里停滯不流，淤住了，而刺激該穴就能讓它重新循環(huán)起來。2.靜脈曲張靜脈曲張，俗稱“浮腳筋”，是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，主要是由于久坐或久立造成的，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成

6、靜脈曲張。像教師、外科醫(yī)師、護士、發(fā)型師、專柜小姐、廚師、餐廳服務(wù)員等需長時間站立的人都是靜脈曲張的商危人群。如果剛淤血的時候就刺激復(fù)溜穴，效果會很明顯。但如果靜脈曲張已經(jīng)形成了大疙瘩，揉幾天復(fù)溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調(diào)整。所以要在苗頭剛發(fā)生時除掉。 自汗、盜汗自汗、盜汗均屬于人體水液代謝失常。自汗就是待著的時候就出汗。盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。如果出現(xiàn)這兩類問題，那么按揉復(fù)溜穴就能解決。4.腹瀉、腹痛葉腹瀉是膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結(jié)果。中醫(yī)有句話叫“水液別走大腸”，走錯地方就形成腹瀉。當你按摩復(fù)溜穴后，尿道一通，腹瀉自然就好了。5.大、小便無

7、力，尿失禁 腎在下開竅于二陰，司二便。也就是說，大、小便無力都跟腎有關(guān)。有好多人，尤其是老人，半天解不出便來，這就是腎氣不足，氣血不往下走。尿失禁也是這個問題，都是腎氣不足的表現(xiàn)。這些問題都可以通過揉復(fù)溜穴得以解決。6.高血壓尺澤(在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處)、復(fù)溜、太溪，三穴同補，這是最好的降壓方法。 先揉尺澤，再揉復(fù)溜，降壓的功能才能更確切。揉尺澤是為了更好地把上面的氣降下來，揉復(fù)溜穴是為了把降下來的氣給接住，讓它固定下來。最后再揉太溪，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。7.白內(nèi)障、青光眼等眼疾復(fù)溜穴是治療眼疾的要穴。如果你有白內(nèi)障、青光眼、飛蚊證、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉復(fù)溜穴都管用。此外，如果你手指端或腳趾端總是麻木，就是氣血過不去，原動力不足，也要每天多揉揉復(fù)溜穴?？傊诒＝》矫?，復(fù)溜穴是調(diào)節(jié)腎經(jīng)的一個樞紐，是專治水液代謝失常的人體大藥。當您想補腎的時候，如果有臟東西堵著，真正的氣血生成不了，那就補不上。這時您需要先揉復(fù)溜穴，讓它