《青春的情緒》優(yōu)教導(dǎo)學(xué)案

1、青春的情緒優(yōu)教導(dǎo)學(xué)案【學(xué)習(xí)目標(biāo)】了解人的情緒復(fù)雜多樣性，知道常見的基本情緒有哪些。認(rèn)識到情緒隨著周圍環(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。認(rèn)識情緒的作用，體會青春期情緒的特點(diǎn)。學(xué)會積極面對負(fù)面情緒，培養(yǎng)健康的心態(tài)?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn)：情緒的作用難點(diǎn)：積極面對負(fù)面情緒【導(dǎo)入新課】師：遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？ 明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了，老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。學(xué)生回答。青春的情緒。【導(dǎo)學(xué)過程】自主學(xué)習(xí) 發(fā)現(xiàn)問題【新知先學(xué)】一、情緒面面觀情緒的種類有哪些？人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了

2、常見的喜、哀等基本情緒，有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。1 / 6情緒的成分有哪些？情緒是一種復(fù)合的狀態(tài)包括外顯表情和三成分。影響情緒的因素有哪些？ 、周圍的輿論氛圍、等。隨著 的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。情緒的作用有哪些？情緒的作用非常神奇，影響著我們的和行動。它可能激勵我們 努力向上也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而二、情緒的青春色調(diào)青春期情緒特點(diǎn)的出現(xiàn)進(jìn)入青春期隨著加快和不斷豐富我們的情緒發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。青春期的情緒特點(diǎn)有哪些(1)情緒。(2)情緒(3)情緒的(4)情緒的(5)情緒的怎樣正確看待青春期的情緒？青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的

3、活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā) 的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂學(xué)習(xí)這些情緒同樣是我們中需要經(jīng)歷的?！拘☆}反饋】快來檢測學(xué)習(xí)效果，判斷下列觀點(diǎn)的正誤吧！()1.七年級學(xué)生小瑤說：“我們每個(gè)人都只有喜、怒、哀、懼四種情緒。()2.對某件事情的預(yù)期會影響一個(gè)人的情緒。2 / 6()3.情緒的作用非常神奇，它總是激勵我們克服困難、努力向上。()4.是加入了許多主觀因素。()5.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，杜絕一切負(fù)面情緒。要點(diǎn)探究 解決問題探究一 正確看待情緒的作用杭州西湖邊一家儲蓄所曾有一條奇怪的規(guī)定：情緒不好，暫緩上崗。兒子即將離家求學(xué)，父親告誡他：

4、與人交往時(shí)要情緒平和，一旦要發(fā)怒，自己先在心里從 1 數(shù)到 10。90儲蓄所的規(guī)定和父親的告誡對嗎？為什么？劉海粟先生為什么能夠健康長壽？怎樣正確看待情緒的作用呢？生活小啟示活。我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓每一天都充滿陽光。探究二 正確對待青春期的情緒3 / 6停地說，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說小偉前后有著怎樣的情緒變化？小偉的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？我們應(yīng)該怎樣正確對待青春期的情緒？微提醒這些負(fù)面情緒，積累人生經(jīng)驗(yàn)，順利度過青春期?！菊n堂小結(jié)】【課外拓展】眾所周知，人類有一些基本的、共通性的情緒，比如喜悅、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼、厭惡等。人們往往希望留住好的情緒而嘗試擺脫

5、所有壞的情緒，但這4 / 6種刻意的逃避最終可能適得其反。其實(shí)，所有的情緒，包括負(fù)面情緒，都包含了憤怒是感知到故意傷害的自然反應(yīng)，它告訴我們，需要采取行動，以保衛(wèi)自己， 維護(hù)自尊。的作用和影響，正確對待自己的負(fù)面情緒。5 / 6參考答案【新知先學(xué)】一、1.怒懼復(fù)雜心理內(nèi)在體驗(yàn)生理反應(yīng)對某件事情的預(yù)期自然環(huán)境周圍情況觀念 克服困難止步不二、1.身體發(fā)育生活經(jīng)驗(yàn)反應(yīng)強(qiáng)烈 波動與固執(zhí) 細(xì)膩性閉鎖表現(xiàn)性正面 積極面對 負(fù)面成長過程【小題反饋】1 2.3. 4.5.【要點(diǎn)探究】探究一對。因?yàn)椋呵榫w的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。在強(qiáng)烈的負(fù)面揮正常水平，破壞正常的人際關(guān)系等。情緒感受往往有益于人的身體健康。努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。探究二由高興、愉悅的情緒