暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃

1、Word 暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 在預(yù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。做到對(duì)下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對(duì)性地聽(tīng)課，提高課堂效率。下面是我為大家?guī)?lái)的暑假學(xué)習(xí)生活方案5篇，盼望大家能夠喜愛(ài)! 暑假學(xué)習(xí)生活方案1 七月的每天方案： 早上：1.晨練30分鐘 2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來(lái)回的時(shí)間也許有三小時(shí)左右) 下午：1.預(yù)習(xí)新課，復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí) 2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí) 3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?4.去圖書(shū)館看書(shū)1小時(shí) 晚上：1.和家人一起外出漫步 或進(jìn)行熬煉(也可去逛書(shū)店) 2.寫(xiě)作業(yè)1小時(shí) 3.休息 八月的每天方案： 早上：1

2、.進(jìn)行1小時(shí)晨練 2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課) 3.做作業(yè) 下午：1.和同學(xué)參與社會(huì)實(shí)踐 2.去圖書(shū)館或書(shū)店 3.做作業(yè) 4.復(fù)習(xí)自己在七月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課 晚上：1.漫步 2.做作業(yè) 3.休息 暑假學(xué)習(xí)生活方案2 1.語(yǔ)文：初一上學(xué)期古詩(shī)背出;古文會(huì)翻譯。(一天背2篇古詩(shī)。古文2天看一篇。) 名著學(xué)習(xí)即內(nèi)容人物。(可去圖書(shū)館借書(shū)來(lái)看。了解主要人物及其事跡) 詞典看字。(每天爭(zhēng)取學(xué)會(huì)幾個(gè)字，主要是一些常用字?？荚嚤M量不錯(cuò)) 2.數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)完整冊(cè)書(shū)。 每天預(yù)習(xí)1-2節(jié)內(nèi)容。爭(zhēng)取在暑假預(yù)習(xí)完。 3.英語(yǔ)：整本書(shū)的單詞背一遍。 每天背1單元單詞，爭(zhēng)取暑假把整本書(shū)的單詞背完。 詳細(xì)時(shí)間支配

3、8：00-9：30背古詩(shī)及看古文 9：30-11：30預(yù)習(xí)數(shù)學(xué) 11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦) 14：00-15：30詞典看字、看書(shū) 15：30-17：30看一些課外書(shū)和英文電影，或和同學(xué)戶(hù)外活動(dòng) 18：00-19：30 看新聞聯(lián)播，吃晚飯 20：00-21：30 背英語(yǔ)單詞和英語(yǔ)課文 21：30-22：00 寫(xiě)作文、日記、反思等(可適當(dāng)調(diào)整) 22：30 上會(huì)兒網(wǎng)，睡覺(jué)編者評(píng)論：科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方案對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用是不言而喻的。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)包含兩方面的內(nèi)容：制定一個(gè)合理的方案;將方案付諸實(shí)踐并堅(jiān)持下去。在制定方案的過(guò)程中，要以孩子為中心，充分發(fā)揮孩子的主動(dòng)性;家長(zhǎng)和老師在

4、這個(gè)過(guò)程中只是起到一個(gè)幫助作用，敦促孩子執(zhí)行方案，關(guān)心孩子進(jìn)步。 暑假學(xué)習(xí)生活方案3 早上6點(diǎn)8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可支配對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。 早上8點(diǎn)9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可支配難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。 上午9點(diǎn)11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對(duì)“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。 正午13點(diǎn)14點(diǎn)：飯后人易疲憊，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)、但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。 下午15點(diǎn)16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效

5、果特別好、可合理支配那些需“永久記憶”的東西。 傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成簡(jiǎn)單計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間相宜做簡(jiǎn)單計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。 晚飯后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當(dāng)支配、可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉支配;也可作難易交替支配。 暑假學(xué)習(xí)生活方案4 第一階段，各科目學(xué)習(xí)成果分析表 語(yǔ)言：數(shù)學(xué)：英語(yǔ)： 第三步是針對(duì)性地提出改善措施。扎實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下學(xué)期預(yù)備6本筆記本，語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本累計(jì)本，數(shù)學(xué)改編本。)。 第四步是制定寒假學(xué)習(xí)方案，并詳細(xì)實(shí)踐。 溫馨提示： 上午6:00-8:一天的方案在凌晨。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，這是消退疲憊、頭腦最糊涂、體力最豐富、學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。可

6、以支配對(duì)作業(yè)的全面復(fù)習(xí)。上午8點(diǎn)至9點(diǎn)：考試結(jié)果顯示，此時(shí)是人的耐力最好的狀態(tài)，接受各種“考試”的好時(shí)機(jī)?？梢灾潆y度較高的攻堅(jiān)內(nèi)容。 上午9:00-11:試驗(yàn)證明，在此期間，短期記憶運(yùn)行良好。對(duì)“搶機(jī)”和即將審查的東西進(jìn)行“突擊”，可以事半功倍。 中午13:00-14:飯后人們簡(jiǎn)單疲憊，可以調(diào)整休息，養(yǎng)精蓄銳，重新戰(zhàn)斗。 休息最好，還可以聽(tīng)輕音樂(lè)。但是午飯時(shí)間不能太長(zhǎng)。 下午15:0016:00調(diào)整后精神又在振動(dòng)，試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特別好?？梢院侠碇湫枰坝谰糜洃洝钡臇|西。 晚上17:00-18:00試驗(yàn)表明，這是完成簡(jiǎn)單計(jì)算和比較精神消費(fèi)工作的好時(shí)間。這個(gè)時(shí)間段適合簡(jiǎn)單的計(jì)算

7、和繁重的工作。 晚飯后：要依據(jù)每個(gè)人的狀況適當(dāng)支配?？梢苑譃閮扇危c學(xué)習(xí)、語(yǔ)言、數(shù)、外等文理交叉支配。也可以很簡(jiǎn)單地輪番支配。 暑假學(xué)習(xí)生活方案5 暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們供應(yīng)了寬闊的展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。而方案運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。 1、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)方案 假期中任務(wù)繁多，想做的事情也許多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，依據(jù)暑期時(shí)間合理支配，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格根據(jù)“方案表”進(jìn)行，但還是要留意勞逸結(jié)合。 2、仔細(xì)復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期

8、學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容仔細(xì)復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)方案表”，爭(zhēng)取測(cè)出好成果。 3、培育自己的愛(ài)好愛(ài)好，進(jìn)展自己的特長(zhǎng)依據(jù)自己的愛(ài)好愛(ài)好，樂(lè)觀參與學(xué)校組織的各種愛(ài)好小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，把握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的進(jìn)展打下基礎(chǔ)。 4、勤奮讀書(shū)，留意積累，擅長(zhǎng)寫(xiě)作，敏捷運(yùn)用利用暑假充分的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報(bào))刊、寓言、童話(huà)故事等等，不斷提高自己的閱讀力量和寫(xiě)作水平，陶冶情操。 此外，暑假中還可以樂(lè)觀進(jìn)行體育熬煉，關(guān)心家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展現(xiàn)自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。 一、時(shí)間支配 1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每

9、天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。 2、方案與非方案如無(wú)特別狀況，每天必需完成以上方案;每天的方案在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配;假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外支配，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以間或睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日方案的實(shí)施。 二、學(xué)習(xí)方案 1、不參與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己自立完成。 2、語(yǔ)文課程方案7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科學(xué)問(wèn)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);假期可以自己買(mǎi)三本自己喜愛(ài)的任何書(shū)籍;把以前稍顯薄弱的

10、閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 3、數(shù)學(xué)課程方案7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;假期完成五班級(jí)奧數(shù)提高班的自學(xué)，基本把握其要領(lǐng)，有選擇性選擇典型題目做。自己留意計(jì)算細(xì)心化的訂正。 4、英語(yǔ)課程方案英語(yǔ)學(xué)習(xí)力量和成果一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)愛(ài)好和力量的培育;把三班級(jí)和四班級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;若有愛(ài)好、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動(dòng)支配 1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次; 2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次; 3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，漫步 、溜冰、找小伴侶