小學(xué)入學(xué)適應(yīng)心理健康教案

1、 小學(xué)入學(xué)適應(yīng)心理健康教案學(xué)校入學(xué)適應(yīng)心理健康教案1 活動(dòng)目標(biāo)： 1.讓同學(xué)們對(duì)心理健康有初步了解和熟識(shí); 2.把握一些培育心理健康的手段和方法; 3.提高主動(dòng)留意心理健康的樂觀性; 4.確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。 活動(dòng)過(guò)程： (一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)潔，我們都會(huì)寫也都熟識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”假如你知道請(qǐng)舉手。同學(xué)回答大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。 下面我們來(lái)爭(zhēng)辯幾個(gè)問(wèn)題： 1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的? 2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。 (二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

2、大家回答的很好。下面我們一起看看 總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1、智力正常。 2、心情穩(wěn)定，心境快樂。 3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。 4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。 5、自我意識(shí)良好，共性品質(zhì)健康。 6、良好的社會(huì)適應(yīng)力氣。 總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥當(dāng)?shù)靥幚砗瓦m應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思： 1、無(wú)心理疾病 2、具有樂觀進(jìn)展的心理狀態(tài) (三)下面是我們中學(xué)校生常見的幾種心理疾病 中學(xué)校生常見的幾種心理疾病任性、以自我為中心、留意力不集中、侵害行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理特殊、自卑、x、x神經(jīng)癥、精神x。 (四)

3、我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢? 最健康心里狀態(tài)：樂觀樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆樂觀向上的心 請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事 案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，馬上無(wú)望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。 請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。 案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，

4、丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒有人和她談天，四周都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永久留在她的心中，并轉(zhuǎn)變了她的生活，這兩行字是什么呢? “兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。” 從今，賽爾瑪準(zhǔn)備在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，查找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私话閭H，互送禮物，她爭(zhēng)論沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的學(xué)問(wèn)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書歡快的城堡，她從自己的牢房中望去，最終望

5、到了自己的星星。 是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢? 案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最宏大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說(shuō)熱忱它能為你做什么?一文中這樣敘述： 龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以緘默但很有力氣的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支宏大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要攻擊，你們要賽過(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽到了沒有? 如何做到呢?他連續(xù)說(shuō)：你們要信任我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從今以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的

6、宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱布滿你人全身。 隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并登記了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。 一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的寵愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)宏大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有! (五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述) 我們每個(gè)人都有一個(gè)歡快的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光絢爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱奇妙的將來(lái)。下面我們一

7、起齊唱班歌同一首歌 鮮花曾告知我你怎樣走過(guò)，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。/最終迎來(lái)今日這團(tuán)聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光絢爛歡快的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿了全部的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡快給了我們同一首歌。/陽(yáng)光像滲透全部的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡快給了我們同一首歌。/同一首歌。 學(xué)校入學(xué)適應(yīng)心理健康教案2 一、目的： 現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從學(xué)校會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有

8、關(guān)。假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和進(jìn)展也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的進(jìn)展變化對(duì)學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力氣，更要有健康的共性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)力氣。 二、活動(dòng)目標(biāo)： 1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不行避開。 2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的力氣。 3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以樂觀、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。 三、活動(dòng)預(yù)備： 1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張) 2、小花54朵 (明天

9、我供應(yīng)) 四、活動(dòng)過(guò)程： (一)歡快的花兒 A 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇異，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 B 這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上消逝一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花) 老師(手指畫面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。 A 我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)受“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢? (二)心情變

10、化 今日帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。) (體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎?“驚奇”的心情，著急的心情 手伸進(jìn)盒子之前“緊急”的心情，期盼的心情 手觸摸到禮物時(shí)“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情 拿出禮物時(shí)“興奮或可怕”的心情，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種心情，失落與喜悅，艷羨與沮喪，成功與機(jī)遇) (三)戰(zhàn)勝挫折與困難 A、剛才大家也知道得到禮品而興奮，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。 B、

11、格言“ 我覺得坦途在前，人又何必由于一點(diǎn)小障礙而不走路呢?魯迅” 故事1 放影像 (海倫姐姐) 同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。 (A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己寵愛的事C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做D、求助法：找人傾訴，查找方法) 名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。 A 故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事 有個(gè)同學(xué)他很胖成果也不好，特別艷羨和嫉妒他們班上的另一個(gè)成果好的同學(xué)，有天他在想什么方法讓別人的成果下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)方法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽擱了學(xué)習(xí)，最終他家賠了許多醫(yī)藥

12、費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)峻的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。 B 故事3 挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人 在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)當(dāng)正確熟識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。 五、總結(jié)陽(yáng)光總在風(fēng)雨后放歌曲 老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)受風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢 學(xué)校入學(xué)適應(yīng)心理健康教案3 一、活動(dòng)意義： 第六屆心理健康周活動(dòng)以

13、“樂觀心理學(xué)”的理念關(guān)懷師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮同學(xué)各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高學(xué)校生的綜合素養(yǎng)。為提高我校學(xué)校生的心理健康水平，優(yōu)化同學(xué)的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展學(xué)校生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí) 二、活動(dòng)主題： 身心健康 筑夢(mèng)校內(nèi) 三、活動(dòng)組織： 在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。 四、活動(dòng)支配： 1、活動(dòng)時(shí)間：20 xx年11月25日 11月29日 2、活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。 時(shí)間：20 xx年11月25日 地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：

14、顧麗華 宣揚(yáng)發(fā)動(dòng) 活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。 時(shí)間：20 xx年11月27日 下午第一節(jié)課 開課老師：束會(huì)琴 開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。 活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。 活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo) 周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班同學(xué)開展團(tuán)體輔導(dǎo)。 可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等玩耍，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)玩耍進(jìn)行了呈現(xiàn) 學(xué)校入學(xué)適應(yīng)心理健康教案4 活動(dòng)目的： 為了培育同學(xué)具有良好心理素養(yǎng)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)力氣，和諧的人際關(guān)系，擁有健康歡快、樂觀向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽(yáng)光

15、 健康歡快成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)同學(xué)心理素養(yǎng)教育，促使同學(xué)科學(xué)地熟識(shí)心理健康、了解心理健康學(xué)問(wèn)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為寬闊同學(xué)的健康成長(zhǎng)營(yíng)造樂觀向上的心理氛圍，促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好學(xué)問(wèn)的同時(shí)，還應(yīng)樂觀地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。 活動(dòng)主題： 沐浴心育陽(yáng)光 健康歡快成長(zhǎng) 活動(dòng)時(shí)間： 第14周 活動(dòng)地點(diǎn)： xx中心學(xué)校 活動(dòng)內(nèi)容： 一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（具體議程如下）： 1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開頭 2、顧問(wèn)代表講話 3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話 4、宣讀紫峰中心學(xué)

16、校心理健康活動(dòng)周方案 5、同學(xué)代表發(fā)言 6、大型手語(yǔ)操 7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課 8、心理講座 二、黑板報(bào) 各班以“沐浴心育陽(yáng)光 健康歡快成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以同學(xué)的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們歡快學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)整心情，歡快每一天，或熟識(shí)自我，增加自信念為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成） 三、宣揚(yáng)欄（美術(shù)作品、書法、作文） 負(fù)責(zé)各宣揚(yáng)欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光 健康歡快成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高班級(jí)的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)受，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的苦惱或挫折。（于5月8

17、日前完成） 四、心理輔導(dǎo)課 各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相全都。 五、廣播站 與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的學(xué)校問(wèn)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二四中午播放。 六、展板 制作心理展板，其一為同學(xué)作品呈現(xiàn)板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。 七、活動(dòng)樂園 （一）團(tuán)體心理活動(dòng) 時(shí)間：星期二下午 地點(diǎn)：操場(chǎng) 內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓） 對(duì)象：一、二班級(jí)同學(xué) （二）團(tuán)體心理活動(dòng) 時(shí)間：星期三下午 地點(diǎn)：操場(chǎng) 內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行） 對(duì)象：三

18、、四班級(jí)同學(xué) （三）心理學(xué)問(wèn)競(jìng)賽 時(shí)間：星期四下午 地點(diǎn)：多媒體教室 對(duì)象：五班級(jí)同學(xué) （四）心理影片欣賞 時(shí)間：星期三下午 地點(diǎn)：多媒體教室 內(nèi)容：隱形的翅膀 對(duì)象：六班級(jí)同學(xué) 活動(dòng)要求： 1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并留意收集整理活動(dòng)資料。 2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)支配，使更多的同學(xué)通過(guò)參與活動(dòng)得到歡快，受到教育。 學(xué)校入學(xué)適應(yīng)心理健康教案5 【教學(xué)目標(biāo)】 1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使同學(xué)了解發(fā)散思維，并激發(fā)同學(xué)想象創(chuàng)新的欲望; 2、關(guān)懷同學(xué)樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，熬煉同學(xué)的觀看力和動(dòng)手力氣; 3、訓(xùn)練同學(xué)樂觀用

19、腦，培育同學(xué)發(fā)散思考、靈敏變通的思維習(xí)慣。 【教過(guò)重難點(diǎn)】 創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;制造力思維訓(xùn)練中同學(xué)主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培育。 【教學(xué)方法】 玩耍啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法 【教學(xué)過(guò)程】 一、暖身環(huán)節(jié) 1、最寵愛西游記里的哪個(gè)人物? 2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的緣由是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題

20、對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒答對(duì)，倒是他們的兒子(學(xué)校生)答對(duì)了。 二、學(xué)問(wèn)小課堂思維定勢(shì) 1、例子 釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭) 2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以平常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。 思維定勢(shì)簡(jiǎn)潔使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。 3、定勢(shì)思維的作用 樂觀作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得生疏了，下次遇到你立即就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面消逝一只小狗，我們立即就會(huì)剎車。 消極作用：簡(jiǎn)潔使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的制造力。 三、想象訓(xùn)練營(yíng) 1、打繩結(jié)(飛行賽) 左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。留意：雙手不