大學(xué)生人際交往課件

1、大學(xué)生人際交往為什么要交往？什么是人際交往？影響人際關(guān)系的因素如何與人交往？為什么要交往？（一）人際交往是大學(xué)生身心健康的需要 馬斯洛:人人都需要歸屬于一定的社會團體，需要得到他人的愛與尊重。 馬克思：人的本質(zhì)是各種社會關(guān)系的總和。沒有了社會關(guān)系，人的本質(zhì)也無從規(guī)定。實驗結(jié)果說明：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。 孤獨實驗場景示意圖 心理小實驗：人能承受多少孤獨？ （二）人際交往是人生存和發(fā)展的社會性需要（二）人際交往是人生存和發(fā)展的社會性需要社會學(xué)與人類學(xué)的研究指出：群體合作具有生物保存與適應(yīng)的功能。如果沒有群體的合作，不僅是人類，許多生物都會滅絕。為什么要交往？（三）人

2、際交往是完善自我的需要羅杰斯：人與人的交往不僅可以交流思想，而且可以分享許多隱秘的情感：對未來的夢想、內(nèi)心的感受、隱秘的沖動人際交往對人生發(fā)展是有益的：溝通可以相互啟迪、豐富彼此人生，可以促進個人的成長，滿足其自我實現(xiàn)的需求。為什么要交往？為什么要交往？（四）人際交往是信息交流的需要什么是人際交往？ 一、人際交往的概念 在社會心理學(xué)的研究中，人際交往是指人們在社會生活中交流信息、溝通感情、相互作用和相互知覺的過程。它表現(xiàn)為人與人之間的的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。 人際交往具有兩個最基本的特征，即溝通和相互作用影響人際關(guān)系的因素人際吸引力分析 近水樓臺先得月 人際吸引的接近因素

3、 費斯廷格調(diào)查了麻省理工學(xué)院17幢已婚學(xué)生的住宅樓。結(jié)果表明：居住距離越近的人，交往的次數(shù)越多，關(guān)系越密切，在同一樓層中，和緊隔壁的鄰居交往的機率是41，和隔一戶的鄰居交往的機率是22，和隔三戶的鄰居交往的機率只有10。 實 驗 一 塞奇特以品嘗飲料的可口度為由，要求不相識的被試(女孩子)走動于試驗亭之間，在一個亭子里，每一個被試與其他5個不相識的女孩子有不同次數(shù)的見面機會，但只許見面，不準(zhǔn)交談。然后，請被試評定對所見不同女孩子的喜歡程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相互見面的頻率和相互喜歡的程度具有高度相關(guān)。見面次數(shù)越多，相互喜歡的程度就越大。反之亦然。 實 驗 二 時空距離接近或相互接觸交往頻率高，一方面容

4、易形成共同的經(jīng)驗、話題、感受；另一方面，容易獲得有關(guān)對方的某些信息，了解對方，進而預(yù)測對方的某些行為，相處安全。所以人際關(guān)系密切，相互吸引力增強。 心理學(xué)解釋 提 示 增加與他人的接觸頻率相似性因素 相似性是人際吸引的重要因素，它包括年齡與性別、社會地位、經(jīng)濟狀況、教育水平、職業(yè)、籍貫、興趣、信念、價值觀、態(tài)度等的相似，其中以態(tài)度、信念和價值觀為最主要。 實驗一 社會心理學(xué)家紐科姆，用現(xiàn)場實驗法，對態(tài)度相似程度與吸引力的關(guān)系進行了研究。他以17個不相識的大學(xué)新生為研究對象，先測定他們對有關(guān)社會問題態(tài)度、價值觀以及個性特征；然后，將相似的大學(xué)生混合安排在幾個寢室里。在16周的交往中，定期測定他們

5、對上述有關(guān)社會問題的看法和態(tài)度，并讓他們評定室內(nèi)人員，喜歡誰，不喜歡誰。結(jié)果表明，在相處的初期，時空距離決定他們的吸引力；到了后期，則態(tài)度、價值觀越相似的學(xué)生相互間吸引越大，要求住在同一寢室。 互補性因素 如果一方的行為能滿足另一方的需要，或雙方的性格呈互補關(guān)系，則雙方的關(guān)系容易密切。如，一個支配型性格的人同一個順從型的人會彼此滿足各自的需要，導(dǎo)致互相喜歡。 人際吸引的個性因素 提 示 一個有學(xué)識、充滿了智慧的 人更能夠贏得別人的贊賞 美，是介紹信，也是通行證 人際吸引的儀表因素 個人品質(zhì)（不）受喜歡的程度5.提高人際吸引力 縮短與對方的距離，增加交往的頻率 個性上符合對方的期望 培養(yǎng)自己良好

6、的個性品質(zhì) 學(xué)會委婉地表達(dá)自己的不同意見 在交往中要真心喜歡、尊敬和信任他人，才能獲 得他人的喜歡、尊敬和信任 學(xué)會溝通如何與人交往最關(guān)鍵是我們的認(rèn)知克服人際交往中的心理障礙認(rèn)知失真在人們的認(rèn)知中，包含著合理認(rèn)知與不合理認(rèn)知。合理認(rèn)知是指所選擇的事實與客觀現(xiàn)實相符合。認(rèn)知失真即不合理認(rèn)知是指選擇的事實與客觀現(xiàn)實不相符合。 在人際交往中，認(rèn)知失真是造成交往障礙的主要根源。 認(rèn)知改組 一學(xué)生因為生病，開會遲到，被輔導(dǎo)員當(dāng)眾批評，她感到非常氣憤和不平，情緒非常糟糕。在咨詢老師的輔導(dǎo)下，用三欄目技術(shù)進行了認(rèn)知改組，師生關(guān)系得到了改善，收到了良好的效果 我認(rèn)為1 、當(dāng)眾被老師批評，太沒面子了，我很失敗。

7、 合理反應(yīng)1、每個人都會有錯，所以被人批評是正常的事，雖然當(dāng)眾批評令我很難堪，但也沒那么嚴(yán)重。況且沒有時間觀念的確不是什么好習(xí)慣，以后我要盡力改正。 我認(rèn)為2 、好多同學(xué)都幸災(zāi)樂禍，肯定在嘲笑我，以后他們會更看不起我，以后我在同學(xué)中還怎么做人。 合理反應(yīng)2、不對，同宿舍的同學(xué)知道我身體不好，她們不會嘲笑我。遲到是一個幾乎每個人都會遇到的問題。一個小小的錯誤并不會影響我在同學(xué)們心中的地位。 我認(rèn)為3 、老師也和同學(xué)們一樣，對農(nóng)村來的同學(xué)特別刻薄，瞧不起農(nóng)村同學(xué) 合理反應(yīng)3、老師的個性爽朗、直率，心直口快，其實是個熱心腸的人，平時對我的生活、學(xué)習(xí)都很關(guān)心，對其他同學(xué)也有類似的情況發(fā)生，對農(nóng)村同學(xué)更

8、加熱情我認(rèn)為4、一個好學(xué)生是不應(yīng)該被老師當(dāng)眾批評的，老師肯定對我有成見了，不會喜歡我了 合理反應(yīng)4、好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不是以他是否遲到過或者是否被老師當(dāng)眾批評過來衡量的，我仍然是一個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，品德優(yōu)良的好學(xué)生，老師會喜歡我的 我認(rèn)為5 、我真倒霉，別人經(jīng)常遲到都沒有被老師抓住，我偶爾遲到一次就被老師碰到了。 合理反應(yīng)5、不對，我遲到的確不對，做錯了就應(yīng)該接受懲罰，只是老師并不知道我遲到的原因才會當(dāng)眾批評我，我應(yīng)該找老師溝通、解釋一下遲到的原因 。我認(rèn)為6 、老師一點都不公正，那次我寫的報告比好多人的都好，可他就認(rèn)為不怎么樣，真可惡。 合理反應(yīng)6、其實，老師還是公正的，有一次我在校報上投了 1 篇

9、新聞稿，老師還極力幫我修改和推薦，那篇新聞發(fā)表在校報上了。 克服人際交往中的心理障礙恐懼自卑自負(fù)嫉妒猜疑閉鎖心理寢室你我他思考和討論我們所遇到的寢室風(fēng)波與應(yīng)對方法心理訪談宿舍你我他風(fēng)波一：生活習(xí)慣難相容 案例一：小黃晚上早晨都喜歡打開窗換換新鮮空氣，而其他室友卻覺得小黃存心讓他們生病，一起指責(zé)他；而小黃卻認(rèn)為，室友們不注意時間的掌握，很晚才歸宿，嚴(yán)重影響自己的休息和生活習(xí)慣。案例二：有的同學(xué)習(xí)慣早睡早起，有的則相反。晚睡的學(xué)生不愿關(guān)燈，或是煲“電話粥”不注意控制音量，或是用電腦時還用音箱，或是鍵盤聲很大，惹得早睡的學(xué)生甚是惱怒。第二天，早起的同學(xué)有意無意的提高洗漱聲音，吵醒還在睡夢中的室友。風(fēng)波二：金錢問題傷感情案例一：舍友的生活費突然短缺了，開口問小張借50塊。宿舍抬頭不見低頭見，怎么好不借呢？小張猶豫中掏出了錢。但是一個月的規(guī)定期限到了，舍友總也不提借錢的事，這錢不是很多，要了會不會很傷感情啊，可是不要回來的話，自己生活費也不是很寬裕小張心里為這錢矛盾極了，他納悶：這錢怎么就影響了交往呢？案例二：寢室里除了小李外都買了電腦，大家都設(shè)了密碼僅供私用，而多消耗的電能卻不是個人承擔(dān)。對此種種，平時“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友們在寢室分?jǐn)傠娰M問題