第一學(xué)期籃球選修課教案

文檔編碼:CB10I4K7I6R9——HR3W9G5G7E6——ZR7D10A7Y8S4學(xué)習(xí)必備 歡迎下載選修課—第一期籃球教案 008授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)2 、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）課的任務(wù)：1、通過(guò)復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步把握技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)運(yùn)用才能2 、通過(guò)學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）建立正確概念,明白動(dòng)作方法、 要領(lǐng),并初步把握技術(shù)動(dòng)作

3、培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)精神課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法部分間一、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤情一、集合隊(duì)形況二、師生問(wèn)好,檢查出勤情形三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)

（一）內(nèi)容：準(zhǔn)251、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)隊(duì)員要求：集合快、靜、齊；球有次序地放2、學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球備（二）任務(wù)：在場(chǎng)外指定點(diǎn)；1、通過(guò)復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步見(jiàn)習(xí)生隨堂記好筆記,并幫忙老師教學(xué)；把握技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)運(yùn)用能部分力；2、通過(guò)學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球；建立鐘正確概念,明白具體動(dòng)作方法及要領(lǐng),并初步把握技術(shù)動(dòng)作；分3、培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)精神四、課的要求

（一）練習(xí)認(rèn)真刻苦,保證質(zhì)量

（二）相互學(xué)習(xí),相互協(xié)作五、支配見(jiàn)習(xí)生課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法部分間學(xué)習(xí)必備 歡迎下載六、預(yù)備活動(dòng)

（一）隊(duì)列練習(xí)

三面轉(zhuǎn)法要求：動(dòng)作整齊,精氣神足準(zhǔn)（二）行進(jìn)間腳步練習(xí)備25小步跑,前后踢腿,高抬腿,跨步跳等；分部鐘要求：動(dòng)作速度快,幅度大分（三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí) 體前變向,急停急起,運(yùn)球后轉(zhuǎn)

身,胯下運(yùn)球等；要求：變向后加速

抬頭觀看一、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)（15分鐘）一、教學(xué)步驟（一）教學(xué)任務(wù)：通過(guò)復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步把握技術(shù)動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的才能；（一）練習(xí)方法：如以下圖,從原地強(qiáng)側(cè)防無(wú)球開(kāi)頭—上步—撤步（重復(fù)一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—雙腳跳—后轉(zhuǎn)身—雙腳跳；④、⑤相互換位,其他同學(xué)依次練習(xí)；課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法部分間學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（二）教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之 （二）練習(xí)要求間的連接； 步法合理、動(dòng)作之間連接連貫（三）易犯錯(cuò)誤及訂正方法1、易犯錯(cuò)誤（1）重心失控（2）動(dòng)作連接不連貫2、訂正方法（1）強(qiáng)調(diào)接觸地面腳的部位（2）強(qiáng)調(diào)降低身體重心二、學(xué)習(xí)防運(yùn)球（25分鐘）二、教學(xué)步驟

（一）講解與示范（一）教學(xué)任務(wù)1、講解：防守的位置與距離基使同學(xué)建立正確概念,明白技術(shù)防守姿勢(shì)移動(dòng)步法本60動(dòng)作方法、要領(lǐng)；并初步把握技防守運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的方法及原就；2、作用：干擾、限制、破壞對(duì)手突破、部分術(shù)動(dòng)作；推動(dòng)、調(diào)整位置等；3、示范：側(cè)面示范（二）動(dòng)作方法鐘4、要點(diǎn)：軀干對(duì)球,留意對(duì)手重心變化,當(dāng)對(duì)手運(yùn)球時(shí),防守人的留意力集中在對(duì)手手臂張開(kāi)；分的手和球上,搶先向運(yùn)球方向移動(dòng)；以身體的軀（二）練習(xí)方法干對(duì)著球、伸臂擴(kuò)大防守面積,并伺機(jī)干擾搶、1、兩人一組,用一球,原地運(yùn)球一對(duì)一打球；攻防練習(xí),重點(diǎn)練習(xí)防體前變向運(yùn)球與（三）原就

1、堵中路,迫使其向邊、角運(yùn)球

2、堵強(qiáng)手,迫使其弱手運(yùn)球；運(yùn)球后轉(zhuǎn)身時(shí)的選位；要求：

（1）選位合理、正確

（2）削減手部犯規(guī)

（3）攻擊人消極、防守人積極課的時(shí)組織教法部分間學(xué)習(xí)必備 歡迎下載教學(xué)內(nèi)容2、全場(chǎng)運(yùn)球一對(duì)一攻守練習(xí)；要求：同上（1）（2）（3）防守人積極、

攻擊人由消極逐步積極；（4）堵中放邊、堵強(qiáng)放弱 （三）易犯錯(cuò)誤及訂正方法 1、易犯錯(cuò)誤

（1）選位不合理

（2）腳步移動(dòng)慢

基 （3）手臂攔截代替搶先移動(dòng) （4）盲目掏打球本602、訂正方法分（1）提高腳步移動(dòng)速度及變化的靈敏性（2）強(qiáng)調(diào)正確選位（3）講解規(guī)章部鐘三、罰球競(jìng)賽（3分鐘）三、教學(xué)步驟分（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動(dòng)作、提（一）練習(xí)方法：將同學(xué)分成人數(shù)相等高在疲乏時(shí)的罰球命中率；的兩隊(duì),在罰球線(xiàn)后排成一路縱隊(duì),依（二）教學(xué)重點(diǎn)次罰球,累計(jì)全隊(duì)投中次數(shù)；提高罰球時(shí)的抗干擾才能；（二）練習(xí)要求 投籃手法正確,用力和諧,不違例；

（三）罰就：負(fù)隊(duì)每人 10次俯臥撐；課的時(shí)教學(xué)習(xí)必備容歡迎下載組織教法學(xué)內(nèi)部分間四、學(xué)習(xí)防投籃（ 17分鐘） 四、教學(xué)步驟（一） 教學(xué)任務(wù)： （一） 講解與示范使同學(xué)建立正確的概念, 明白技 1、講解：防投籃技術(shù)動(dòng)作方法及要術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng),并初步把握技術(shù) 點(diǎn)；動(dòng)作； 2、作用：破壞、干擾、限制對(duì)手得（二） 動(dòng)作方法： 分,從而取得競(jìng)賽的勝利；防守人要站在對(duì)手與球籃之間,接受斜步防守,與對(duì)手保持一臂的距離,伸手干擾對(duì)手的舉球習(xí)慣動(dòng)作,3、示范：側(cè)面示范；（二）練習(xí)方法：

1、同學(xué)兩人一組,用一球,原地一留意對(duì)手的眼神與重心變化, 當(dāng)對(duì)手 對(duì)一防投籃練習(xí)攻防交替；舉球預(yù)備投籃時(shí),防守人前伸手臂揚(yáng) 要求：距離合理,姿勢(shì)正確,手臂上揚(yáng)起,手掌對(duì)準(zhǔn)球,當(dāng)對(duì)手投籃剛出手 積極干擾；或起跳時(shí),防守人應(yīng)準(zhǔn)時(shí)起跳,干擾2、同學(xué)在罰球線(xiàn)后排成一路縱隊(duì),基60其出球弧度,并爭(zhēng)取“蓋帽”；第一人不持球進(jìn)行防守,其次人進(jìn)行投（三）動(dòng)作要點(diǎn)：籃（可運(yùn)球一次）；出手后第一人搶籃板（1）干擾舉球習(xí)慣動(dòng)作及出手球排至隊(duì)尾,投籃人變防守,依次練習(xí)；本時(shí)的視線(xiàn)、弧度；要求：留意投籃人意圖,積極移動(dòng),干（2）留意對(duì)手重心變化,不讓擾投籃；對(duì)手假動(dòng)作欺詐；〔三〕易犯錯(cuò)誤及訂正方法部分1、易犯錯(cuò)誤〔1〕距離遠(yuǎn)〔2〕不舉手干擾鐘〔3〕動(dòng)作過(guò)大造成犯規(guī)2、訂正方法分 〔1〕強(qiáng)化距離和手臂干擾的重要性〔2〕強(qiáng)調(diào)規(guī)章意識(shí)的培養(yǎng)課的時(shí)教學(xué)習(xí)必備容歡迎下載組織教法學(xué)內(nèi)部分間一、玩耍：“快速組