初中生前滾翻教案3篇

Word———初中生前滾翻教案3篇本課的主要內容是前滾翻，因低班級同學的有意留意時間短，假如老師一味的講解基本動作，強調練習要求，簡單使同學產生厭倦心情。下面是我為大家收集的前滾翻教案，盼望你們能喜愛。

前滾翻教案一

一、課題：前滾翻

二、課型：新授課

三、教學目標：三維教學目標

學問與技能目標：通過本堂課的學習，熟識并初步把握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展現技巧的簡潔動作。

過程與方法目標：通過本堂課學習，可以進展同學的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。

情感態(tài)度與價值觀目標：培育同學英勇堅決的優(yōu)良品質，培育同學團隊協(xié)作的精神和愛護關心意識。

四、教學重點：把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

五、教學難點：動作的連貫性和協(xié)調性

六、教學預備：預備跳高器材及場地

七、課時支配：第一學時

八、教學過程：

(一)開頭部分

課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，支配見習生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。

預備部分

1.帶領同學慢跑熱身

2.徒手操

3.組織一個“比比誰更像”的嬉戲，同學跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動同學樂觀性。預備部分用時約7分鐘

1、基本部分

1.引導同學探究

提出問題，引發(fā)同學思索，培育主動探究的學習精神。

2.初步學習

老師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織同學分組練習一次。體驗之后組織同學思索探究，能否像西瓜圓?此后組織同學聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織同學練習前滾翻動作，練習5次，老師巡回指導，準時訂正。

3.分解練習

要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。老師巡回指導，準時糾錯。用時5分鐘。

4.完整練習

將同學分成兩組，一組同學進行練習，其次組同學進行點評。練習之后老師對錯誤動作進行訂正，要求同學要分組練習中相互關心，自評互評。老師集體與個別糾錯結合關心同學把握動作要領。用時10分鐘。

5.練習展現

組織同學同組內進行展現競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現，老師對于展現成果賜予點評，用時5分鐘。

(四)結束部分

1.整理放松

老師帶領同學跟隨音樂做放松操，調整身心，回復身體。

2.課堂小結

老師引導同學對本節(jié)課的重點內容進行回顧和總結之后，老師進行點評并補充。

3.宣布下課，歸還器材

九、教學用具：

海綿墊十五張，錄音機一臺

十、教學效果：

估計教學效果平均心率在135150次/分，中上強度，練習密度是35%--40%，由于本班同學對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中，因此本班同學完成的教學目標在80%以上。

十一、教學反思：

本次課教學中老師能借助形象事物關心同學記憶和理解動作。注意同學展現和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，老師參評的綜合評價方法，關心同學更好地認知自我。

前滾翻教案二

一、指導思想

依據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二同學的身心特點，以“健康第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發(fā)同學樂觀參加體育活動的愛好，充分發(fā)揮同學的主體作用，使同學充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育同學自主探討、相互合作和克服困難的力量，使同學真正成為學習的仆人，為同學的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。

二、教材分析

前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展同學柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培育同學頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。

三、學情分析

本節(jié)課的教學對象為水平二的同學，同學其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。自立意識也開頭增加，已經不滿意于單純地聽老師的話，盼望能夠自主思索的空間。其神經系統(tǒng)進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術的學習開頭提高細節(jié)要求。

四、教學目標

通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

1、學問與技能目標：學習前滾翻技術動作與愛護與關心，90%的同學能夠把握前滾翻動作

2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，進展同學的協(xié)調性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護力量

3、情感態(tài)度價值觀目標：培育同學英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高同學團隊協(xié)作力量

五、教學重難點

教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;

1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領

2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線

六、教學方法

依據本節(jié)課程內容和同學的實際狀況，為了更好地調動同學的樂觀性，充分發(fā)揮同學的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學方法：

1.講解示范法：桶簡練的語言，使同學獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使同學對所學的內容有肯定的表象理解，便于同學的仿照。

2.合作學習：同學進行分組練習，相互學習、相互訂正。

3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使同學加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格

七、教學過程

依據事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開頭部分、預備部分、基礎部分、結束部分

(一)、開頭部分：支配2分鐘。

首先進行課堂常規(guī)，老師整隊集合，進行師生問好。老師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;支配見習生。這樣便于同學對本節(jié)的內容有肯定的了解。

在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

組織教法：將同學分為四列橫隊

意圖：通過同學的奇怪心，激發(fā)同學的思維以及學習愛好

(二)、預備部分：支配8分鐘。

針對這節(jié)課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。

1、慢跑熱身一圈，老師帶領同學繞體操館慢跑。這樣是同學快速進入上課的狀態(tài)中并適應本節(jié)課。

組織教法：同學分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步

2、徒手操：(48拍)老師領做并口令引導同學進行熱身，使同學的全身關節(jié)肌肉進行拉伸，避開上課時受傷。

組織教法：同學四列橫隊，成廣播操隊形站立

(三)、基礎部分：支配25分鐘

1、前滾翻的技術動作

(1)講解與示范

①老師完整示范，同學觀看老師的依次著墊的部位。同學回答。

②講解技術動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。

愛護與關心：愛護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

教學意圖：通過一問一答的方式，同學明確動作要領，培育同學的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。

(2)幫助練習

①蹲撐與蹬地協(xié)調練習，老師口令引導同學手腳同時發(fā)力

②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子

組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于同學直觀的觀看老師的示范動作。

教學意圖：通過幫助練習，同學更加清晰動作技術要領并且合理的運用

(3)分組練習

將同學分為四個小組進行練習，同伴相互關心，老師巡察并訂正同學的錯誤

組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個同學站在一旁愛護

(4)展現

每一組推選1-2名同學同學進行展現，同學和老師對其進行點評

組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現的同學在中間進行展現

2、嬉戲：障礙接力賽

規(guī)章：將同學分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組為成功。

教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培育同學的團隊意識

(四)、結束部分：支配5分鐘

1、放松活動：組織同學進行放松，老師用引導詞引導同學進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。

2、課堂小結：對本節(jié)進行總結，與同學進行溝通，了解同學的把握狀況，準時點評、指出優(yōu)點和缺點

3、下課，歸還器材

(五)、估計心率、練習密度：估計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%

(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)

前滾翻教案三

一、指導思想

以課標為依據，以互助協(xié)做、個人展現為主題，以體驗勝利為主線，以學練為宗旨的主題思想，同學留意力不能長時間集中，創(chuàng)設情境，以故事導入，誘發(fā)同學學習動機;仿照練習、嬉戲教學，引導同學自主思索，使同學身心歸屬課堂。充分留意到同學身體條件和運動力量等方面的個體差異，滿意同學自我進展的需要。使每一個同學都能體驗到“我參加、我運動、我歡樂、我勝利”的愉悅感受和勝利的樂趣。

二、教材分析

前滾翻是學校體育教材中的一項重要內容，是學校生非常寵愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我愛護的方法。

三、教學目標

1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我愛護的方法和一種應急措施。

2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下，使同學了解前滾翻的動作關鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的同學把握前滾翻的正確技術動作。

3、養(yǎng)成主動學習、合作學習、創(chuàng)新學習的良好習慣。培育同學遵守規(guī)章，團結協(xié)作的集體意識。

四、教學重、難點

教學重點：團身緊、用力均、動作連貫

教學難點：身體依次著墊、滾動圓滑

五、教學方法

教法：語言、情境導入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗認知再實踐”

學法：觀看法、仿照練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法

六、教學過程

1、預備階段

a、在室內運用信息技術，使用ppt教學，向同學講解前滾翻的動作要領及留意事項，重點強調平安與自我愛護

b、熱身活動

設計意圖：1、情景導入調動同學的學習愛好和樂觀性;2、起到熱身的作用。

2、把握技能階段

a、老師分解、講解動作要領;運用口訣進行練習：(一蹲二撐三滾翻)提高同學學習的愛好，把握前滾翻的動作要領。

b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓同學從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。

c、愛護關心與糾錯：消失翻不過去的現象，同學兩人一組進行關心與愛護，(愛護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部關心)同學分組練習4-6次。同學完整動作練習，老師巡回糾錯，提示同學相互觀看。糾錯時同學能感受到老師的關注，提高前滾翻