心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病課件

21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病身醫(yī)學(xué)第八章消化系統(tǒng)」消化性潰瘍炎癥性腸病胃食管返流病急性應(yīng)激性潰瘍腸易激綜合征慢性胰腺炎隨著社會的不斷發(fā)展，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，創(chuàng)新意識、競爭能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。目前，許多中學(xué)生都存在不同程度的心理障礙，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動，不僅有利于身體健康，而且對于人的心理健康也具有積極的促進作用。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)充分發(fā)揮體育鍛煉的心理健康教育功能，努力促進中學(xué)生身心健康。一、制定規(guī)章制度，培養(yǎng)良好習(xí)慣運動學(xué)理論告訴我們，運動從習(xí)慣開始。因此，剛開學(xué)時的第一節(jié)課非常重要。教師要把握機會對學(xué)生進行習(xí)慣養(yǎng)成教育。在體育課堂中如果因為學(xué)生過于興奮而懲罰學(xué)生，就會遏制他們對體育運動的興趣。其實，教師并不需要嚴厲地懲罰學(xué)生，而需要考慮制定具體的規(guī)章制定來規(guī)范學(xué)生的行為。比如，有些學(xué)生上課時交頭接耳地講話，還朝同學(xué)亂扔紙條，這時教師可以在教室前面放一個垃圾桶，并立?矩：上課違紀者必須接受懲罰，懲罰的方式是將廢紙揉成團往垃圾桶里扔，扔的次數(shù)中有一半沒中就要做一定數(shù)量的俯臥撐。如果學(xué)生贏了，教師可以給予一定的獎勵。這樣的活動學(xué)生成功率比較低，所以，學(xué)生多數(shù)都不敢挑戰(zhàn)，因此，也就不敢在課堂上違反紀律了。平時教師應(yīng)使學(xué)生意識到遵守課堂紀律的重要性，明確課堂學(xué)習(xí)中的紀律要求，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、營造寬松氛圍，滲透心理教育世界衛(wèi)生組織提出健康的標準：一個人只有在心理與生理同時健康的情況下才是真正的健康。我們知道，氛圍對于學(xué)生學(xué)習(xí)活動的影響很大。學(xué)生在學(xué)習(xí)初中體育與健康這門課程時，對于許多事物都是新奇的。教師要注重營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，適時滲透心理健康教育，讓學(xué)生在第一節(jié)課就感受到體育課是輕松愉悅的。學(xué)生要遵守老師的規(guī)定，可以選擇自己喜歡的體育活動，在活動中盡量使自己有所收獲，既掌握一些運動技能和知識，又對一些活動產(chǎn)生濃厚的興趣。良好的學(xué)習(xí)氛圍是激活學(xué)生興趣的重要因素。無論學(xué)生是否擅長運動，都可以通過體育運動來鍛煉自己的身體。而隨著時代的發(fā)展，體育課程也不僅僅是教授學(xué)生一些運動項目，還需要在課程中加入心理學(xué)的內(nèi)容，使學(xué)生逐漸產(chǎn)生一個心理認知：體育課堂是輕松愉悅的，在課堂中不需要有壓力，自己要找到感興趣的內(nèi)容，在課堂中要遵守規(guī)律，放松要有度。學(xué)生對于課堂的喜愛程度大大影響他們的學(xué)習(xí)效率，因此要通過心理教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生認識到體育課堂學(xué)習(xí)是非常有必要的。三、掌握體育常識，加強安全教育布魯姆的教學(xué)觀認為：教學(xué)應(yīng)該從常規(guī)知識開始，然后由常規(guī)知識向更深層的知識延伸。運動有助于身體健康，但是有些學(xué)生缺乏正確的鍛煉常識，經(jīng)常劇烈運動或者運動方式出錯。在實際的教學(xué)中教師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生進行合理的運動，采用正確的運動方式，運動負荷符合自身的承受能力。掌握體育常識可以避免學(xué)生因為不恰當?shù)倪\動方式而產(chǎn)生運動損傷，即便不慎出現(xiàn)損傷情況，學(xué)生也可以自己進行輕微處理，減輕對于身體的傷害。教師應(yīng)結(jié)合實際進行教學(xué)，可以展示正確的運動方式，也可以讓學(xué)生做錯誤的示范，通過親身實踐意識到這些錯誤的方式并沒有鍛煉身體的肌肉，相反會使手臂等肌肉出現(xiàn)高負荷，給身體造成傷害。在體育課程教學(xué)中，除了教導(dǎo)學(xué)生如何正確地進行鍛煉，還需要幫助學(xué)生學(xué)會熱身，以及在熱身運動中如何保護自己。許多學(xué)生對于準備活動重視不高，認為沒有必要，當出現(xiàn)扭傷的時候才開始意識到充分做好準備活動的重要性。為了避免學(xué)生出現(xiàn)運動損傷，教師必須引導(dǎo)學(xué)生認真進行一系列的準備活動，幫助學(xué)生科學(xué)地分析肌肉的結(jié)構(gòu)，了解為什么會出現(xiàn)損傷，進而使學(xué)生認識到體育運動之前進行準備活動非常必要。這樣有利于加強學(xué)生的防護意識，使開展準備活動成為學(xué)生的一種習(xí)慣。四、激發(fā)學(xué)生興趣，實現(xiàn)自我減壓體育課堂中教師要嘗試著幫助學(xué)生發(fā)掘自身所長。如果發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生有運動天賦，那么可以單獨與其交流，幫助學(xué)生找到自己感興趣的運動，引導(dǎo)學(xué)生將天賦運用于適合自己的球類運動中。當學(xué)生漸漸產(chǎn)生運動興趣、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣后，教師再帶領(lǐng)學(xué)生通過運動來放松自己，減輕自身的壓力?，F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力比較大，通過體育教學(xué)既可以鍛煉學(xué)生的身體機能，還可以減輕他們沉重的精神壓力。在課堂教學(xué)中教師可以給予學(xué)生一些提示，幫助學(xué)生進行正確的心理調(diào)整，營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，積極開展放松訓(xùn)練，減緩學(xué)生的精神壓力。教師也是心理輔導(dǎo)者，平時應(yīng)經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生如何進行放松和自我減壓，學(xué)生有問題也可以隨時找教師進行溝通交流。五、突出健康教育，構(gòu)建教育體系有人說，健康決定一切，失去了健康一切都是零。因此，初中體育教學(xué)中要突出健康教育。健康教育除了應(yīng)在課堂上積極開展外，還應(yīng)與課外健康教育相融合，構(gòu)成一套較為完整的體系。教師必須具有健康教育的意識，通過課內(nèi)外教學(xué)使學(xué)生了解到為什么要開展健康教育，體育課程在其中起到怎樣的作用，心理課程教育會產(chǎn)生怎樣積極的影響等。教師還需要深入探索：在教學(xué)中應(yīng)采取怎樣的教育手段和方式；在哪個階段對學(xué)生進行哪些內(nèi)容和形式的培訓(xùn)或講座。這些都需要提前進行規(guī)劃。體育課堂教學(xué)扮演的角色是減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，引導(dǎo)學(xué)生愛上運動，通過運動來增強體質(zhì)、緩解自身的壓力，以及幫助學(xué)生認識到全面提高體育素質(zhì)的重要性。學(xué)生如果能在體育活動中做到不畏艱難、堅持不懈，那么這種精神品質(zhì)就會遷移到對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)之中。這是一種精神的培養(yǎng)，學(xué)生只要擁有這樣的精神，學(xué)習(xí)成績自然而然就能得到提升。將體育與健康教育整合成一個體系，是對體育認識的一次的飛躍，也是體育教師肩負的重要任務(wù)。六、創(chuàng)新教育途徑，優(yōu)化教育方式新時期的教育改革使我們的教育空間變得更加廣闊。教師可以對教學(xué)方式進行適當?shù)膭?chuàng)新，以課堂作為教學(xué)的主陣地，在課外也可以開設(shè)體育課堂。只要使學(xué)生認識到體育的重要價值，那么學(xué)生在課后同樣會花時間進行鍛煉。在體育教學(xué)中教師可以引入一些新穎的教學(xué)方式和手段，使體育活動變得豐富而精彩。教師可以先通過調(diào)查摸底了解學(xué)生各自的運動喜好，然后有針對性地開展分組教學(xué)。積極組織開展豐富多樣的分組活動，引導(dǎo)學(xué)生融入到活動之中，在增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，釋放學(xué)生心中的壓力，達到身心兩健、和諧發(fā)展的目標。教師也可以結(jié)合一些運動項目向?qū)W生講解鍛煉的好處，或者讓學(xué)生課后收集一些運動方面的資料，課堂上向其他學(xué)生進行介紹。體育與健康教育的有機結(jié)合能夠使體育課程變得更加豐富而有意義?？傊?，隨著新課程改革的不斷推進，體育教師要不斷更新教育教學(xué)理念，與時俱進，把健康教育全面融入到體育教學(xué)活動中。要注重健康教育與體育課程有機結(jié)合，使學(xué)生在課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)到更多的體育知識，了解更多的運動方式，掌握更多的運動技能，同時有效緩解學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。一、農(nóng)村中學(xué)學(xué)生上網(wǎng)成癮的形成原因簡言之主要有以下幾點1.家長疏于管理，未盡到監(jiān)護責(zé)任；2.學(xué)生學(xué)習(xí)成績差導(dǎo)致厭學(xué)，上網(wǎng)尋求精神寄托；3.網(wǎng)吧老板利欲熏心，無視國家法律法規(guī)，容留未成年人上網(wǎng)；4.同學(xué)之間相互影響；5.學(xué)生為擺脫家庭生活中諸多壓力和不快，以網(wǎng)絡(luò)麻痹自己；6.黃色網(wǎng)站的誘惑；7.學(xué)校管理制度不完善；8.相關(guān)法律法規(guī)對未成年人保護過多，教育工作者頭上的緊箍咒太多；9.相關(guān)部門對網(wǎng)吧的管理不到位。二、應(yīng)采取以下措施進行戒除1.做好家長的工作（1）政府部門應(yīng)定期組織宣傳活動，配備宣傳車播放錄音、展覽圖片、散發(fā)傳單，深入農(nóng)村進行宣傳，使家長了解網(wǎng)絡(luò)的好處和無節(jié)制地進行網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天的壞處，使家長從思想上明確認識。（2）教育部門也應(yīng)宣傳家庭教育的重要性，可以組織專家送教上門對家長進行教育培訓(xùn)，教給他們教育孩子的方法和應(yīng)注意的問題。（3）成立家長學(xué)校，每學(xué)期給家長上數(shù)節(jié)課，解決家長在教育孩子方面的難題。（4）教師要經(jīng)常和家長取得聯(lián)系，互通信息，使家長和教師全面了解學(xué)生在家中和學(xué)校的表現(xiàn)，以便針對學(xué)生的實際情況采取相應(yīng)的教育措施。2.營造戒除網(wǎng)癮的環(huán)境（1）從家庭、學(xué)校、社會和個人等多個渠道加強防范。家中可把電腦放在公共的客廳或大人房間，規(guī)定上網(wǎng)時間和內(nèi)容。學(xué)?？砷_綠色網(wǎng)吧并由專人管理供學(xué)生上網(wǎng)。相關(guān)部門加強對網(wǎng)吧的管理，使其正規(guī)化，不容留未成年人上網(wǎng)，并定期對網(wǎng)吧進行檢查，對違規(guī)經(jīng)營的網(wǎng)吧進行嚴肅處理。（2）從源頭上把關(guān)，制定出全面有效的法規(guī)和管理措施，以控制有害信息的傳入和散發(fā)，同時努力建設(shè)健康的讓中學(xué)生喜聞樂看的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。（3）家長應(yīng)抽出時間多與孩子溝通，平時留心觀察孩子的情緒變化以及學(xué)習(xí)情況，了解他們的內(nèi)心世界，給孩子以精神的關(guān)懷、理解，絕對不能責(zé)備和訓(xùn)斥，甚至采用極端方法。多抽時間耐心陪孩子聊天，對孩子每一點微小的進步都毫不吝嗇地表揚和鼓勵，盡可能發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，如果在教育孩子過程中有什么困難或困惑，可以找孩子的老師或有關(guān)專家進行協(xié)商或咨詢。（4）青少年求知欲強，對新事物大多是全身心地投入。所以可以采取措施轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將求知欲引向正確的軌道。為此學(xué)校應(yīng)多組織一些豐富的活動，如開設(shè)多種興趣小組，成立各種體育運動隊，如美術(shù)小組、電子琴小組、書法組、寫作組、足球隊、籃球隊、乒乓球隊、合唱隊、舞蹈隊。舉行各種比賽，如跳繩賽、拔河賽、卡拉OK賽、書法賽、手工制作賽、剪紙賽、手抄報賽、作文競賽、英語朗讀賽、數(shù)學(xué)競賽、讀書競賽。開設(shè)校廣播室，招收廣播員、通訊員。通過以上方式引導(dǎo)學(xué)生從事健康的活動，培養(yǎng)良好的情趣。3.做好對學(xué)生的主觀意識教育（1）學(xué)校政教處及班主任，要加強對學(xué)生的教育，告誡學(xué)生不要參與網(wǎng)絡(luò)游戲與低級聊天，進行正向的理想與成才教育引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀，樹立遠大的理想。（2）教師和家長聯(lián)手強化上網(wǎng)學(xué)生的自我意識和社會責(zé)任感，拿身邊的人和事、拿世界名人故事教育他們，增強他們成才和追求卓越的自我意識，提升他們的自制力。從學(xué)生積極向上的心理特性出發(fā)，通過正面教育幫助他們樹立遠大的目標，培養(yǎng)高尚的情操，增強自控能力。學(xué)校通過素質(zhì)教育，用理性的心理溝通去走進孩子的內(nèi)心世界，通過典型人物如郭秀明、任長霞、譚千秋、武文斌的事例，讓他們理智的感受什么是人生的目的與價值。3.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要在家庭、學(xué)校開展正常的性知識教育，使學(xué)生淡化對性的神秘感，正確認識性，消除對性的好奇與苦悶。學(xué)校可聘請衛(wèi)校老師或醫(yī)生到學(xué)校給學(xué)生專門講授青春期心理衛(wèi)生。任何事情都是談起來容易做起來難，尤其是教育學(xué)生的問題更是復(fù)雜而艱巨的，如何戒除學(xué)生網(wǎng)癮需要家庭、學(xué)校和社會共同努力！身醫(yī)學(xué)第八章消化系統(tǒng)」消化性潰瘍炎癥性腸病胃食管返流病急性應(yīng)激性潰瘍腸易激綜合征慢性胰腺炎消化系統(tǒng)心身疾病特點落芳寮庼輕薈隻鬣和星行精多套素有金論羧疥診壽含型粉心理社會因素腦-腸軸概念說碼男稻吧κ備獨致療只轂揚繁巹等過中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起而引起胃腸動力和感知功能的作用,系統(tǒng)疾病的發(fā)生、第一節(jié)消化性潰瘍(pepticulcer,pU)一般概述分布病理臨床表現(xiàn)的并發(fā)癥診斷必防治原則心理社會病因以生物一心理-社會的醫(yī)學(xué)模式,更全面的理解消化性潰瘍的病因。(一)易感人格(二)生活事件(三)行為習(xí)慣(四)情緒障礙(五)心理防御機制三、心理生物學(xué)機制Schwartz在1910年提出“無酸,無潰瘍”。1982年Warren和Marsha分離出幽門螺桿菌后,出現(xiàn)了“無幽門螺桿菌就無潰瘍”的觀點遺傳因素、口服非甾體抗炎藥、不良行為方式、心理社會因素、胃十二指腸動力異常等,在發(fā)病機制中占有重要特殊地位。目前認為消化性潰瘍是多因素相互作用的結(jié)果三、心理生物學(xué)機制布雷迪(Brady)實驗:應(yīng)激所致消化潰瘍的腦細胞遞質(zhì)活動外界環(huán)境(第一信號和第二信號)刺激引起腦圖式變化:(一)通過下丘腦一迷走神經(jīng)核一迷走神經(jīng),過度刺激壁細胞和G細胞,使胃酸分泌增加;(二)通過興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)使胃黏膜血管收縮,導(dǎo)致胃黏膜缺血,使胃黏膜的防御功能減弱;(三)通過引起下丘腦一垂體一腎上腺軸興奮,使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,從而促進胃酸、胃蛋白酶原的分泌和抑