科學健身視角下高校公共體育教學改革研究論文

文檔編碼:CT8C6J4U10H2——HU5C8P10R2R2——ZS9S5C6Q1H4科學健身視角下高校公共體育教學改革爭論論文科學健身視角下高校公共體育教學改革爭論論文1前言在高校的課程訓練中,體育教學是必修課程,它不僅是高校訓練的重要組成成分,更是增強同學體育才能、錘煉同學身體素養(yǎng)的重要途徑,高校體育教學更是培養(yǎng)同學高尚思想品德和情操的基礎條件；此外,《國家中長期訓練改革和進展綱要（2022-2022）》提出“把改革創(chuàng)新作為訓練進展的強大動力,改革教學內(nèi)容,方法手段,突出培養(yǎng)同學的科學精神,制造性思維和創(chuàng)新才能”；高校體育的教學改革,必需將一切課程設置的內(nèi)容圍繞同學為中心,并不斷地進行教學內(nèi)容的優(yōu)化,將同學的潛力充分地挖掘出來,以培養(yǎng)出身心健康的國家棟梁之才；2科學健身定義及原就2.1科學健身的定義2.2科學健身的基本原就（1）對個體的熟識,區(qū)分對待；個體的顯著差異必定導致運動項目的選擇上,包括愛好愛好所致的階段性錘煉目標不一樣,運動量和強度的選擇也不盡相同；要依據(jù)自己的需求主動去尋求適合自己的目標和身體條件的錘煉方案；（2）錘煉要自覺積極、目標一樣；對自我身體的完善,健康的保持,潛能的開發(fā),才是一個長期有效的指導思想,否就像單純追求消遣消遣；錘煉的任憑性和無目標性,表達出來錘煉的時間不規(guī)律,錘煉的成效必定不明顯,這樣是一個惡性循環(huán),因此,要樹立目標,并分階段性來檢查目標完成的情形,通過對健康狀況的自我感覺,對運動成果的測量,對運動學問的積存,不斷總結(jié)摸索出適合自己的錘煉內(nèi)容、方法、手段等；（3）留意身體的全面進展；在錘煉方法和手段上要相互結(jié)合；明白各項運動的基本功能,然后相互搭配,統(tǒng)籌支配；錘煉要內(nèi)外結(jié)合,內(nèi)臟器官和肌肉力氣、上肢與下肢,包括身體錘煉時留意精神上的享受和心理上修煉,才能獲得好的成效；（4）方法靈敏多樣,因地制宜,具有靈敏操作性；對高校生而言,依據(jù)自己的愛好愛好和場地器材,結(jié)合自己的學習條件,比如,在學習勞累的時候去跑跑步,有場地的情形下約伴侶一起打打球調(diào)劑下生活,而時間緊急,或者陰雨天氣沒有場地的時候插空做一些原地而且動作簡潔的練習,簡潔的重復性動作一樣可以達到運動的成效；（5）把握適當?shù)倪\動量；負荷過小,比如有許多同學認為閑逛、逛街就達到了錘煉的作用,而實踐中證明,略微的運動起不到錘煉的成效；但負荷過重,不但不能錘煉身體,仍會對身體有害；同時量和強度是運動負荷的兩個方面,要學會監(jiān)測身體技能變化的狀態(tài),用以調(diào)劑,并留意支協(xié)作理的休息時間；3高校生科學健身現(xiàn)狀高校生是祖國將來的棟梁,是實現(xiàn)祖國現(xiàn)代化的建設人才,他們的體質(zhì)健康水平,直接關系到我國的社會進展和民族興衰；高校體育是同學通向社會體育的最終一站,高校體育的目標是培養(yǎng)同學具有終身體育意識,并把握確定的運動技能；對高校老師特殊是體育老師進行科學健身培訓勢在必行,構(gòu)建高校新生科學健身服務詢問體系是特殊必要的；余小平的爭論說明在終身體育思想的指導下,焦點集中在教學中灌輸終身體育錘煉的意識和養(yǎng)成長期錘煉習慣并把握確定的運動技能,卻在系統(tǒng)的科學健身學問上有所匱乏；李學恒等的爭論結(jié)果顯示,高校生科學健身的關鍵阻礙在于沒有正確的健身指導,缺少科學健身詢問；綜上所述,科學健身是全民健身的進一步進展和深化,是在國家層面進行大力進展和推廣的活動,也是結(jié)合現(xiàn)代科技成果而提出的促進人們身心健康的又一新理念；科學健身關系到每一個人,當代高校生,作為社會主義事業(yè)的接班人和建設者,更應積極響應和踐行科學健身,提高自身素養(yǎng),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的體育錘煉習慣；4高校公共體育教學中存在的問題 目前,由于種種緣由,高校體育教學改革面臨著諸多的挑戰(zhàn)和阻礙,所遇到的主要問題如下：4.1高校領導對體育教學改革重視程度不夠在當前高校訓練中,存在大部分的高校領導對于體育教學改革工作不重視,由于體育課程往往都是設置在大一和大二階段,教學課時甚少,同學對于體育學習愛好和重視程度都偏低,在高校體育考核方面上常常顯現(xiàn)低分現(xiàn)象；同學初入高校,既要面對大量的學習任務,又想著在閑暇時間去進行消遣活動,根本無心參加體育教學課程,從而降低了體育教學的質(zhì)量,同學身心得不到健康的進展；4.2高校公共體育教學目標缺失老師們對公共體育課的目標熟識多種多樣,有的認為是教給同學們技術與學問,有的認為促進同學健康,有的把體育課看作為消遣課、玩耍課等等,因此在實施過程中顯現(xiàn)過度重視技能,過度消遣化,顯現(xiàn)運動不足的現(xiàn)象,這些熟識的偏差導致公共體育課教學質(zhì)量下降；一些體育老師缺乏職業(yè)道德,只關懷完成自己的教學任務,對同學課余體育活動漠不關懷,根本不主動引導、組織同學課余體育活動；從某種程度上說,這是老師訓練的失敗,是體育老師工作的失職；4.3高校公共體育教學模式的僵化傳統(tǒng)高校公共體育教學模式僵化,主要表達在以下兩點：第一,傳統(tǒng)訓練中,其教學模式特殊僵化；在高校公共體育課中都是以老師為主體,而同學就只是處于被動位置,一切行動都會以老師的指揮為中心,長此以往的模式,會讓同學對體育課堂提不起愛好,甚至會產(chǎn)生厭學心理,對同學個性的發(fā)揮產(chǎn)生了巨大的障礙；其次,根深蒂固的應試訓練；在這種訓練理念的指導下,高校和老師的關注焦點都是升學率,而非同學本身的進展；高校必需遵循訓練的客觀規(guī)律,敬重同學的個性,培養(yǎng)同學的思維才能,激發(fā)同學的制造性,最終促進同學的全面進展；4.4同學嚴肅缺乏錘煉時間大多數(shù)同學在進入高校后,由于受到拘謹較少,很少主動積極的去進行體育錘煉,運動場的人往往都是體育愛好者和體育專業(yè)同學；同學在高校階段學習生活中的大量時間通常都花費在專業(yè)課程和上網(wǎng)消遣交際上,根本沒有時間與精力去參加體育錘煉活動,高校設置的體育教學課程又少,教學方法和內(nèi)容單一,無法有效激發(fā)同學的體育學習愛好和熱忱,導致高校生的身體素養(yǎng)整體偏差,從而影響到他們的正常學習生活；4.5體育場地、器材、師資之間沖突重重隨著高校的擴招,生源的不斷增加與運動設施、體育器材的增長之間存在沖突,場地器材的緊急很難保證同學每天進行一小時的體育錘煉；老師習慣于傳統(tǒng)的教學模式,與同學不斷增長的體育需求相沖突,老師的業(yè)務素養(yǎng)、科學爭論才能以及運用先進代教學技術方面有所欠缺,很難適應現(xiàn)在高校生對網(wǎng)絡技術和前沿科學探究等方面的需求；5科學健身理念下高校公共體育教學改革進展的策略爭論5.1一般高校體育教學內(nèi)容體系的改革和更新當前我國一般高等院校的體育教學內(nèi)容多以傳統(tǒng)體育競技項目為中心開放,以足、籃、排為主,配以乒、羽、網(wǎng),再加少量的武術、健美操等項目,此內(nèi)容雖沒有過時,但隨著社會經(jīng)濟不斷進展,人們生活水平的提高,當代高校生參加體育錘煉的理念和條件已然發(fā)生了巨大變化,僅這些項目已無法中意高校生日益增長的健身需求；在傳統(tǒng)體育教學中,技能講授始終占據(jù)主要位置,忽視健身理念和方法的灌輸和解答,這使得同學雖然學會了運動技術,但離開學校后運動技術也隨之離去,無法將終身體育理念傳授給同學；5.2科學健身提倡運動項目要因地制宜高校應當依據(jù)運動健身的需要來選擇相應的、可實際操作的錘煉形式,找到適合個人的體育運動項目,因此要求體育運動項目形式多樣,內(nèi)容豐富多彩；新興起的項目如瑜伽、拉丁舞、跆拳道等也應當被納入或推廣,有些項目可以以選修課的形式開展,這樣既可以中意同學不斷提高的體育健身需求,同時也能做到因人而異,大同學可以依據(jù)自己的喜好來選擇相應的運動項目；5.3建立課內(nèi)外一體化的體育錘煉機制高校公共體育教學應使學科性課程為中心的教學,逐步向突出學生主體性和實踐性的活動性課程過渡；體育活動性課程包括課外鍛煉、課余體育訓練和各項競賽活動的開展,活動性課程的內(nèi)容應與學科性課程相互連接,并使學問的.廣博性和體育才能的拓展相結(jié)合；在教學中要認真實踐體育理論,把教授科學健身原理與方法作為教學的重點；指導同學如何熟識自我,并查找適合自己的錘煉方法；在體育開頭選修課程的前提下,開設特地的科學健身的體育理論課程；讓同學除了在體育課堂上學到技術外,把同學自己日常接觸到的體育相關學問聯(lián)系起來,組成一個系統(tǒng)；搭好體育學科學問的框架之后,同學在以后的學問積存才越來越顯出優(yōu)勢,并學有所用；5.4高校體育教學的器材設備應準時更新豐富科學健身是接受科學合理的健身方式和方法進行體育錘煉的；體育健身本身需要確定的體育場地和器材設備的幫忙,同時科學的、合理的健身方式也需要確定的現(xiàn)代化設施賜予測量標定；相關爭論說明,我國許多高校存在著體育教學場地和教學器材設備不足的問題；部分高校因場地器材等嚴肅缺乏,導致同學寵愛的運動項目無法開展,如游泳、棒壘球、網(wǎng)球、毽球、羽毛球等常見項目無法實施教學；雖然部分高校體育教學硬件條件較為充實,但因體育教學支配、同學人數(shù)、課外活動、對外開放等因素導致無法中意同學不斷變化提高的體育錘煉需求；體育場地和器材設備的缺失嚴肅影響高校生從事體育錘煉的積極性和主動性；因此,高校體育教學不僅要積極籌建教學必需的運動場地和教學設備,同時仍要積極引入現(xiàn)代化的體育健身設備和器材,以適應現(xiàn)代高校生的體育健身需求；5.5培養(yǎng)同學終身錘煉的習慣 學校體育是群眾體育的基礎,只有學校體育健身搞好了,每位學生都養(yǎng)成了終身錘煉的習慣,全民體育才能真正走上進展的跨車道 .現(xiàn)在的群眾運動項目,運動內(nèi)容,基本上都是學校體育錘煉的內(nèi)容,同時,有一項調(diào)查證明,在群眾健身的人數(shù)中,有將近一半的人是

同學時代體育的愛好者,這些充分說明,加強學校訓練,使同學掌

握科學的錘煉方法,使他們養(yǎng)成終身錘煉的習慣,對進展全民健身

作用重大；因此,在學校體育訓練環(huán)節(jié),有關部門和相關領導要充

分熟識到體育錘煉對同學終身進展的重要意義,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的重視文

化課學習,輕視體育錘煉的錯誤熟識,加大體育的宣揚力度,通過

有效的方式引導同學積極參加體育錘煉,并用科學的方法指導同學

養(yǎng)成良好的錘煉習慣,使同學熟識到體育錘煉的重要意義 .只有這樣,學校體育搞好了,同學在學校里都能把握科學的錘煉方法,提高自

己的錘煉技能,才能有效地傳播體育錘煉學問,也只有同學在學校

里養(yǎng)成科學錘煉的良好習慣,才能在進入社會后連續(xù)進展,影響更

多的人參加到全民健身的事業(yè)中來；只有加強學校的體育建設,使

每位同學都能養(yǎng)成科學錘煉的習慣,才能為我國進展全民健身事業(yè),傳播科學的健身方法打下堅實的基礎 .6結(jié)語 科學健身是全民健身的進一步進展和升級,符合現(xiàn)代人們健身的理念；一般高校體育教學作為培養(yǎng)高校生養(yǎng)成良好健身習慣、實現(xiàn)科學健身的重要途徑,目的就是改革傳統(tǒng)的以提高同學運動技能、身體素養(yǎng)的評判標準,把高校體育教學培養(yǎng)的目標與高校生的日常生活結(jié)合起來,從愛好、技能、特長、終身錘煉等方面培養(yǎng)高校生把體育活動融入到日常生活中,達到促進其生活方式的變革和生活,促使他們把體育錘煉融入到日常生活中,最終養(yǎng)成終身體育錘煉的習慣；只有把科學健身理念與提高高校生的體能素養(yǎng)及公共體育教學改革結(jié)合起來,高校生把握科學健身的理念和方式方法,才能達到高校生體能素養(yǎng)不斷提高的目標；參考文獻： [1]丁英俊.中國學校體育（與健康）課程內(nèi)容層級連接 [J]天津體育學院學報,2022（4）：67—69.[2]郭華恬,金熙佳.高校體育的目標與改革思路[J].體育與科學,2022,24（l）. [3]劉增學.全民健身路徑配置科學性的爭論2022.[D].山西師范高