初中體育教學案例

初中體育《立定跳遠》教教事例教課背景：以“健康為主,安全第一”為主旨;重視學生的主體地位,激發(fā)學生的運動興趣,促使自主創(chuàng)新學習;關(guān)注差別,面向全體,使每一個學生獲取最大的收獲。一、教材剖析：依據(jù)《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)應屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教課內(nèi)容，也是初中體育會考的必考項目。本節(jié)課主假如在學習雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學習的，又是為初中體育會考打下基礎(chǔ)，另外，學習立定跳遠，還可以有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改良神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培育學生不畏困難、英勇直前的精神，并擁有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教課中據(jù)有重要的地位。本節(jié)課主要教課內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合協(xié)助教材跳臺階共同達成，把兩者安排在一同是因為：一是依據(jù)學生身體全面發(fā)展的基來源則，發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，聯(lián)合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。此外，在整節(jié)課的設(shè)計上，我把課的內(nèi)容所有游戲化、比賽化，這樣既表現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不一樣層次學生參加體育鍛煉的興趣，為終生體育確立了基礎(chǔ)。學生狀況剖析：因為目前獨生兒女數(shù)目大、吃苦精神、個性差別差等原由我校的學生廣泛存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教課內(nèi)容必定要合理按排。想要整節(jié)課學生精神飽滿、長久地投入到講堂教課中去，就要選擇學生感興趣的教課方法和手段。所以，在立定跳遠的單元教課中，每節(jié)課都需要采納學生喜聞樂道的情境，牢牢地抓住學生的心理，使他們踴躍主動地投入到講堂教課中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教課目的。二、教課目的：1、認知目標：經(jīng)過本次課的學習使大部分學生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作2、技術(shù)目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、敏捷性，提升學生下肢力量和立定跳遠水平。3、感情目標：培育學生吃苦耐勞精神和平生體育意識，增強集體榮譽感。三、教課重點、難點：依照教材的知識系統(tǒng)及動作技術(shù)形成的基本規(guī)律，可確立本節(jié)課的教課重難點為迅速有力的起跳和凌空后的展髖，確立的依照主要有兩個方面：一是迅速有力的起跳是決定立定跳遠成績的重點，所以定為本節(jié)課的重點，我將經(jīng)過強烈游戲中迅速重復的起跳練習來解決；二是因為學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，所以定為本節(jié)課的難點，我將經(jīng)過游戲中漸漸增添小墊子的高度和遠度來解決。四、教法：將整個教課內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參加、易于參加，并在較為喜悅的狀態(tài)下達到教課的目的，依據(jù)學生的年紀特色，有感性思想較強，理性思想較差的特色，所以宜在教課中多應用示范進行教課，讓學生多進行模擬練習。所以，本節(jié)課我主要采納以下幾種教法：1、游戲、比賽參加法：將教課內(nèi)容所有交融于游戲中，提升學生的學習興趣。2、啟迪試試教課法：依照“實踐----認知----再實踐”的規(guī)律，在解說前，先使學生主動探究，啟迪學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完美，同時也表現(xiàn)了“先學后教”的基來源則。3、示范法：利用學生模擬能力強的特色，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，經(jīng)過應用全體與個別指導、糾正錯誤相聯(lián)合的方法，指引學生學習規(guī)范動作。5、夸獎法：利用學生的好勝心理，多鼓舞多夸獎，發(fā)現(xiàn)閃光點，提升學生的主動性。五、學法：依據(jù)學生的特色和學習的狀況我主要采納以下幾種教法：1、水平段分組合作法：學生依照自己的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互幫學習，其目的是經(jīng)過自選難度，自由分組，真切做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真切的需要。2、英勇試試練習法：在教師或伙伴的指導下英勇試試做超越阻礙練習。其目的是：經(jīng)過大膽的試試增強學生的勇氣，成立自信心，并在不停的試試過程中找出最正確的方法。六、動作重點、易范錯誤動作和糾正方法：動作重點：預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后搖動，前擺時，兩腿挺直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量今后擺。重點：上下肢動作協(xié)分配合，體稍前傾。起跳凌空：兩腳迅速使勁蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方搖動，向前上方跳起凌空，并充分展體。重點：蹬地迅速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，重申離地前的前腳掌瞬時蹬地動作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂使勁今后搖動，并屈膝落地緩沖。重點：小腿前伸的機遇掌握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不今后。易范錯誤動作和糾正方法：1、預擺不協(xié)調(diào)糾正方法：頻頻做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。2、凌空過高或過低糾正方法：利用必定高度或必定遠度的標記線來糾正這種錯誤成效很好。3、收腿過慢或不充分糾正方法：頻頻做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要實時。4、落地不穩(wěn)，雙腿落地域域有較大的差別解決方法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的搖動要協(xié)分配合。地面設(shè)置標記物，雙腳主動存心識地踐踏標記物。七、教課過程：1、熱身階段（開始和準備部分）：大概用時10分鐘。詳細步驟為：第一是講堂基本慣例（包含師生問好、宣告課的目標任務等）。而后是游戲。而后是徒手演練習。2、發(fā)展階段(基本部分)：大概用時25分鐘。本著寓教于樂、快樂教課的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步達成，一是利用協(xié)助練習跳臺階和立定多級跳遠來提升學生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領(lǐng)。二是在立定跳遠中增添一塊或二塊小墊子，在保證學生安全的基礎(chǔ)上讓學生快速跳躍有必定高度的小墊子，先做基本的體驗，而后在學生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適合的講解和示范，讓學生理解，只有迅速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，怎樣跳得更遠呢？”而后讓學生依據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生依據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有必定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在議論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明原由，得出結(jié)論：要想跳得遠既要保證起跳迅速有力，又要保證身體的充分伸展。而后進入第二個游戲，讓學生同心合力，爭創(chuàng)第一，培育學生的創(chuàng)新能力，并經(jīng)過比賽的形式增強所學的內(nèi)容。穩(wěn)固所學知識，既切合了動作技術(shù)形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。3、恢復身心階段（結(jié)束部分）：大概用時4—5分鐘。詳細步驟為：①放松運動（4X8拍）②教師講評本節(jié)課的狀況，并對講堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓舞，增強學生的自信心。③安排值日生回收器械，培育學生勤奮的好習慣。最后師生有禮貌的再會。八、教課反?。毫⒍ㄌh是一種特別單一，乏味的項目，所以學生比較喜愛選擇跑或許球類的體育課，而在過去的教課中，我發(fā)現(xiàn)其余的老師老是采納老一套的教課方式，教師先示范解說，而后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的踴躍性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，并且學生每次測試的成績也不是很理想。此刻，體育講堂教課進行了改革，“深入教育改革，促使教育創(chuàng)新”的提出，打破了傳統(tǒng)教課模式的羈絆，重申以"教師為主導，以學生為主體"。要討教師經(jīng)過自己的主導作用，充散發(fā)揮學生的主動性，踴躍性和創(chuàng)建性，使學生在參加教課的過程中做到樂學，會學，善學，進而保證教師的教和學生的學都達到最正確的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計中，我對突出"主體性教課"的方法，做了一些試試，主教材的部分采納了分組教課方式—比賽評選法—游戲教課法。讓學生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負責。率領(lǐng)組員進行立定跳遠練習，教師到每組推行檢查。每組可選送2名成績優(yōu)異的同學，代表本組參加比賽，而后從中選用出3—4個跳得最遠的同學賜予獎賞。經(jīng)過本次課的教課，我獲取了很大的啟迪，很深的領(lǐng)會。分組教課方法改變了過去以教師為主的被動式教課方法，調(diào)換了全體學生的踴躍性，全體學生的共同參加，也防止了少量學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，進而有效地戰(zhàn)勝了長久以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊端，利用團隊的力量創(chuàng)建優(yōu)異教課環(huán)境，增強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生互相指導，互相幫助，合作學習加深了學生們的友情，提高了學習成效。學生經(jīng)過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝集力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教課方法很感興趣，教課比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，英勇性和堅毅的毅力，同時又培育了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。所以，分組比賽對提升全體學生的參加能力培