心理健康診斷測驗(MHT)

.PAGE.心理健康診斷測驗<MHT>心理健康診斷測驗<MHT>是由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員,根據(jù)日本鈴木清等人編制的"不安傾向診斷測驗"進行修訂,成為適應(yīng)于我國中學(xué)學(xué)生標準化的《心理健康診斷測驗》。中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時期,他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多,適度壓力可以提高個體的動機,促進學(xué)習(xí)和工作的效率,使個體適應(yīng)得更好。但當前,不少壓力已超過了他們所能負荷的程度,常常會引起紛擾的.不利的.危機重重的后果,這些不良后果可能包括身體的癥狀.焦慮.緊張.不安.抑郁.恐懼等情緒困擾,以及種種適應(yīng)問題,甚至引發(fā)精神癥狀等。國內(nèi)有些調(diào)查表明,在中學(xué)中,不同程度的心理困擾和適應(yīng)不良的學(xué)生所占比例相當高。本測驗按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產(chǎn)生的行為這兩個方面進行測定。全量表由8個內(nèi)容量表構(gòu)成,把這8個內(nèi)容量表的結(jié)果綜合起來,就可以知道一個學(xué)生的一般焦慮的程度；而各內(nèi)容量表的結(jié)果可診斷出個人的焦慮中,哪個方面問題較大。這8個內(nèi)容量包括：學(xué)習(xí)焦慮.對人焦慮.孤獨傾向.自責(zé)傾向.過敏傾向.身體癥狀.恐怖傾向.沖動傾向。本測驗對于教師和家長正確地了解和指導(dǎo)孩子,以及對中學(xué)生的心理健康進行科學(xué)研究都非常有價值。本測試需時40分鐘,注意事項如下：1.本測驗是調(diào)查你的心情和感受的,不是檢查你會做多少,也不是檢查你的頭腦是否聰明和學(xué)習(xí)能力,與學(xué)校的學(xué)習(xí)成績無關(guān),答案也沒有好壞之分,請按照你平常所想得如實回答。2.測驗的場所：本測驗屬于團體測驗〔也可個別實施。團體實施時,最好是學(xué)生很習(xí)慣的地方,例如日常學(xué)習(xí)的教室。不要在太吵鬧或?qū)W生容易分心的地方。3.測驗的時間：選擇一個合適的測驗時刻,最好是在上午第二.三節(jié)課上實施。整個測驗約需40-50分鐘,測驗時間不必嚴格限制。4.測試適用年齡本測試的適用范圍為中學(xué)生,測試結(jié)果僅作參考作用。測試的實施程序和方法：1.發(fā)測驗回答用紙前,首先向受試者講清測驗的目的,以使受試者正確了解測驗,以正確的態(tài)度積極參加測驗。2.發(fā)測驗回答用紙后注意事項：發(fā)"MHT回答用紙"時,要求參加測試者填寫好省.市.區(qū).縣.學(xué)校.年級.學(xué)號.姓名.性別.測驗日期.父職業(yè).母職業(yè)等。上述各項務(wù)必要求填寫清楚,準確無誤。3.注意事項邊看邊聽老師朗誦,同時做好"例題"聯(lián)系。等測試者完全掌握了答題方式之后,方可開卷進行正式測驗。答案寫在"MHT回答用紙"上。4.測試實施過程中,保持測試場所的安靜。心理健康診斷測驗<MHT>[指導(dǎo)語]A.這些測題是調(diào)查你的心情和感受的,不是測驗智力和學(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績無關(guān),答案也沒有好壞之分,請按照你平時所想的如實回答。B.回答方法。本測驗每一問題都有只有"是"和"否"兩種可供選擇答案。[問卷項目]〔1>你夜里睡覺時,是否總想著明天的功課？〔2老師在向全班提問時,你是否會覺得是在提問自己而感到不安？〔3你是否一聽說"要考試"心理就緊張?！?你考試成績不好時,心理是否感到不快?！?你學(xué)習(xí)成績不好時,是否總是提心吊膽?！?>考試時,當你想不起來原先掌握的知識時,你是否會感到焦慮？〔7你考試后,在沒有知道成績之前,是否總是放心不下。〔8>你是否一遇到考試,就擔心會考壞?！?你是否希望考試能順利通過。〔10你在沒有完成任務(wù)之前,是否總擔心完不成任務(wù)？〔11>你當著大家的面朗讀課文時,是否總是怕讀錯？<12你是否認為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的？〔13你是否認為你比別人更擔心學(xué)習(xí)？〔14你是否做過考試考壞了的夢？〔15>你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時,受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢？〔16你是否常常覺得有同學(xué)在背后說你壞話？〔17你受到父母評判后,是否總是想不開,放在心上？〔18>你在游戲或與別人的競爭中輸給對方,是否就不想再干了？〔19>人家在背后議論你,你是否感到討厭？〔20>你在大家面前或被老師提問時,是否會臉紅？〔21>你是否很擔心叫你擔任班干部？〔22你是否總是覺得好像有人在注意你？〔23在工作或?qū)W習(xí)時,如果有人注意你,你心里是否緊張？〔24你受到評判時,心里是否總是不愉快？〔25你受到老師評判時,心里是否總是不安？〔26同學(xué)們在笑時,你是否也不會笑？〔27你是否覺得到同學(xué)家里玩不如在自己家里玩？〔28你和大家在一起時,是否也覺得自己是孤單的一個人？〔29你是否覺得和同學(xué)一起玩,不如自己一個人玩？〔30>同學(xué)們在交談時,你是否不想加入？〔31你和大家在一起時,是否覺得自己是多余的人？〔32你是否討厭參加運動會和文藝演出會？〔33你的朋友是否很少？〔34你是否不喜歡同別人談話？〔35>在人多的地方,你是否覺得很怕？〔36你在排球.籃球.足球.拔河.廣播操等體育比賽輸了時,是否一直認為自己不好？〔37你受到批評后,是否總是認為自己不好？〔38別人笑你的時候,你是否會認為是自己不用功的緣故？〔39你學(xué)習(xí)成績不好時,是否總是認為是自己不用功的緣故？〔40你失敗的時候,是否總是認為是自己的責(zé)任？〔41>大家受到責(zé)備時,你是否認為主要是自己的過錯？〔42>你在乒乓球.羽毛球.籃球.足球.拔河.廣播操等體育比賽時,是否一出錯就特別留神？〔43碰到為難的事情時,你是否認為自己難以應(yīng)付？〔44你是否有時會后悔,那件事不做就好？〔45你和同學(xué)吵架以后,是否總是認為是自己的錯？〔46你心里是否總想為班級做點好事？〔47你學(xué)習(xí)的時候,思想是否經(jīng)常開小差？〔48你把東西借給別人時,是否擔心別人會把東西弄壞？〔49碰到不順利的事情時,你心里是否很煩躁？〔50你是否非常擔心家里有人生病或死去？〔52你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感？〔53你心里是否總覺得好像有什么事沒有做好？〔54你是否擔心會發(fā)生什么意外的事？〔55你在決定要做什么事時,是否總是猶豫不決？〔56你手上是否經(jīng)常出汗？〔57你害羞時是否會臉紅？〔58你是否經(jīng)常頭痛？〔59你被老師提問時,心里是否總是很緊張？〔60你沒有參加運動,心臟是否經(jīng)常噗通噗通地跳？〔61>你是否很容易疲勞？〔62你是否很不愿吃藥？〔63夜里你是否很難入夢？〔64你是否覺得身體好像有什么毛??？〔65你是否經(jīng)常認為自己的身型和面孔比別人難看？〔66你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？〔67你是否經(jīng)常咬指甲？〔68你是否舔手指頭？〔69你是否經(jīng)常感到呼吸困難？〔70你去廁所的次數(shù)是否比別人多？〔71你是否很害怕到高的地方去？〔72你是否害怕很多東西？〔73你是否經(jīng)常做噩夢？〔74你膽子是否很小？〔75夜里,你是否很怕一個人在房間里睡覺？〔76你乘車穿過隧道或高橋時,是否很怕？〔77你是否喜歡夜里開著燈睡覺？〔78你聽到打雷聲是否非常害怕？〔79你是否非常害怕黑暗？〔80你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你？〔81你是否經(jīng)常生氣？〔82你是否不想得到好的成績？〔83你是否會突然想哭？〔84你以前是否說過謊話？〔85你有時是否覺得,還是死了好？〔86你是否一次也沒有失約過？〔87你是否經(jīng)常想大聲喊叫？〔88你是否不愿說出別人不讓說的事？〔89你有時是否想過自己一個人到遙遠的地方去？〔90你是否總是很有禮貌？〔91你被人說了壞話,是否想立即采取抱負行動？〔92老師或父母說的話,你是否都照辦？〔93你心里不開心,是否會亂丟.亂砸東西？〔94你是否發(fā)過怒？〔95你想要的東西,是否就要一定那到手？〔96你不喜歡的課,老師提前下課,你是否感到特別高興？〔97你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來？〔98你是否無論對誰都很親？〔99你是否會經(jīng)常急躁得坐立不安？〔100對不認識的人,你是否會都喜歡？心理健康診斷測驗<MHT>記分規(guī)則與結(jié)果解釋〔1凡是選"是"得1分；選"否"得0分?！?在整個問卷項目中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100項,即組成效度量表的這些項目,如果它們的得分合計起來比較高,則可以認為該受測者是為了獲得好成績而作假的,所以測驗結(jié)果不可信。在解釋測驗結(jié)果時,對的高分的人需要特別注意,尤其是得分在7分以上者,可考慮將該份答卷作廢,并在適當時候重新進行測驗?！?除去效度量表項目,將余下的全部問卷項目得分累加起來,即可得到全量表分。全量表分從整體上表示焦慮程度強不強的心里障礙,這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為,有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等,因而需要制定特別的個人指導(dǎo)計劃。A.學(xué)習(xí)焦慮〔由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15項組成：高分〔8分以上：對考試懷有恐懼心理,無法安心學(xué)習(xí),十分關(guān)心考試分數(shù)。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：學(xué)習(xí)焦慮地,學(xué)習(xí)不會受到困擾,能正確對待考試成績。B.對人焦慮〔由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25項組成：高分〔8分以上：過分注重自己的形象,害怕與人交往,退縮。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：熱情,大方,容易結(jié)交朋友。C.孤獨傾向〔由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35項組成：高分〔8分以上：孤獨.抑郁,不善于與人交往,自我封閉。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：愛好社交,喜歡尋求刺激,喜歡與他人在一起。D.自責(zé)傾向〔由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45項組成：高分〔8分以上：自卑,常懷疑自己的能力,常將失敗.過失歸咎于自己。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：自信,能正確看待失敗。E.過敏傾向〔由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55項組成：高分〔8分以上：過于敏感,容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：敏感性較低,能較好地處理日常事物。F.身體癥狀〔有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70項組成：高分〔8分以上：在極度焦慮的時候,會出現(xiàn)嘔吐失眠.小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：基本沒有身體異常表現(xiàn)。G.恐怖傾向〔由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80項組成：高分〔8分以上：對某些日常事物,如黑暗等,有較嚴重的恐怖感。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：基本沒有恐怖感。H.沖動傾向〔由第81,83,85,87,89,91,93,95,97,99項組成：高分〔8分以上：十分沖動,自制力較差。這類人必須接受為他制訂的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分〔3分以下：基本沒有沖動。焦慮情緒所指向的對象的內(nèi)容量表有：A.學(xué)習(xí)焦慮近年來,隨著升學(xué)考試和就業(yè)考試的難度的增加,學(xué)生和父母都很關(guān)心學(xué)習(xí),每天把學(xué)習(xí)掛在心上,擔心被老師提問,上課時一直不放心,一有考試就怕得壞分數(shù)而無法安心學(xué)習(xí),這些就是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)。用此內(nèi)容量表來判斷其強弱。B.對人焦慮青少年時期,由于自我過強,不會與人交往,很怕生人,所以,與他人講話時,擔心會不會臉紅,受到教師或父母責(zé)備時,一直放在心上,并擔心朋友也會背地里說自己的壞話,因而經(jīng)常感到焦躁。此內(nèi)容量表就是提供與他人接觸時,對困難和失敗的預(yù)感程度的指標。C.孤獨傾向被父母疏遠的兒童,嬌生慣養(yǎng)在家稱大王在外懦弱的兒童,靦腆抑郁的青少年,都經(jīng)常因孤獨而煩惱。這類兒童和青少年,和大家在一起做某件事情時,由于技術(shù)差.經(jīng)驗不足,經(jīng)常感到失敗的威脅。因此,感到和大家一起玩還不如一個人玩。這樣,就越來越不會和大家一起相處。當別人高興地相互談話時,就有一種我不僅不能參加,而且還被人家排擠的心情。這樣惡性循環(huán)下去,最后只要是人們聚集在一起時,就會感到恐怖。這樣,既想加入到伙伴當中去,又想避免在伙伴面前出現(xiàn)失敗,因而產(chǎn)生不安傾向。調(diào)查這種不安傾向程度用的量表,稱為孤獨傾向量表。D.自責(zé)傾向象打籃球.排球那樣,如果自己的隊輸了,有些兒童和青少年就認為是因為自己加入了才輸?shù)?而一直放在心上。在受到責(zé)備.打架之后或成績不好時,常會認為是自己不好。這樣,就對自己所做的事失去了信心,經(jīng)常擔心,阻礙自己的行動。當發(fā)生不如意的事情時,不認為是他人的問題,而經(jīng)常認為是自己不好,對自己所做的事抱有恐懼傾向,稱為自責(zé)傾向。本內(nèi)容量表就是測定此種傾向存在的程度。E.過敏傾向感受性太強,就連小事都放心不下,行動受到嚴重損害的傾向,稱為過敏傾向。對周圍的噪聲特別敏感,擔心家屬中有人會受傷,生病或死亡,決定事情不果斷,即使做了好事也感到煩惱。此內(nèi)容量表就是用來診斷這種傾向強弱。F.身體癥狀當焦慮急劇襲來時,感到將會死去,呼吸困難,心跳加快,感到喘不過氣,出虛汗,頭暈.知覺異常。如果焦慮是慢慢產(chǎn)生的,就會心神不定,心跳異常,脈搏混亂,想嘔吐,食欲不振,肚子痛或失眠等等,這種身體上的癥狀是比較明顯的,所以,過去也曾用于焦慮的診斷。本測驗除了這種身體癥狀外,還包括身體某個部分