青春期講座心得體會

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（張邵楠）

今天，我們?nèi)ヂ犃艘粋€講座。是關(guān)于青春期發(fā)育的問題。我們男生一組去多功能廳，女生一組去了音樂廳。

進入多功能廳老師便對我們說："我們來說以下你們男生的青春期'。男生們都不好意思的笑了。

老師講青春期是兒童期過渡到成年期的一個過程，是由幼稚走向成熟的中間階段，一般指10-20歲。

在青春期中，我們男生會長高，會有喉結(jié)，還會長出陰毛。聲音也會發(fā)生變化，甚至會張胡須。在這個期間，早晨起床會發(fā)現(xiàn)床上會有類似尿的液體，那不是尿而是遺精。

這節(jié)課使我受益匪淺。

（曲守川）

在周二中午我們?nèi)ヂ犃艘粋€講座，生理講座，給我們講課的是衛(wèi)生局的副教授。陳教授，他告訴我們十到十五歲是青春期。

我們的睪丸會產(chǎn)生精子，由前列腺傳給輸尿管。我們不能去蒸桑拿，由于水溫高會把精子殺死，要及時清理生殖器官。

聽了講座，我學到了好多關(guān)于生理的知識

（孫飛陽）

今天，陳教授給我們講了青春期。什么是青春期？青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般發(fā)生在10～20歲。發(fā)生青春期會出現(xiàn)身高突增，開始有小胡子、喉結(jié)、發(fā)音發(fā)生變化。

遺精出現(xiàn)是男生的發(fā)育期狀況，有人說1滴精等于10滴血，這種說法是錯誤的。出現(xiàn)遺精是不會傷害身體的，假如遺精頻繁，就會傷害自己的身體。

我們應當經(jīng)常清洗生殖器，先洗陰莖、陰囊、后洗肛門，勤洗內(nèi)褲。假如在打鬧時碰撞到了生殖器或騎車時撞到了生殖器，應立刻站起來蹦跳，然后去找醫(yī)生。

陳教授給我們講的特別精彩，感謝陳教授！

（郭童樂）

在周二中午我們?nèi)ヂ犃艘粋€講座，生理講座，給我們講課的是衛(wèi)生局的副教授。陳教授，他告訴我們十到十五歲是青春期。在青春期我們的身體會發(fā)生變化，會有陰毛，有喉結(jié)，有陰莖，人的陰莖有睪丸，前列腺，睪丸是制造精液的，前列腺是分泌尿液的。

教授又說我們早上起來，床上有一些液體，有人說是生病了，其實，只是遺精，遺精是體內(nèi)多余的精液，人體儲存不了了。就被排出了。喉結(jié)來了也伴隨著我們變聲，此時要多吃水果蔬菜，補充維生素，盡量不要吃辛辣油炸食品。

聽了講座，我學到了好多關(guān)于生理的知識。聽完這節(jié)課，我的收獲好多，我知道了怎么正確認識生殖器，正確護理生殖器和心理上的自我調(diào)理。

這次講座我的收獲好多。

（劉浩然）

今天下午，我們在多功能廳聽了一場別開生面的講座。講座由青島市衛(wèi)生學校的陳教授主持。陳教授以別致性題目男人孩兒性靜靜話為題，給我了們講男的青春期生理與健康。

本次講座主要分了三個部分。第一部分，在一部分。主要講了什麼么是青春期，青春期是兒童過度到成年期，可延續(xù)8-10年。男人孩兒一般進入青春期在11-13歲，10-11歲時生殖器開始變化，12歲出現(xiàn)喉結(jié)，14歲開始變聲并可能有了胡須，男人孩子成熟的標志是遺精，老人說："一點遺精會傷害身體'。其實不然，這是成熟的標志。出現(xiàn)的不在，有危害的危害。其次部分，護理。老師詳細性給我們講了如何護理和清理自己的生殖器官。內(nèi)褲要經(jīng)常自己洗。本在打鬧或運動時，睪丸受到你的擊會自我保護會回收，最好的處理方法是原地蹦跳放松，嚴重時要求助醫(yī)生。陳教授還為我們講評價了遺精處理的小妙招，隨時隨刻備有小毛巾，一旦出現(xiàn)遺精可以隨時擦干內(nèi)褲，并放松內(nèi)褲。逐漸地結(jié)會變聲喉嚨，此時要多吃水水果蔬菜，補充維生素，盡量不要吃辛辣油炸食品。青春期降臨，自己的感情緒會波動厲害，可能會更加你的動，所以會造成的抑制作用郁癥，強迫癥，陳教授告訴我們要多閱讀心理健康書籍，自我主動積極應對。第三部分，有獎競猜。這是我們最期待的環(huán)節(jié)，由于大家都聽很認真正得到，所以好多同學都有小禮物，甚至有同學獲得兩件，同學們通過這個講座不僅懂了得到好多知識識而且擁有了一個開心的下午。

今天下午我收獲頗多，并且感到十分開心！

（生洽安）

今天我們聽了一個關(guān)于青春期的講座。這個講座是由陳教授帶來的。題目很別致叫做《男生的靜靜話》。ppt分為三個部分。第一個部分是男聲之門。陳教授首先跟我們說了什么是青春期？青春期就是從兒童期過渡到成年期的，一個步驟。由幼稚期到成熟期，一般人是10到20歲。青春期有一些變化，譬如胡須和陰毛陰莖生長、喉結(jié)和睪丸發(fā)育。睪丸是一個生殖器官，用來產(chǎn)生精子。精液就是由睪丸再到輸精管再到精囊和前列腺再到尿道。陳教授還說了什么是遺精。遺精，就是進入春春期后，睡覺后自然排出，是正常的一種現(xiàn)象，沒有偶然沒有危害，不會像別人說的那樣一滴精十滴血。假如不頻繁的話，就沒有危害。，其次個是生理保健。主要就是清洗生殖器，不去桑拿。二是包皮過長，要做手術(shù)。三是保護外生殖器。外生殖器被碰的時候會自我保護縮進小腹里，這時應當強迫患者站起來蹦跳，強迫它歸位。然后再送往醫(yī)院，由醫(yī)生調(diào)查。四是已經(jīng)處理，就用一條小毛巾擦干就可以。五是正確認識手淫，不好奇開始戰(zhàn)勝，不關(guān)注不刺激，不壓抑，不自責。接著，又說了喉結(jié)有喉結(jié)變聲時該怎么辦？一是少說話，多休息嗓子。二是，多吃魚豆水果等富含維生素的，然后多飲水，不吃辛辣。三是保持良好的生活習慣。陳教授還說，在青春期會有一些心理變化，譬如情緒波動，自制性沖動性矛盾，獨立性依靠性矛盾，暴力焦慮癥強迫癥。我們要跟他說拜拜的話，第一是學習心理健康，其次是養(yǎng)成平常心，第三式，不要對誰抱有期望，第四是不跟同學攀比，第五是積極加入體育運動，第六是冷靜處理事情。

聽完這節(jié)課，我的收獲好多，我知道了怎么正確認識生殖器，正確護理生殖器和心理上的自我調(diào)理。

這次講座我的收獲好多。

（朱赫）

青春期生理知識講堂男孩兒的靜靜話。青春期是兒童期過渡到成年期至十到二十歲很重要的變化。身體變化陰囊睪丸產(chǎn)生精子尿床叫遺精，進入青春期的正?，F(xiàn)象，不傷元氣精子很脆弱，用高溫會損傷包皮不能過長太長要手術(shù)保護陰莖陰囊睪丸收腰用力蹦跳正確認識手拓出現(xiàn)喉結(jié)會變聲半年一年會恢復保護嗓子多休息吃魚水果少喊叫。心里一二三路二獨立性依靠性三。會欺負人，四慌張強迫要養(yǎng)成平常心，不抱期望操縱情緒。

（牟俊毓）

今天，老師給我們上了一堂生動的生理課，老師告訴我們每個人都會有四個階段兒童期、青春期、成年期、老年期。在青春期時我們可能會出現(xiàn)喉結(jié)，然后開始逐漸變聲，此時我們要少吃甜辣，否則破銅爛嗓會伴隨我們一生。1020歲就是兒童到成年的過渡期，而遺精，這是男孩子成熟的