主題班會(huì)：自信-走向成功-課件

心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)，心理學(xué)家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入1跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒(méi)有了當(dāng)初那種積極進(jìn)取的勇氣和動(dòng)力，最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此，今天我們的討論話(huà)題就是

自信----走向成功跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)2自信----走向成功自信----走向成功3

自信的價(jià)值

2001年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員，成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷(xiāo)員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷(xiāo)員著稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷(xiāo)員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，

自信的價(jià)值

2001年5月20日，美4他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi)；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買(mǎi)，也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。

他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)5

然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà)，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)……最后他就給我匯來(lái)了15美元。

然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花6

喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰7喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上貼著這樣一句格言：

不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。

同學(xué)們說(shuō)說(shuō)喬治.赫伯特取得成功的原因是什么？同學(xué)們有沒(méi)有過(guò)因?yàn)槿狈ψ孕判挠绊憣W(xué)習(xí)的情況？喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，8有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權(quán)威的看法是：

正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。

因此，別人能做到的事，我們自已也一定能做到，相信自已，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。

有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我9提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處（學(xué)生發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自已最捧的項(xiàng)目）“天生我才必有用”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，只看到自己的不足，看不到自己的長(zhǎng)處，容易使人產(chǎn)生自卑心理。

我是一個(gè)關(guān)心別人的人；我的獨(dú)立生活能力很強(qiáng)；我的字寫(xiě)的很漂亮；

我喜歡小孩；

我看重自己；我有勇氣；

我的飯做得不錯(cuò)，還燒得幾個(gè)拿手菜；

我做完試題有認(rèn)真檢查的習(xí)慣；

我的課外書(shū)比別人看得多；

我同別人相處得很好；

我的計(jì)算速度特別快；我的脾氣特別好；

我踢足球特別棒；

我是一個(gè)健全的人，不缺胳膊少腿......提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處（學(xué)生發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自已10

至關(guān)重要的法寶--自信

有一樣?xùn)|西，是你至關(guān)重要的法寶，那就是自信。自信不等于自高自大，不是自負(fù)清高，自信是心中崇高的勇敢的信仰與信念，自信與謙遜其實(shí)是姐妹的。

許多朋友說(shuō)：我不自信，我很自卑，因?yàn)槲疑砩嫌性S多天生具有的缺點(diǎn)，我有太多地方不如別人，我總想把事情干好卻總也干不好，我的毛病太多了，我對(duì)自己太失望。

清華大學(xué)工物系工物42班王蓉

主題班會(huì)：自信——走向成功-課件11

但是，讓我來(lái)告訴你，朋友，你存在在這個(gè)宇宙中，你是獨(dú)一無(wú)二的主體，你是大自然的奇跡。你不比別人多，也不比別人少，但你與任何其他人又完全不同，只要你能勇于展示自己的才華、個(gè)性及風(fēng)采，那么，你就沒(méi)有必要去仰視別人，你就沒(méi)有理由自卑，因?yàn)槟憔褪且坏廓?dú)特的風(fēng)景但是，讓我來(lái)告訴你，朋友，你存在在這個(gè)12缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是風(fēng)景的一部分。風(fēng)景的偉大在于獨(dú)特而非完美，因?yàn)槭澜缟现挥袀€(gè)性而沒(méi)有完美。個(gè)性時(shí)刻隨著你，站著是一座山，倒下便是路基；完整時(shí)給人啟示，粉碎時(shí)使人警惕。你不必再徒勞地模仿別人，而要充分展示自己的個(gè)性。你要學(xué)會(huì)求同存異，不要害怕與眾不同；相反，你應(yīng)利用它，使得你的為人和事業(yè)都獨(dú)樹(shù)一幟，你將為此而自豪，那就是充分調(diào)動(dòng)自己的能力使之達(dá)到最高境界。

清華大學(xué)工物系工物42班王蓉缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是132、給自已一個(gè)微笑你的微笑首先是給自已的，當(dāng)你綻開(kāi)笑臉時(shí)，實(shí)際上在給自已一個(gè)暗示：我很快樂(lè)。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶，帶來(lái)輕松、愉快和自信每天多給自已幾個(gè)笑臉，大家能不能做到？2、給自已一個(gè)微笑143、學(xué)會(huì)積極的自我暗示心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本，對(duì)他說(shuō)：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對(duì)人類(lèi)做的一點(diǎn)有益的事情?！边@位犯人表示同意這樣做。實(shí)驗(yàn)要手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽(tīng)到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備對(duì)他放血護(hù)士問(wèn)醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備5個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這人塊頭大，要準(zhǔn)備7個(gè)”。護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)一下，算是始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺(jué)得自已的血在一滴一滴地流出滴了3瓶，他已經(jīng)休克，滴了5瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。3、學(xué)會(huì)積極的自我暗示心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本15他為什么會(huì)死呢？是“自已的血正在流淌，自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量實(shí)在太大了。消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用，積極的自我暗示則能夠激勵(lì)人、鼓舞人，增強(qiáng)自信心。1983年，有一位美國(guó)擊運(yùn)動(dòng)員，知道在將舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自已的有古巴選手，因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話(huà)，敘述在未來(lái)的比賽中，為什么那古巴選手反而一見(jiàn)他就害怕的理由。他聽(tīng)了幾十次，越聽(tīng)越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來(lái)，并在泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)上戰(zhàn)勝了對(duì)手，奪得冠軍。

上面的故事可以看出，心理暗示對(duì)人的作用非常大。同學(xué)們?cè)跁r(shí)有沒(méi)有過(guò)心理暗示影響自已學(xué)習(xí)、生活的例子？我們常常聽(tīng)到好多人都用自已的習(xí)慣用語(yǔ)，它們以很高的頻率出現(xiàn)。比如有人喜歡說(shuō)“煩死了”有人喜歡說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”“我能行”你欣賞什么樣的口頭語(yǔ)？他為什么會(huì)死呢？1983年，有一位美國(guó)擊運(yùn)動(dòng)員，知道在將舉行16能為自已設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)嗎？如“我能行”、“我再努力一把力就會(huì)做好”、“我不會(huì)被困難嚇倒”“我很捧”“沒(méi)關(guān)系”等當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折時(shí)，進(jìn)行積極的自我暗示。希望同學(xué)們?cè)谀銈兠鎸?duì)挑戰(zhàn)，遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)對(duì)自已說(shuō)：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。能為自已設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)嗎？174、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

面對(duì)同樣的玫瑰，有人說(shuō)這么美麗的花上怎么長(zhǎng)了刺，也有人會(huì)說(shuō)怎么刺上會(huì)長(zhǎng)出這么美麗的花。悲觀與樂(lè)觀、消極與積極的差別就在于此。它啟示我們?cè)谧员暗臅r(shí)要換一個(gè)角度思考，從另一方面來(lái)激勵(lì)自已，不要總是沉浸在失意之中。要堅(jiān)信，這世界上沒(méi)有所謂的失敗，失敗過(guò)并不等于失敗者，只有走向成功的曲折；沒(méi)有最好，只有更好！4、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)18齊聲朗讀名人名言：1、先相信自已，然后別人才會(huì)相信你。-----屠格列夫2、不是因?yàn)檫@些事情難以做到我們才失去信心，是因?yàn)槲覀內(nèi)狈π判倪@些事情才難以做到。------塞涅卡3、成功者的態(tài)度包含眾多的成分。但是，最重要的是具有自信心。-----丹妮絲.威特勒4、缺乏自信常常是性格軟弱和事業(yè)不能成功的主要原因。-----索洛維契克5、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。-----德拉克羅瓦齊聲朗讀名人名言：19

今天我們一起探討了走向成功的一個(gè)重要因素，那就是自信我們做任何事情，首先要對(duì)自已有信心。因?yàn)橛辛诵判?，才?huì)有熱情，有動(dòng)力，才能專(zhuān)注其中，傾力去做，那么再難的事情也會(huì)取得成功。相反，你若認(rèn)為自已連最簡(jiǎn)單的事也無(wú)能為力，那么你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。每一件事都由信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步，才會(huì)取得成功。請(qǐng)同學(xué)們記住一句話(huà)：自信是成功的基石。當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)，遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)對(duì)自已說(shuō)：“

我一定能做到！”今天我們一起探討了走向成功的一個(gè)重要因素，那就20祝你成功祝你成功21

1、再長(zhǎng)的路一步一步得走也能走到終點(diǎn)，再近的距離不邁開(kāi)第一步永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)。

2、從善如登，從惡如崩。

3、現(xiàn)在決定未來(lái)，知識(shí)改變命運(yùn)。

4、當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。

5、龍吟八洲行壯志，鳳舞九天揮鴻圖。

6、天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。

7、當(dāng)你把高爾夫球打不進(jìn)時(shí)，球洞只是陷阱；打進(jìn)時(shí)，它就是成功。

8、真正的愛(ài)，應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度、心靈的寬度、靈魂的深度。

9、永遠(yuǎn)不要逃避問(wèn)題，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給弱者任何回報(bào)。

10、評(píng)價(jià)一個(gè)人對(duì)你的好壞，有錢(qián)的看他愿不愿對(duì)你花時(shí)間，沒(méi)錢(qián)的愿不愿意為你花錢(qián)。

11、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿(mǎn)了希望。

12、得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會(huì)需要他們。

13、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。

14、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

15、不管怎樣，仍要堅(jiān)持，沒(méi)有夢(mèng)想，永遠(yuǎn)到不了遠(yuǎn)方。

16、心態(tài)決定命運(yùn)，自信走向成功。

17、第一個(gè)青春是上帝給的；第二個(gè)的青春是靠自己努力的。

18、勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。

19、就算生活讓你再蛋疼，也要笑著學(xué)會(huì)忍。

20、當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛。

21、所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。

22、糊涂一點(diǎn)就會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)。有的人有的事，想得太多會(huì)疼，想不通會(huì)頭疼，想通了會(huì)心痛。

23、天行健君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤君子以厚德載物。

24、態(tài)度決定高度，思路決定出路，細(xì)節(jié)關(guān)乎命運(yùn)。

25、世上最累人的事，莫過(guò)於虛偽的過(guò)日子。

26、事不三思終有悔，人能百忍自無(wú)憂(yōu)。

27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。

28、有時(shí)候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一個(gè)高點(diǎn)。

29、樂(lè)觀本身就是一種成功。烏云后面依然是燦爛的晴天。

30、經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來(lái)的。

31、繩鋸木斷，水滴石穿。

32、肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。

33、快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

34、好方法事半功倍，好習(xí)慣受益終身。

35、生命可以不轟轟烈烈，但應(yīng)擲地有聲。

36、每臨大事，心必靜心，靜則神明，豁然冰釋。

37、別人認(rèn)識(shí)你是你的面容和軀體，人們定義你是你的頭腦和心靈。

38、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

39、人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

40、事雖微，不為不成；道雖邇，不行不至。

41、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

42、自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。

43、要糾正別人之前，先反省自己有沒(méi)有犯錯(cuò)。

44、仁慈是一種聾子能聽(tīng)到、啞巴能了解的語(yǔ)言。

45、不可能！只存在于蠢人的字典里。

46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。

47、小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。

48、凡真心嘗試助人者，沒(méi)有不幫到自己的。

49、人往往會(huì)這樣，順風(fēng)順?biāo)?，人的智力就?huì)下降一些；如果突遇挫折，智力就會(huì)應(yīng)激增長(zhǎng)。

50、想像力比知識(shí)更重要。不是無(wú)知，而是對(duì)無(wú)知的無(wú)知，才是知的死亡。

51、對(duì)于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。

52、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

53、年少時(shí)，夢(mèng)想在心中激揚(yáng)迸進(jìn)，勢(shì)不可擋，只是我們還沒(méi)學(xué)會(huì)去戰(zhàn)斗。經(jīng)過(guò)一番努力，我們終于學(xué)會(huì)了戰(zhàn)斗，卻已沒(méi)有了拼搏的勇氣。因此，我們轉(zhuǎn)向自身，攻擊自己，成為自己最大的敵人。

54、最偉大的思想和行動(dòng)往往需要最微不足道的開(kāi)始。

55、不積小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里。

56、遠(yuǎn)大抱負(fù)始于高中，輝煌人生起于今日。

57、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。

58、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

59、世上除了生死，都是小事。從今天開(kāi)始，每天微笑吧。

60、一勤天下無(wú)難事，一懶天下皆難事。

61、在清醒中孤獨(dú)，總好過(guò)于在喧囂人群中寂寞。

62、心里的感覺(jué)總會(huì)是這樣，你越期待的會(huì)越行越遠(yuǎn)，你越在乎的對(duì)你的傷害越大。

63、彩虹風(fēng)雨后，成功細(xì)節(jié)中。

64、有些事你是繞不過(guò)去的，你現(xiàn)在逃避，你以后就會(huì)話(huà)十倍的精力去面對(duì)。

65、只要有信心，就能在信念中行走。

66、每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)。

67、心中有理想再累也快樂(lè)

68、發(fā)光并非太陽(yáng)的專(zhuān)利，你也可以發(fā)光。

69、任何山都可以移動(dòng)，只要把沙土一卡車(chē)一卡車(chē)運(yùn)走即可。

70、當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著！

71、生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

72、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。

73、如果一個(gè)人愛(ài)你、特別在乎你，有一個(gè)表現(xiàn)是他還是有點(diǎn)怕你。

74、先知三日，富貴十年。付諸行動(dòng)，你就會(huì)得到力量。

75、愛(ài)的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

76、好習(xí)慣成就一生，壞習(xí)慣毀人前程。

77、年輕就是這樣，有錯(cuò)過(guò)有遺憾，最后才會(huì)學(xué)著珍惜。

78、時(shí)間不會(huì)停下來(lái)等你，我們現(xiàn)在過(guò)的每一天，都是余生中最年輕的一天。

79、在極度失望時(shí)，上天總會(huì)給你一點(diǎn)希望；在你感到痛苦時(shí)，又會(huì)讓你偶遇一些溫暖。在這忽冷忽熱中，我們學(xué)會(huì)了看護(hù)自己，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。

80、樂(lè)觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。1、再長(zhǎng)的路一步一步得走也能走到終點(diǎn)，再近的距離不邁開(kāi)第一22心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)，心理學(xué)家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入23跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒(méi)有了當(dāng)初那種積極進(jìn)取的勇氣和動(dòng)力，最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此，今天我們的討論話(huà)題就是

自信----走向成功跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)24自信----走向成功自信----走向成功25

自信的價(jià)值

2001年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員，成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷(xiāo)員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷(xiāo)員著稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷(xiāo)員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，

自信的價(jià)值

2001年5月20日，美26他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi)；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買(mǎi)，也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。

他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)27

然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà)，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)……最后他就給我匯來(lái)了15美元。

然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花28

喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰29喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上貼著這樣一句格言：

不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。

同學(xué)們說(shuō)說(shuō)喬治.赫伯特取得成功的原因是什么？同學(xué)們有沒(méi)有過(guò)因?yàn)槿狈ψ孕判挠绊憣W(xué)習(xí)的情況？喬治·赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，30有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權(quán)威的看法是：

正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。

因此，別人能做到的事，我們自已也一定能做到，相信自已，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。

有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我31提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處（學(xué)生發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自已最捧的項(xiàng)目）“天生我才必有用”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，只看到自己的不足，看不到自己的長(zhǎng)處，容易使人產(chǎn)生自卑心理。

我是一個(gè)關(guān)心別人的人；我的獨(dú)立生活能力很強(qiáng)；我的字寫(xiě)的很漂亮；

我喜歡小孩；

我看重自己；我有勇氣；

我的飯做得不錯(cuò)，還燒得幾個(gè)拿手菜；

我做完試題有認(rèn)真檢查的習(xí)慣；

我的課外書(shū)比別人看得多；

我同別人相處得很好；

我的計(jì)算速度特別快；我的脾氣特別好；

我踢足球特別棒；

我是一個(gè)健全的人，不缺胳膊少腿......提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處（學(xué)生發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自已32

至關(guān)重要的法寶--自信

有一樣?xùn)|西，是你至關(guān)重要的法寶，那就是自信。自信不等于自高自大，不是自負(fù)清高，自信是心中崇高的勇敢的信仰與信念，自信與謙遜其實(shí)是姐妹的。

許多朋友說(shuō)：我不自信，我很自卑，因?yàn)槲疑砩嫌性S多天生具有的缺點(diǎn)，我有太多地方不如別人，我總想把事情干好卻總也干不好，我的毛病太多了，我對(duì)自己太失望。

清華大學(xué)工物系工物42班王蓉

主題班會(huì)：自信——走向成功-課件33

但是，讓我來(lái)告訴你，朋友，你存在在這個(gè)宇宙中，你是獨(dú)一無(wú)二的主體，你是大自然的奇跡。你不比別人多，也不比別人少，但你與任何其他人又完全不同，只要你能勇于展示自己的才華、個(gè)性及風(fēng)采，那么，你就沒(méi)有必要去仰視別人，你就沒(méi)有理由自卑，因?yàn)槟憔褪且坏廓?dú)特的風(fēng)景但是，讓我來(lái)告訴你，朋友，你存在在這個(gè)34缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是風(fēng)景的一部分。風(fēng)景的偉大在于獨(dú)特而非完美，因?yàn)槭澜缟现挥袀€(gè)性而沒(méi)有完美。個(gè)性時(shí)刻隨著你，站著是一座山，倒下便是路基；完整時(shí)給人啟示，粉碎時(shí)使人警惕。你不必再徒勞地模仿別人，而要充分展示自己的個(gè)性。你要學(xué)會(huì)求同存異，不要害怕與眾不同；相反，你應(yīng)利用它，使得你的為人和事業(yè)都獨(dú)樹(shù)一幟，你將為此而自豪，那就是充分調(diào)動(dòng)自己的能力使之達(dá)到最高境界。

清華大學(xué)工物系工物42班王蓉缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是352、給自已一個(gè)微笑你的微笑首先是給自已的，當(dāng)你綻開(kāi)笑臉時(shí)，實(shí)際上在給自已一個(gè)暗示：我很快樂(lè)。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶，帶來(lái)輕松、愉快和自信每天多給自已幾個(gè)笑臉，大家能不能做到？2、給自已一個(gè)微笑363、學(xué)會(huì)積極的自我暗示心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本，對(duì)他說(shuō)：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對(duì)人類(lèi)做的一點(diǎn)有益的事情?！边@位犯人表示同意這樣做。實(shí)驗(yàn)要手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽(tīng)到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備對(duì)他放血護(hù)士問(wèn)醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備5個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這人塊頭大，要準(zhǔn)備7個(gè)”。護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)一下，算是始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺(jué)得自已的血在一滴一滴地流出滴了3瓶，他已經(jīng)休克，滴了5瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。3、學(xué)會(huì)積極的自我暗示心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本37他為什么會(huì)死呢？是“自已的血正在流淌，自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量實(shí)在太大了。消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用，積極的自我暗示則能夠激勵(lì)人、鼓舞人，增強(qiáng)自信心。1983年，有一位美國(guó)擊運(yùn)動(dòng)員，知道在將舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自已的有古巴選手，因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話(huà)，敘述在未來(lái)的比賽中，為什么那古巴選手反而一見(jiàn)他就害怕的理由。他聽(tīng)了幾十次，越聽(tīng)越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來(lái)，并在泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)上戰(zhàn)勝了對(duì)手，奪得冠軍。

上面的故事可以看出，心理暗示對(duì)人的作用非常大。同學(xué)們?cè)跁r(shí)有沒(méi)有過(guò)心理暗示影響自已學(xué)習(xí)、生活的例子？我們常常聽(tīng)到好多人都用自已的習(xí)慣用語(yǔ)，它們以很高的頻率出現(xiàn)。比如有人喜歡說(shuō)“煩死了”有人喜歡說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”“我能行”你欣賞什么樣的口頭語(yǔ)？他為什么會(huì)死呢？1983年，有一位美國(guó)擊運(yùn)動(dòng)員，知道在將舉行38能為自已設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)嗎？如“我能行”、“我再努力一把力就會(huì)做好”、“我不會(huì)被困難嚇倒”“我很捧”“沒(méi)關(guān)系”等當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折時(shí)，進(jìn)行積極的自我暗示。希望同學(xué)們?cè)谀銈兠鎸?duì)挑戰(zhàn)，遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)對(duì)自已說(shuō)：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。能為自已設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)嗎？394、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

面對(duì)同樣的玫瑰，有人說(shuō)這么美麗的花上怎么長(zhǎng)了刺，也有人會(huì)說(shuō)怎么刺上會(huì)長(zhǎng)出這么美麗的花。悲觀與樂(lè)觀、消極與積極的差別就在于此。它啟示我們?cè)谧员暗臅r(shí)要換一個(gè)角度思考，從另一方面來(lái)激勵(lì)自已，不要總是沉浸在失意之中。要堅(jiān)信，這世界上沒(méi)有所謂的失敗，失敗過(guò)并不等于失敗者，只有走向成功的曲折；沒(méi)有最好，只有更好！4、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)40齊聲朗讀名人名言：1、先相信自已，然后別人才會(huì)相信你。-----屠格列夫2、不是因?yàn)檫@些事情難以做到我們才失去信心，是因?yàn)槲覀內(nèi)狈π判倪@些事情才難以做到。------塞涅卡3、成功者的態(tài)度包含眾多的成分。但是，最重要的是具有自信心。-----丹妮絲.威特勒4、缺乏自信常常是性格軟弱和事業(yè)不能成功的主要原因。-----索洛維契克5、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。-----德拉克羅瓦齊聲朗讀名人名言：41

今天我們一起探討了走向成功的一個(gè)重要因素，那就是自信我們做任何事情，首先要對(duì)自已有信心。因?yàn)橛辛诵判?，才?huì)有熱情，有動(dòng)力，才能專(zhuān)注其中，傾力去做，那么再難的事情也會(huì)取得成功。相反，你若認(rèn)為自已連最簡(jiǎn)單的事也無(wú)能為力，那么你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。每一件事都由信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步，才會(huì)取得成功。請(qǐng)同學(xué)們記住一句話(huà)：自信是成功的基石。當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)，遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)對(duì)自已說(shuō)：“

我一定能做到！”今天我們一起探討了走向成功的一個(gè)重要因素，那就42祝你成功祝你成功43

1、再長(zhǎng)的路一步一步得走也能走到終點(diǎn)，再近的距離不邁開(kāi)第一步永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)。

2、從善如登，從惡如崩。

3、現(xiàn)在決定未來(lái)，知識(shí)改變命運(yùn)。

4、當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。

5、龍吟八洲行壯志，鳳舞九天揮鴻圖。

6、天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。

7、當(dāng)你把高爾夫球打不進(jìn)時(shí)，球洞只是陷阱；打進(jìn)時(shí)，它就是成功。

8、真正的愛(ài)，應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度、心靈的寬度、靈魂的深度。

9、永遠(yuǎn)不要逃避問(wèn)題，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給弱者任何回報(bào)。

10、評(píng)價(jià)一個(gè)人對(duì)你的好壞，有錢(qián)的看他愿不愿對(duì)你花時(shí)間，沒(méi)錢(qián)的愿不愿意為你花錢(qián)。

11、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿(mǎn)了希望。

12、得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會(huì)需要他們。

13、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。

14、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

15、不管怎樣，仍要堅(jiān)持，沒(méi)有夢(mèng)想，永遠(yuǎn)到不了遠(yuǎn)方。

16、心態(tài)決定命運(yùn)，自信走向成功。

17、第一個(gè)青春是上帝給的；第二個(gè)的青春是靠自己努力的。

18、勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。

19、就算生活讓你再蛋疼，也要笑著學(xué)會(huì)忍。

20、當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛。

21、所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。

22、糊涂一點(diǎn)就會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)。有的人有的事，想得太多會(huì)疼，想不通會(huì)頭疼，想通了會(huì)心痛。

23、天行健君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤君子以厚德載物。

24、態(tài)度決定高度，思路決定出路，細(xì)節(jié)關(guān)乎命運(yùn)。

25、世上最累人的事，莫過(guò)於虛偽的過(guò)日子。

26、事不三思終有悔，人能百忍自無(wú)憂(yōu)。

27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。

28、有時(shí)候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一個(gè)高點(diǎn)。

29、樂(lè)觀本身就是一種成功。烏云后面依然是燦爛的晴天。

30、經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來(lái)的。

31、繩鋸木斷，水滴石穿。

32、肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。

33、快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

34、好方法事半功倍，好習(xí)慣受益終身。

35、生命可以不轟轟烈烈，但應(yīng)擲地有聲。

36、每臨大事，心必靜心，靜則神明，豁然