關(guān)于抗擊疫情的知識(shí)和資料

第關(guān)于抗擊疫情的知識(shí)和資料

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇1【1】、【疫情期間5大環(huán)節(jié)勤洗手】

1、到單位后，請(qǐng)第一時(shí)間洗手;

2、吃東西前，先洗手;

3、到過(guò)電梯間、飯?zhí)貌蛷d等高危區(qū)域，回來(lái)請(qǐng)第一時(shí)間洗手;

4、外出回來(lái)，馬上洗手;

5、接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手;你記住了嗎

【2】、【疫情防控認(rèn)知要科學(xué)】

一定要從官方的渠道去了解信息，客觀理性的認(rèn)識(shí)疫情，相信黨和國(guó)家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，開(kāi)窗通風(fēng)、不聚會(huì)等。

不要相信、傳播網(wǎng)傳的小道消息。

【3】、【開(kāi)窗通風(fēng)會(huì)不會(huì)讓病毒飄進(jìn)來(lái)】

很多人對(duì)開(kāi)窗通風(fēng)很不解，既然家里最安全，開(kāi)窗通風(fēng)不是正好讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎

其實(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，也有助于更新室內(nèi)空氣。室外的空氣經(jīng)過(guò)稀釋，幾乎不可能把病毒帶進(jìn)室內(nèi)。

如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通風(fēng)時(shí)開(kāi)窗不開(kāi)門，也不要使用新風(fēng)系統(tǒng)，避免患者所處區(qū)域的氣體進(jìn)入干凈區(qū)域。

【4】、【如何預(yù)防社區(qū)獲得性肺炎】

傳染源控制:急性呼吸道疾病患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，用手或其他材料(手帕、紙巾、布口

罩或者外科口罩)掩住口鼻，以減少飛沫傳播。接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)該立即執(zhí)行手衛(wèi)生，勤洗手。

個(gè)人預(yù)防:

(1)合理膳食、保證充足營(yíng)養(yǎng)、保持口腔健康有助于預(yù)防肺炎的發(fā)生;

(2)適量運(yùn)動(dòng)，提高免疫能力;

(3)戒煙限酒，心理平衡;

(4)保持室內(nèi)通風(fēng)(可通過(guò)自然通風(fēng)和/或排氣風(fēng)扇來(lái)促進(jìn)通風(fēng)狀況;

(5)接種疫苗。

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇21、防疫心態(tài)要積極，科學(xué)防護(hù)重隔離。減少外出風(fēng)險(xiǎn)低，切勿傳播假消息。齊心勝似千鈞力，風(fēng)雨同舟共抗疫。守望相助不退避，和衷共濟(jì)一條心。

2、打噴嚏，捂口鼻，亂吐痰，人心涼。要咳嗽，須遮掩，別握手，保健康。遠(yuǎn)活禽，菜也香，拒野味，別亂嘗。碗和筷，煮一煮，常通風(fēng)，笑臉揚(yáng)。

3、常戴口罩勤洗手；不往人多地方走；不辦婚宴簡(jiǎn)辦喪；不串親戚不趕街；不吃野味吃熟食；發(fā)熱低燒莫恐慌；及早發(fā)現(xiàn)早報(bào)告；電話報(bào)到村醫(yī)室；不信謠言信政府；疫病一定能防住。

4、戴口罩總比帶（戴）呼吸機(jī)好，躺家里總比躺ICU強(qiáng)。

、盡量減少外出活動(dòng)。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場(chǎng)所，尤其是相對(duì)封閉、空氣流動(dòng)差的場(chǎng)所，例如公共浴池、影院、網(wǎng)吧、KTV和車站等。

6、做好個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生。需要丟棄的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理。隨時(shí)保持手衛(wèi)生，從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇31、如果在通風(fēng)不良、密閉環(huán)境內(nèi)工作，上班建議戴口罩。食堂也是人群密集的場(chǎng)所，建議各個(gè)單位可以錯(cuò)峰吃飯，減少人員的密度。

2、，用消毒劑對(duì)空氣進(jìn)行消毒時(shí)，一定是無(wú)人的環(huán)境。因?yàn)槿绻宋肓讼緞?，或是往人的身上反?fù)噴灑消毒劑，都有潛在風(fēng)險(xiǎn)。

3、病毒在電梯按鈕、門把手易存活是個(gè)誤區(qū)，這些地方風(fēng)險(xiǎn)較高，不是因?yàn)椴《驹谏厦娲婊顣r(shí)間長(zhǎng)，而是因?yàn)楦哳l接觸導(dǎo)致交叉感染風(fēng)險(xiǎn)大。對(duì)應(yīng)策略有三條：一是適當(dāng)?shù)脑黾酉绢l次，可以一天多次;二是用面巾紙或消毒紙巾隔開(kāi)，手不直接去碰它;三是在接觸以后用手消毒劑揉搓雙手，做好手衛(wèi)生。

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇401

戴口罩，測(cè)體溫，

常態(tài)防護(hù)做到位。

02

少扎堆，不聚集，

公勺公筷用起來(lái)。

03

節(jié)假日，少串門，

網(wǎng)上信息傳祝福。

04

一米線，保持好，

公共場(chǎng)所少停留。

05

非必要，不離樂(lè)，

風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)禁前往。

06

外地回，要報(bào)告，

健康管理要遵守。

07

備年貨，列清單，

電子支付省時(shí)間。

08

冷鏈品，慎購(gòu)買，

檢測(cè)證明要看清。

09

有癥狀，早診治，

健康異常要說(shuō)明。

10

抗新冠，重預(yù)防，

嚴(yán)防嚴(yán)控別懈怠。

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇5一、洗手篇

1如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染？

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

2洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用？

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國(guó)CDC等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流動(dòng)水）充分洗手。

3如何正確洗手

（1）在流水下，淋濕雙手。

（2）取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

（3）認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：

①掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；

②手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；

③掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；

④彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；

⑤右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；

⑥將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；

⑦清潔手腕，交換進(jìn)行；

（4）在流水下徹底沖凈雙手。

（5）擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。

4哪些時(shí)刻需要洗手

（1）傳遞文件前后

（2）在咳嗽或打噴嚏后

（3）在制備食品之前、期間和之后

（4）吃飯前

（5）上廁所后

（6）手臟時(shí)

（7）在接觸他人后

（8）接觸過(guò)動(dòng)物之后

（9）外出回來(lái)后

5洗手設(shè)備

洗手間要配備足夠的洗手液，保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。

二、口罩篇

1如何選擇口罩

（1）一般人群：建議普通民眾、公共交通司乘人員、出租車司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人、公共場(chǎng)所服務(wù)人員等在崗期間佩戴口罩，建議使用醫(yī)用外科口罩，有條件且身體狀況允許的情況下，可佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。

（2）特殊人群：可能接觸疑似或確診病例的高危人群，原則上建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩（N95及以上級(jí)別）并佩戴護(hù)目鏡。某些心肺系統(tǒng)疾病患者，佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的口罩。

2正確使用口罩

（1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

（2）正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。

（4）最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

3什么情況下應(yīng)該戴口罩

（1）去醫(yī)院看病的時(shí)候。

（2）乘坐公共交通工具的時(shí)候。

（3）呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，需要在相對(duì)密閉的或人多的空間中停留較長(zhǎng)時(shí)間。

（4）如果在一個(gè)辦公室或一個(gè)學(xué)校班級(jí)內(nèi)，有同事或同學(xué)感冒的時(shí)候。

（5）患者與人近距離接觸時(shí)。

4什么情況下不需要戴口罩

一般人員獨(dú)處或者獨(dú)自開(kāi)車的時(shí)候，沒(méi)有必要佩戴口罩，去人少的公園散步，只要不是人流密集區(qū)，也不用佩戴口罩。

5特殊人群如何佩戴口罩

（1）孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。

（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏?，?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

（3）兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。

6廢棄口罩如何處置

（1）如果恰好在醫(yī)院或相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)：請(qǐng)直接投入醫(yī)療廢物垃圾袋中。

（2）如果平時(shí)在家：對(duì)于疑似患有傳染病的民眾，應(yīng)在就診或接受調(diào)查處置時(shí)，將封裝好（密封袋或保鮮袋）的口罩交給相應(yīng)工作人員，作為醫(yī)療廢物進(jìn)行處理。

（3）對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，可將口罩密封后丟入垃圾桶，剪碎、焚燒、熱水泡洗都是不推薦的做法。

抗擊疫情的知識(shí)和資料篇61、注意洗手衣勤換，戴上口罩防感染。

2、低頭需要勇氣，抬頭需要實(shí)力。加油中國(guó)，加油武漢!

3、挫折是抱怨者的絆腳石，堅(jiān)強(qiáng)者的磨刀石。眾志成城，戰(zhàn)勝疫情!

4、努力就有收獲，人人都能成功。這次疫情挺嚴(yán)重，政府宣傳要響應(yīng)。

5、均衡飲食多喝水，注意休息莫疲勞。

6、加強(qiáng)協(xié)作，完善部門間信息溝通，發(fā)揮聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制作用。

7、勤通風(fēng)，勤洗手，以后感情更長(zhǎng)久。

8、沒(méi)有天才，只有不努力的笨蛋。只留一個(gè)出入口，人員進(jìn)出戴口罩。

9、立即隔離別大意，任何人員要遠(yuǎn)離。

10、疫情傳染后悔難，五勸各種培訓(xùn)班。

11、肺炎疫情傳播快，大家一定要警惕。

12、親戚不看，還有明日。朋友不聚，災(zāi)后再敘。

13、勤洗手，勤通風(fēng)，呆在家里享清閑。

14、前方的你們請(qǐng)多珍重，向你們致敬!謝謝你們!

15、流動(dòng)水呀配肥皂;輕搓慢揉15秒;

16、只要聽(tīng)話宅在家，我們一定打敗它。

17、黨委政府齊動(dòng)員，專家醫(yī)護(hù)都很強(qiáng)。

18、勝利永遠(yuǎn)屬于有堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力和戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻的中華民族。加油各族人民!

19、沖干凈后不亂甩;要拿紙巾來(lái)擦干;

20、在戰(zhàn)斗未見(jiàn)最后分曉之前，決不可放棄努力。常開(kāi)窗、勤通風(fēng)，講衛(wèi)生、把手洗。

21、積極防護(hù)，保護(hù)自己，戴口罩勤洗手，噴嚏咳嗽捂口鼻!

22、以綿薄之力護(hù)衛(wèi)災(zāi)區(qū)，為前線增送力量，愿疫情早日結(jié)束，中國(guó)加油。

23、你是最棒的，我們信任你能戰(zhàn)勝病魔!

24、不聚餐是為了以后還能吃飯，不串門是為了以后還有親人

25、成功的法則極為簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單并不代表容易。加油中國(guó)，加油武漢!

26、不亂丟垃圾，不亂丟廢棄物，確保環(huán)境衛(wèi)生整潔。

27、你拍一，我拍一，不要亂吃臟東西。

28、抗擊疫情，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣做起，你能，我能，武漢能!

29、認(rèn)定自己的獨(dú)特之處，成就你獨(dú)一無(wú)二的形象。外地來(lái)、主動(dòng)報(bào)，自隔離、是正道。

30、你幸福，我守護(hù)!病了，我更不能離開(kāi)!守致敬一線的戰(zhàn)友!加油!

31、傳染病的共同點(diǎn)，控制不力要蔓延。

32、鄧紫棋很努力你們別黑她。注意洗手衣勤換，戴上口罩防感染。

33、吐痰咳嗽用紙巾，紙巾包好不亂扔。

34、防知識(shí)，要知曉，及時(shí)就醫(yī)及時(shí)報(bào);

35、重科學(xué)，聽(tīng)官宣，謠言消息莫去傳。

36、控制源頭、切斷傳播途徑，是傳染病防控的治本之策。

37、整裝待發(fā)，希望接下來(lái)順利通關(guān)，盡快送達(dá)至國(guó)人手中