2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考 語文試題及答案_第1頁
2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考 語文試題及答案_第2頁
2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考 語文試題及答案_第3頁
2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考 語文試題及答案_第4頁
2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考 語文試題及答案_第5頁
已閱讀5頁,還剩6頁未讀 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

2023屆山西現(xiàn)代雙語學(xué)校九年級(jí)第一學(xué)期第一次月考語文試題及答案試卷滿分120分,考試時(shí)間150分鐘

一、讀·書(12分)

1、親愛的同學(xué),歡迎你參加本次考試。請(qǐng)賞讀下面的書法作品,并用楷體將其正確、規(guī)范地書寫在田字格內(nèi)。(2分)2、讀經(jīng)典詩文,品亙古摯情。請(qǐng)將空缺處的詩文原句書寫在橫線上。(10分)

(1)大河上下,

。

(2)

,引無數(shù)英雄競(jìng)折腰。

(3)為什么我的眼里常含淚水?

。

(4)你是愛,是暖,是希望,

。

(5)日出而林霏開,

(6)《沁園春·雪》中揭示全詞主旨的句子是

,

。

(7)《醉翁亭記》表現(xiàn)作者意在彼不在此的語句是

,

二、讀·思(38分)

(一)

【活動(dòng)一:欣賞美文,想象感悟】

窗外遠(yuǎn)眺大山,山頭還都積著雪,白皚皚一片。走到戶外,空氣也還寒涼,但節(jié)氣過了驚蟄,春天的消息在大樹梢頭上一點(diǎn)一點(diǎn)要綻放了。

飄過幾場(chǎng)雪,又下了幾次雨,想起南唐的帝王在北方的歲月,“簾外雨潺潺,春意闌珊,羅衾不耐五更寒……”他說的,或許就是這個(gè)季節(jié)吧?這么遲緩的季節(jié),這么百無聊賴,一個(gè)好漫長(zhǎng)的冬天過去,所有蟄伏在睡眠中的生命都要緩緩蘇醒了。

然而真的是驚蟄了,海港溪流邊游著一群一群不知何時(shí)孵化的小水鴨,草叢樹根下從殘雪里躥出一片小白花。最明顯的是大樹枝梢,一點(diǎn)一點(diǎn)初生的嫩芽,仔細(xì)看像微微的燭焰,微微的光,再過一個(gè)節(jié)氣,每一個(gè)細(xì)點(diǎn)都將是一簇歡欣喜悅的新葉,新葉很安靜,沒有花季的喧嘩。我喜歡驚蟄前后北國(guó)的春天,寒涼里流著一絲絲春天慢慢到來的安靜,不熱鬧繽紛,不張揚(yáng)夸大,是安安靜靜的春天,真實(shí)的春天,可以使孤獨(dú)者從夢(mèng)里醒來的春天。

——節(jié)選自蔣勛《歲月靜好》

3、下列說法正確的一項(xiàng)是(

)(2分)

A.文中加點(diǎn)詞“遠(yuǎn)眺”“蟄伏”“寒涼”詞性相同。

B.文中加點(diǎn)的三個(gè)短語“春意闌珊”“歡欣喜悅”“熱鬧繽紛”結(jié)構(gòu)一致。C.文中“驚蟄”是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。

D.文中劃線句“春天的消息在大樹梢頭上一點(diǎn)一點(diǎn)要綻放了。”一句運(yùn)用了比喻的修辭。

【活動(dòng)二:賞讀經(jīng)典詩歌,留存精彩瞬間】

青春正是讀書時(shí)。請(qǐng)你根據(jù)你對(duì)艾青詩歌《樹》的理解,回答問題。

一棵樹

彼此孤離地兀立著風(fēng)與空氣

告訴著它們的距離

但是在泥土的覆蓋下它們的根伸長(zhǎng)著

在看不見的深處

它們把根須糾纏在一起

4、下列關(guān)于上面的詩歌的理解與分析,說法錯(cuò)誤的一項(xiàng)是(

)(3分)

A.“樹”象征著那些在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期不屈于敵人的威逼利誘,頑強(qiáng)抗?fàn)?,緊密團(tuán)結(jié)在一起的革命者們。他們正如詩中的“樹”——雖“彼此孤離地兀立著”,但“在看不見的深處/它們把根須糾纏在一起”。

B.這首詩熱情贊美了革命者的剛正不屈,堅(jiān)強(qiáng)勇敢,團(tuán)結(jié)互助,心系祖國(guó)的革命精神,鼓舞著人們肩負(fù)起解救國(guó)家的重任。

C.寫法上,這首詩還運(yùn)用了比喻的手法,寫地面上樹的間隔,地面下根的糾纏,這更體現(xiàn)了革命者們?cè)跀橙说耐{下不出賣同伴,他們的心緊密相連。

D.本詩的動(dòng)詞生動(dòng)地表現(xiàn)出革命者的神態(tài)與行為,如“兀立”“伸長(zhǎng)”“糾纏”等詞語。

【活動(dòng)三:學(xué)習(xí)凡人精神,激發(fā)成長(zhǎng)動(dòng)力】

2021年,陜西神木一位“80后”新型產(chǎn)業(yè)工人李小剛朗誦經(jīng)典的視頻被刷了屏。從小喜歡文字的他雖早早告別校園,卻依然保持著對(duì)寫作和朗誦的熱愛。工作之余,他堅(jiān)持在工地上朗誦經(jīng)典作品。為了練就一口播音腔調(diào),他日復(fù)一日地練習(xí),為了能把詩詞全部背誦下來,他著實(shí)狠下了一番功夫……對(duì)于這一切,他說自己從未感覺過累,還說會(huì)一直堅(jiān)持下去,因?yàn)檫@是自己的愛好。工人和詩歌、工地和朗誦,這兩對(duì)看似不搭的詞語,把它們聯(lián)系起來的紐帶是“夢(mèng)想”。這位工人沒有忘記自己的愛好和夢(mèng)想,不倦攀登藝術(shù)高峰的精神,給了更多平凡的人追求美好生活的動(dòng)力。

請(qǐng)插上夢(mèng)想的翅膀,向著遠(yuǎn)方,堅(jiān)定翱翔。

(摘自《夢(mèng)想如光,給人力量》,有刪改)

5、手里有“磚”,心中有夢(mèng)。李小剛“‘磚’為你讀詩”的視頻在微信朋友圈被大家廣泛轉(zhuǎn)載,小智等同學(xué)紛紛點(diǎn)贊、評(píng)論,表達(dá)對(duì)平凡英雄的敬意。你也分享了自己的評(píng)論。(2分)

小智的評(píng)論:夢(mèng)想猶如燈塔,讓人感到心安。朝著目標(biāo)走,哪怕一時(shí)繞幾步路,又怕什么呢!我的評(píng)論:夢(mèng)想猶如

。

(二)閱讀下面的材料,完成下列各題。

鏗鏘玫瑰逆轉(zhuǎn)奪冠

①披荊斬棘,看我中國(guó)女足。2月6日舉行的亞洲杯決賽上,中國(guó)女足對(duì)陣韓國(guó)女足,在上半場(chǎng)落后兩球的壓力下,中國(guó)鏗鏘玫瑰連扳三球驚天逆轉(zhuǎn),最終以3:2奪冠。

②無畏艱難,做愈挫愈勇的逐夢(mèng)者。如今叱咤風(fēng)云的“鏗鏘玫瑰”,也曾在2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)的比賽中折戟沉沙,一度陷入短暫的低迷期,但她們并沒因此而丟了球隊(duì)之魂。從2019年法國(guó)女足世界杯表現(xiàn)驚艷,到這一場(chǎng)絕境中逆轉(zhuǎn)奪冠,中國(guó)女足一次又一次證明,成績(jī)或有起伏,表現(xiàn)或有好壞,但只要魂在,就會(huì)越挫越勇。

。事實(shí)上,敢打硬仗的中國(guó)女足在這次亞洲杯奪冠的路上,也并非一帆風(fēng)順。中國(guó)女足和越南女足的八強(qiáng)戰(zhàn)交鋒中,我女足姑娘在先丟一球的情況下,最終以3:1逆轉(zhuǎn)取勝。2月4日,就在北京2022年冬奧會(huì)開幕這天的凌晨,中國(guó)女足通過點(diǎn)球大戰(zhàn)擊敗日本女足,成功闖入亞洲杯決賽。女足姑娘們的頑強(qiáng)不屈終于收到回報(bào),時(shí)隔16年她們?cè)俚菐p峰,奪得亞洲杯冠軍。

④體育精神,就是堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏,就是敢于挑戰(zhàn)、勇攀高峰,就是無畏艱難、團(tuán)結(jié)奮斗。這樣的體育精神,是傳球之后立刻去跑下一次接球的空位;這種精神是落后時(shí)相信比賽只要沒有結(jié)束,就仍有機(jī)會(huì),豁出更多體力去沖刺去追趕;這種精神是一次次呼喊“再來、再來”,可以輸,但決不認(rèn)輸,永不言棄!

6、仿照文中畫線的語句,在第③段橫線處補(bǔ)寫一句話,使其作為本段的中心句。(3分)

7、讀了以上材料,請(qǐng)以“成功源自

”為開頭,寫一段議論性文字,表明你的觀點(diǎn),并加以闡述,不少于100字。(10分)

(三)

登亭臺(tái)樓閣,抒萬千思緒。請(qǐng)閱讀下面的古詩文,完成下列各題。

南鄉(xiāng)子·登京口北固亭有懷辛棄疾

何處望神州?滿眼風(fēng)光北固樓。千古興亡多少事?悠悠。不盡長(zhǎng)江滾滾流。年少萬兜鍪,坐斷東南戰(zhàn)未休。天下英雄誰敵手?曹劉。生子當(dāng)如孫仲謀。

岳陽樓記(節(jié)選)

范仲淹

若夫淫雨霏霏,連月不開,陰風(fēng)怒號(hào),濁浪排空;日星隱曜,山岳潛形;商旅不行,檣傾楫摧;薄暮冥冥,虎嘯猿啼。登斯樓也,則有去國(guó)懷鄉(xiāng),憂讒畏譏,滿目蕭然,感極而悲者矣。

至若春和景明,波瀾不驚,上下天光,一碧萬頃;沙鷗翔集,錦鱗游泳;岸芷汀蘭,郁郁青青。而或長(zhǎng)煙一空,皓月千里,浮光躍金,靜影沉璧,漁歌互答,此樂何極!登斯樓也,則有心曠神怡,寵辱偕忘,把酒臨風(fēng),其喜洋洋者矣。

嗟夫!予嘗求古仁人之心,或異二者之為,何哉?不以物喜,不以己悲;居廟堂之高則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)則憂其君。是進(jìn)亦憂,退亦憂。然則何時(shí)而樂耶?其必曰“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”乎。噫!微斯人,吾誰與歸?時(shí)六年九月十五日。

8、讀準(zhǔn)字音,是學(xué)好古詩文的第一步。請(qǐng)給下列句中的加點(diǎn)字標(biāo)注讀音。(2分)

(1)生子當(dāng)如孫仲謀(

)

(2)薄暮冥冥(

)

9、下列加點(diǎn)字意思相同的一項(xiàng)是(

)(3分)

A.連月不開

開卷有益

B.至若春和景明

惠風(fēng)和暢

C.沙鷗翔集

集思廣益

D.而或長(zhǎng)煙一空

一鼓作氣

10、完成下列語句的翻譯。(3分)

(1)日星隱曜,山岳潛形

翻譯:

,山岳隱沒在陰云中。

(2)居廟堂之高則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)則憂其君

翻譯:

,

。

11、同樣是登高望遠(yuǎn),生發(fā)的情感各不相同。根據(jù)詩文內(nèi)容將下面這副對(duì)聯(lián)補(bǔ)充完整。(4分)

,思接千載,辛棄疾滿懷憤懣

岳陽樓觀煙波渺渺,觸景生情,

極樂寺①紀(jì)游

袁宏道

高梁橋水,從西山深澗中來,道此入玉河。白練千匹,微風(fēng)行水上,若羅紋紙。堤在水中,兩波相夾。綠楊四行,樹古葉繁,一樹之蔭,可覆數(shù)席,垂線長(zhǎng)丈馀。岸北佛廬道院甚眾,朱門紺殿,亙數(shù)十里。對(duì)面遠(yuǎn)樹,高下攢簇,間以水田。西山如螺髻,出于林水之間。極樂寺去橋可三里,路徑亦佳。馬行綠蔭中,若張蓋。殿前剔牙松數(shù)株,松身鮮翠嫩黃,斑剝?nèi)舸篝~鱗,大可七八圍許。暇日,曾與黃思立諸公游此。予弟中郎②云此地小似錢塘蘇堤思立亦以為然。予因嘆西湖勝景,入夢(mèng)已久,何日掛進(jìn)賢冠③,作六橋下客子,了此山水一段情障乎?是日分韻④,各賦一詩而別。

(選自《古文鑒賞辭典》)

【注釋】①極樂寺:在北京阜成門外高梁橋西三里處,建于明代成化年間。②中郎:袁宗道的二弟袁宏道,字中郎。③進(jìn)賢冠:古時(shí)儒者所戴的一種表示身份的緇布冠。④分韻:作詩規(guī)定韻字,各人分拈,依字為韻。

12、請(qǐng)你選出下面全部為寫景的句子的一項(xiàng)是(

)(3分)

①白練千匹,微風(fēng)行水上,若羅紋紙。

②綠楊四行,樹古葉繁,一樹之蔭,可覆數(shù)席,垂線長(zhǎng)丈馀。

③對(duì)面遠(yuǎn)樹,高下攢簇,間以水田。西山如螺髻,出于林水之間。

④馬行綠蔭中,若張蓋。

⑤殿前剔牙松數(shù)株,松身鮮翠嫩黃,斑剝?nèi)舸篝~鱗,大可七八圍許。

⑥暇日,曾與黃思立諸公游此。

A.①②③④

B.⑤⑥①②

C.⑥①②③

D.③④⑤⑥

13、本文與《醉翁亭記》所表達(dá)的感情有什么共同之處?(3分)

三、讀·寫(70分)

“中華文明辦”發(fā)出文明餐飲號(hào)召,倡導(dǎo)就餐時(shí)使用公筷公勺。從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成使用公勺公筷的良好習(xí)慣。仔細(xì)觀察下圖,完成下列各題。

14、用簡(jiǎn)潔的語言介紹這幅公益廣告畫的構(gòu)圖要素及寓意。(3分)

15、為這幅公益廣告畫擬寫一則公益廣告語。(3分)

閱讀下面的選文,完成下列各題。

飄逝的風(fēng)箏

徐國(guó)平

①三月的暖風(fēng)一吹,一大早兒鷂爺就拿起那只風(fēng)箏,出了家門。

②那是一只“年年有余”的風(fēng)箏。鷂爺有個(gè)習(xí)慣,扎風(fēng)箏從不重復(fù),每年都要出新一個(gè)花樣。若在過去,扎糊這種風(fēng)箏,再簡(jiǎn)單不過,用不了一天工夫。如今卻不行了,整整折騰了半月。不是技不如前,是自己老了,兩眼發(fā)花,雙手也發(fā)抖。

③此刻,整個(gè)村莊像被掏空了身子一樣,甚至連聲犬吠雞鳴都聽不到。鷂爺一邊走,一邊四下觀望。若在以往,身后總會(huì)尾隨著一群歡天喜地的孩子,一個(gè)個(gè)搶奪著他手中的風(fēng)箏。唉,娃們一個(gè)個(gè)都去哪兒了?鷂爺心里猜想著,顯得失魂落魄,無精打采。一路上,那些殘墻斷壁、破磚瓦礫、樹林和那些廢棄的打麥場(chǎng),被風(fēng)吹過,塵土飛揚(yáng),凌亂不堪。兩臺(tái)從早到晚狂叫不止的挖掘機(jī),正一口口地蠶食著那一排排早已空無一人的院落。鷂爺瞧著心痛,就像被抽筋剝皮一般難受。很快,自家那三間舊屋也將難逃一劫,只是滿屋子的風(fēng)箏,又該棲身何處?

④鷂爺憂心忡忡,步履沉緩,一直走出村外,一路上甚至連一只雞和狗都沒撞見。只有一些像是找不著窩棲落的麻雀,唧唧喳喳在他四周焦躁不安地飛過。

⑤村外的大片麥地,整整荒廢了一個(gè)冬天,聽說要建飛機(jī)場(chǎng)。倒是一些不甘寂寞的春草早早破土,鉆出一棵棵嫩芽。鷂爺站在地頭,先舒展開雙臂,又抻了一下脖頸。沉重了一個(gè)冬天的身子,都有些邁不動(dòng)腳步了。

⑥這時(shí),一陣春風(fēng)拂來,那只風(fēng)箏有些急不可待地拽緊了他的手。鷂爺渾身上下頓然覺得輕飄飄的,如同要離開地面飛起來一樣。若在過去,鷂爺早就手腳利落地將風(fēng)箏放飛起來,心也隨著風(fēng)箏飛到天上去了。如今,鷂爺卻攥緊風(fēng)箏,遲遲不肯撒手。

⑦鷂爺又想到過去。他自幼就跟師傅學(xué)扎風(fēng)箏。這輩子,連他自己也數(shù)不清扎了多少只風(fēng)箏。每只風(fēng)箏經(jīng)過他的手,都活靈活現(xiàn)。一到陽春,方圓百里的天空,都會(huì)飄曳著他扎的千姿百態(tài)的風(fēng)箏。那些走在歸途上的人老遠(yuǎn)瞅著,就覺得離家近了,渾身的疲憊便飛到九霄云外。

⑧后來,鷂爺成了民間藝人,還上過電視報(bào)紙,甚至大洋彼岸的一些老外都來參觀他的手藝。只是,他的手藝慢慢失傳了,現(xiàn)在的年輕人誰還學(xué)這些費(fèi)事的玩意。而且,他們大都跑到城里,一走就像斷了線的風(fēng)箏,心也收不回來了。

⑨最初,兒子大龍還跟他學(xué)扎風(fēng)箏??蓜倓倢W(xué)了個(gè)皮毛,便被一幫記者吹捧成風(fēng)箏世家的傳人。大龍心高氣躁,覺得小村子施展不開,便跑到城里開了一家風(fēng)箏作坊。好幾次,大龍苦口婆心勸鷂爺也搬到城里去賺大錢,他卻一口回絕了,明白兒子無非是讓他去做招牌,糊弄人。

⑩唉,不想這么多了,趁著天暖風(fēng)輕,還是放風(fēng)箏吧。很快,天上飛起一只風(fēng)箏。風(fēng)兒似乎有些飄忽不定,那只風(fēng)箏像只失群的孤雁,在空中東一頭西一頭地上下亂竄。鷂爺仰著脖梗,望著蔚藍(lán)的天空,正專心致志地操弄著風(fēng)箏,突然,一聲嫩生生的童音傳來:“老爺爺,放風(fēng)箏好玩嗎?”

?鷂爺?shù)皖^一看,不知何時(shí),身邊多了一個(gè)男孩,正一臉好奇地望著他。終于有人陪了,鷂爺?shù)男幕砣婚_朗起來。他連忙將手中的風(fēng)箏線遞給男孩,有些蠱惑地笑著說:“你玩一下,就知道了?!?/p>

?男孩怯生生地接過風(fēng)箏線,有些不知所措。鷂爺在一旁吆喝:“拽緊線,快跑起來??!”男孩立馬牽著那只風(fēng)箏在麥地里奔跑起來,風(fēng)箏越飛越高,越飛越遠(yuǎn)……鷂爺遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著,眼前一會(huì)兒閃過兒子的影子,一會(huì)兒又閃過孫子的影子。

?突然,男孩像是被腳下的什么東西給絆倒了,風(fēng)箏線隨之撒手松開。男孩爬起來,緊追了幾步,卻沒有拽住隨風(fēng)箏漸漸升起的風(fēng)箏線,只好哭著跑回鷂爺跟前。鷂爺沒有責(zé)備他,一臉溫和地勸慰著男孩:“沒關(guān)系,風(fēng)箏早晚要飛走的。”

?男孩用手抹了一下眼角的淚,問:“風(fēng)箏還能飛回來嗎?”鷂爺望著那只風(fēng)箏搖了搖頭,沒有吱聲。男孩噘著小嘴,有些難過。許久,鷂爺才開口問男孩:“你家在哪里?怎么一個(gè)人跑出來了?”男孩晃晃腦袋說:“我家在很遠(yuǎn)的城里,學(xué)校放假,爸爸開車帶我回來尋根祭祖?!闭f著,男孩伸手指了指麥地遠(yuǎn)處。果真,有一輛轎車,停在一塊老墳地前,幾個(gè)人正在里面燒香焚紙。

?鷂爺心一動(dòng),隨口問:“告訴爺爺,根是啥?”男孩一臉迷茫,搖了搖頭。鷂爺仰頭指了指天上的風(fēng)箏說:“

”男孩似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

?此刻,就見那只擺脫了束縛的風(fēng)箏有些飄搖不定地朝下沉落了一會(huì)兒,最后猛然折了一個(gè)方向,有些留戀地漸漸飛高了,飛遠(yuǎn)了,最終淡出了鷂爺?shù)囊暰€。

(選自《時(shí)代文學(xué)》有刪改)

佳作欣賞課上,老師為大家推薦了小說《飄逝的風(fēng)箏》,請(qǐng)完成以下兩個(gè)賞析任務(wù)。

16、第?段中,“鷂爺仰頭指了指天上的風(fēng)箏說”,此刻,鷂爺會(huì)說些什么?請(qǐng)結(jié)合語境,把鷂爺要說的話寫出來。(50字左右)(5分)

17、文章語言表達(dá)精彩、人物形象鮮明、寫作手法精妙、主題思想深刻,耐人回味。請(qǐng)任選一個(gè)角度寫一段賞析性文字。(10分)

寫作提示:①結(jié)合文章內(nèi)容;②不少于100字。

閱讀下面的材料,完成下列各題。

材料一:【學(xué)習(xí)壓力,亦敵亦友】

每做一件事情,我們通常會(huì)對(duì)自己做一個(gè)評(píng)估,判斷這件事情會(huì)有怎樣的結(jié)果。當(dāng)我們感到自己的能力無法達(dá)到學(xué)習(xí)要求時(shí),內(nèi)心的平衡就會(huì)被打破,從而引起緊張、焦慮等消極情緒,這時(shí)學(xué)習(xí)壓力就出現(xiàn)了。這種壓力感,可以用一個(gè)公式進(jìn)行概括:壓力=關(guān)切+威脅。關(guān)切,就是我們特別在意的事情。威脅,表示我們對(duì)這件事感知到一些潛在的失控。

進(jìn)入初三后,伴隨學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多,學(xué)業(yè)壓力也不斷加大,很多同學(xué)開始出現(xiàn)學(xué)業(yè)焦慮,擔(dān)心自己考不好,擔(dān)心自己成績(jī)下降。其實(shí),適度的壓力和焦慮并非只有“破壞力”,反而有助于減少惰性,當(dāng)它出現(xiàn)時(shí),比起壓抑和一味地著急、憂心,選擇接納,學(xué)會(huì)科學(xué)的處理方法,反而會(huì)減少它對(duì)我們的不利影響。

對(duì)學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該有正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。壓力本就是生活的一部分,無法避免。任何一種讓你感到威脅或不知所措的經(jīng)歷和處境都可稱之為“壓力源”。但如何看待壓力,是影響我們應(yīng)對(duì)壓力的關(guān)鍵因素。

材料二:【沖出壓力圈有妙招】

方法分類方法闡釋預(yù)期效果

①任務(wù)規(guī)劃,科學(xué)管理時(shí)間。做好時(shí)間管理和任務(wù)規(guī)劃,從“忙碌”“盲目”的學(xué)習(xí)狀態(tài)中抽離出來,分清任務(wù)的緊急重要程度。優(yōu)化過程,給自己“減負(fù)”。

②適度獎(jiǎng)勵(lì),強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)力。在完成一項(xiàng)重大學(xué)習(xí)任務(wù)或者結(jié)束一次考試后,給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。游戲、運(yùn)動(dòng)、睡覺……做你想做的事情。利用正向鼓勵(lì),體會(huì)屬于自己的成就感。

③學(xué)會(huì)傾訴,尋求專業(yè)陪伴。和同學(xué)、家人、老師或者專業(yè)的心理工作者進(jìn)行一場(chǎng)深入的對(duì)話。一次徹底的傾訴能夠讓你獲得鼓勵(lì)和支持。要相信,在學(xué)習(xí)的路上,會(huì)有人陪你一起成長(zhǎng);在改變的路上,既需要確定適合的目標(biāo),也需要找到能與自己共同進(jìn)步的同伴?;ハ喽酱?,互相鼓勵(lì),一起沖出壓力圈。

④坦然面對(duì),接納真實(shí)自我。每個(gè)學(xué)習(xí)階段都會(huì)出現(xiàn)新問題,我們要坦然接受暫時(shí)不完美的自己。長(zhǎng)久保持沖出舒適區(qū)的勇氣和動(dòng)力。

材料三:【試著與學(xué)業(yè)壓力“握手言和”】

面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,如果只是一味地回避,用否認(rèn)壓力等消極方式應(yīng)對(duì),不僅不能解決問題,隨著時(shí)間的推移,壓力事件的負(fù)面影響反而會(huì)越來越大。我們要試著與學(xué)業(yè)壓力“握手言和”。若采取積極的應(yīng)對(duì)方式,如認(rèn)真?zhèn)淇肌で罄蠋熀屯瑢W(xué)的幫助,將考試視為證明自己學(xué)習(xí)能力的途徑,這樣就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒,而且能更積極地尋找解決問題的辦法,促進(jìn)壓力的緩解。

我們應(yīng)該接納壓力,放棄絕對(duì)化的情緒模式。絕對(duì)化的情緒是一種負(fù)面思維,是指?jìng)€(gè)人從自己的意愿出發(fā),認(rèn)為某件事一定會(huì)發(fā)生或一定不會(huì)發(fā)生。在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí),常見的絕對(duì)化想法有“我必須要考一個(gè)好成績(jī)”“這次考不好我就完了”“如果成績(jī)不好,一定會(huì)發(fā)生可怕的事情”等。在這種負(fù)面預(yù)期的影響下,我們只會(huì)徒增壓力。試著與學(xué)業(yè)壓力“握手言和”吧,面對(duì)壓力,只要方法得當(dāng),壓力之下迎來的也許是又一個(gè)春天。

18、班級(jí)召開“沖出壓力圈,自信迎中考”主題班會(huì),同學(xué)們收集并整理了以上材料。為了保證班會(huì)的效果,班級(jí)組織了“學(xué)習(xí)壓力自我測(cè)評(píng)”的問卷調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下圖所示。請(qǐng)簡(jiǎn)要概括你從圖中得出的結(jié)論。(2分)19、班會(huì)上小敏同學(xué)表示,自己一想到考試就緊張,擔(dān)心考不好,總是處于焦慮狀態(tài)。下面是大家對(duì)小敏的勸說語,不恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是(

)(2分)

A.小敏同學(xué),進(jìn)入初三以后,學(xué)習(xí)壓力無法避免。其實(shí),產(chǎn)生適度的壓力和焦慮并非壞事,它反而有助于減少惰性。

B.小敏,與其憂心,不如選擇接納,丟掉惰性,變壓力為動(dòng)力就會(huì)減少壓力對(duì)我們的不利影響。

C.小敏,壓力一點(diǎn)也不可怕,不必焦慮,無須傾訴,即使獨(dú)自前行也能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

D.小敏,壓力就是生活的—部分,當(dāng)它出現(xiàn)時(shí),應(yīng)采取積極的應(yīng)對(duì)方式,放棄絕對(duì)化的情緒模式。

20、班會(huì)上,同學(xué)們暢所欲言:有的同學(xué)在逃避壓力,有的同學(xué)想要掙脫壓力圈,卻苦于沒有好辦法。針對(duì)這兩種現(xiàn)象,主持人要你準(zhǔn)備即席發(fā)言,請(qǐng)把你要說的話寫出來。(10分)

寫作提示:①?gòu)牟牧现泻Y選有用信息;②思路清晰;③語言得體;④不少于100字。

21、每個(gè)人的心底,都涌動(dòng)著對(duì)遠(yuǎn)方的渴求和向往。在一次次蛻變或堅(jiān)守中,總會(huì)有一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句叮囑……它們像一束光照亮你,給予你力量,引領(lǐng)你追尋屬于自己的遠(yuǎn)方,讓你在生活、學(xué)習(xí)的路上順境不驕,逆境不懼,有勇氣邁開腳步向前奮進(jìn)。

請(qǐng)從以下兩個(gè)題目中任選一個(gè),寫一篇不少于600字的文章。(35分,含書寫分5分)

題目一:我心中的那束光

題目二:有

才有遠(yuǎn)方

寫作提示:①除詩歌外,文體不限;②避開真實(shí)的人名、地名、校名;③書寫規(guī)范,卷面整潔;④如果選擇題目二,請(qǐng)務(wù)必先補(bǔ)全題目。

參考答案

1、上善若水(2分。書寫正確1分,規(guī)范1分。書寫錯(cuò)誤不得分)

2、(1)頓失滔滔

(2)江山如此多嬌

(3)因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉

(4)你是人間的四月天

(5)云歸而巖穴暝

(6)俱往矣,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。

(7)醉翁之意不在酒,在乎山水之間也。

3D

4C

5、我的評(píng)論:夢(mèng)想猶如小苗,帶來新的希望。哪怕荊棘密布,只要朝著夢(mèng)想而奮斗,希望終會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。

6、示例:摧堅(jiān)決勝,做置頂巔峰的圓夢(mèng)者。

7、示例:成功源自夢(mèng)想。有夢(mèng)想,有奮斗,美好的東西才能被創(chuàng)造出來。朝著夢(mèng)想而奮斗,夢(mèng)想就會(huì)慢慢成為現(xiàn)實(shí)。航空航天事業(yè)取得的成就凝結(jié)了多少航天人的夢(mèng)想;醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,源于無數(shù)醫(yī)務(wù)工作者的心之所向;中國(guó)女足逆轉(zhuǎn)奪冠,見證了愈挫愈勇逐夢(mèng)、圓夢(mèng)的奇跡……如果連夢(mèng)都沒有,更不去行動(dòng),就不可能成功。有夢(mèng)想才有可能,生活才有希望。

【評(píng)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論