2021-2022學(xué)年下學(xué)期心理健康4.1青春的情緒課件

新課導(dǎo)入游戲：擊鼓傳花規(guī)則：

擊鼓傳花，主持人喊停時，花在誰手中，誰就要接受懲罰。請傳花者代表、接花人分別談?wù)劯惺?？第一框青春的情緒第四課揭開情緒的面紗情緒短程游NO.1馬上就要公布成績了NO.2NO.3你看他的成績，都快倒數(shù)了誒哈哈哈哈哈......成績公布前：緊張、擔(dān)憂、害怕面對成績公布后優(yōu)秀：滿意、興奮很差：憂傷、難過遭到嘲笑憤怒、生氣四種基本情緒1.情緒的分類？喜怒哀懼喜怒哀懼悲憤哭笑不得、喜極而泣樂極生悲、悲喜交加驚喜復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚相關(guān)鏈接：情緒的成分當(dāng)我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也可能會出汗。當(dāng)我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步履輕盈。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。0302活動：演技大考驗01

下節(jié)體育課，你終于可以去踢球了。快上課時數(shù)學(xué)老師告訴你們這節(jié)上數(shù)學(xué)，你最不喜歡數(shù)學(xué)課了。

放學(xué)了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，還下著小雨，你卻沒帶傘。04心里對事情的預(yù)期自然環(huán)境

數(shù)學(xué)課后，同桌弄壞了你重要的東西，你找他理論，其他人覺得你真小氣。周圍的輿論氛圍

你淋了雨回到家頭痛欲裂，準(zhǔn)備睡覺

，卻發(fā)現(xiàn)還有作業(yè)沒完成！個人的生理周期要求：

根據(jù)情境，做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)，可以借助語言和肢體動作來輔助。2.影響情緒的因素？

默默考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享小組探究：（1）說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？（2）你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？（1）影響著我們的觀念和行動。影響著我們的智力發(fā)揮和身體健康。（3）消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用？（2）積極作用：能激勵我們克服困難、努力向上；思考：我們的情緒會發(fā)生什么變化呢？進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒青春期探究與分享情緒反應(yīng)強烈情緒的閉鎖性

小王因和好朋友吵架，整日悶悶不樂，在課堂上走神后被老師批評，一時情緒爆發(fā)，和老師在課堂上大吵起來……

麗麗第一次離開家在學(xué)校生活，雖然白天和同學(xué)們玩的很開心，但到晚上卻會一個人悄悄地在被窩里哭泣……大力是班里的體育委，各方面都還不錯，可在跟別人相處的時候，經(jīng)常為一些小事發(fā)火。他知道愛發(fā)火不好，可每次都控制不住，搞得同學(xué)們都怕他，不敢跟他在一起做事。他不知道該怎么辦才好......情緒波動與固執(zhí)思考：以下情景體現(xiàn)了什么樣的情緒特點？情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會因為一點兒小事而沖動，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點。

情緒波動與固執(zhí)：一方面，情緒體驗常常不穩(wěn)定，容易從一個極端到另個極端;另一方面，情緒體驗有一種頑固性，例如，經(jīng)受幾次挫折，便完全被無助和抑郁的情緒淹沒，長時間不能擺脫。

情緒的細(xì)膩性：情緒體驗越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒，陶醉于自己的思考和遐想中。

情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。

情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。4.青春期的情緒特點PPT模板下載：/moban/行業(yè)PPT模板：/hangye/節(jié)日PPT模板：/jieri/PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/PPT圖表下載：/tubiao/優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/資料下載：/ziliao/PPT課件下載：/kejian/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/字體下載：/ziti/

本課小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的分類情緒的作用青春期的情緒特點影響情緒的因素如何對待情緒1、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達的情緒是（）A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒B2、小麗的家庭條件優(yōu)越，期中考試后一直悶悶不樂，原因是成績下滑了；小平家庭條件不好，卻整天興高采烈，