2021-2022學(xué)年下學(xué)期心理健康4.1青春的情緒課件

新課導(dǎo)入游戲：擊鼓傳花規(guī)則：

擊鼓傳花，主持人喊停時(shí)，花在誰(shuí)手中，誰(shuí)就要接受懲罰。請(qǐng)傳花者代表、接花人分別談?wù)劯惺埽康谝豢蚯啻旱那榫w第四課揭開(kāi)情緒的面紗情緒短程游NO.1馬上就要公布成績(jī)了NO.2NO.3你看他的成績(jī)，都快倒數(shù)了誒哈哈哈哈哈......成績(jī)公布前：緊張、擔(dān)憂、害怕面對(duì)成績(jī)公布后優(yōu)秀：滿意、興奮很差：憂傷、難過(guò)遭到嘲笑憤怒、生氣四種基本情緒1.情緒的分類？喜怒哀懼喜怒哀懼悲憤哭笑不得、喜極而泣樂(lè)極生悲、悲喜交加驚喜復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚相關(guān)鏈接：情緒的成分當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采，甚至想哭。當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇；可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。0302活動(dòng)：演技大考驗(yàn)01

下節(jié)體育課，你終于可以去踢球了?？焐险n時(shí)數(shù)學(xué)老師告訴你們這節(jié)上數(shù)學(xué)，你最不喜歡數(shù)學(xué)課了。

放學(xué)了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，還下著小雨，你卻沒(méi)帶傘。04心里對(duì)事情的預(yù)期自然環(huán)境

數(shù)學(xué)課后，同桌弄壞了你重要的東西，你找他理論，其他人覺(jué)得你真小氣。周圍的輿論氛圍

你淋了雨回到家頭痛欲裂，準(zhǔn)備睡覺(jué)

，卻發(fā)現(xiàn)還有作業(yè)沒(méi)完成！個(gè)人的生理周期要求：

根據(jù)情境，做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)，可以借助語(yǔ)言和肢體動(dòng)作來(lái)輔助。2.影響情緒的因素？

默默考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。探究與分享小組探究：（1）說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？（2）你的生活經(jīng)歷中，遇到過(guò)哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？（1）影響著我們的觀念和行動(dòng)。影響著我們的智力發(fā)揮和身體健康。（3）消極作用：也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用？（2）積極作用：能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；思考：我們的情緒會(huì)發(fā)生什么變化呢？進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。情緒青春期探究與分享情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性

小王因和好朋友吵架，整日悶悶不樂(lè)，在課堂上走神后被老師批評(píng)，一時(shí)情緒爆發(fā)，和老師在課堂上大吵起來(lái)……

麗麗第一次離開(kāi)家在學(xué)校生活，雖然白天和同學(xué)們玩的很開(kāi)心，但到晚上卻會(huì)一個(gè)人悄悄地在被窩里哭泣……大力是班里的體育委，各方面都還不錯(cuò)，可在跟別人相處的時(shí)候，經(jīng)常為一些小事發(fā)火。他知道愛(ài)發(fā)火不好，可每次都控制不住，搞得同學(xué)們都怕他，不敢跟他在一起做事。他不知道該怎么辦才好......情緒波動(dòng)與固執(zhí)思考：以下情景體現(xiàn)了什么樣的情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，可以用“急風(fēng)暴雨”來(lái)形容這種特點(diǎn)。

情緒波動(dòng)與固執(zhí)：一方面，情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另個(gè)極端;另一方面，情緒體驗(yàn)有一種頑固性，例如，經(jīng)受幾次挫折，便完全被無(wú)助和抑郁的情緒淹沒(méi)，長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫。

情緒的細(xì)膩性：情緒體驗(yàn)越來(lái)越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來(lái)越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸于某種情緒，陶醉于自己的思考和遐想中。

情緒的閉鎖性：隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。

情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過(guò)程中，有時(shí)為了從眾或出于其他想法，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地帶上表演痕跡。4.青春期的情緒特點(diǎn)PPT模板下載：/moban/行業(yè)PPT模板：/hangye/節(jié)日PPT模板：/jieri/PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/PPT圖表下載：/tubiao/優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/資料下載：/ziliao/PPT課件下載：/kejian/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/字體下載：/ziti/

本課小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的分類情緒的作用青春期的情緒特點(diǎn)影響情緒的因素如何對(duì)待情緒1、古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（）A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒B2、小麗的家庭條件優(yōu)越，期中考試后一直悶悶不樂(lè)，原因是成績(jī)下滑了；小平家庭條件不好，卻整天興高采烈，